TUẦN 23
GIÁO DỤC THỂ CHẤT LỚP 1
Ngày dạy: 23/02/2021
Bài 3: ĐỘNG TÁC PHỐI HỢP, ĐỘNG TÁC ĐIỀU HÒA
(Tiết 2)
I.Mục tiêu bài học
Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:
Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
Tích cực tham gia các trò chơi vận động và các bài tập phát triển thể lực, có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi.
2.Về năng lực:
2.1Năng lực chung:
Tự chủ và tự học: Tự xem trước cách thực hiện các động tác phối hợp, động tác điều hòa trong sách giáo khoa.
Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác và trò chơi.
Giải quyết vấn đề và sáng tạo: Phát hiện các lỗi sai thường mắc khi thực hiện động tác và tìm cách khắc phục.
2.2Năng lực đặc thù:
NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm bảo an toàn trong tập luyện.
NL vận động cơ bản: Thuộc tên động tác và thực hiện được các động tác phối hợp, động tác điều hòa và vận dụng vào các hoạt động tập thể .
NL thể dục thể thao: Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo viên để tập luyện. Thực hiện được các động tác động tác phối hợp, động tác điều hòa.
II.Địa điểm – phương tiện
Địa điểm: Sân trường
Phương tiện:
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phục thể thao, còi phục vụ trò chơi.
+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao.
III.Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học
Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trò chơi và thi đấu.
Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt(tập thể), tập theo nhóm, tập luyện theo cặp.
IV.Tiến trình dạy học
NỘI DUNG
ĐỊNH
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC DẠY VÀ HỌC

I. Phần mở đầu
1.Nhận lớp

2.Khởi động
a) Khởi động chung

b) Khởi động chuyên môn

c) Trò chơi
- “chồng đống chồng đe”
5-7’



2x8 nhịp

2x8 nhịp


Gv nhận lớp, thăm hỏi sức khỏe học sinh phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.

-Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, vai, hông, gối,...
- GV hướng dẫn học sinh khởi động các động tác bổ trợ chuyên môn.
-GV hướng dẫn chơi.
- HS tích cực, chủ động tham gia trò chơi.

II. Phần cơ bản:
Hoạt động 1: Kiến thức.
Động tác phối hợp


Hoạt động 2: Luyện tập
2.1. Tập đồng loạt
2.2.Tập theo tổ nhóm

2.3.Tập cá nhân

2.4.Thi đua giữa các tổ

Hoạt động 3: Trò chơi
“tiếp sức con thoi”
Hoạt động 4: Bài tập phát triển thể lực.
Hoạt động 4: Vận dụng

15-25’











2 lần
4 lần

2 lần

1 lần


Cho HS quan sát tranh.
GV làm mẫu động tác kết hợp phân tích kĩ thuật động tác.
N1: N1: Chân trái bước sang ngang rộng bằng vai, hai tay đưa lên cao, lắc cổ tay
N2: Hai tay hạ xuống giang ngang, lắc cổ tay.
N3: Đưa hai tay ra trước, lắc cổ tay.
N4: Về TTCB
N5,6,7,8: như nhịp 1,2,3,4 nhưng bước chân phải.
- Y,c Tổ trưởng cho các bạn luyện tập theo khu vực.
- GV cho 2 HS quay mặt vào nhau tạo thành từng cặp để tập luyện.
GV tổ chức cho HS thi đua giữa các tổ.



GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi.
Cho HS chơi thử và chơi chính thức.

Đứng lên, ngồi xuống hai tay duỗi thẳng, vung tự nhiên theo nhịp 10 – 15 lần, lặp lại 2 lần; sau mỗi lần, cần đi lại và hít thở sâu trong vòng 1 phút.
Hướng dẫn HS làm bài tập trong GSK

III. Kết thúc
*Thả lỏng cơ toàn thân.
* Nhận xét, đánh giá chung của buổi học.
Hướng dẫn HS Tự ôn ở nhà
* Xuống lớp
5- 8’

-GV hướng dẫn.
-Nhận xét kết quả,