Ngày soạn: 21/ 11/2013
Ngày giảng: 7A: 7B:

Tiết 29
- TTTC: Thực hiện theo kế hoạch của giáo viên .
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên.
I. Mục tiêu bài dạy
1. Kiến thức
- Biết luyện tập hoàn thiện thuật đánh cầu. Ôn kĩ thuật di chuyển đơn bước, kĩ thuật di chuyển đa bước, kĩ thuật giao cầu thuận tay, trái tay, kĩ thuật đánh cầu thấp thuận tay, trái tay. Ôn kĩ thuật đánh cầu cao tay bên phải.
- Học luật đánh cầu.
- Chạy bền: Luyện tập. Tiếp tục rèn luyện sức bền.
2. Kỹ năng
- Biết thực hiện đúng phương hướng, biên độ động tác nhằm rèn luyện tư thế cơ bản và phát triển thể lực. Thực hiện tương đối tốt các động tác bổ trợ nhằm phát triển sức mạnh của chân. HS biết cách thực hiện tương đối chính xác các động tác.
3. Thái độ: GD HS có ý thức tự giác tích cực trong học tập, có kỉ luật, tác phong nhanh nhẹn và ứng xử đúng với mọi người xung quanh.
II. điểm – Phương tiện
- Trên sân tập của trường, vệ sinh sạch sẽ sân tập.
- 1 còi, ĐH bấm giờ, giáo án,cầu, vợt, trang phục của HS và GV.
III. Tiến trình lên lớp


Nội dung
định lượng
Phương pháp tổ chức

A. Phần mở đầu:
1. Nhận lớp
- GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số
7A:
7B:
2. Phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.





3. Khởi động
- Xoay các khớp, ép ngang ép dọc, chạy một vòng quanh sân tập
4. Kiểm tra bài cũ.
- Em hãy thực hiện kĩ thuật giao
cầu thuận tay, trái tay.
B. Phần cơ bản.
1. TTTC (cầu lông )
* Hoạt động 1: TTTC(cầu lông)
- Mục tiêu: Biết luyện tập hoàn thiện thuật đánh cầu. Ôn kĩ thuật di chuyển đơn bước, kĩ thuật di chuyển đa bước, kĩ thuật giao cầu thuận tay, trái tay, kĩ thuật đánh cầu thấp thuận tay, trái tay. Ôn kĩ thuật đánh cầu cao tay bên phải.
- Biết luật đánh cầu
- Cách tiến hành:
**Học luật đánh cầu.
- Đánh cầu đúng….
- Phạm lỗi đánh cầu…..
- Mỗi trận đấu đánh 3 séc. Mỗi séc đánh 21. Nếu lên 20 đều thì đội nào hơn 2 quả thì thắng. Nếu 29 đều đội nào dẫn điểm đến 30 trước thì thắng ở séc đó.










- Kết luận: HS kĩ thuật đánh cầu, biết luật cầu lông phần kích thước sân thi đấu.
2. Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên.
Hoạt động 2: Chạy trên địa hình tự nhiên.
- Mục tiêu: Tiếp tục rèn luyện sức bền. yêu cầu HS chạy hết cự li quy định
- Cách tiến hành:
- Nam: 400m
- Nữ : 300m
- Kết luận: HS chạy hết cự li quy định
3. Củng cố
- Cầu lông

C. hần kết thúc
1.Thả lỏng hồi tĩnh

2. Nhận xét, đánh giá giờ học.

3. Giao bài về nhà
5’-7’


















30’-32’

















































5’-7’










- Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số cho GV


- GV phổ