Ngày soạn: …/…/…
Ngày dạy: …/…/…

PHẦN 1. KIẾN THỨC CHUNG
CHỦ ĐỀ. LỰA CHỌN VÀ SỬ DỤNG CÁC YẾU TỐ CỦA MÔI
TRƯỜNG TỰ NHIÊN TRONG LUYỆN TẬP
( LỒNG GHÉP )

I. MỤC TIÊU
1. Kiến thức
- Biết lựa chọn và sử dụng các yếu tố của môi trường tự nhiên có lợi cho sức khỏe để
tập luyện thể dục thể thao.
2. Năng lực
- Năng lực chung:
● Hình thành, phát triển năng lực tự chủ và tự học: thông qua việc đọc thông tin
trong SGK, quan sát tranh, ảnh.
● Hình thành, phát triển năng lực giao tiếp và hợp tác trong quá trình học tập, rèn
luyện.
- Năng lực riêng:
● Biết được các yếu tố không khí, ánh nắng, nước và địa hình tự nhiên là những
yếu tố quan trọng trong quá trình luyện tập thể dục thể thao.
● Biết vận dụng và sử dụng hợp lí các yếu tố môi trường tự nhiên để thực hiện công
việc luyện tập thể dục thể thao phù hợp và hiệu quả.
3. Phẩm chất: Đoàn kết, chăm chỉ trong tập luyện.
II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU
1. Đối với giáo viên
- Tranh, ảnh, video thể hiện các yếu tố của môi trường tự nhiên (nếu có).
2. Đối với học sinh
- SGK, dụng cụ học tập theo yêu cầu của GV.
III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC
A. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG ( 6 – 8 phút )
a. Mục tiêu: Tạo tâm thế hứng thú cho học sinh và từng bước làm quen bài học.
b. Nội dung: GV đặt câu hỏi, HS trả lời.
c. Sản phẩm học tập: HS lắng nghe và tiếp thu kiến thức.
d. Tổ chức thực hiện:
Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập
- GV đặt câu hỏi cho HS: Theo em, khi nhắc đến môi trường tự nhiên làm ta liên tưởng
đến các yếu tố nào?
Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập
- HS tiếp nhận nhiệm vụ và suy nghĩ câu trả lời.
Bước 3, 4: Báo cáo, đánh giá kết quả thực hiện hoạt động
- HS đưa ra câu trả lời theo quan điểm của cá nhân mình.
- GV gọi HS khác nhận xét, đánh giá và bổ sung ý kiến (nếu có).

- GV dẫn dắt HS vào tìm hiểu nội dung bài học đầu tiên của chương trình thể dục 7
cánh diều.
B. HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC ( 8 – 10 phút )
Hoạt động 1. Tìm hiểu một số yếu tố của môi trường tự nhiên có lợi trong luyện
tập thể dục thể thao
a. Mục tiêu: HS biết được các yếu tố môi trường tự nhiên có lợi trong tập luyện thể dục
thể thao.
b. Nội dung: GV đặt vấn đề, giải thích, đặt câu hỏi, trả lời.
c. Sản phẩm học tập: HS nêu được các yếu tố môi trường tự nhiên có lợi trong tập
luyện thể dục thể thao.
d. Tổ chức thực hiện:
HOẠT ĐỘNG CỦA GV - HS
DỰ KIẾN SẢN PHẨM
Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học 1. Tìm hiểu một số yếu tố của môi
tập
trường tự nhiên có lợi trong luyện
- GV yêu cầu HS đọc thông tin sgk, trả tập thể dục thể thao
lời câu hỏi:
- Môi trường là các yếu tố tự nhiên và
+ Theo em môi trường là gì?
yếu tố vật chất nhân tạo bao quanh con
+ Hãy kể tên một số yếu tố môi trường tự người, có ảnh hưởng tới đời sống sản
nhiên tác động đến hoạt động thể dục thể xuất, sự tồn tại, phát triển của con
thao mà em biết?
người và thiên nhiên.
- Sau khi HS trả lời, GV chốt lại nội - Một số yếu tố của môi trường tác
dung, chia lớp thành 4 nhóm và phân động đến TDTT: không khí, ánh nắng,
công nhiệm vụ:
nước, địa hình.
+ Nhóm 1. Tìm hiểu yếu tố không khí
+ Không khí: Tập luyện trong môi
+ Nhóm 2. Tìm hiểu yếu tố ánh nắng
trường không khí trong lành giúp hệ
+ Nhóm 3. Tìm hiểu yếu tố nước
tuần hoàn dễ dàng mang oxygen cho
+ Nhóm 4. Tìm hiểu địa hình tự nhiên.
cơ thể cung cấp năng lượng, tăng
Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập cường sự hoạt động của cơ bắp.
- HS đọc thông tin, tiếp nhận thông tin, + Ánh nắng: Tập luyện dưới ánh nắng
suy nghĩ đưa ra câu trả lời.
nhẹ giúp thúc đẩy sự trao đổi về chất
- HS hình thành nhóm, thảo luận, thống và tăng cường sức đề kháng cho cơ
nhất đáp án của cả nhóm.
thể, đồng thời điều chỉnh nhịp sinh học
Bước 3: Báo cáo kết quả thực hiện
của cơ thể và cải thiện giấc ngủ.
- GV mời HS đứng dậy chia sẻ cách hiểu + Nước: Tập luyện trong môi trường
về môi trường, các yếu tố tự nhiên môi nước, bơi giúp rèn luyện thể lực, tốt
trường ảnh liên quan đến hoạt động thể cho hệ hô hấp, tắm bằng nước lạnh
dục thể thao.
giúp cơ thể thích ứng với sự xâm lấn
- GV mời đại diện các nhóm trình bày kết nhiệt độ bên ngoài thay đổi đột ngột,
quả của mình.
tắm bằng nước ấm sẽ giúp làm dịu các
Bước 4. Đánh giá kết quả thực hiện khởi và giảm tình trạng mỏi cơ, tăng
hoạt động
khả năng hoạt động khi tập luyện.
- GV nhận xét, đánh giá, tổng kết nội + Địa hình tự nhiên: Tập luyện trên địa

dung.

hình tự nhiên giúp thích nghi tốt với
môi trường, rèn luyện sự dũng cảm, ý
chí, tính tổ chức kỉ luật, tăng hiệu quả
luyện tập, nâng cao sức khỏe.

Hoạt động 2. Lựa chọn và sử dụng hợp lí một số yếu tố của môi trường tự nhiên
mang lại hiệu quả trong tập luyện thể dục thể thao.
a. Mục tiêu: HS biết cách lựa chọn và sử dụng hợp lý các yếu tố của môi trường tự
nhiên để mang lại hiệu quả tốt nhất trong tập luyện thể dục thể thao.
b. Nội dung: GV cho HS thảo luận nhóm, thực hiện nhiệm vụ và trình bày.
c. Sản phẩm học tập: HS biết cách sử dụng hợp lý các yếu tố của môi trường để luyện
tập hiệu quả.
HOẠT ĐỘNG CỦA GV - HS
DỰ KIẾN SẢN PHẨM
Bước 1: GV chuyển giao nhiệm 2. Lựa chọn và sử dụng hợp lí một số yếu tố
vụ học tập
của môi trường tự nhiên mang lại hiệu quả
- GV chia lớp thành các nhóm, yêu trong tập luyện thể dục thể thao
cầu đọc thông tin sgk, thảo luận - Không khí:
trao đổi về cách sử dụng hợp lý + Khi trời nóng (không khí nóng), cần chọn
một số yếu tố của môi trường tự nơi trong lành, thoáng mát và nên mặc quần
nhiên mang lại hiệu quả trong tập áo mỏng.
luyện thể dục thể thao.
+ Khi trời lạnh (không khí lạnh), cần mặc
+ Nhóm 1. Thảo luận về yếu tố quần áo ấm và vận động làm nóng người, sau
không khí
đó cởi bớt quần áo dày.
+ Nhóm 2. Thảo luận về yếu tố ánh + Thời gian tập có thể kéo dài từ 10 -15 phút
nắng
sau đó tăng dân thời gian.
+ Nhóm 3. Thảo luận về yếu tố - Ánh nắng:
nước
+ Thời điểm tập luyện hợp lí: Buổi sáng: Mùa
+ Nhóm 4. Thảo luận về yếu tố địa hè từ 5h30 - 7h. Mùa đông từ 6h-8h. Buổi
hình
chiều: Mùa hè từ 16h30 - 18h; Mùa đông từ
Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ 14h - 17h.
học tập
+ Thời gian tập luyện hợp lí: Tập luyện từ 10 - HS thảo luận, trao đổi theo nhóm 15 phát, sau đó tăng dân thời gian. Khi trời
- GV quan sát quá trình HS thực nắng thì không nên tập quá 30 phút.
hiện
+ Sử dụng trang phục phù hợp: quần áo thể
Bước 3: Báo cáo kết quả thực thao, mũ, giày.
hiện
+ Sử dụng nước uống: các loại nước uống thể
- GV mời đại diện báo cáo
thao có chứa chất khoáng, điện giải (Orezol)
Bước 4. Đánh giá kết quả thực sẽ giúp cơ thể chống bị mất nước.
hiện hoạt động
- Nước:
- GV nhận xét, đánh giá, kết luận.
+ Chọn nơi nước sạch và an toàn, cần khởi
động trước khi tập luyện.
+ Sau khi tập luyện một số món thể thao dưới

nước (bơi, lặn....), để cơ thể phải chịu sức ép
lớn của nước nên để đảm bảo an toàn cần tích
cực thả lỏng cho cơ thể trở về trạng thái bình
thường.
+ Lựa chọn hoạt động tập luyện dưới nước
(bơi và các trò chơi dưới nước...) phù hợp với
bản thân và tuân thủ các hướng dẫn về an
toàn tại nơi tập luyện.
- Địa bình tự nhiên:
+ Cần lựa chọn địa hình tập luyện phù hợp
với các môn thể thao.
+ Chọn địa điểm có các yếu tố tự nhiên cần
thiết cho tập luyện.
+ Tìm biểu rõ địa hình trước khi tập luyện vì
có thể tiềm ẩn những yếu tố gây nguy hiểm
trong quá trình tập luyện.
=> Đề đạt được hiệu quả cao trong tập huyện,
cần lựa chọn và sử dụng hợp lí các yếu tố của
môi trường tự nhiên có lợi. Thực hiện các
bước tập luyện theo nguyên tắc: làm quen,
thích nghi và tăng dần yêu cầu.
Hoạt động 3. Một số yếu tố của môi trường tự nhiên cần tránh khi tập luyện thể
dục thể thao
a. Mục tiêu: HS biết tránh xa các yếu tố của môi trường không tốt khi tập luyện thể dục
thể thao.
b. Nội dung: GV đặt câu hỏi, HS thảo luận, trả lời.
c. Sản phẩm học tập: HS nêu ra được các yếu tố của môi trường tự nhiên cần tránh khi
tập luyện thể dục thể thao.
d. Tổ chức thực hiện:
HOẠT ĐỘNG CỦA GV - HS
DỰ KIẾN SẢN PHẨM
Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học 3. Một số yếu tố của môi trường tự
tập
nhiên cần tránh khi tập luyện thể
- GV đặt câu hỏi cho HS: Theo em, những dục thể thao
yếu tố môi trường tự nhiên nào chúng ta - Không khí nhiều khói bụi, tiếng ồn,
cần tránh khi tập thể dục thể thao?
thời tiết có mưa lạnh hoặc nóng bức.
Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập
- Ánh nắng gắt
- HS suy nghĩ tìm câu trả lời
- Nguồn nước ô nhiễm
Bước 3: Báo cáo kết quả thực hiện
- Địa hình tập luyện không bằng
- GV mời HS đứng dậy trình bày trước lớp phẳng, trơn trượt.
Bước 4. Đánh giá kết quả thực hiện hoạt
động
- GV nhận xét, đánh giá và kết luận.

C, D. HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP, VẬN DỤNG
a. Mục tiêu: HS củng cố lại kiến thức đã học bằng cách hệ thống lại câu hỏi.
b. Nội dung: GV đặt câu hỏi, HS thảo luận, trả lời.
c. Sản phẩm học tập: HS nhớ kiến thức đã học, trả lời được câu hỏi
d. Tổ chức thực hiện:
Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập
- GV đặt câu hỏi cho HS:
Câu 1. Em hãy cho biết những yếu tố môi trường tự nhiên có lợi trong luyện tập thể dục
thể thao?
Câu 2. Em cần làm gì để bảo vệ môi trường tự nhiên, nhằm đem lại hiệu quả cho quá
trình tập luyện thể dục thể thao?
Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập
- HS suy nghĩ tìm câu trả lời
Bước 3: Báo cáo kết quả thực hiện
- GV mời HS đứng dậy trình bày trước lớp
Bước 4. Đánh giá kết quả thực hiện hoạt động
- GV nhận xét, đánh giá và kết luận.
*Hướng dẫn về nhà:
- Hệ thống lại kiến thức đã học
- Tìm hiểu trước bài tập xuất phát cao và chạy lao sau xuất phát
- Chuẩn bị dụng cụ học tập cho bài học thực hành ngoài sân vào tiết sau.
IV. TÀI LIỆU THAM KHẢO
- Sách giáo khoa thể dục 6, internet...

Ngày soạn:…/…/….
Ngày dạy:…/…/…..

VẬN ĐỘNG CƠ BẢN
CHỦ ĐỀ 1: CHẠY CỰ LI NGẮN (60m)
BÀI 1: PHỐI HỢP TRONG GIAI ĐOẠN XUẤT PHÁT CAO VÀ
CHẠY LAO SAU XUẤT PHÁT
(Thời lượng: 2 tiết 1,2)
Tuần 1

I. MỤC TIÊU
1. Kiến thức
- Biết cách phối hợp trong giai đoạn xuất phát cao và chạy lao sau xuất phát.
2. Năng lực
- Năng lực chung:
● Hình thành, phát triển năng lực tự chủ và tự học: thông qua việc đọc thông tin
trong SGK, quan sát tranh, ảnh.
● Hình thành, phát triển năng lực giao tiếp và hợp tác: thông qua các hoạt động
nhóm khi thực hiện phối hợp trong giai đoạn xuất phát cao và chạy lao sau xuất
phát, các bài tập bổ trợ.
- Năng lực riêng:
● Phối hợp được trong giai đoạn xuất phát cao và chạy lao sau xuất phát.
● Thực hiện được các bài tập bổ trợ và biết lựa chọn, tham gia các trò chơi vận
động phát triển sức nhanh.
● Biết chỉnh sửa động tác sai thông qua nghe, quan sát và tập luyện; biết điều khiển
tổ, nhóm tập luyện và nhận xét kết quả tập luyện; biết vận dụng những kiến thức
đã học vào hoạt động sinh hoạt, tập luyện TDTT hằng ngày.
3. Phẩm chất
- Đoàn kết, chăm chỉ trong tập luyện.
II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU
1. Đối với giáo viên
- Tranh, ảnh, video phối hợp trong giai đoạn xuất phát cao và chạy lao sau xuất phát,
các bài tập bổ trợ (nếu có).
- Phần để kẻ các vạch xuất phát, vạch đích.
- Dây có độ đàn hồi, dài từ 4 – 5 m để thực hiện bài tập “Chạy có lực cầu".
- Vòng có đường kính từ 0,8 – 1 m để chơi trò chơi “Chạy nước rút",
- Còi, đồng hồ bầu này để phục vụ các hoạt động tập luyện và trò chơi.
2. Đối với học sinh
- SGK.
- Dụng cụ học tập theo yêu cầu của GV.
III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC
A. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG ( 6 – 8 phút )
a. Mục tiêu: Tạo tâm thế hứng thú cho học sinh và từng bước làm quen bài học.
b. Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS lắng nghe và thực hiện động tác khởi động.

c. Sản phẩm học tập: HS lắng nghe và tiếp thu kiến thức.
d. Tổ chức thực hiện:
Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập
-- GV cho HS khởi động chung (chạy chậm; bài tập tay không, khởi động các khớp và
bài tập căng cơ) và khởi động chuyên môn (chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy
đạp sau, chạy tăng tốc từ 15-20m).
Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập
- HS tiếp nhận nhiệm vụ và thực hiện khởi động.
Bước 3, 4: Báo cáo, đánh giá kết quả thực hiện hoạt động
- GV nhận xét phần khởi động của HS.
- Kiểm tra bài cũ : Giáo viên đặt câu hỏi và nhận xét, đánh giá, học sinh thực hiện theo
yêu cầu
- GV dẫn dắt vào bài học:
- GV đặt vấn đề: Để nắm được các kiến thức lý thuyết và vận dụng chính xác, chúng ta
cùng vào bài học
B. HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC ( 8 – 10 phút )
* Phối hợp trong giai đoạn xuất phát cao và chạy lao sau xuất phát
a. Mục tiêu: HS biết thực hiện xuất phát cao và chạy lao sau xuất phát
b. Nội dung: GV hướng dẫn, thị phạm và phân tích kĩ thuật cho HS.
c. Sản phẩm học tập: Động tác phối hợp trong giai đoạn xuất phát cao và chạy lao sau
xuất phát
d. Tổ chức thực hiện:
HOẠT ĐỘNG CỦA GV - HS
LƯỢNG
DỰ KIẾN SẢN
VẬN ĐỘNG
PHẨM
TG
SL
Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập 10p
- GV cho HS xem tranh, ảnh, video phối hợp
trong giai đoạn xuất phát cao và chạy lao sau
xuất phát.

- GV thị phạm và phân tích là thuật theo
trình tự:
- GV tổ chức cho HS tập luyện:
+ GV cho HS tập tư thế vào chỗ (các bài tập
bố trợ ở các tư thế), đặc biệt chú ý chính sửa
tư thế chân, thân người, hướng nhìn.
+ GV cho HS tập tư thế sẵn sàng, chú ý
trọng tâm cơ thể, chân tay, thân mình và
hướng nhìn.

2-5L

Phối hợp trong giai
đoạn xuất phát cao và
chạy lao sau xuất phát
- Khi xuất phát, đạp
mạnh đồng thời hai
chân để đẩy cơ thể lao
nhanh về trước, không
dựng thân người quá
sớm, cần duy trì độ ngả
của thân trên để chuyển
tiếp sang giai đoạn chạy
lao sau xuất phát.
- Tay tích cực phối hợp
với chân để giữ thăng
bằng và cần phải đạp
sau mạnh, tăng dẫn độ
dài bước để tăng tốc độ

+ GV cho HS thực hiện các tư thế xuất phát
chạy.
và chạy lao với quãng đường 20-25 m.
- Độ ngả thân người sẽ
Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập
giảm dần để chuyển
- HS lắng nghe hướng dẫn của GV các động
sang giai đoạn chạy
tác.
giữa quãng.
- HS thực hiện động tác theo hiệu lệnh của
- Trong giai đoạn xuất
GV.
phát và chạy lao sau
Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và
xuất phát cần tránh các
thảo luận
hoạt động không có lợi
- GV yêu cầu đồng loạt HS thực hiện động
cho thành tích chạy
tác.
như: dùng thân người
- GV gọi 1-2 HS tập mẫu để HS trong lớp
ngay sau khi xuất phát,
theo dõi, tập theo.
tăng độ dài bước chạy
Bước 4: Đánh giá kết quả, thực hiện
đột ngột trong chạy lao.
nhiệm vụ học tập
GV đánh giá, nhận xét, chuẩn kiến thức,
chuyển sang nội dung mới.
C. HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP ( 10 – 17 phút )
* Luyện tập phối hợp trong giai đoạn xuất phát cao và chạy lao sau xuất phát
Bài tập: Xuất phát cao từ thế đứng hai chân song song và chạy tăng tốc độ...
a. Mục tiêu: Giúp HS rèn luyện khả năng định hướng khi chạy, phát triển sức nhanh...
b. Nội dung: Quan sát hình, chuẩn bị và nghe giáo viên hướng dẫn trò chơi...
c. Sản phẩm học tập: HS tham gia tập luyện.
d. Tổ chức thực hiện:
+ Chuẩn bị: Sân tập bằng phẳng, đường chạy có độ dài lớn hơn 30 m.
+ Thực hiện: HS đứng hai chân song song rộng bằng vai, hai tay thả lỏng, mắt nhìn
thẳng, đổ người về phía trước, thực hiện xuất phát cao không có tín hiệu và chạy tăng
tốc độ từ 20 – 25 m.
- Bài tập thực hiện từ 2 – 3 lần, thời gian nghỉ giữa các lần tập từ 2 – 3 phút.
Bài tập: Xuất phát cao từ tư thế đúng chân trước chân sau và chạy tăng tốc độ
+ Chuẩn bị: Sân tập bằng phẳng, đường chạy có độ dài lớn hơn 30 m
+ Thực hiện: HS đứng chân trước chân sau, thân người đổ về phía trước, hai tay thả
lỏng phía trước, thực hiện xuất phát cao và chạy tăng tốc độ từ 20 – 25 m.
- Bài tập thực hiện từ 2 – 3 lần, thời gian nghỉ giữa các lần tập từ 2 – 3 phút.
Bài tập: Xuất phát cao theo tín hiện
+ Chuẩn bị: Sân tập bằng phẳng, đường chạy có độ dài lớn hơn 30 m.
+ Thực hiện: HS xuất phát cao và chạy lao sau xuất phát theo tín hiệu (còi, khẩu lệnh
hoặc cơ) từ 20 – 25 m.
- Bài tập thực hiện từ 2 – 3 lần, thời gian nghỉ giữa các lần tập từ 2 – 3 phút.
* 2. Bài tập phát triển sức mạnh chân
Bài tập: Hạ gối, nâng đùi về phía trước
+ Chuẩn bị: GV cho HS trong lớp xếp theo hàng ngang.

+ Quan sát hình và Thực hiện: HS đứng chân trước chân sau, thân người thẳng. Khi có
hiệu lệnh, thực hiện khuỵu gối, hạ thấp trọng tâm có thể cho đến khi đùi chân trước
song song với mặt đất, sau đó đứng thẳng lên, chân sau nâng đùi về trước, lên trên.
Thực hiện liên tục từ 4 – 6 lần sau đó đổi chân.

Bài tập: Chạy có lực cản
+ Chuẩn bị: Buộc dây có độ đàn hồi vào điểm cố định đồng thời vòng qua thân người ở
vị trí hông, để dây căng vừa phải.
+ Quan sát hình và Thực hiện: HS đứng hai chân song song hoặc chân trước chân sau,
thân người hơi đổ về phía trước, thực hiện chạy nâng cao đùi tại chỗ. Thời gian tập từ
30 giây đến 1 phút, thực hiện từ 1 – 2 lần, thời gian nghỉ giữa các lần tập từ 2 – 3 phút.

- GV nhận xét, kết luận.
3. Trò chơi vận động phát triển nhanh
- Chuẩn bị:
+ Kẻ vạch xuất phát và vạch đích cách nhau từ 10 15 m. Đặt hai chiếc vòng có đường
kính khoảng 60 cm sau vạch đích.
+ Chia học sinh trong lớp thành các đội đều nhau, xếp theo hàng dọc đứng sau vạch
xuất phát.

- Cách chơi: Cách chơi: Khi có hiệu lệnh bắt đầu, lần lượt từng thành viên của mỗi đội
nhanh chóng chạy đến vạch đích và chui qua chiếc vòng. Sau đó, nhanh chóng chạy về
chạm tay vào người kể tiếp và di chuyển xuống cuối hàng của đội mình. Người tiếp
theo thực hiện tương tự (H.4). Đội nào hoàn thành trước sẽ thắng cuộc.

- GV nhận xét, kết luận.
D. HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG ( 8 – 10 phút )
a. Mục tiêu: Giúp GV đánh giá kết quả tiếp thu kiến thức của HS đối với nội dung phối
hợp trong giai đoạn xuất phát cao và chạy lao sau xuất phát; đồng thời để xuất hình thức
vận dụng phối hợp trong giai đoạn xuất phát cao và chạy lao sau xuất phát vào thực tiễn
cuộc sống và hoạt động tập luyện TDTT hằng ngày..
b. Nội dung:
(1) Em hãy nêu những lưu ý khi phối hợp trong giai đoạn xuất phát cao và chạy lao sau
xuất phát.
(2) Vận dụng kĩ thuật xuất phát cao và chạy lao sau xuất phát vào tập luyện các môn thể
thao khác như: Bóng đá, Bóng rổ, Bóng ném,...
c. Sản phẩm học tập: HS thực hiện đúng động tác
d. Tổ chức thực hiện:
Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập
- GV giao nhiệm vụ cho HS
(1) Em hãy nêu những lưu ý khi phối hợp trong giai đoạn xuất phát cao và chạy lao sau
xuất phát.
(2) Vận dụng kĩ thuật xuất phát cao và chạy lao sau xuất phát vào tập luyện các môn thể
thao khác như: Bóng đá, Bóng rổ, Bóng ném,...
Bước 2: HS thực hiện nhiệm vụ học tập
- HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ.
Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động và thảo luận

- HS luyện tập và thực hiện động tác theo hướng dẫn.
Bước : Đánh giá kết quả thực hiện hoạt động
- GV nhận xét, kết luận.
- GV hướng dẫn cho HS thả lỏng, hồi tĩnh.
* Hướng dẫn về nhà:
- Luyện tập các động tác đã học
- Chuẩn bị cho nội dung bài học tiết sau.
IV. TÀI LIỆU THAM KHẢO
- Sách giáo khoa thể dục 6, internet...