Ngày dạy: 26/10/2023
Người dạy: Kon Sơ Ra Thin
Lớp: 1B
GIÁO DỤC THỂ CHẤT
CHỦ ĐỀ 2: BÀI TẬP THỂ DỤC
TIẾT 16: BÀI 1: ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ, ĐỘNG TÁC TAY
I. YÊU CẦU CẦN ĐẠT: Giúp cho HS
1. Phát triển năng lực
* Năng lực chung
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước cách thực hiện các động tác vươn thở và động tác
tay trong sách giáo khoa.
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động
tác và trò chơi.
- Giải quyết vấn đề và sáng tạo: Phát hiện các lỗi sai thường mắc khi thực hiện động
tác và tìm cách khắc phục.

* Năng lực đặc thù
- Năng lực chăm sóc sức khỏe: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá
nhân để đảm bảo an toàn trong tập luyện.
- Năng lực vận động cơ bản: Thuộc tên động tác và thực hiện được các động tác
vươn thở và động tác tay và vận dụng vào các hoạt động tập thể.
- Năng lực thể dục thể thao: Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động
tác làm mẫu của giáo viên để tập luyện. Thực hiện được các động tác động tác vươn thở
và động tác tay.

2. Phẩm chất
- Trách nhiệm: Nghiêm túc tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Trung thực: Thật thà trong học tập, báo cáo trung thực..
- Chăm chỉ: Tích cực tham gia các trò chơi vận động hỗ trợ khéo léo…
II. CHUẨN BỊ
- Kẻ, vẽ sân tập theo nội dung bài học
- Tranh ảnh, còi phục vụ trò chơi.
III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC
TIẾT 2
Nội dung
LVĐ
Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
Thời Số
Hoạt động của GV Hoạt động của HS
gian lượng
1. Khởi động
Mục tiêu: Làm nóng cơ thể, tăng khả năng phản xạ, tạo hứng thú để tiếp nhận nội
dung sẽ học.
*Khởi động chung:
- Xoay các khớp cổ 5'
2
- GV cho học sinh - HS khởi động tích
tay, cổ chân, vai, hông,
khởi động dưới nền cực theo sự hướng
gối.
nhạc sôi động
dẫn của GV

*Trò chơi:
“Đứng ngồi theo hiệu
lệnh”

- GV tập hợp lớp - HS tập hợp theo
theo đội hình vòng đội hình vòng tròn.
tròn

8'

Cách chơi: Tập hợp
lớp theo vòng tròn, chỉ
Huy đứng trong vòng
tròn hô hiệu lệnh
“đứng lên” hoặc “ngồi
xuống”. HS cần thực
hiện đúng theo hiệu
lệnh. Chỉ huy có thể hô
hiệu lệnh theo tốc độ
nhanh chậm khác
nhau. Bạn nào làm
chưa đúng sẽ nhảy lò
cò 1 vòng quanh đội
hình chơi trò chơi

- Nêu tên trò chơi, - HS lắng nghe, ghi
phổ biến cách chơi. nhớ.

- Cho HS chơi.
- HS tham gia chơi.
- GV tổng kết trò - HS lắng nghe.
chơi.
2. Khám phá
Mục tiêu: HS biết quan sát tranh ảnh, động tác làm mẫu của GV. Thực hiện được
động tác vươn thở, động tác tay và vận dụng được vào trong các hoạt động tập
thể.
2. 1. Động tác tay
14'
TTCB: Đứng nghiêm
N1: Chân trái bước
- GV cho HS quan - Đội hình HS quan
sang ngang rộng bằng
sát tranh SGK.
sát tranh
vai, đồng thời vỗ hai
bàn tay vào nhau phía
trước ngực ( ngang vai
- GV làm mẫu động - HS quan sát GV
), mắt nhìn theo tay.
4
tác kết hợp phân tích làm mẫu
N2: Hai tay dang
kĩ thuật động tác
ngang, bàn tay ngửa.
X
N3: Vỗ hai bàn tay vào
X
X
X
X
X
X
X
X X X X X X X
nhau phía trước ngực (
X
X
X
X
X
X
X X X X X X
như nhịp 1)
X
X
X
X
X
X
X
X X X X X X X
N4: Về TTCB
X
N5,6,7,8: Như nhịp 1,
2, 3, 4, nhưng ở nhịp 5
đổi chân.
2

*Luyện tập theo đồng
loạt

4

4
*Luyện tập theo tổ

4

- GV hô cho HS X X X X X X X X
luyện tập đồng loạt. X X X X X X X X
X
- Gọi lớp trưởng điều - Lớp trưởng điều
khiển.
khiển.
- Y,c Tổ trưởng cho - Tổ trưởng luyện
các bạn luyện tập
tập theo khu vực.
theo khu vực.
XXXXXXXX
X

XXXXXXXX
X
*Thi đua các tổ
2
- GV tổ chức cho HS - HS thi theo tổ.
thi đua giữa các tổ.
X X X X X X X
X X X X X X
X
X X X X X X
X X X X X X X
- GV nhận xét, tuyên - HS lắng nghe.
dương.
3. Hoạt động tiếp nối
Mục tiêu: Rèn luyện sự khéo léo, nhanh nhẹn, phát triển sức mạnh.
*Trò chơi
“thỏ nhường hang”
8'
2
- GV nêu tên trò
chơi, hướng dẫn
cách chơi.
- Cho HS chơi thử và
chơi chính thức.

*Thả lỏng cơ toàn
thân.

5'

2

- GV nhận xét, tuyên - HS lắng nghe.
dương.
- GV hướng dẫn.
- HS thực hiện theo
hướng dẫn.
XXXXXXXX
XXXXXXXX
X
- GV nhận xét tiết - HS lắng nghe.
học.