GIÁO ÁN CHIẾN LƯỢC 6C MÔN GIÁO DỤC THỂ CHẤT
CHỦ ĐỀ 3: TƯ THẾ VÀ KĨ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN
BÀI 3: THĂNG BẰNG DI CHUYỂN
TIẾT 32: ÔN ĐI LÙI THĂNG BẰNG THEO VẠCH KẺ THẲNG
I. YÊU CẦU CẦN ĐẠT
1. Về kiến thức - kĩ năng:
- Biết hô khẩu lệnh và thực hiện động tác đi lùi thăng bằng chính xác trên vạch
kẻ thẳng.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi.
2. Về phẩm chất: Bài học góp phần vun đắp cho học sinh những phẩm chất
quan trọng:
- Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia trò chơi vận động, rèn luyện tư thế, tác phong và tinh thần
trách nhiệm.
3. Về năng lực
3.1. Năng lực chung
- Tự chủ và tự học: Biết quan sát tranh mẫu trên bài giảng của thầy cô, biết quan
sát động tác làm mẫu của giáo viên và của các bạn để tập luyện các động tác đi
lùi thăng bằng theo vạch kẻ thẳng; biết tự sửa sai động tác.
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, phối hợp nhịp nhàng trong nhóm để thực
hiện động tác và tham gia trò chơi hiệu quả.
3.2. Năng lực đặc thù:
- Năng lực chăm sóc sức khỏe: Giữ vệ sinh sân tập và thực hiện vệ sinh cá nhân
để đảm bảo an toàn khi luyện tập.
- Năng lực vận động cơ bản: Biết khẩu lệnh, biết cách thực hiện động tác đi lùi
thăng bằng theo vạch kẻ thẳng và tích cực tham gia tập luyện. Biết vận dụng
thực hiện vào một số hoạt động tập thể và các hoạt động hàng ngày.
II. ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: Sân tập đảm bảo an toàn, vệ sinh tập luyện.
- Phương tiện:

+ GV: Kế hoạch dạy hoc, kế hoạch bài dạy, còi, sách, tranh, các vạch kẻ
thẳng, loa, âm nhạc, nấm.
+ HS: Trang phục gọn gàng, giày thể thao.
III. PHƯƠNG PHÁP – HÌNH THỨC TỔ CHỨC
- Phương pháp: Vấn đáp, trực quan, làm mẫu, nhận xét - đánh giá, áp dụng chiến
lược 6C vào trò chơi và thi đấu.
- Hình thức tổ chức: Tập luyện nhóm, tập theo tổ, tập đồng loạt (tập thể).
IV. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY - HỌC
Nội dung
A. Phần mở đầu.

Định
lượng

Hoạt động dạy học
Hoạt động GV

Hoạt động HS

6-8'

1. Nhận lớp.
- Cán sự tập trung lớp 3 hàng

- GV nghe cán - Cán sự tập trung

ngang hoặc hàng dọc

sự lớp báo cáo, lớp, điểm số, báo cáo

- Cán sự cho HS trong lớp

chúc cả lớp khỏe sĩ số, hô cả lớp chúc

điểm số
- Báo cáo sĩ số với GV, hô
chúc GV
- GV chúc HS, giới thiệu đại
biểu dự giờ, hỏi thăm tình
hình sức khỏe HS

GV – Khỏe.
- GV giới thiệu - Đội hình nhận lớp:

đại biểu đến dự

giờ thăm lớp

- GV hỏi thăm
GV
tình hình sức
khỏe sức khỏe
HS.
? Hôm nay có
bạn

nào

cảm

thấy mỏi mệt,
đau chân, đau
tay…. Không
- Vậy cả lớp
chúng ta cùng

đủ sức khỏe để
học tiết học này
- Giới thiệu bài học

- GV giới thiệu
bài học

HS lắng nghe

- Hôm nay cô
trò mình học tiết
32: Bài 3 Ôn đi
lùi thăng bằng
theo

vạch

kẻ

thẳng
- Trước khi vào
bài học. Cô trò
mình cùng khởi
2. Khởi động:

động nhé

- GV hướng dẫn HS khởi

- GV hướng dẫn

động theo nhạc, thông qua

HS tập hợp lớp - GV và cán sự điều

đọc các câu Rap sau:

tập

+GV: Tay đâu là tay đâu

ĐH 1 vòng tròn, - ĐH vòng tròn xoay

+ HS: Tay đây là tay đây

HD cán sự điiều các khớp cổ tay, cổ

+ GV: Nắm lấy cái hông là

khiển khởi động chân,

nắm lấy cái hông

theo nhạc, GV gối,... kéo giãn cơ.

+ GV: Cổ đâu là cổ đâu

hướng dẫn, quan - ĐH tập tập khởi

+ HS: Cổ đây là cổ đây

sát, đôn đốc HS động và chơi trò chơi

+ GV: Xoay khớp cổ là xoay

khởi động tích

khớp cổ

cực.

+ GV: Vai đâu là Vai đâu
+ HS: Vai đây là vai đây
+ GV: Xoay khớp vai là
xoay các vai
+ GV: Hông đâu rồi là hông

hợp

thành khiển lớp khởi động.

vai,

hông,

đâu rồi
+ HS: Hông đây rồi là hông
đấy rồi
+ GV: Lắc cái hông là lắc cái
hông
+ GV: Gối đâu rồi là gối đâu
rồi
+ HS: Gối đây rồi là gối đây
rồi
+ GV: Xoay khớp gối là
xoay khớp gối
+ GV: Tay đâu rồi là tay đâu
rồi
+ HS: Tay đây rồi là tay đây
rồi
+ GV: Xoay cổ tay là xoay
cổ tay
+ GV: Chân đâu rồi là chân
đâu rồi
+ HS: Chân đây rồi là chân
đây rồi
+ GV: Ép sang ngang là ép
sang ngang (chân trái)
+ + GV: Chân đâu rồi là
chân đâu rồi
+ HS: Chân đây rồi là chân
đây rồi
+ GV: Ép sang ngang là ép
sang ngang (chân phải)
+ GV: Chân đâu rồi là chân

đâu rồi
+ HS: Chân đây rồi là chân
đây rồi
+ GV: Ép dọc chân là ép dọc
chân (chân trái)
+ GV: Chân đâu rồi là chân
đâu rồi
+ HS: Chân đây rồi là chân
đây rồi
+ GV: Ép dọc chân là ép dọc
chân (chân phải)
- Trò chơi: Kết bạn
Cách chơi: HS đi theo ĐH
vòng tròn, vỗ tay, hát:
Kết bạn, kết bạn

- Quản trò hướng dẫn

Kết bạn là đoàn kết

lớp chơi trò chơi

Kết bạn là sức mạnh

- Học sinh chơi đúng

Chúng ta cùng nhau kết bạn

luật, sôi nổi và an

- HS đứng lại: Đọc: Kết mấy

toàn.

kết mấy
- Quản trò hô: Kết 2,3,4…
- HS đứng thành nhóm
2,3,4…
- HS không đứng thành nhóm,
nhảy lò cò tại chỗ theo 2 câu

- GV tổ chức HS

hát:

chơi trò chơi,

Nhảy lò cò cho cái giò nó

quan sát đảm bảo

khỏe

an toàn cho HS

Nhảy khe khẽ cho nó khỏe đôi
chân

- Trò chơi cứ tiếp tục như vậy
- Kiểm tra bài cũ: Thực hiện

GV nhận xét
đánh giá, tuyên
dương

động tác đi lùi thăng bằng theo
vạch kẻ thẳng.
B. Phần cơ bản:
Tiết 32: Ôn đi lùi thăng bằng

HS quan sát và nhận
xét bạn.

20-22'
4-5'

theo vạch kẻ thẳng
1. Kiến thức.
+ TTCB: Đứng thẳng, hai

- GV thực hiện - Đội hình học tập

tay dang ngang

động tác mẫu

€€€€€€€
€€€€€€€
€€€€€€€
GVCS

? Các em cho cô - HS trả lời: Cô thực
biết: Cô vừa hiện động tác: Đi lùi

Ảnh minh họa TTCB
+ Động tác: Bước lùi theo
vạch thẳng, mũi chân chạm
gót chân trụ, giữ đầu, thân
thẳng và thăng bằng.

thực hiện động thăng bằng theo vạch
kẻ thẳng
tác gì
? Bạn nào có - HS thực hiện động
thể tự tin thực tác
hiện được động
tác

như

cô

không

- HS trong lớp nhận

? Cô cần lời xét
nhận xét cho - HS vỗ tay
bạn
Ảnh minh họa động tác

- Cô thấy bạn A
thực hiện rất tốt
– cả lớp khen

bạn nào

- HS thực hiện động

? Bạn nào có tác
thể

thực

hiện

được lại động
tác đi lùi thăng
bằng theo vạch
kẻ

thẳng

nữa - HS trong lớp trả lời

nào
? Cả lớp thấy
bạn thực hiện
động tác đúng
chưa?

Đẹp - HS vỗ tay khen bạn

chưa?
- GV khen ngợi
HS và đề nghị - HS quan sát tranh, và
cả lớp khen bạn

lắng nghe GV phân

- GV chỉ dẫn tích kĩ thuật động tác
cách thực hiện
động

tác

trên

tranh mẫu, kết
hợp phân tích kĩ - HS quan sát, phát
thuật động tác

hiện lỗi sai qua tranh

- GV nêu một số mẫu, và lắng nghe, ghi
lỗi sai thường nhớ cách thực hiện
mắc trong khi động tác
tập luyện thông
qua tranh mẫu
2. Luyện tập:
* Đồng loạt

10-12'
- GV hô nhịp và Đội hình tập luyện
hướng dẫn HS đồng loạt

tập



theo ĐH 3 hàng



ngang



trong

lớp

- GV quan sát,
nhận xét, sửa sai
cho HS.
- GV hô nhịp và
hướng dẫn từng

GV
- HS trong lớp đứng
tập trung. Từng tổ lên
thực hiện động tác

tổ HS trong lớp
lên

thực

hiện

động tác
* Tập theo tổ

- GV quan sát
hướng dẫn lớp
nhận xét, sửa sai
cho bạn

- ĐH tập theo tổ
xx

x

xx

x

xx

x

xx

x

xx

GV

x

- HS được gọi tên sẽ
lên nhận xét và sửa
sai cho bạn
* Tập theo nhóm

- GV chia nhóm
tập luyện, yêu
cầu

nhóm

trưởng

hướng

dẫn bạn trong

- ĐH tập luyện theo
nhóm:
€€€€ € €
€
€

nhóm tập luyện
- GV quan sát, €
nhận xét, sửa sai
€
cho HS.

€

€€

€€
GV

€
€

* Thi đua giữa các tổ.

- GV tổ chức
cho HS thi đua - Từng nhóm lên trình
giữa các tổ bằng diễn, HS còn lại quan
cách cho từng tổ sát, nhận xét - đánh giá
lên

thực

hiện cho nhóm bạn.

động tác. Lớp
quan sát, nhận
xét
-

GV

tuyên

dương tổ tập đẹp - HS vỗ tay
nhất, đúng nhất.
* Trò chơi : Lò cò tiếp sức

3-4'

- GV giới thiệu
trò chơi, cùng

- HS nhắc lại luật chơi,

HS nhắc lại luật

cách chơi

và cách chơi.

- HS tiến hành chơi trò

- Tổ chức cho chơi dưới sự chỉ huy
HS chơi thử.

của GV

- Đại diện HS - Cán sự làm quản trò
thi đau với GV

- Học sinh chơi đúng

- Tổ chức cho luật, sôi nổi và an
HS chơi lần 1.
- Quan sát, nhận
xét, biểu dương
HS thực hiện tốt.
- Tổ chức cho
HS chơi lần 2.
- Quan sát, nhận
xét, biểu dương
tổ thực hiện tốt.
3. Vận dụng

1-2'

toàn.

? GV hỏi: Hôm nay các bạn

- GV cùng HS - HS lắng nghe và trả

học động tác gì

hệ thống lại bài lời, nhận xét – bổ sung,

? Bạn nào có thể nêu cho cô

bằng cách đưa ra đánh giá bạn.

cách thực hiện động tác

các

? Bạn nào có thể thực hiện

mang tính chất

được động tác cho cô

gợi mở

(Sau mỗi câu trả lời hoặc

- GV gọi HS trả - HS trả lời câu hỏi và

HS thực hiện động tác, GV

lời câu hỏi và HS khác thực hiện động

dành lời khen ngợi cho HS)

thực hiện động tác

* Liên hệ thực tế

tác bằng cách

? Em đã đi xem xiếc bao giờ

cho HS giơ tay

chưa?

- GV gọi HS

? Em thấy tiết mục nào thể

nhận xét – đánh

hiện động tác đi lùi thăng

giá,

bằng? (Đáp án - đi thăng

dương.

bằng trên dây)

- GV nhận xét - HS lắng nghe và ghi

câu

hỏi

tuyên

và mở rộng kiến nhớ
thức bài học
C. Phần kết thúc:

4-5'

- Thả lỏng cơ toàn thân theo

- GV hướng dẫn - HS tập thả lỏng theo

nhạc.

HS thực hiện tập ĐH vòng tròn
thả

lỏng

theo

ĐH vòng tròn và
theo nhạc.
- HS vỗ tay hát bài hát: Lớp

- GV hướng dẫn

chúng mình rất rất vui

HS vừa đi vừa
vỗ tay và hát bài - HS thực hiện theo
hát: Lớp chúng yêu cầu của GV
mình

để

di

chuyển về ĐH 3

hàng ngang
- Nhận xét và hướng dẫn tập

- GV nhận xét - HS lắng nghe, ghi

luyện ở nhà.

kết quả, ý thức, nhớ để thực hiện
thái độ học tập
của HS. Tuyên
dương HS trong
lớp

thực

hiện

tốt. Hướng dẫn
HS ôn tập tại
nhà.
* Điều chỉnh, bổ sung sau tiết dạy: