CHỦ ĐỀ 2 : BÀI THỂ DỤC
GDTC; BÀI 1: ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ - ĐỘNG TÁC TAY. (Tiết 1)
Số tiết thực hiện : 1
Ngày thực hiện:
I.YÊU CẦU CẦN ĐẠT
1.Kiến thức – kỹ năng:
Sau bài học này, HS sẽ:
- Biết và thực hiện vệ sinh đảm bảo an toàn trong giờ tâp luyện của môn
Giáo dục thể chất
- Biết quan sát tranh ảnh, động tác làm mẫu của GV để tập luyện động tác
vươn thở , động tác tay với vòng và tự sửa sai động tác.
- Thực hiện động tác vươn thở, động tác tay với vòng và vận dụng được
vào trong các họạt động tập thể.
2.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:
- Nghiêm túc, tích cực trong quá trình tập luyện và hoạt động tập thể
- Thể hiện sự yêu thích, hình thành thói quen thường xuyên tập luyện thể dục thể
thao
- Vui vẻ hòa đồng với mọi người
3. Về năng lực:
3.1. Năng lực chung:
- Biết phối hợp với bạn bè khi tập luyện theo nhóm, tổ.
- Biết lắng nghe sửa sai và chia sẻ ý kiến cá nhân với bạn, nhóm và GV
3.2. Năng lực đặc thù:
- Bước đầu biết điều khiển tổ, nhóm tập luyện và giúp đỡ bạn trong lớp tập luyện.
- Tham gia tích cực các trò chơi vậ động và bài tập phát triển thể lực.
- Hoàn thành lượng vận động của bài tập.

II. ĐỒ DÙNG DẠY HỌC
- Địa điểm: Sân tập vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện:
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh, kẻ sân tập,còi, phấn…
+ Học sinh chuẩn bị: Giày, trang phục thể thao.
III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC.
HOẠT ĐỘNG CỦA GV
HOẠT ĐỘNG CỦA HS
A. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG
a.Mục tiêu: HS giãn cơ làm nóng cơ thể, tăng khả
năng phản xạ, tạo hứng thứ để tiếp nhận nội dung
bài học
HS thực hiện vận động
b.Cách tiến hành:
- GV cho xoay các khớp cổ tay, cổ chân, vai, hông,
gối,chạy tại chỗ...

Chạy tại chỗ, vỗ tay.
HS tích cực tham gia trò chơi
HS lắng nghe giáo viên hướng dẫn
HS quan sáy GV làm mẫu
HS tham gia trò chơi
- GV tổ chức trò chơi Làm theo hiệu lệnh:
HS lắng nghe
- GV chuẩn bị và nêu cách chơi cho HS
- GV làm mẫu
- GV yêu cầu cả lớp thực hiện theo lệnh của chỉ huy
- GV đánh giá nhận xét và khích lệ học sinh
- Gv dẫn dắt và giới thiệu bài học: Trò chơi làm cho
các em làm quen với các động tác khởi động. Để

biết và thực hiện được động tác vườn thở và tay với
vòng, chúng ta cùng nhau tìm hiểu bài đầu tiên của
môn là Bài 1: Đọng tác vươn thở và động tác tay HS quan sát tranh
với vòng.
B. HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC
Hoạt động 1: Động tác vươn thở với vòng
a. Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS nắm được
các bước và thực hiện động tác vươn thở với vòng
b. Cách tiến hành:
- GV cho HS qua sát tranh ảnh, video cách thức
HS quan sát GV làm mẫu
thực hiện động tác vươn thở với vòng
HS trả lời: Động tác thầy thực hiện
là động tác vươn thở với vòng.
HS lắng nghe quan sát
HS thực hiện theo mẫu
Cả lớp tập động tác 2 lầ 8 nhịp
- GV cho quan sát tranh và làm mẫu động tác vươn HS lắng nghe và vỗ tay
thở với vòng
- GV đặt câu hỏi: Động tác thầy và tranh thực hiện
là gì?
- GV mô tả động tác, phân tích hướng dẫn cách
thực hiện động tác
- GV gọi 2 bạn xung phong lên tập động tác theo HS quan sát tranh
mẫu
- GV hô chậm tập đồng loạt
- GV cho HS nhận xét, đánh giá và có hình thức
động viên, cổ vũ phù hợp đối với bạn tập theo mẫu
giống nhất.
Hoạt động 2: Động tác tay với vòng
a. Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS nắm được
các bước và thực hiện động tác tay với vòng
b. Cách tiến hành:
- GV cho HS qua sát tranh ảnh, video cách thức HS quan sát GV làm mẫu
thực hiện động tác vươn thở với vòng
HS trả lời: Động tác thầy thực hiện
là động tác vươn thở với vòng.
HS lắng nghe quan sát

HS thực hiện theo mẫu
Cả lớp tập động tác 2 lầ 8 nhịp
HS lắng nghe và vỗ tay
- GV cho quan sát tranh và làm mẫu động tác tay
với vòng
- GV đặt câu hỏi: Động tác thầy và tranh thực hiện
là gì?
- GV mô tả động tác, phân tích hướng dẫn cách
thực hiện động tác
- GV gọi 2 bạn xung phong lên tập động tác theo
mẫu
- GV hô chậm tập đồng loạt
- GV cho HS nhận xét, đánh giá và có hình thức
động viên, cổ vũ phù hợp đối với bạn tập theo mẫu
giống nhất.
C. HOẠT ĐỘNG TẬP LUYỆN
Hoạt động 1 : Luyện tập.
Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS nắm được các
bước thực hiện động tác vươn thở và tay với vòng
b. Cách tiến hành:
- GV cho HS tập cá nhân 2 động tác
- GV cho HS tập cặp đôi
- GV cho HS tập theo tổ
+ Hướng dẫn học sinh tập tại chỗ.
+ Phân công vị trí tập luyện tổ.
- GV cho HS thi đưa trình diễn
+ GV gọi mỗi tổ 1 bạn lên thi đua
+ GV mời HS nhận xét đánh giá.
- Đối với những HS tiếp thu chưa tốt, GV hướng
dẫn cho các emt tập tốc độ chậm, kết hợp sửa sai
Hoạt động 2 : Tổ chức trò chơi bổ trợ khéo léo.
Trò chơi: Nhảy lướt sóng
Mục tiêu: Thông qua hoạt động, rèn luyện sự khéo
léo, giáo dục tình thần tập thể, tính đoàn kết.
b. Cách tiến hành:

- Mỗi cá nhân tự tập tại chỗ.
- Tổ trưởng và 1 số bạn thực hiện
tốt điều khiển tổ tập luyện.
- Tổ trưởng điều khiện tổ thực hiện.
- Các tổ tham gia thi đua

HS tham gia trò chơi

HS tập bài tập thể lực theo hướng
dẫn của giáo viên

HS lắng nghe
HS ghi nhớ

HS ghi chú
- Chuẩn bị:
- GV giới thiệu cách chơi
GV nếu thưởng phạt
Hoạt động 3 : Bài tập phát triển thể lực.
Mục tiêu: Thông qua hoạt động, rèn luyện và nâng
cao thê lực
b. Cách tiến hành:
- GV cho HS tập luyện bài tập sau: tại chỗ bật nhảy
tách chân hai tay vỗ trên cao
GV lưu ý một số trường hợp không nên tập thể lực.
Vận dụng: Các em tập các động tác với vòng trong
bài tập thể dục buổi sáng mỗi khi thức dậy để tăng
cường sức khỏe
* CỦNG CỐ VÀ ĐÁNH GIÁ
- GV nhận xét, tóm tắt lại những nội dung chính
của bài học
- GV nhận xét, đánh giá sự tham gia của HS trong
giờ học, khen ngọi những HS tích cực, nhắc nhở
động vienen những HS chưa tích cực, nhút nhát
* DẶN DÒ
- GV nhắc nhở HS
+ Ôn lại các động tác đã học
+ Rèn luyện thể dục thể thao tại nhà
+ Đọc và chuẩn bị bài tiếp theo Tiết 2: Động tác
chân