1

ỦY BAN NHÂN DÂN HUYỆN MỸ ĐỨC
TRƯỜNG THCS LÊ THANH

KẾ HOẠCH DẠY HỌC
MÔN GIÁO DỤC THỂ CHẤT CẤP THCS

NĂM HỌC 2023 - 2024

2
KHUNG KẾ HOẠCH GIÁO DỤC CỦA GIÁO VIÊN
(Kèm theo Công văn số 5512/BGDĐT-GDTrH ngày 18 tháng 12 năm 2020 của Bộ GDĐT)
TRƯỜNG THCS LÊ THANH
TỔ KHTN
Họ và tên giáo viên: Bùi Thị mỹ Kiều

CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM
Độc lập - Tự do - Hạnh phúc

KẾ HOẠCH GIÁO DỤC CỦA GIÁO VIÊN
MÔN HỌC: GIÁO DỤC THỂ CHẤT LỚP 6
(Năm học 2023 - 2024)
I. Kế hoạch dạy học
1. Phân phối chương trình
Cả năm: 35 tuần (35 tuần x 2 tiết = 70 tiết)
Học kì I : 18 tuần (18 tuần x 2 tiết = 36 tiết)
Học kì II: 17 tuần (17 tuần x 2 tiết = 34 tiết)
HỌC KÌ I
STT

Bài học

Số tiết Tiết Thời điểm

1. KIẾN THỨC CHUNG
Chế độ dinh dưỡng trong tập luyện thể
dục thể thao.
2.CHỦ ĐỀ 1: CHẠY CỰ LI NGẮN (10 TIẾT)
Bài 1: Các động tác bổ trợ động kĩ thuật

0

Lồng ghép
vào các
buổi thực
hành

Thiết bị dạy học

Tranh ảnh và lí thuyết về
Chế độ dinh dưỡng trong
tập luyện thể dục thể
thao.

Địa điểm
dạy học

Sân tập

3
chạy cự li ngắn
-Học:
+Các yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe và
sự phát triển thể chất.
+ Chạy bước nhỏ ,chạy nâng cao đùi.
-Trò chơi phát triển sức nhanh.
Bài 1: Các động tác bổ trợ động kĩ thuật
chạy cự li ngắn
-Ôn: Chạy bước nhỏ ,chạy nâng cao đùi.
-Học: Chạy đạp sau.
-Trò chơi phát triển sức nhanh.
Bài 2: Chạy giữa quãng
-Ôn: Chạy bước nhỏ ,chạy nâng cao đùi,
chạy đạp sau.
-Học:
+Dinh dưỡng đối với sức khỏe và phát
triển thể chất
+Giai đoạn chạy giữa quãng
-Trò chơi phát triển sức nhanh.
Bài 2: Chạy giữa quãng
-Ôn:
+Các động tác bổ trợ.
+Giai đoạn chạy giữa quãng
-Học: Thở trong tập luyện chạy cự li
ngắn.
-Trò chơi phát triển sức nhanh.
Bài 3: Xuất phát và chạy lao sau xuất

1

Tuần 1

2

2

3

Tuần 1

Tuần 2

-GV: Chuẩn bị còi, tranh,
ảnh, đường chạy.
-HS: Trang phục thể
thao.
-GV: Chuẩn bị còi, tranh,
ảnh, đường chạy.
-HS: Trang phục thể
thao.

-GV: Chuẩn bị còi, tranh,
ảnh, đường chạy.
-HS: Trang phục thể
thao.

Sân tập

Sân tập

Sân tập

2
4

Tuần 2

-GV: Chuẩn bị còi, tranh,
ảnh, đường chạy.
-HS: Trang phục thể
thao.

Sân tập

4
phát
-Ôn:
+Các động tác bổ trợ.
+Giai đoạn chạy giữa quãng
-Học:
+Chế độ dinh dưỡng hợp lý trong quá
trình tập luyện TDTT
+ Xuất phát cao
-Trò chơi phát triển sức nhanh.
Bài 3: Xuất phát và chạy lao sau xuất
phát
-Ôn:
+Các động tác bổ trợ
+Xuất phát cao, chạy giữa quãng.

5

3

Tuần 3

6

Tuần 3

7

Tuần 4

-Học: Lao sau xuất phát .
-Trò chơi phát triển sức nhanh.
Bài 3: Xuất phát và chạy lao sau xuất
phát
-Ôn:
+Các động tác bổ trợ
+Xuất phát cao-lao sau xuất phát- chạy
giữa quãng.
-Học: 1 số điều luật cơ bản trong chạy
cự li ngắn.
-Trò chơi phát triển sức nhanh.
(Dạy chuyên đề)
Bài 4: Chạy về đích

-GV: Chuẩn bị còi, tranh,
ảnh, cờ, vạch xuất phát,
đường chạy.
-HS: Trang phục thể
thao.

-GV: Chuẩn bị còi, tranh,
ảnh, cờ, vạch xuất phát,
đường chạy.
-HS: Trang phục thể
thao.

-GV: Chuẩn bị còi, tranh,
ảnh, cờ, vạch xuất phát,
đường chạy.
-HS: Trang phục thể
thao.

-GV: Chuẩn bị tranh ảnh,
còi, cờ, dây đích, vạch

Sân tập

Sân tập

Sân tập

5
-Học : Giai đoạn chạy về đích, phối hợp
các giai đoạn chạy cự li ngắn
-Trò chơi phát triển sức nhanh.
Bài 4: Chạy về đích
-Ôn : Kĩ thuật chạy về đích, phối hợp
các giai đoạn chạy cự li ngắn.
-Học: 1 số điều luật cơ bản trong chạy
cự li ngắn.

8

3

9

Tuần 4

Tuần 5

-Trò chơi phát triển sức nhanh.
Bài 4: Chạy về đích
-Ôn : Kĩ thuật chạy về đích, phối hợp
các giai đoạn chạy cự li ngắn.

10

Tuần 5

-Học: 1 số điều luật cơ bản trong chạy
cự li ngắn.
-Trò chơi phát triển sức nhanh.
3.CHỦ ĐỀ 2: CHẠY CỰ LY TRUNG BÌNH ( 8 TIẾT)
Bài 1: Các động tác bổ trợ kĩ thuật chạy
cự li trung bình
11
-Học : Đi, chạy thở sâu theo nhịp đơn,
nhịp kép, chạy theo đường hình số 8.
-Trò chơi phát triển sức bền.
2
Bài 1: Các động tác bổ trợ kĩ thuật chạy
cự li trung bình
12
-Học: Chạy luồn cọc, chạy theo đường
dích dắc.
-Trò chơi phát triển sức bền.

Tuần 6

Tuần 6

xuất phát, đường chạy.
-HS: Trang phục thể
thao.
-GV: Chuẩn bị tranh ảnh,
còi, cờ, dây đích, vạch
xuất phát, đường chạy.
-HS: Trang phục thể
thao.
-GV: Chuẩn bị tranh,
ảnh, còi, cờ, dây đích,
vạch xuất phát, đường
chạy.
-HS: Trang phục thể
thao.
-GV: Chuẩn bị tranh,
ảnh, còi, đường chạy.
-HS: Trang phục thể
thao.
-GV: Chuẩn bị tranh,
ảnh, còi, đường chạy.
-HS: Trang phục thể
thao.

Sân tập

Sân tập

Sân tập

Sân tập

Sân tập

6
Bài 2: Chạy giữa quãng trên đường
thẳng đường vòng
-Ôn: Chạy luồn cọc, chạy theo đường
dích dắc.

-GV:Chuẩn bị tranh, ảnh,
còi, đường chạy.
-HS:Trang phục thể thao.

13

Tuần 7

Sân tập

14

Tuần 7

-GV:Chuẩn bị tranh, ảnh,
còi, đường chạy.
-HS:Trang phục thể thao.

Sân tập

15

Tuần 8

-GV:Chuẩn bị tranh, ảnh,
còi, đường chạy.
-HS: Trang phục thể
thao.

Sân tập

-Học: Kĩ thuật chạy giữa quãng trên
đường thẳng.
-Trò chơi phát triển sức bền.
Bài 2: Chạy giữa quãng trên đường
thẳng đường vòng
-Ôn: Chạy luồn cọc, chạy theo đường
dích dắc.

3

-Học: Kĩ thuật chạy giữa quãng trên
đường vòng.
-Trò chơi phát triển sức bền.
Bài 2: Chạy giữa quãng trên đường
thẳng đường vòng
-Ôn: Kĩ thuật chạy giữa quãng trên
đường thẳng và đường vòng.
-Học: Một số điều luật trong thi đấu các
môn chạy.
-Trò chơi phát triển sức bền.
Bài 3: Xuất phát, tăng tốc độ sau xuất
phát và chạy về đích.
-Học: Xuất phát cao và chạy tăng tốc độ
sau xuất phát, chạy về đích.

16

Tuần 8

-GV:Chuẩn bị tranh, ảnh,
còi, dây đích, đồng hồ
bấm giây, đường chạy.
-HS:Trang phục thể thao.

Sân tập

7
-Trò chơi phát triển sức bền.
Kiểm tra giữa kì 1
(Chạy cự ly trung bình)

1
1

Bài 3: Xuất phát, tăng tốc độ sau xuất
phát và chạy về đích.

17

18

Tuần 9

Tuần 9

-Học: Xuất phát cao và chạy tăng tốc độ
sau xuất phát, chạy về đích.
-Trò chơi phát triển sức bền.
Bài 3: Xuất phát, tăng tốc độ sau xuất
phát và chạy về đích.
-Ôn: Xuất phát cao và chạy tăng tốc độ
sau xuất phát, chạy về đích.

2
19

Tuần 10

- Học: Một số điều luật trong thi đấu các
môn chạy.
-Trò chơi phát triển sức bền.
4.CHỦ ĐỀ 3: NÉM BÓNG ( 14 TIẾT)
Bài 1: Các động tác bổ trợ kĩ thuật ném
bóng.
-Học: Cách cầm bóng, tung và bắt bằng
2 tay, 1 tay.
-Trò chơi phát triển sức mạnh tay, ngực.

20

Tuần 10

- GV: Chuẩn bị còi, cờ,
dây đích, vạch xuất phát,
đường chạy.
- HS: Trang phục thể
thao.
-GV:Chuẩn bị tranh, ảnh,
còi, dây đích, đồng hồ
bấm giây, đường chạy.
-HS:Trang phục thể thao.
-GV: Chuẩn bị tranh,
ảnh, còi, dây đích, đồng
hồ bấm giây, đường
chạy.
- HS: Trang phục thể
thao.
-GV: Chuẩn bị còi, tranh,
ảnh, 20 quả bóng ném,
sân tập.
-HS:Trang phục thể thao.

Sân tập

Sân tập

Sân tập

Sân tập

8
Bài 1: Các động tác bổ trợ kĩ thuật ném
bóng.

3

-Ôn: Cách cầm bóng, tung và bắt bằng 2
tay, 1 tay.

21

Tuần 11

22

Tuần 11

-Học : Hai tay phối hợp tung và bắt
bóng.

-GV: Chuẩn bị còi, tranh,
ảnh, 20 quả bóng ném,
sân tập.
-HS:Trang phục thể thao.

Sân tập

-Trò chơi phát triển sức mạnh tay, ngực.
Bài 1: Các động tác bổ trợ kĩ thuật ném
bóng.
- Ôn: Tung và bắt bằng 2 tay, 1 tay, hai
tay phối hợp tung và bắt bóng.
-Học : Ném bóng bằng 1 tay trên cao.
-Trò chơi phát triển sức mạnh tay, ngực.
Bài 2: Ra sức cuối cùng và giữ thăng
bằng
-Ôn: Các động tác bổ trợ ném bóng .
-Học: Kĩ thuật ra sức cuối cùng.
-Trò chơi phát triển sức mạnh tay, ngực.
Bài 2: Ra sức cuối cùng và giữ thăng
bằng
-Ôn:
+Các động tác bổ trợ ném bóng .
+Kĩ thuật ra sức cuối cùng.
-Trò chơi phát triển sức mạnh tay, ngực.
Bài 2: Ra sức cuối cùng và giữ thăng
bằng

23

5

Tuần 12

24

Tuần 12

25

Tuần 13

-GV: Chuẩn bị còi, tranh,
ảnh, 20 quả bóng ném,
sân tập.
-HS:Trang phục thể thao.
-GV: Chuẩn bị còi, tranh,
ảnh, 20 quả bóng ném,
sân tập.
-HS:Trang phục thể thao.
-GV: Chuẩn bị còi, tranh,
ảnh, 20 quả bóng ném,
sân tập.
-HS:Trang phục thể thao.
-GV: Chuẩn bị còi, tranh,
ảnh, 20 quả bóng ném,

Sân tập

Sân tập

Sân tập

Sân tập

9
-Ôn: Kĩ thuật ra sức cuối cùng.
-Học: Giữ thăng bằng .
-Trò chơi phát triển sức mạnh tay, ngực.
Bài 2: Ra sức cuối cùng và giữ thăng
bằng
-Ôn:
+Kĩ thuật ra sức cuối cùng.
+ Giữ thăng bằng .
-Trò chơi phát triển sức mạnh tay, ngực.
Bài 2: Ra sức cuối cùng và giữ thăng
bằng
-Ôn:
+Kĩ thuật ra sức cuối cùng.
+ Giữ thăng bằng .
-Trò chơi phát triển sức mạnh tay, ngực.
Bài 3: Chuẩn bị chạy đà và chạy đà.
-Ôn: Kĩ thuật ra sức cuối cùng và giữ
thăng bằng.
-Học kĩ thuật chuẩn bị chạy đà.
-Trò chơi phát triển sức mạnh tay, ngực.
Bài 3: Chuẩn bị chạy đà và chạy đà.
-Ôn:
+Kĩ thuật ra sức cuối cùng và giữ thăng
bằng.
+Kĩ thuật chuẩn bị chạy đà.
-Trò chơi phát triển sức mạnh tay, ngực.
Bài 3: Chuẩn bị chạy đà và chạy đà.
-Ôn:
+Kĩ thuật ra sức cuối cùng và giữ thăng

sân tập.
-HS:Trang phục thể thao.
26

27

6

28

29

30

Tuần 13

Tuần 14

Tuần 14

Tuần 15

Tuần 15

-GV: Chuẩn bị còi, tranh,
ảnh, 20 quả bóng ném,
sân tập.
-HS:Trang phục thể thao.
-GV: Chuẩn bị còi, tranh,
ảnh, 20 quả bóng ném,
sân tập.
-HS:Trang phục thể thao.
-GV: Chuẩn bị còi, tranh
ảnh, 20 quả bóng ném,
sân tập.
-HS:Trang phục thể thao.
-GV: Chuẩn bị còi, tranh
ảnh, 20 quả bóng ném,
sân tập.
-HS:Trang phục thể thao.
-GV: Chuẩn bị còi, tranh
ảnh, 20 quả bóng ném,
sân tập.

Sân tập

Sân tập

Sân tập

Sân tập

Sân tập

10
bằng.
+Kĩ thuật chuẩn bị chạy đà.
-Học: Kĩ thuật chạy đà
-Trò chơi phát triển sức mạnh tay, ngực.
Bài 3: Chuẩn bị chạy đà và chạy đà.
-Ôn: Giai đoạn chuẩn bị chạy đà và
chạy đà, giai đoạn ra sức cuối cùng và
giữ thăng bằng.
-Trò chơi phát triển sức mạnh tay, ngực.
Bài 3: Chuẩn bị chạy đà và chạy đà.
-Ôn: Giai đoạn chuẩn bị chạy đà và
chạy đà, kĩ thuật ra sức cuối cùng và giữ
thăng bằng.
- Học : Một số điều luật cơ bản trong thi
đấu ném bóng.
-Trò chơi phát triển sức mạnh tay, ngực.
Kiểm tra cuối kì 1
( Kiểm tra ném bóng).

-HS:Trang phục thể thao.

31

32

1

Bài 3: Chuẩn bị chạy đà và chạy đà.
-Ôn: Giai đoạn chuẩn bị chạy đà và
chạy đà, Kĩ thuật ra sức cuối cùng và giữ
thăng bằng.
-Trò chơi phát triển sức mạnh tay, ngực
Kiểm tra đánh giá xếp loại thể lực học
sinh (Chạy 30m)
Kiểm tra đánh giá xếp loại thể lực học

Tuần 16

33

Tuần 17

34

Tuần 17

35
2

Tuần 16

Tuần 18.

-GV: Chuẩn bị còi, tranh
ảnh, 20 quả bóng ném,
sân tập.
-HS:Trang phục thể thao.
-GV: Chuẩn bị còi, tranh
ảnh, 20 quả bóng ném,
sân tập.
-HS:Trang phục thể thao.
-GV: Chuẩn bị còi, 20
quả bóng ném.
-HS:Trang phục thể thao.
-GV: Chuẩn bị còi, tranh
ảnh, 20 quả bóng ném,
sân tập.
-HS:Trang phục thể thao.
-GV: Chuẩn bị còi, đồng
hồ TT.
-HS:Trang phục thể thao.
-GV: Chuẩn bị còi, thước

Sân tập

Sân tập

Sân tập
Sân tập

Sân tập

11
sinh (Bật xa tại chỗ)

36

Tuần 18.

giây.
-HS:Trang phục thể thao.

Sân tập

HỌC KÌ II
STT

Bài học

Số tiết Tiết Thời điểm

5.CHỦ ĐỀ 4 : BÀI TD LIÊN HOÀN (7 TIẾT)
Bài 1: Bài thể dục liên hoàn
-Học:Từ nhịp 1-11
-Trò chơi phát triển khéo léo.
Bài 1: Bài thể dục liên hoàn
-Ôn:Từ nhịp 1-11
-Trò chơi phát triển khéo léo.
Bài 2: Bài thể dục liên hoàn
-Ôn:Từ nhịp 1-11
-Học: Từ nhịp 12-23
-Trò chơi phát triển khéo léo.
Bài 2: Bài thể dục liên hoàn
-Học: Từ nhịp 12-23
-Ôn:Từ nhịp 1-23
-Trò chơi phát triển khéo léo
Bài 3: Bài thể dục liên hoàn
-Ôn Từ nhịp 1-23
-Học: Từ nhịp 24 -30
-Trò chơi phát triển khéo léo

37
2

38

Địa điểm
dạy học

Tuần 19

-GV: Chuẩn bị còi, dây,
tranh, ảnh, sân tập.
- HS: Trang phục thể thao.

Phòng đa
năng

Tuần 19

-GV: Chuẩn bị còi, dây,
tranh, ảnh, sân tập.
- HS: Trang phục thể thao.

Phòng đa
năng

39

Tuần 20

40

Tuần 20

2

41

Thiết bị dạy học

Tuần 21

-GV: Chuẩn bị còi, dây,
tranh, ảnh, sân tập.
- HS: Trang phục thể
thao.
-GV: Chuẩn bị còi, dây,
tranh, ảnh, sân tập.
- HS: Trang phục thể
thao.
-GV: Chuẩn bị còi, tranh,
ảnh, sân tập.
- HS: Trang phục thể
thao.

Phòng đa
năng
Phòng đa
năng
Phòng đa
năng

12
Bài 3: Bài thể dục liên hoàn
-Ôn Từ nhịp 1-23
-Học: Từ nhịp 24 -30

3

-Trò chơi phát triển khéo léo
Bài 3: Bài thể dục liên hoàn
-Ôn Từ nhịp 24-30, Từ nhịp 1 -30
-Trò chơi phát triển khéo léo
(Dạy chuyên đề)
6.CHỦ ĐỀ 5: THỂ THAO TỰ CHỌN (24 TIẾT)
Bài 1: Bài tập bổ trợ và di chuyển đơn
bước.
-Học: Cầm vợt, cầm cầu,xoay lắc cổ tay
với vợt.
-Trò chơi vận động.
Bài 1: Bài tập bổ trợ và di chuyển đơn
bước.
-Học: Cầm vợt, cầm cầu,xoay lắc cổ tay
với vợt.
-Trò chơi vận động.
Bài 1: Bài tập bổ trợ và di chuyển đơn
bước.
-Ôn: Cầm vợt, cầm cầu, xoay và lắc cổ
tay với vợt.
-Học: Tâng cầu.
-Trò chơi vận động.
Bài 1: Bài tập bổ trợ và di chuyển đơn

42

43

44

45

Tuần 21

Tuần 22

Tuần 22

Tuần 23

7
46

Tuần 23

-GV: Chuẩn bị còi, tranh,
ảnh, sân tập.
- HS: Trang phục thể
thao.

Phòng đa
năng

-GV: Chuẩn bị còi, bóng,
tranh, ảnh, sân tập.
- HS: Trang phục thể
thao.

Phòng đa
năng

- GV: Chuẩn bị tranh, ảnh,
còi, vợt, cầu.
- HS: Trang phục thể
thao, vợt, cầu.

Phòng đa
năng

- GV: Chuẩn bị tranh, ảnh,
còi, vợt, cầu.
- HS: Trang phục thể
thao, vợt, cầu.

Phòng đa
năng

- GV: Chuẩn bị tranh, ảnh,
còi, vợt, cầu.
- HS: Trang phục thể
thao, vợt, cầu.

Phòng đa
năng

13
bước.
-Ôn:Tâng cầu.
-Học: Di chuyển đơn bước tiến phải , tiến
trái.
-Trò chơi vận động.
Bài 1: Bài tập bổ trợ và di chuyển đơn
bước.
-Ôn:Tâng cầu.
-Học: Di chuyển đơn bước tiến phải , tiến
trái.
-Trò chơi vận động.
Bài 1: Bài tập bổ trợ và di chuyển đơn
bước.
-Ôn: Di chuyển đơn bước tiến phải , tiến
trái.
-Học: Di chuyển đơn bước sang phải,
sang trái.
-Trò chơi vận động.
Bài 1: Bài tập bổ trợ và di chuyển đơn
bước.
-Ôn: Di chuyển đơn bước tiến phải , tiến
trái.
-Học: Di chuyển đơn bước sang phải,
sang trái.
-Trò chơi vận động.
Bài 2: Kĩ thuật đánh cầu thấp tay bên
phải, bên trái.

47

Tuần 24

48

Tuần 24

49

Tuần 25

50

Tuần 25

- GV: Chuẩn bị tranh, ảnh,
còi, vợt, cầu.
- HS: Trang phục thể
thao, vợt, cầu.

Phòng đa
năng

- GV: Chuẩn bị tranh, ảnh,
còi, vợt, cầu.
- HS: Trang phục thể
thao, vợt, cầu.

Phòng đa
năng

- GV: Chuẩn bị tranh, ảnh,
còi, vợt, cầu.
- HS: Trang phục thể
thao, vợt, cầu.
- GV: Chuẩn bị tranh, ảnh,
còi, vợt, cầu.
- HS: Trang phục thể
thao, vợt, cầu.

Phòng đa
năng

Phòng đa
năng

14
51

-Ôn : Di chuyển đơn bước sang trái, sang
phải.
-Học: Kĩ thuật đánh cầu thấp tay bên
phải, bên trái, một số điều luật cơ bản
môn cầu lông.
-Trò chơi vận động.
Bài 2: Kĩ thuật đánh cầu thấp tay bên
phải, bên trái.

Tuần 26

- GV: Chuẩn bị tranh ảnh,
còi, vợt, cầu.
- HS: Trang phục thể
thao, vợt, cầu, cột, lới.

Phòng đa
năng

Tuần 26

- GV: Chuẩn bị tranh ảnh,
còi, vợt, cầu.
- HS: Trang phục thể
thao, vợt, cầu, cột, lới.

Phòng đa
năng

2
52

-Ôn: Di chuyển đơn bước sang trái, sang
phải, đánh cầu thấp tay bên phải, bên trái,
một số điều luật cơ bản môn cầu lông.
-Trò chơi vận động.
Kiểm tra giữa kì 2
(Bài thể dục liên hoàn)
Bài 2: Kĩ thuật đánh cầu thấp tay bên
phải, bên trái.
-Ôn : Di chuyển đơn bước sang trái, sang
phải, đánh cầu thấp tay bên phải, bên trái,
một số điều luật cơ bản môn cầu lông.
-Trò chơi vận động.
Bài 2: Kĩ thuật đánh cầu thấp tay bên
phải, bên trái.
-Ôn : Di chuyển đơn bước sang trái, sang

1

53

Tuần 27

54

Tuần 27

55

Tuần 28

- GV: Chuẩn bị còi, sân
tập.
- HS: Chuẩn bị giày thể
thao.
- GV: Chuẩn bị tranh ảnh,
còi, vợt, cầu.
- HS: Trang phục thể
thao, vợt, cầu, cột, lưới.

- GV: Chuẩn bị tranh ảnh,
còi, vợt, cầu.
- HS: Trang phục thể
thao, vợt, cầu, cột, lưới.

Sân tập

Phòng đa
năng

Phòng đa
năng

15
phải, đánh cầu thấp tay bên phải, bên trái,
một số điều luật cơ bản môn cầu lông.
-Trò chơi vận động.
Bài 2: Kĩ thuật đánh cầu thấp tay bên
phải, bên trái.

8
56

Tuần 28

-Ôn : Di chuyển đơn bước sang trái, sang
phải, đánh cầu thấp tay bên phải, bên trái,
một số điều luật cơ bản môn cầu lông.
-Trò chơi vận động.
Bài 2: Kĩ thuật đánh cầu thấp tay bên
phải, bên trái.

57

Tuần 29

-Ôn : Di chuyển đơn bước sang trái, sang
phải, đánh cầu thấp tay bên phải, bên trái,
một số điều luật cơ bản môn cầu lông.
-Trò chơi vận động.
Bài 2: Kĩ thuật đánh cầu thấp tay bên
phải, bên trái.

58

Tuần 29

-Ôn : Di chuyển đơn bước sang trái, sang
phải, đánh cầu thấp tay bên phải, bên trái,
một số điều luật cơ bản môn cầu lông.
-Trò chơi vận động.
Bài 2: Kĩ thuật đánh cầu thấp tay bên
phải, bên trái.
-Ôn : Di chuyển đơn bước sang trái, sang
phải, đánh cầu thấp tay bên phải, bên trái.

59

Tuần 30

- GV: Chuẩn bị tranh ảnh,
còi, vợt, cầu.
- HS: Trang phục thể
thao, vợt, cầu, cột, lưới.

Phòng đa
năng

- GV: Chuẩn bị tranh ảnh,
còi, vợt, cầu.
- HS: Trang phục thể
thao, vợt, cầu, cột, lưới.

Phòng đa
năng

- GV: Chuẩn bị tranh ảnh,
còi, vợt, cầu.
- HS: Trang phục thể
thao, vợt, cầu, cột, lưới.

Phòng đa
năng

- GV: Chuẩn bị tranh ảnh,
còi, vợt, cầu.
- HS: Trang phục thể
thao, vợt, cầu, cột, lưới.

Phòng đa
năng

16
-Trò chơi vận động.
Bài 2: Kĩ thuật đánh cầu thấp tay bên
phải, bên trái.

60

Tuần 30

-Ôn : Di chuyển đơn bước sang trái, sang
phải, đánh cầu thấp tay bên phải, bên trái.
-Trò chơi vận động.
Bài 2: Kĩ thuật đánh cầu thấp tay bên
phải, bên trái.

61

Tuần 31

-Ôn : Di chuyển đơn bước sang trái, sang
phải, đánh cầu thấp tay bên phải, bên trái.
-Trò chơi vận động.
Bài 3: Kĩ thuật phát cầu trái tay.

62

-Ôn: Đánh cầu thấp tay bên phải, bên trái.

Tuần 31

-Học: Kĩ thuật phát cầu trái tay.
-Trò chơi vận động.
Bài 3: Kĩ thuật phát cầu trái tay.
-Ôn: Đánh cầu thấp tay bên phải, bên trái.

5
63

Tuần 32

-Học: Kĩ thuật phát cầu trái tay.
-Trò chơi vận động.
Bài 3: Kĩ thuật phát cầu trái tay.
-Ôn: Đánh cầu thấp tay bên phải, bên trái,
Kĩ thuật phát cầu trái tay.
-Học: Một số điều luật cơ bản trong thi

64

Tuần 32

- GV: Chuẩn bị tranh ảnh,
còi, vợt, cầu.
- HS: Trang phục thể
thao, vợt, cầu, cột, lưới.

Phòng đa
năng

- GV: Chuẩn bị tranh ảnh,
còi, vợt, cầu.
- HS: Trang phục thể
thao, vợt, cầu, cột, lưới.

Phòng đa
năng

- GV: Chuẩn bị tranh ảnh,
còi, vợt, cầu.
- HS: Trang phục thể
thao, vợt, cầu, cột, lưới.

Phòng đa
năng

- GV: Chuẩn bị tranh ảnh,
còi, vợt, cầu.
- HS: Trang phục thể
thao, vợt, cầu, cột, lưới.

Phòng đa
năng

- GV: Chuẩn bị tranh ảnh,
còi, vợt, cầu.
- HS: Trang phục thể
thao, vợt, cầu, cột, lưới.

Phòng đa
năng

17
đấu cầu lông.
-Trò chơi vận động.
Bài 3: Kĩ thuật phát cầu trái tay.

65

-Ôn: Đánh cầu thấp tay bên phải, bên trái,
Kĩ thuật phát cầu trái tay.
-Học: Một số điều luật cơ bản trong thi
đấu cầu lông.
-Trò chơi vận động.
Bài 3: Kĩ thuật phát cầu trái tay.

66

-Ôn: Đánh cầu thấp tay bên phải, bên trái,
Kĩ thuật phát cầu trái tay.

Tuần 33

Tuần 33

-Học: Một số điều luật cơ bản trong thi
đấu cầu lông.
-Trò chơi vận động.
Kiểm tra cuối học kì II
(Kĩ thuật phát cầu trái tay)

1

Bài 3: Kĩ thuật phát cầu trái tay.

68

-Ôn: Đánh cầu thấp tay bên phải, bên trái,
Kĩ thuật phát cầu trái tay.
-Học: Một số điều luật cơ bản trong thi
đấu cầu lông.
-Trò chơi vận động.
Bài 3: Kĩ thuật phát cầu trái tay.
-Ôn: Đánh cầu thấp tay bên phải, bên trái,

67

Tuần 34

Tuần 34

- GV: Chuẩn bị tranh ảnh,
còi, vợt, cầu.
- HS: Trang phục thể
thao, vợt, cầu, cột, lưới.

Phòng đa
năng

- GV: Chuẩn bị tranh ảnh,
còi, vợt, cầu.
- HS: Trang phục thể
thao, vợt, cầu, cột, lưới.

Phòng đa
năng

- GV: Chuẩn bị tranh ảnh,
còi, vợt, cầu.
- HS: Trang phục thể
thao, vợt, cầu, cột, lưới.
- GV: Chuẩn bị tranh ảnh,
còi, vợt, cầu.
- HS: Trang phục thể
thao, vợt, cầu, cột, lưới.

Phòng đa
năng

- GV: Chuẩn bị tranh ảnh,

Phòng đa

Phòng đa
năng

2

18
69

Kĩ thuật phát cầu trái tay.

Tuần 35

-Học: Một số điều luật cơ bản trong thi
đấu cầu lông.
-Trò chơi vận động.
Kiểm tra đánh giá xếp loại thể lực học
sinh ( Nằm ngửa gập bụng)

1

70

Tuần 35

còi, vợt, cầu.
- HS: Trang phục thể
thao, vợt, cầu, cột, lưới.
- GV: Chuẩn bị còi,đồng
hồ TT.
- HS: Trang phục thể
thao.

năng

Sân tập

2. Chuyên đề lựa chọn
STT
1

2

Bài học
Bài 3: Xuất phát và chạy lao sau xuất phá
-Ôn:
+Các động tác bổ trợ
+Xuất phát cao-lao sau xuất phát- chạy
giữa quãng.
-Học: 1 số điều luật cơ bản trong chạy cự
li ngắn.
-Trò chơi phát triển sức nhanh.
Bài 3: Bài thể dục liên hoàn
-Ôn Từ nhịp 24-30, Từ nhịp 1 -30
-Trò chơi phát triển khéo léo

II. Nhiệm vụ khác:

Số tiết Tiết Thời điểm
1

1

7

43

Tuần 4

Tuần 22

Thiết bị dạy học
- GV: Chuẩn bị tranh, ảnh,
còi, đường chạy.
- HS: Trang phục thể thao.

-GV: Chuẩn bị còi, tranh,
ảnh, sân tập.
- HS: Trang phục thể thao.

Địa điểm
dạy học
Sân tập

Phòng đa
năng

19
1. Xây dựng nội dung, luyện tập đội tuyển thi đấu TDTT môn: Điền kinh, cầu lông, đá cầu, bóng đá…
2. Giáo dục tinh thần luyện tập nâng cao sức khoẻ, các hoạt động TDTT ngoài trời, võ thuật
3.Trải nghiệm tham quan học tập các câu lạc bộ võ thuật trong và ngoài địa phương
4. Xây dựng thi đấu hội khoẻ phù đổng toàn trường dự kiến tháng 11, cấp huyện tháng 12.
5. Trải nghiệm tham quan học tập câu lạc bộ cầu lông, xe đạp tại địa phương
Lê Thanh, ngày 25 tháng 8 năm 2023
Giáo viên
(Ký và ghi rõ họ tên)

TỔ TRƯỞNG
(Ký và ghi rõ họ tên)

Bùi Thị Mỹ Kiều

Nguyễn Văn Tư
HỘI ĐỒNG TRƯỜNG
(Ký và ghi rõ họ tên)

KHUNG KẾ HOẠCH GIÁO DỤC CỦA GIÁO VIÊN

20
(Kèm theo Công văn số 5512/BGDĐT-GDTrH ngày 18 tháng 12 năm 2020 của Bộ GDĐT)
TRƯỜNG THCS LÊ THANH
TỔ KHTN
Họ và tên giáo viên: Dương Thị hồng

CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM
Độc lập - Tự do - Hạnh phúc

KẾ HOẠCH GIÁO DỤC CỦA GIÁO VIÊN
MÔN HỌC: GIÁO DỤC THỂ CHẤT LỚP 7
(Năm học 2023 - 2024)
I. Kế hoạch dạy học
1. Phân phối chương trình
Cả năm: 35 tuần (35 tuần x 2 tiết = 70 tiết)
Học kì I : 18 tuần (18 tuần x 2 tiết = 36 tiết)
Học kì II: 17 tuần (17 tuần x 2 tiết = 34 tiết)

HỌC KÌ I

21
STT

Bài học

1.KIẾN THỨC CHUNG ( 0 TIẾT)
Lựa chọn và sử dụng các yếu tố của môi
trường tự nhiên trong tập luyện.

Số tiết

Tiết

0

2.CHỦ ĐỀ 1: CHẠY CỰ LI NGẮN 60M (9 TIẾT)
Bài 1: Phối hợp trong giai đoạn xuất
phát cao và chạy lao sau xuất phát:
-Học:
+Môi trường tự nhiên và các yếu tố của
môi trường tự nhiên.
+Các động tác bổ trợ kĩ thuật chạy.
+Phối hợp giai đoạn xuất phát cao và
chạy lao sau xuất phát.
- Trò chơi phát triển sức nhanh.
Bài 1: Phối hợp trong giai đoạn xuất
2
phát cao và chạy lao sau xuất phát:
-Ôn:
+Các động tác bổ trợ kĩ thuật chạy.
+Phối hợp giai đoạn xuất phát cao và
chạy lao sau xuất phát.
-Học: Một số điểm lưu ý về kĩ thuật xuất
phát cao và chạy lao sau xuất phát.
- Trò chơi phát triển sức nhanh.

Thời điểm

Thiết bị dạy học

Lồng ghép
vào các
buổi thực
hành.

Tranh ảnh và lí thuyết
về Lựa chọn và sử dụng
các yếu tố của môi
trường tự nhiên trong
tập luyện.

1

Tuần 1

2

Tuần 1

-GV: Chuẩn bị còi,
tranh, ảnh, đường chạy.
- HS: Trang phục thể
thao.

-GV: Chuẩn bị còi,
tranh, ảnh, đường chạy.
- HS: Trang phục thể
thao.

Địa điểm
dạy học

Sân tập

Sân tập

Sân tập

22
Bài 2: Phối hợp trong giai đoạn chạy
lao sau xuất phát và chạy giữa quãng.
Học:
+Lựa chọn và sử dụng các yếu tố của
môi trường tự nhiên trong tập luyện,
+Phối hợp trong giai đoạn chạy lao sau
xuất phát và chạy giữa quãng.
-Trò chơi phát triển sức nhanh.
Bài 2: Phối hợp trong giai đoạn chạy
lao sau xuất phát và chạy giữa quãng.
-Ôn: Phối hợp giai đoạn xuất phát, chạy
lao sau xuất phát và chạy giữa quãng.
-Học: một số điểm lưu ý về kĩ thuật
trong phối hợp chạy lao sau xuất phát và
chạy giữa quãng.
-Trò chơi phát triển sức nhanh.
Bài 2: Phối hợp trong giai đoạn chạy
lao sau xuất phát và chạy giữa quãng.
-Ôn: 1 số động tác bổ trợ, Phối hợp giai
đoạn xuất phát, chạy lao sau xuất phát
và chạy giữa quãng.
-Học: Một số điều luật trong thi đấu điền
kinh.
-Trò chơi phát triển sức nhanh.
Bài 3: Phối hợp các giai đoạn chạy cự li
ngắn (60m)
-Học:
+Lựa chọn và sử dụng các yếu tố của
môi trường tự nhiên trong tập luyện.

3

3

Tuần 2

-GV: Chuẩn bị còi,
tranh, ảnh, đường chạy.
- HS: Trang phục thể
thao.

Sân tập

4

Tuần 2

-GV: Chuẩn bị còi,
tranh, ảnh, đường chạy.
- HS: Trang phục thể
thao.

Sân tập

5

Tuần 3

-GV: Chuẩn bị còi,
tranh, ảnh, đường chạy.
- HS: Trang phục thể
thao.

Sân tập

6

Tuần 3

-GV: Chuẩn bị còi,
tranh, ảnh, cờ, vạch xuất
phát, đường chạy, dây
đích, đồng hồ.
- HS: Trang phục thể

Sân tập

23
+ Phối hợp chạy giữa quãng và về đích
-Trò chơi phát triển sức nhanh.
Bài 3: Phối hợp các giai đoạn chạy cự li
ngắn (60m)
-Ôn: Phối hợp chạy giữa quãng và về
đích
-Học : Phối hợp trong các giai đoạn
chạy cự li ngắn (60m).
-Trò chơi phát triển sức nhanh.
Bài 3: Phối hợp các giai đoạn chạy cự li
ngắn (60m)
-Ôn: Phối hợp trong các giai đoạn chạy
cự li ngắn (60m).
-Trò chơi phát triển sức nhanh.
Bài 3: Phối hợp các giai đoạn chạy cự li
ngắn (60m)
-Ôn: Phối hợp trong các giai đoạn chạy
cự li ngắn (60m).
Học: 1 số lưu ý về kĩ thuật trong phối
hợp các giai đoạn chạy cự li ngắn.
-Trò chơi phát triển sức nhanh.
3.CHỦ ĐỀ 2: NHẢY XA KIỂU NGỒI (14 Tiết)
Bài 1: Kỹ thuật giậm nhảy và bước bộ.
-Học: Các động tác bổ trợ, Giai đoạn
giậm nhảy và bước bộ.
-Trò chơi phát triển sức mạnh.

thao.
4

7

Tuần 4

8

Tuần 4

9

Tuần 5

10

Tuần 5

-GV: Chuẩn bị còi,
tranh, ảnh, cờ, vạch xuất
phát, đường chạy, dây
đích, đồng hồ.
- HS: Trang phục thể
thao.
-GV: Chuẩn bị còi,
tranh, ảnh, cờ, vạch xuất
phát, đường chạy, dây
đích, đồng hồ.
- HS: Trang phục thể
thao.
-GV: Chuẩn bị còi,
tranh, ảnh, cờ, vạch xuất
phát, đường chạy, dây
đích, đồng hồ.
- HS: Trang phục thể
thao.
-GV: Chuẩn bị còi,
tranh, ảnh, đường chạy,
cuốc, hố cát.
- HS: Trang phục thể
thao.

Sân tập

Sân tập

Sân tập

Sân tập

24
Bài 1: Kỹ thuật giậm nhảy và bước bộ.
-Ôn: Các động tác bổ trợ, Giai đoạn
giậm nhảy và bước bộ.
-Trò chơi phát triển sức mạnh.

3

Bài 1: Kỹ thuật giậm nhảy và bước bộ.
-Ôn: Các động tác bổ trợ, Giai đoạn
giậm nhảy và bước bộ.
- Học: Một số điều luật cơ bản trong thi
đấu điền kinh.
-Trò chơi phát triển sức mạnh.
Bài 2: Kĩ thuật chạy đà và giậm nhảy.
-Học : Cách đo đà, giai đoạn chạy đà .
-Trò chơi phát triển sức mạnh.
(Dạy chuyên đề)
Bài 2: Kĩ thuật chạy đà và giậm nhảy.
+Các động tác bổ trợ.
+ : Cách đo đà, giai đoạn chạy đà và
giậm nhảy.
-Trò chơi phát triển sức mạnh.
Bài 2: Kĩ thuật chạy đà và giậm nhảy.
-Ôn:
+Các động tác bổ trợ.
+Cách đo đà, giai đoạn chạy đà và giậm

Tuần 6

12

Tuần 6

13

-Ôn: Các động tác bổ trợ.

-Ôn:

11

Tuần 7

14

Tuần 7

15

Tuần 8

3

-GV: Chuẩn bị còi,
tranh, ảnh, đường chạy,
cuốc, hố cát.
- HS: Trang phục thể
thao.
-GV: Chuẩn bị còi,
tranh, ảnh, đường chạy,
cuốc, hố cát.
- HS: Trang phục thể
thao.
-GV: Chuẩn bị còi,
tranh, ảnh, đường chạy,
cuốc, hố cát.
- HS: Trang phục thể
thao.
-GV: Chuẩn bị còi,
tranh, ảnh, đường chạy,
cuốc, hố cát, cột, xà.
- HS: Trang phục thể
thao.
-GV: Chuẩn bị còi,
tranh, ảnh, đường chạy,
cuốc, hố cát, cột, xà.
- HS: Trang phục thể
thao.

Sân tập

Sân tập

Sân tập

Sân tập

Sân tập

25
nhảy.
-Trò chơi phát triển sức mạnh.
Bài 3: Kĩ thuật bay trên không và rơi
xuống cát.
-Học: Giai đoạn bay trên không và rơi
xuống cát.
-Trò chơi phát triển sức mạnh.
Kiểm tra giữa kì 1
(Kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi)

Bài 3: Kĩ thuật bay trên không và rơi
xuống cát.
-Ôn: Giai đoạn bay trên không và rơi
xuống cát.
-Trò chơi phát triển sức mạnh.
Bài 3: Kĩ thuật bay trên không và rơi
xuống cát.
-Ôn: Giai đoạn chạy đà và giậm nhảy,
giai đoạn bay trên không và rơi xuống
cát.
-Trò chơi phát triển sức mạnh.
Bài 3: Kĩ thuật bay trên không và rơi
xuống cát.
-Ôn: Giai đoạn chạy đà và giậm nhảy,
giai đoạn bay trên không và rơi xuống
cát.

1

16

Tuần 8

1

17

Tuần 9

18

Tuần 9

19

Tuần 10

3

20

Tuần 10

-GV: Chuẩn bị còi,
tranh, ảnh, đường chạy,
cuốc, hố cát.
- HS: Trang phục thể
thao.
-GV: Chuẩn bị còi,
đường chạy, cuốc, hố
cát.
- HS: Trang phục thể
thao.
-GV: Chuẩn bị còi,
tranh, ảnh, đường chạy,
cuốc, hố cát.
- HS: Trang phục thể
thao.
-GV: Chuẩn bị còi,
tranh, ảnh, đường chạy,
cuốc, hố cát.
- HS: Trang phục thể
thao.
-GV: Chuẩn bị còi,
tranh, ảnh, đường chạy,
cuốc, hố cát.
- HS: Trang phục thể
thao.

Sân tập

Sân tập

Sân tập

Sân tập

Sân tập

26
-Trò chơi phát triển sức mạnh.
Bài 4: Phối hợp các giai đoạn kĩ thuật
nhảy xa kiểu ngồi.
-Học: Phối hợp các giai đoạn các giai
đoạn kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi.
-Trò chơi phát triển sức mạnh.
Bài 4: Phối hợp các giai đoạn kĩ thuật
nhảy xa kiểu ngồi.
-Ôn: Phối hợp các giai đoạn các giai
đoạn kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi.
-Trò chơi phát triển sức mạnh.
Bài 4: Phối hợp các giai đoạn kĩ thuật
4
nhảy xa kiểu ngồi.
-Ôn: Phối hợp các giai đoạn các giai
đoạn kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi.
-Học: 1 số điều luật trong thi đấu điền
kinh.
-Trò chơi phát triển sức mạnh.
Bài 4: Phối hợp các giai đoạn kĩ thuật
nhảy xa kiểu ngồi.
-Ôn: Phối hợp các giai đoạn các giai
đoạn kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi.
-Học: 1 số điều luật trong thi đấu điền
kinh.
-Trò chơi phát triển sức mạnh.
4.CHỦ ĐỀ 3: CHẠY CỰ LY TRUNG BÌNH ( 9 TIẾT)
Bài 1: Phối hợp trong các giai đoạn
chạy giữa quãng.
2

21

Tuần 11

22

Tuần 11

23

Tuần 12

24

25

Tuần 12

Tuần 13

-GV: Chuẩn bị còi,
tranh, ảnh, đường chạy,
cuốc, hố cát.
- HS: Trang phục thể
thao.
-GV: Chuẩn bị còi,
tranh, ảnh, đường chạy,
cuốc, hố cát.
- HS: Trang phục thể
thao.
-GV: Chuẩn bị còi,
tranh, ảnh, đường chạy,
cuốc, hố cát.
- HS: Trang phục thể
thao.
-GV: Chuẩn bị còi,
tranh, ảnh, đường chạy,
cuốc, hố cát.
- HS: Trang phục thể
thao.

-GV: Chuẩn bị còi,
tranh, ảnh, sân tập,

Sân tập

Sân tập

Sân tập

Sân tập

Sân tập

27
-Học : Phối hợp trong giai đoạn chạy
giữa quãng.
-Trò chơi phát triển sức bền.
Bài 1: Phối hợp trong các giai đoạn
chạy giữa quãng.
-Ôn: Phối hợp trong giai đoạn chạy giữa
quãng.
-Học: Hiện tượng “cực điềm” trong chạy
cự li trung bình và cách khắc phục.
-Trò chơi phát triển sức bền.
Bài 2: Phối hợp trong các giai đoạn
xuất phát và tăng tốc độ sau xuất phát.
-Ôn : Phối hợp trong giai đoạn chạy giữa
quãng.
-Học: Phối hợp trong xuất phát và tăng
tốc độ sau xuất phát.
-Trò chơi phát triển sức bền.
Bài 2: Phối hợp trong các giai đoạn
xuất phát và tăng tốc độ sau xuất phát.
-Ôn : Phối hợp trong xuất phát và tăng
tốc độ sau xuất phát, giai đoạn chạy giữa
quãng.
-Trò chơi phát triển sức bền.
Bài 2: Phối hợp trong các giai đoạn
xuất phát và tăng tốc độ sau xuất phát.
-Ôn : Phối hợp trong xuất phát và tăng
tốc độ sau xuất phát, giai đoạn chạy giữa
quãng.
-Học: 1 số điều luật trong thi đấu điền

26

27

Tuần 13

Tuần 14

3
28

29

Tuần 14

Tuần 15

đường chạy.
- HS: Trang phục thể
thao.
-GV: Chuẩn bị còi,
tranh, ảnh, sân tập,
đường chạy.
- HS: Trang phục thể
thao.
-GV: Chuẩn bị còi,
tranh, ảnh, sân tập,
đường chạy.
- HS: Trang phục thể
thao.
-GV: Chuẩn bị còi,
tranh, ảnh, sân tập,
đường chạy.
- HS: Trang phục thể
thao.
-GV: Chuẩn bị còi,
tranh, ảnh, sân tập,
đường chạy.
- HS: Trang phục thể
thao.

Sân tập

Sân tập

Sân tập

Sân tập

28
kinh.
-Trò chơi phát triển sức bền.
Bài 3: Phối hợp các giai đoạn chạy cự li
trung bình.
-Ôn : Phối hợp trong xuất phát và tăng
tốc độ sau xuất phát, giai đoạn chạy giữa
quãng.
-Học: Phối hợp chạy giữa quãng và chạy
về đích.
-Trò chơi phát triển sức bền.
Bài 3: Phối hợp các giai đoạn chạy cự li
trung bìn...