Tuần 1 Thể dục - Bài 1:
GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH


I. MỤC TIÊU:
+ Phổ biến 1 (Trò chơi) quy định khi tập luyện. Yêu cầu học sinh hiểu, thực hiện đúng.
+ Giới thiệu chương trình môn học, yêu cầu học sinh biết đặc điểm cơ bản, có thái độ đúng và tinh thần tập luyện.
+ Chơi trò trơi “Nhanh lên bạn ơi”
II. ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN
Sân trường
Chuẩn bị: Còi, kẻ sân trò chơi

NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG BIỆN PHÁP GIẢNG DẠY
ĐLVĐ
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

PHẦN MỞ ĐẦU
1. Nhận lớp: Ổn định nhanh, trật tự. Phổ biến nội dung cơ bản, những nội dung khi tập luyện.
2. Khởi động: Giậm chân tại chỗ vỗ tay theo nhịp và hát.
Tập bài thể dục phát triển chung ở L2
* Trò chơi:

2’

3’


2 x 8

Tập hợp 4 hàng dọc, quay phải

PHẦN CƠ BẢN
1. Kiểm tra bài cũ.
2. Bài mới: Phân công tổ nhóm tập luyện-chọn cán sự môn học + chọn biên chế tổ của lớp học.
Nhắc lại nội quy tập luyện và phổ biến nội dung môn học.
Khẩn trương tập hợp, quần áo gọn gàng, tích cực tập luyện chỉnh đốn trang phục.
3. Trò chơi: Nhanh lên bạn ơi.
Ôn một số động tác đội hình đội ngũ.


3’


7’

2’

7’
6’


Tập hợp 4 hàng dọc





Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, quay trái, phải.

PHẦN KẾT THÚC
1. Hồi tĩnh: Đi thường theo nhịp 1,2 giáo viên và Học sinh cùng hệ thống bài.
2. Nhận xét-Dặn dò:
Nhận xét giờ học.
Giáo viên hô “Thể dục” HS đáp “Khoẻ”.

2’
2’

4 hàng dọc


Rút kinh nghiệm:


Tuần 1 THỂ DỤC-BÀI 2:
ÔN 1 SỐ KỸ NĂNG ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ.
Thứ , ngày tháng năm 200 .


I. MỤC TIÊU:
+ Ôn tập 1 số kỹ năng đội hình, đội ngũ đã học ở lớp 1,2. Yêu cầu thực hiện động tác nhanh, trật tự theo đúng đội hình luyện tập.
+ Chơi trò chơi: Nhóm 3, Nhóm 7.
+ Yêu cầu cùng tham gia chơi đúng luật.

II. ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN
Sân trường
CB: Còi, kẻ sẵn sân chơi

NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG BIỆN PHÁP GIẢNG DẠY
ĐLVĐ
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

PHẦN MỞ ĐẦU
1. Nhận lớp: Tập hợp, báo cáo phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. Nhắc nhở học sinh thực hiện nội quy.
2. Khởi động: Giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp. Chạy nhẹ nhàng ở sân trường.
* Trò chơi: Làm theo hiệu lệnh


2’


2’

12’

Tập hợp 4 hàng dọc


Chạy theo hàng dọc

PHẦN CƠ BẢN: Ôn tập hợp hàng dọc
1. Kiểm tra bài cũ: Quay phải, trái, nghiêm nghỉ, dồn, dãn hàng, chào báo cáo.
2. Bài mới:
Thi đua biểu diễn theo nhóm. Xem nhóm nào nhanh, đẹp, đúng.
3. Trò chơi: Nhóm 3, nhóm 7 cho chơi thử 1,2 lần. Biểu dương Học sinh thắng cuộc

10’



6’

8’

Tập 4 hàng dọc



Tập theo nhóm
Biểu diễn theo nhóm
Đội hình vòng tròn


PHẦN KẾT THÚC
1. Hồi tĩnh: Vỗ tay và hát
GV và HS cùng hệ thống bài
2. Nhận xét-Dặn dò:
+ Nhận xét tiết học.
+ Động tác 2 tay chố nghông (ở nhà)


2’
2’


1’

Đứng theo vòng tròn



Tập nhiều lần

Rút kinh nghiệm:



Tuần 2 THỂ DỤC-BÀI 3:
ÔN ĐI ĐỀU- TRÒ CHƠI KẾT BẠN
Thứ , ngày tháng năm 200 .


I. MỤC TIÊU: Ôn đi đều theo 4 hàng dọc, yêu cầu thực hiện động tác ở mức cơ bản đúng theo nhịp hô của GV.
+ Trò chơi: “Kết bạn” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi 1 cách chủ động.

II. ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN
Sân trường
- Chuẩn bị: Còi
- Kẻ sân chơi

NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

NỘI DUNG BIỆN PHÁP GIẢNG