Các Thầy Cô mua giáo án liên hệ zalo: 0859.019.360
Ngày soạn:
Ngày giảng:
Tuần 19 tiết 37
CHỦ ĐỀ 3: TƯ THẾ VÀ KĨ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN
BÀI 4: BẬT NHẢY CHỤM CHÂN
TIẾT 1: BẬT NHẢY CHỤM CHÂN CO GỐI TRƯỚC
1. YÊU CẦU CẦN ĐẠT:
- Biết khẩu lệnh và cách thức thực hiện được động tác bật nhảy chụm chân co
gối trước, biết cách chơi trò chơi, để thực hiện nhiệm vụ học tập.
- Thông qua việc tự xem trước khẩu lệnh, quan sát tranh ảnh cách thực hiện
động tác bật nhảy chụm chân co gối trước trong sách giáo khoa. 
- Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác và trò chơi.
-   Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân trước, trong và sau
khi tập để đảm bảo an toàn trong tập luyện, biết điều chỉnh chế độ dinh dưỡng
đảm bảo cho cơ thể.
- Thông qua việc thực hiện được động tác bật nhảy chụm chân co gối trước.
Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo
viên để tập luyện.
- Tự giác, tích cực, chăm chỉ và đoàn kết trong tập luyện và hoạt động tập thể;
hoàn thành lượng vận động.
2. ĐỒ DÙNG DẠY HỌC:
- Giáo viên chuẩn bị:  Tranh ảnh động tác bật nhảy chụm chân co gối trước,
trang phục thể thao, còi phục vụ trò chơi. 
- Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao, trang phục thể thao
3. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC:
Nội dung

Định
lượng
TG

I. Hoạt động mở đầu

5–
7'

SL

Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
Hoạt động GV

Hoạt động HS

- Nghe cán bộ - Cán sư tập trung
lớp, điểm số, báo

Các Thầy Cô mua giáo án liên hệ zalo: 0859.019.360
- Chạy nhẹ nhàng 1
vòng quanh sân tập.

1-2'

lớp báo cáo.
- Hỏi về sức
khỏe của Hs.

- Xoay các khớp cổ tay,
cổ chân, vai, hông, gối,...
kéo dãn cơ.

- Thầy trò chúc
nhau.

2-3'

- Phổ biến nội
dung, nhiệm vụ
và yêu cầu giờ
học.

1-2'

- Cán sự điều khiển
lớp khởi động .

- GV di chuyển
và quan sát, chỉ
dẫn cho HS
thực hiện.

- Trò chơi “Tìm người
chỉ huy”.
2022'

* Lưu ý: Khi
khởi động GV
nên kết hợp với
âm nhạc nhằm
tạo sự hưng
phấn, tích cực
hơn cho HS
trong giờ học.

II. Hoạt động luyện tập,
2-3'
thực hành:
1. Bật nhảy chụm chân
co gối trước.
+ TTCB: Đứng thẳng,
hai chân chụm, hai tay
đưa lên cao.
+ Động tác: Chùng gối,
hai tay đưa xuống dưới,
ra sau lấy đà; bật nhảy
thẳng lên cao, đồng thời
co gối về trước, tay đánh
tự nhiên. Tiếp đất bằng
hai nửa trước bàn chân,

cáo sĩ số, tình hình
lớp học cho Gv.

2 -3
lần

- Hs chơi đúng luật,
nhiệt tình sôi nổi và
đảm bảo an toàn.

-Gv tổ chức Hs - Hs lắng nghe, tiếp
thu và ghi nhớ.
chơi trò chơi.
- Tập luyện theo sự
hướng dẫn của Gv.
- GV làm mẫu

Các Thầy Cô mua giáo án liên hệ zalo: 0859.019.360
chùng gối.
+ Kết thúc: Hạ hai tay,
đứng thẳng tự nhiên.
3-4'
3-4'

III. Hoạt động luyện 3-5'
tập.
1. Bật nhảy chụm chân
co gối trước.
Tập luyện cá nhân

4-6'

động tác kết
hợp phân tích kĩ
thuật động tác.
- Hô nhịp và
thực hiện động
tác mẫu, hướng
dẫn Hs thực
hiện đt.
- Gv quan sát,
uốn nắm và sửa
sai cho Hs.

- Gv quan sát,
giúp đỡ, sửa sai.
- Hs tự tập luyện.
- Hs thay phiên
nhau hô nhịp.

Tập luyện cặp đôi.

Tập theo tổ nhóm

- Gv quan sát,
- Qun sát, nhận xét,
giúp đỡ, sửa sai.
giũp đỡ bạn sửa
sai.
- Yêu cầu Tổ
trưởng cho các
bạn luyện tập
theo khu vực.

- Hs thay phiên
nhau hô nhịp.

- Gv quan sát,
uốn nắn, sửa sai
cho Hs.

- Từng tổ lên thi
đua - trình diễn

Thi đua giữa các tổ
- GV tổ chức

Các Thầy Cô mua giáo án liên hệ zalo: 0859.019.360
cho HS thi đua
giữa các tổ.
-Tuyên dương
tổ tập đều, đúng
nhất.
- Hs nhắc lại luật
chơi, cách chơi.
2.Trò chơi “Nhảy vòng
tiếp sức”.

- Hs tiến hành chơi
trò chơi dưới sự chỉ
huy của Gv.

- GV nêu tên trò
chơi, phổ biến - Chơi trò đúng
luật chơi, cách luật, nhiệt tình, sôi
nổi và an toàn.
chơi.
- Cùng hs nhắc
lại luật chơi và
cách chơi.
IV. Hoạt động vận
dụng
* Vận dụng kiến thức:

- HS quan sát tranh
- Cho Hs chơi
ảnh và trả lời câu
thử.
hỏi của Gv.
- Tổ chức cho
Hs chơi.

- Hs quan sát tranh, ảnh.

- Gv nêu câu - HS thực hiện thả
hỏi.
lỏng
V. Hoạt động kết thúc.
- Thả lỏng cơ toàn thân.

+ Em hãy nêu
tên động tác và
thực hiện động
tác.

Các Thầy Cô mua giáo án liên hệ zalo: 0859.019.360
- Hs cùng Gv hệ
thống lại bài.

- Củng cố hệ thống bài
học.

- GV hướng
dẫn.

- Nhận xét và hướng dẫn
tập luyện ở nhà.

- HS tập chung
thực hiện theo
hướng dẫn của GV
và nhận hướng dẫn
tập luyện ở nhà.
- HS hô “khỏe”.

- Gv cùng hs hệ
thống lại bài.
- Nhận xét kết
quả, ý thức, thái
độ học của Hs.
- Xuống lớp.

- HD sử dụng
SGK để Hs ôn
lại bài và chuẩn
bị bài sau.

- GV hô “giải
tán”.

IV. ĐIỀU CHỈNH SAU BÀI DẠY
……………………………………………………………………………………
…

Các Thầy Cô mua giáo án liên hệ zalo: 0859.019.360

Các Thầy Cô mua giáo án liên hệ zalo: 0859.019.360
Ngày soạn:.........
Ngày giảng: 4A (06/09/2023)

Tuần 19 tiết 38

CHỦ ĐỀ 3: TƯ THẾ VÀ KĨ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN
BÀI 4: BẬT NHẢY CHỤM CHÂN
TIẾT 2: ÔN BẬT NHẢY CHỤM CHÂN CO GỐI TRƯỚC
1. YÊU CẦU CẦN ĐẠT:
- Biết khẩu lệnh và cách thức thực hiện được động tác bật nhảy chụm chân co
gối trước, biết cách chơi trò chơi, để thực hiện nhiệm vụ học tập.
- Thông qua việc tự xem trước khẩu lệnh, quan sát tranh ảnh cách thực hiện
động tác bật nhảy chụm chân co gối trước trong sách giáo khoa. 
- Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác và trò chơi.
-   Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân trước, trong và sau
khi tập để đảm bảo an toàn trong tập luyện, biết điều chỉnh chế độ dinh dưỡng
đảm bảo cho cơ thể.
- Thông qua việc thực hiện được động tác bật nhảy chụm chân co gối trước.
Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo
viên để tập luyện.

- Tự giác, tích cực, chăm chỉ và đoàn kết trong tập luyện và hoạt động tập thể;
hoàn thành lượng vận động.
2. ĐỒ DÙNG DẠY HỌC:
- Giáo viên chuẩn bị:  Tranh ảnh động tác bật nhảy chụm chân co gối trước,
trang phục thể thao, còi phục vụ trò chơi. 
- Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao, trang phục thể thao
3. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC:
Nội dung

Định
lượng

Phương pháp, tổ chức và yêu cầu

Các Thầy Cô mua giáo án liên hệ zalo: 0859.019.360
TG
I. Hoạt động mở đầu
- Chạy nhẹ nhàng 1
vòng quanh sân tập.

SL

5–
7'

Hoạt động GV

Hoạt động HS

- Nghe cán bộ - Cán sư tập trung
lớp báo cáo.
lớp, điểm số, báo
cáo sĩ số, tình hình
- Hỏi về sức
lớp học cho Gv.
khỏe của Hs.

1-2'

- Xoay các khớp cổ tay,
cổ chân, vai, hông, gối,...
kéo dãn cơ.

- Thầy trò chúc
nhau.
2-3'
- Phổ biến nội
dung, nhiệm vụ
và yêu cầu giờ
học.

- Cán sự điều khiển
lớp khởi động .

- GV di chuyển
- Hs chơi đúng luật,
và quan sát, chỉ
nhiệt tình sôi nổi và
dẫn cho HS
đảm bảo an toàn.
thực hiện.

1-2'

- Trò chơi “Tìm người
20chỉ huy”.
22'

* Lưu ý: Khi
khởi động GV
nên kết hợp với
âm nhạc nhằm
tạo sự hưng
phấn, tích cực
- Hs tự tập luyện.
hơn cho HS
trong giờ học.

2-3'
II. Hoạt động luyện tập.

-Gv tổ chức Hs
chơi trò chơi.

1. Bật nhảy chụm chân
co gối trước.
2 -3
lần

- Hs thay phiên
nhau hô nhịp.
- Qun sát, nhận xét,
giũp đỡ bạn sửa
sai.

Các Thầy Cô mua giáo án liên hệ zalo: 0859.019.360
Tập luyện cá nhân
- Hs thay phiên
nhau hô nhịp.

Tập luyện cặp đôi.
3-4'
3-4'
Tập theo tổ nhóm

3-5'

Thi đua giữa các tổ

- Gv quan sát,
giúp đỡ, sửa sai. - Từng tổ lên thi
đua - trình diễn

- Gv quan sát,
giúp đỡ, sửa sai.

4-6'
- Yêu cầu Tổ
trưởng cho các
bạn luyện tập
theo khu vực.

2.Trò chơi “Nhảy vòng
tiếp sức”.

- Hs nhắc lại luật
chơi, cách chơi.
- Hs tiến hành chơi
trò chơi dưới sự chỉ
huy của Gv.

- Chơi trò đúng
- Gv quan sát,
luật, nhiệt tình, sôi
uốn nắn, sửa sai
nổi và an toàn.
cho Hs.

- HS quan sát tranh
ảnh và trả lời câu
- GV tổ chức hỏi của Gv.
cho HS thi đua

Các Thầy Cô mua giáo án liên hệ zalo: 0859.019.360
giữa các tổ.
III. Hoạt động vận
dụng
* Vận dụng kiến thức:
- Hs quan sát tranh, ảnh.

-Tuyên dương
tổ tập đều, đúng
nhất.
- GV nêu tên trò
chơi, phổ biến
luật chơi, cách - HS thực hiện thả
lỏng
chơi.
- Cùng hs nhắc
lại luật chơi và
cách chơi.

IV. Hoạt động kết thúc.
- Thả lỏng cơ toàn thân.

- Cho Hs chơi - Hs cùng Gv hệ
thử.
thống lại bài.
- Tổ chức cho
Hs chơi.
- Gv nêu câu
hỏi.

- Củng cố hệ thống bài
học.

- Nhận xét và hướng dẫn
tập luyện ở nhà.

+ Em hãy cho
biết đâu là động
tác bật nhảy
chụm chân co
gối trước? hãy
thực hiện động
tác.
- GV hướng
dẫn.
- Gv cùng hs hệ
thống lại bài.
- Nhận xét kết
quả, ý thức, thái
độ học của Hs.
- HD sử dụng

- HS tập chung
thực hiện theo
hướng dẫn của GV
và nhận hướng dẫn
tập luyện ở nhà.

Các Thầy Cô mua giáo án liên hệ zalo: 0859.019.360
SGK để Hs ôn - HS hô “khỏe”.
lại bài và chuẩn
bị bài sau.
- Xuống lớp.

- GV hô “giải
tán”.

IV. ĐIỀU CHỈNH SAU BÀI DẠY
……………………………………………………………………………………
…

Các Thầy Cô mua giáo án liên hệ zalo: 0859.019.360
Ngày soạn:.........
Ngày giảng: 4A (06/09/2023)

Tuần 20 tiết 39

CHỦ ĐỀ 3: TƯ THẾ VÀ KĨ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN
BÀI 4: BẬT NHẢY CHỤM CHÂN
TIẾT 3: BẬT NHẢY CHỤM CHÂN RA TRƯỚC
VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT THẤP
1. YÊU CẦU CẦN ĐẠT:
- Biết khẩu lệnh và cách thức thực hiện được động tác bật nhảy chụm chân ra
trước vượt chướng ngại vật thấp, biết cách chơi trò chơi, để thực hiện nhiệm vụ
học tập.
- Thông qua việc tự xem trước khẩu lệnh, quan sát tranh ảnh cách thực hiện
động tác bật nhảy chụm chân ra trước vượt chướng ngại vật thấp trong sách
giáo khoa. 
- Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác và trò chơi.
-   Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân trước, trong và sau
khi tập để đảm bảo an toàn trong tập luyện, biết điều chỉnh chế độ dinh dưỡng
đảm bảo cho cơ thể.
- Thông qua việc thực hiện được động tác bật nhảy chụm chân ra trước vượt
chướng ngại vật thấp. Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác
làm mẫu của giáo viên để tập luyện.
- Tự giác, tích cực, chăm chỉ và đoàn kết trong tập luyện và hoạt động tập thể;
hoàn thành lượng vận động.
2. ĐỒ DÙNG DẠY HỌC:
- Giáo viên chuẩn bị:  Tranh ảnh động tác bật nhảy chụm chân ra trước vượt
chướng ngại vật thấp, trang phục thể thao, còi phục vụ trò chơi. 
- Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao, trang phục thể thao
3. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC:
Nội dung

Định
lượng

Phương pháp, tổ chức và yêu cầu

Các Thầy Cô mua giáo án liên hệ zalo: 0859.019.360
TG
I. Hoạt động mở đầu

SL

5–
7'

- Xoay các khớp cổ tay,
cổ chân, vai, hông, gối,...
kéo dãn cơ.

- Thầy trò chúc
nhau.
- Phổ biến nội
dung, nhiệm vụ
và yêu cầu giờ
học.

2-3'

- Cán sự điều khiển
- GV di chuyển lớp khởi động .
và quan sát, chỉ
dẫn cho HS
thực hiện.

1-2'

2022'

II. Hoạt động luyện tập,
thực hành:
1. Bật nhảy chụm chân
ra trước vượt chướng
ngại vật thấp.

* Lưu ý: Khi
khởi động GV
nên kết hợp với
âm nhạc nhằm
tạo sự hưng
phấn, tích cực
hơn cho HS
trong giờ học.

2-3'

- Hs chơi đúng luật,
nhiệt tình sôi nổi và
đảm bảo an toàn.

2 -3
lần

+ TTCB: Đứng thẳng,
hai chân chụm.
+ Động tác: Chùng gối,
hai tay đưa xuống dưới,
ra sau lấy đà; bật nhảy ra
trước vượt chướng ngại

Hoạt động HS

- Nghe cán bộ - Cán sư tập trung
lớp báo cáo.
lớp, điểm số, báo
cáo sĩ số, tình hình
- Hỏi về sức
lớp học cho Gv.
khỏe của Hs.

- Chạy nhẹ nhàng 1 vòng
1-2'
quanh sân tập.

- Trò chơi “Tìm người
chỉ huy”.

Hoạt động GV

-Gv tổ chức Hs
chơi trò chơi.
- Hs lắng nghe, tiếp
thu và ghi nhớ.

Các Thầy Cô mua giáo án liên hệ zalo: 0859.019.360
vật thấp, đồng thời đánh
tay từ sau ra trước, lên
cao, hai chân co tự nhiên.
Tiếp đất bằng hai nửa
trước bàn chân, chùng
gối.
+ Kết thúc: Về TTCB

- GV làm mẫu - Tập luyện theo sự
động tác kết hướng dẫn của Gv.
hợp phân tích kĩ
thuật động tác.

3-4'
3-4'

III. Hoạt động luyện
tập.
1. Bật nhảy chụm chân
ra trước vượt chướng
ngại vật thấp.
3-5'

- Hô nhịp và
thực hiện động
tác mẫu, hướng
dẫn Hs thực
hiện đt.
- Gv quan sát,
uốn nắm và sửa
sai cho Hs.

Tập luyện cá nhân

4-6'
Tập luyện cặp đôi.

- Hs tự tập luyện.

Tập theo tổ nhóm
- Hs thay phiên
nhau hô nhịp.

- Gv quan sát,
giúp đỡ, sửa sai. - Qun sát, nhận xét,
giũp đỡ bạn sửa
sai.

Các Thầy Cô mua giáo án liên hệ zalo: 0859.019.360
Thi đua giữa các tổ
- Gv quan sát,
giúp đỡ, sửa sai.

2.Trò chơi “Nhảy vòng
tiếp sức”.

- Yêu cầu Tổ
trưởng cho các
bạn luyện tập
theo khu vực.

- Hs thay phiên
nhau hô nhịp.

- Từng tổ lên thi
đua - trình diễn

- Gv quan sát,
uốn nắn, sửa sai
cho Hs.

- Hs nhắc lại luật
chơi, cách chơi.

IV. Hoạt động vận
dụng
* Vận dụng kiến thức:
- Hs quan sát tranh, ảnh.

- GV tổ chức
cho HS thi đua - Hs tiến hành chơi
giữa các tổ.
trò chơi dưới sự chỉ
huy của Gv.
-Tuyên dương
tổ tập đều, đúng - Chơi trò đúng
nhất.
luật, nhiệt tình, sôi
nổi và an toàn.

- GV nêu tên trò
chơi, phổ biến - HS quan sát tranh
luật chơi, cách ảnh và trả lời câu
chơi.
hỏi của Gv.
V. Hoạt động kết thúc.
- Thả lỏng cơ toàn thân.

- Cùng hs nhắc
lại luật chơi và

Các Thầy Cô mua giáo án liên hệ zalo: 0859.019.360
cách chơi.
- Cho Hs chơi
thử.
- Tổ chức cho
Hs chơi.
- Củng cố hệ thống bài
học.

- Nhận xét và hướng dẫn
tập luyện ở nhà.

- Xuống lớp.

- HS thực hiện thả
- Gv nêu câu lỏng
hỏi.
+ Em hãy nêu
tên động tác và
thực hiện động
- Hs cùng Gv hệ
tác.
thống lại bài.
- GV hướng
dẫn.
- Gv cùng hs hệ
- HS tập chung
thống lại bài.
thực hiện theo
- Nhận xét kết
quả, ý thức, thái hướng dẫn của GV
độ học của Hs. và nhận hướng dẫn
tập luyện ở nhà.
- HD sử dụng
SGK để Hs ôn - HS hô “khỏe”.
lại bài và chuẩn
bị bài sau.
- GV hô “giải
tán”.

IV. ĐIỀU CHỈNH SAU BÀI DẠY
……………………………………………………………………………………
…

Các Thầy Cô mua giáo án liên hệ zalo: 0859.019.360

Các Thầy Cô mua giáo án liên hệ zalo: 0859.019.360
Ngày soạn:.........
Ngày giảng: 4A (06/09/2023)

Tuần 20 tiết 40

CHỦ ĐỀ 3: TƯ THẾ VÀ KĨ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN
BÀI 4: BẬT NHẢY CHỤM CHÂN
TIẾT 4: ÔN BẬT NHẢY CHỤM CHÂN RA TRƯỚC
VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT THẤP
1. YÊU CẦU CẦN ĐẠT:
- Biết khẩu lệnh và cách thức thực hiện được động tác bật nhảy chụm chân ra
trước vượt chướng ngại vật thấp, biết cách chơi trò chơi, để thực hiện nhiệm vụ
học tập.
- Thông qua việc tự xem trước khẩu lệnh, quan sát tranh ảnh cách thực hiện
động tác bật nhảy chụm chân ra trước vượt chướng ngại vật thấp trong sách
giáo khoa. 
- Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác và trò chơi.
-   Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân trước, trong và sau
khi tập để đảm bảo an toàn trong tập luyện, biết điều chỉnh chế độ dinh dưỡng
đảm bảo cho cơ thể.
- Thông qua việc thực hiện được động tác bật nhảy chụm chân ra trước vượt
chướng ngại vật thấp. Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác
làm mẫu của giáo viên để tập luyện.

- Tự giác, tích cực, chăm chỉ và đoàn kết trong tập luyện và hoạt động tập thể;
hoàn thành lượng vận động.
2. ĐỒ DÙNG DẠY HỌC:
- Giáo viên chuẩn bị:  Tranh ảnh động tác bật nhảy chụm chân ra trước vượt
chướng ngại vật thấp, trang phục thể thao, còi phục vụ trò chơi. 
- Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao, trang phục thể thao
3. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC:
Nội dung

Định

Phương pháp, tổ chức và yêu cầu

Các Thầy Cô mua giáo án liên hệ zalo: 0859.019.360
lượng
TG
I. Hoạt động mở đầu

SL

5–
7'

- Xoay các khớp cổ tay,
cổ chân, vai, hông, gối,...
kéo dãn cơ.

- Thầy trò chúc
nhau.
- Phổ biến nội
dung, nhiệm vụ
và yêu cầu giờ
học.

2-3'

- Cán sự điều khiển
- GV di chuyển lớp khởi động .
và quan sát, chỉ
dẫn cho HS
thực hiện.

1-2'

2022'

* Lưu ý: Khi
khởi động GV
nên kết hợp với
âm nhạc nhằm
tạo sự hưng
phấn, tích cực
hơn cho HS
trong giờ học.

II. Hoạt động luyện tập.
1. Bật nhảy chụm chân 2-3'
ra trước vượt chướng
ngại vật thấp.
Tập luyện cá nhân

Hoạt động HS

- Nghe cán bộ - Cán sư tập trung
lớp báo cáo.
lớp, điểm số, báo
cáo sĩ số, tình hình
- Hỏi về sức
lớp học cho Gv.
khỏe của Hs.

- Chạy nhẹ nhàng 1 vòng
1-2'
quanh sân tập.

- Trò chơi “Tìm người
chỉ huy”.

Hoạt động GV

- Hs chơi đúng luật,
nhiệt tình sôi nổi và
đảm bảo an toàn.

2 -3
lần

-Gv tổ chức Hs
chơi trò chơi.

Các Thầy Cô mua giáo án liên hệ zalo: 0859.019.360
- Hs tự tập luyện.
- Gv quan sát,
giúp đỡ, sửa sai.
Tập luyện cặp đôi.

3-4'
Tập theo tổ nhóm

3-4'

- Hs thay phiên
- Gv quan sát, nhau hô nhịp.
giúp đỡ, sửa sai.
- Qun sát, nhận xét,
giũp đỡ bạn sửa
sai.
- Yêu cầu Tổ
trưởng cho các
bạn luyện tập
theo khu vực.

3-5'

- Hs thay phiên
- Gv quan sát,
nhau hô nhịp.
uốn nắn, sửa sai
cho Hs.

Thi đua giữa các tổ
4-6'
- GV tổ chức - Từng tổ lên thi
cho HS thi đua đua - trình diễn
giữa các tổ.

2.Trò chơi “Nhảy vòng
tiếp sức”.

-Tuyên dương
tổ tập đều, đúng
nhất.

- Hs nhắc lại luật
- GV nêu tên trò
chơi, cách chơi.
chơi, phổ biến
luật chơi, cách - Hs tiến hành chơi

Các Thầy Cô mua giáo án liên hệ zalo: 0859.019.360
chơi.

III. Hoạt động vận
dụng
* Vận dụng kiến thức:
- Hs quan sát tranh, ảnh.

IV. Hoạt động kết thúc.
- Thả lỏng cơ toàn thân.

- Cùng hs nhắc
lại luật chơi và - Chơi trò đúng
cách chơi.
luật, nhiệt tình, sôi
nổi và an toàn.
- Cho Hs chơi
thử.
- Tổ chức cho
Hs chơi.

- HS quan sát tranh
- Gv nêu câu ảnh và trả lời câu
hỏi.
hỏi của Gv.
+ Em hãy cho
biết đâu là động
tác bật nhảy
chụm chân ra
trước
vượt
chướng ngại vật - HS thực hiện thả
thấp? hãy thực lỏng
hiện động tác.

- GV hướng
dẫn.

- Củng cố hệ thống bài
học.

- Nhận xét và hướng dẫn
tập luyện ở nhà.

trò chơi dưới sự chỉ
huy của Gv.

- Hs cùng Gv hệ
thống lại bài.

- Gv cùng hs hệ
thống lại bài.
- Nhận xét kết
quả, ý thức, thái - HS tập chung
độ học của Hs. thực hiện theo
hướng dẫn của GV
- HD sử dụng
và nhận hướng dẫn
SGK để Hs ôn
tập luyện ở nhà.
lại bài và chuẩn
bị bài sau.

Các Thầy Cô mua giáo án liên hệ zalo: 0859.019.360
- HS hô “khỏe”.
- GV hô “giải
tán”.

- Xuống lớp.

IV. ĐIỀU CHỈNH SAU BÀI DẠY
……………………………………………………………………………………
…
Ngày soạn:.........
Ngày giảng: 4A (06/09/2023)

Tuần 21 tiết 41

CHỦ ĐỀ 3: TƯ THẾ VÀ KĨ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN
BÀI 5: BẬT NHẢY TÁCH CHÂN
TIẾT 1: BẬT NHẢY TÁCH CHÂN SANG NGANG
1. YÊU CẦU CẦN ĐẠT:
- Biết khẩu lệnh và cách thức thực hiện được động tác bật nhảy tách chân sang
ngang, biết cách chơi trò chơi, để thực hiện nhiệm vụ học tập.
- Thông qua việc tự xem trước khẩu lệnh, quan sát tranh ảnh cách thực hiện
động tác bật nhảy tách chân sang ngang trong sách giáo khoa. 
- Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác và trò chơi.
-   Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân trước, trong và sau
khi tập để đảm bảo an toàn trong tập luyện, biết điều chỉnh chế độ dinh dưỡng
đảm bảo cho cơ thể.
- Thông qua việc thực hiện được động tác bật nhảy tách chân sang ngang. Biết
quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo viên để
tập luyện.

Các Thầy Cô mua giáo án liên hệ zalo: 0859.019.360
- Tự giác, tích cực, chăm chỉ và đoàn kết trong tập luyện và hoạt động tập thể;
hoàn thành lượng vận động.
2. ĐỒ DÙNG DẠY HỌC:
- Giáo viên chuẩn bị:  Tranh ảnh động tác bật nhảy tách chân sang ngang, trang
phục thể thao, còi phục vụ trò chơi. 
- Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao, trang phục thể thao
3. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC:
Nội dung

Định
lượng
TG

I. Hoạt động mở đầu
- Chạy nhẹ nhàng 1
vòng quanh sân tập.

5–
7'
1-2'

- Xoay các khớp cổ tay,
cổ chân, vai, hông, gối,...
kéo dãn cơ.

Hoạt động GV

Hoạt động HS

- Nghe cán bộ - Cán sư tập trung
lớp báo cáo.
lớp, điểm số, báo
cáo sĩ số, tình hình
- Hỏi về sức
lớp học cho Gv.
khỏe của Hs.
- Thầy trò chúc
nhau.

2-3'

- Trò chơi “Làm theo yêu
1-2'
cầu”.

2022'
II. Hoạt động luyện tập,
thực hành:

SL

Phương pháp, tổ chức và yêu cầu

- Phổ biến nội
dung, nhiệm vụ
và yêu cầu giờ - Cán sự điều khiển
lớp khởi động .
học.
- GV di chuyển
và quan sát, chỉ
dẫn cho HS
thực hiện.
* Lưu ý: Khi
khởi động GV
nên kết hợp với
âm nhạc nhằm
tạo sự hưng
phấn, tích cực
hơn cho HS

- Hs chơi đúng luật,
nhiệt tình sôi nổi và
đảm bảo an toàn.

- Hs lắng nghe, tiếp

Các Thầy Cô mua giáo án liên hệ zalo: 0859.019.360
1. Bật nhảy tách chân
sang ngang.

trong giờ học.
2-3'

-Gv tổ chức Hs - Tập luyện theo sự
chơi trò chơi.
hướng dẫn của Gv.

+ TTCB: Đứng tự nhiên.
+ Động tác: Chùng gối,
hai tay chếch sang hai
bên lấy đà; bật nhảy lên
cao, đồng thời hai chân
tách sang hai bên, tay
đánh sang ngang lên cao.
Tiếp đất bằng hai nửa
trước bàn chân, chùng
gối.

thu và ghi nhớ.

2 -3
lần

- GV làm mẫu
động tác kết
hợp phân tích kĩ
thuật động tác.
- Hô nhịp và
thực hiện động
tác mẫu, hướng
dẫn Hs thực
hiện đt.

+ Kết thúc: Về TTCB

- Gv quan sát,
uốn nắm và sửa
sai cho Hs.
3-4'

III. Hoạt động luyện 3-4'
tập.
1. Bật nhảy tách chân
sang ngang.
Tập luyện cá nhân
3-5'

- Hs tự tập luyện.

- Hs thay phiên
- Gv quan sát, nhau hô nhịp.
giúp đỡ, sửa sai. - Qun sát, nhận xét,
- Gv quan sát, giũp đỡ bạn sửa
giúp đỡ, sửa sai. sai.
- Yêu cầu Tổ
trưởng cho các
bạn luyện tập
theo khu vực.

- Hs thay phiên
nhau hô nhịp.

- Gv quan sát,
uốn nắn, sửa sai
cho Hs.
Tập luyện cặp đôi.

4-6'

- GV tổ chức
cho HS thi đua
- Từng tổ lên thi
giữa các tổ.
đua - trình diễn
-Tuyên dương
tổ tập đều, đúng

Các Thầy Cô mua giáo án liên hệ zalo: 0859.019.360
Tập theo tổ nhóm

Thi đua giữa các tổ

2.Trò chơi “Nhảy ô tiếp
sức”.

nhất.
- GV nêu tên trò
chơi, phổ biến
luật chơi, cách
- Hs nhắc lại luật
chơi.
chơi, cách chơi.
- Cùng hs nhắc
- Hs tiến hành chơi
lại luật chơi và
trò chơi dưới sự chỉ
cách chơi.
huy của Gv.
- Cho Hs chơi
- Chơi trò đúng
thử.
luật, nhiệt tình, sôi
- Tổ chức cho nổi và an toàn.
Hs chơi.
- HS quan sát tranh
- Gv nêu câu ảnh và trả lời câu
hỏi của Gv.
hỏi.
+ Em hãy nêu
tên động tác và
thực hiện động
tác.
- GV hướng
dẫn.

- HS thực hiện thả
lỏng

- Gv cùng hs hệ
thống lại bài.
IV. Hoạt động vận
dụng
* Vận dụng kiến thức:
- Hs quan sát tranh, ảnh.

- Nhận xét kết
quả, ý thức, thái - Hs cùng Gv hệ
độ học của Hs. thống lại bài.
- HD sử dụng
SGK để Hs ôn
lại bài và chuẩn
bị bài sau.
- GV hô “giải
tán”.

- HS tập chung
thực hiện theo
hướng dẫn của GV

Các Thầy Cô mua giáo án liên hệ zalo: 0859.019.360

V. Hoạt động kết thúc.
- Thả lỏng cơ toàn thân.

và nhận hướng dẫn
tập luyện ở nhà.
- HS hô “khỏe”.

- Củng cố hệ thống bài
học.
- Nhận xét và hướng dẫn
tập luyện ở nhà.

- Xuống lớp.

IV. ĐIỀU CHỈNH SAU BÀI DẠY
……………………………………………………………………………………
…
Ngày soạn:.........
Ngày giảng: 4A (06/09/2023)

Tuần 21 tiết 42
CHỦ ĐỀ 3: TƯ THẾ VÀ KĨ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN
BÀI 5: BẬT NHẢY TÁCH CHÂN

TIẾT 2: ÔN BẬT NHẢY TÁCH CHÂN SANG NGANG
1. YÊU CẦU CẦN ĐẠT:
- Biết khẩu lệnh và cách thức thực hiện được động tác bật nhảy tách chân sang
ngang, biết cách chơi trò chơi, để thực hiện nhiệm vụ học tập.
- Thông qua việc tự xem trước khẩu lệnh, quan sát tranh ảnh cách thực hiện
động tác bật nhảy tách chân sang ngang trong sách giáo khoa. 
- Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác và trò chơi.
-   Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân trước, trong và sau
khi tập để đảm bảo an toàn trong tập luyện, biết điều chỉnh chế độ dinh dưỡng
đảm bảo cho cơ thể.

Các Thầy Cô mua giáo án liên hệ zalo: 0859.019.360
- Thông qua việc thực hiện được động tác bật nhảy tách chân sang ngang. Biết
quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo viên để
tập luyện.

- Tự giác, tích cực, chăm chỉ và đoàn kết trong tập luyện và hoạt động tập thể;
hoàn thành lượng vận động.
2. ĐỒ DÙNG DẠY HỌC:
- Giáo viên chuẩn bị:  Tranh ảnh động tác bật nhảy tách chân sang ngang, trang
phục thể thao, còi phục vụ trò chơi. 
- Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao, trang phục thể thao
3. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC:
Nội dung

Định
lượng
TG

I. Hoạt động mở đầu
- Chạy nhẹ nhàng 1
vòng quanh sân tập.

5–
7'
1-2'

- Xoay các khớp cổ tay,
cổ chân, vai, hông, gối,...
kéo dãn cơ.

Hoạt động GV

Hoạt động HS

- Nghe cán bộ - Cán sư tập trung
lớp báo cáo.
lớp, điểm số, báo
cáo sĩ số, tình hình
- Hỏi về sức
lớp học cho Gv.
khỏe của Hs.
- Thầy trò chúc
nhau.

2-3'

- Trò chơi “Làm theo yêu
cầu”.

SL

Phương pháp, tổ chức và yêu cầu

1-2'

- Phổ biến nội
dung, nhiệm vụ
và yêu cầu giờ - Cán sự điều khiển
lớp khởi động .
học.
- GV di chuyển
và quan sát, chỉ
dẫn cho HS
thực hiện.
* Lưu ý: Khi
khởi động GV

Các Thầy Cô mua giáo án liên hệ zalo: 0859.019.360
2022'

nên kết hợp với
âm nhạc nhằm
tạo sự hưng
phấn, tích cực - Hs chơi đúng luật,
hơn cho HS nhiệt tình sôi nổi và
trong giờ học.
đảm bảo an toàn.

II. Hoạt động luyện tập. 2-3'
1. Bật nhảy tách chân
sang ngang.

2 -3
lần

Tập luyện cá nhân

Tập luyện cặp đôi.

Tập theo tổ nhóm
3-4'
3-4'

3-5'

Thi đua giữa các tổ

-Gv tổ chức Hs
chơi trò chơi.

- Hs tự tập luyện.

- Gv quan sát,
- Hs thay phiên
giúp đỡ, sửa sai.
nhau hô nhịp.
- Gv quan sát,
- Qun sát, nhận xét,
giúp đỡ, sửa sai.
giũp đỡ bạn sửa
- Yêu cầu Tổ
sai.
trưởng cho các
bạn luyện tập
theo khu vực.
- Hs thay phiên
nhau hô nhịp.
- Gv quan sát,
uốn nắn, sửa sai
cho Hs.
- GV tổ chức
cho HS thi đua
giữa các tổ.
-Tuyên dương - Từng tổ lên thi
tổ tập đều, đúng đua - trình diễn
nhất.
- GV nêu tên trò
chơi, phổ biến
luật chơi, cách
chơi.

Các Thầy Cô mua giáo án liên hệ zalo: 0859.019.360
4-6'

2.Trò chơi “Nhảy ô tiếp
sức”.

III. Hoạt động vận
dụng
* Vận dụng kiến thức:
- Hs quan sát tranh, ảnh.

- Cùng hs nhắc
lại luật chơi và
- Hs nhắc lại luật
cách chơi.
chơi, cách chơi.
- Cho Hs chơi
- Hs tiến hành chơi
thử.
trò chơi dưới sự chỉ
- Tổ chức cho huy của Gv.
Hs chơi.
- Chơi trò đúng
- Gv nêu câu luật, nhiệt tình, sôi
hỏi.
nổi và an toàn.
+ Em hãy cho
biết đâu là động
tác bật nhảy
tách chân sang - HS quan sát tranh
ngang? hãy thực ảnh và trả lời câu
hiện động tác.
hỏi của Gv.
- GV hướng
dẫn.
- Gv cùng hs hệ
thống lại bài.
- Nhận xét kết
quả, ý thức, thái
độ học của Hs.

IV. Hoạt động kết thúc.
- Thả lỏng cơ toàn thân.

- Củng cố hệ thống bài
học.
- Nhận xét và hướng dẫn
tập luyện ở nhà.

- HS thực hiện thả
- HD sử dụng lỏng
SGK để Hs ôn
lại bài và chuẩn
bị bài sau.
- GV hô “giải
tán”.

- Hs cùng Gv hệ
thống lại bài.

Các Thầy Cô mua giáo án liên hệ zalo: 0859.019.360

- Xuống lớp.

- HS tập chung
thực hiện theo
hướng dẫn của GV
và nhận hướng dẫn
tập luyện ở nhà.
- HS hô “khỏe”.

IV. ĐIỀU CHỈNH SAU BÀI DẠY
………………………………………………………………………………

Các Thầy Cô mua giáo án liên
hệ zalo: 0859.019.360