Thư viện pháp luật – Biểu mẫu – Tài liệu miễn phí

CHỦ ĐỀ 1: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
Ngày soạn:
Bài 1: TƯ THẾ ĐỨNG NGHIÊM, ĐỨNG NGHỈ.
(3 tiết)
I. Mục tiêu bài học
1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:
- Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động và các bài tập phát triển thể lực, có trách
nhiệm trong khi chơi trò chơi.
2. Về năng lực:
2.1. Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước các động tác đứng nghiêm, đứng nghỉ , cách tập
hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số trong sách giáo khoa.
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động
tác và trò chơi.
- Giải quyết vấn đề và sáng tạo: Phát hiện các lỗi sai thường mắc khi thực hiện
động tác và tìm cách khắc phục.
2.2. Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để
đảm bảo an toàn trong tập luyện.
- NL vận động cơ bản: Biết khẩu lệnh và thực hiện được tư thế đứng nghiêm, đứng
nghỉ và vận dụng vào các hoạt động tập thể.
- NL thể dục thể thao: Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác
làm mẫu của giáo viên để tập luyện. Thực hiện được các động tác đứng nghiêm,
đứng nghỉ.
II. Địa điểm – phương tiện
- Địa điểm: Sân trường
Trang chủ: https://hoatieu.vn/ | Hotline: 024 2242 6188

Thư viện pháp luật – Biểu mẫu – Tài liệu miễn phí

- Phương tiện:
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phục thể thao, còi phục vụ trò chơi.
+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao.
III. Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học
- Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trò chơi và thi
đấu.
- Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt(tập thể), tập theo nhóm, tập luyện
theo cặp.
IV. Tiến trình dạy học
LVĐ
Nội dung

Thời
gian

I. Phần mở đầu

5 – 7'

Số
lượng

1.Nhận lớp

2.Khởi động
a) Khởi động chung

2x8N

- Xoay các khớp cổ tay,
cổ chân, vai, hông,
gối,...
b) Khởi động chuyên
môn
- Các động tác bổ trợ

2x8N

Trang chủ: https://hoatieu.vn/ | Hotline: 024 2242 6188

Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
Hoạt động GV

Hoạt động HS

Gv nhận lớp, thăm
hỏi sức khỏe học
sinh phổ biến nội
dung, yêu cầu giờ
học

Đội hình nhận lớp

- Cán sự tập trung
lớp, điểm số, báo
cáo sĩ số, tình hình
lớp cho GV.
Đội hình khởi động

- HS khởi động theo
- Gv HD học sinh hướng dẫn của GV
khởi động.

Thư viện pháp luật – Biểu mẫu – Tài liệu miễn phí

chuyên môn
c) Trò chơi
- Trò chơi “ đứng ngồi
theo lệnh”
II. Phần cơ bản:

- GV hướng dẫn
chơi

16-18'

Hoạt động 1 (tiết 1)
* Kiến thức.

Cho HS quan sát
tranh

Đứng nghiêm.

- HS tích cực, chủ
động tham gia trò
chơi

- Đội hình HS quan
sát tranh

- Khẩu lệnh: “nghiêm”
- Động tác:

GV làm mẫu động
tác kết hợp phân
tích kĩ thuật động
tác.

HS quan sát GV
làm mẫu

Đứng nghỉ.
- Khẩu lệnh: “nghiêm”
- Động tác:

*Luyện tập
Tập đồng loạt

2 lần

- GV hô - HS tập
theo Gv.

- Đội hình tập luyện
đồng loạt.

- Gv quan sát, sửa
sai cho HS.
Tập theo tổ nhóm

4lần

Trang chủ: https://hoatieu.vn/ | Hotline: 024 2242 6188

- Y,c Tổ trưởng cho
các bạn luyện tập

ĐH tập luyện theo
tổ

Thư viện pháp luật – Biểu mẫu – Tài liệu miễn phí

theo khu vực.

GV

4lần
Tập theo cặp đôi
1 lần
Thi đua giữa các tổ
3-5'
* Trò chơi “ Làm theo
hiệu lệnh”

- GV cho 2 HS
quay mặt vào nhau
tạo thành từng cặp
để tập luyện.

-ĐH tập luyện theo
cặp

- GV tổ chức cho
HS thi đua giữa các
tổ.

- Từng tổ lên thi
đua - trình diễn

- GV nêu tên trò
chơi, hướng dẫn
cách chơi.

- Chơi theo đội hình
hàng ngang

- Cho HS chơi thử
và chơi chính thức.

Hoạt động 2 (tiết 2)

- Nhận xét, tuyên
dương, và sử phạt
người (đội) thua
cuộc

*Kiến thức
Ôn động tác đứng
nghiêm, đứng nghỉ.
* Luyện tập
Hoạt động 3 (tiết 3)
* Kiến thức
- Ôn động tác đứng
Trang chủ: https://hoatieu.vn/ | Hotline: 024 2242 6188

- HS lắng nghe,
- Nhắc lại cách thực
nhận nhiệm vụ học
hiện động tác đứng
tập.
nghiêm, đứng nghỉ.
- HS luyện tập như
Tổ chức ôn tập như
phần luyện tập của
phần luyện tập của
hoạt động 1
hoạt động 1

Thư viện pháp luật – Biểu mẫu – Tài liệu miễn phí

nghiêm, đứng nghỉ.

* Luyện Tập
III. Kết thúc

4- 5'

* Thả lỏng cơ toàn
thân.
* Nhận xét, đánh giá
chung của buổi học.
Hướng dẫn HS Tự ôn
ở nhà
* Xuống lớp

- HS lắng nghe,
nhận nhiệm vụ học
- Nhắc lại cách thực
tập.
hiện động tác đứng
nghiêm, đứng nghỉ. - HS luyện tập như
phần luyện tập của
Tổ chức ôn tập như
hoạt động 1
phần luyện tập của
hoạt động 1
- GV hướng dẫn
- Nhận xét kết quả,
ý thức, thái độ học
của HS.

HS thực hiện thả
lỏng
- ĐH kết thúc

- VN ôn bài và
chuẩn bị bài sau

___________________________________________________________________
Bài 2: TẬP HỢP ĐỘI HÌNH HÀNG DỌC, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ.
(4 tiết)
I. Mục tiêu bài học
1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:
- Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động và các bài tập phát triển thể lực, có trách
nhiệm trong khi chơi trò chơi.
2. Về năng lực:
2.1. Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước các động tác tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm
số trong sách giáo khoa.

Trang chủ: https://hoatieu.vn/ | Hotline: 024 2242 6188

Thư viện pháp luật – Biểu mẫu – Tài liệu miễn phí

- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động
tác và trò chơi.
- Giải quyết vấn đề và sáng tạo: Phát hiện các lỗi sai thường mắc khi thực hiện
động tác và tìm cách khắc phục.
2.2. Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để
đảm bảo an toàn trong tập luyện.
- NL vận động cơ bản: Biết khẩu lệnh và thực hiện được các động tác tập hợp hàng
dọc, dóng hàng, điểm số và vận dụng vào các hoạt động tập thể .
- NL thể dục thể thao: Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác
làm mẫu của giáo viên để tập luyện. Thực hiện được các động tác động tác tập hợp
hàng dọc, dóng hàng, điểm số.
II. Địa điểm – phương tiện
- Địa điểm: Sân trường
- Phương tiện:
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phục thể thao, còi phục vụ trò chơi.
+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao.
III. Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học
- Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trò chơi và thi
đấu.
- Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt(tập thể), tập theo nhóm, tập luyện
theo cặp.
IV. Tiến trình dạy học
LVĐ
Nội dung

Thời
gian

I. Phần mở đầu

5 – 7'

Số
lượng

1. Nhận lớp
Trang chủ: https://hoatieu.vn/ | Hotline: 024 2242 6188

Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
Hoạt động GV

Hoạt động HS

Gv nhận lớp, thăm

Đội hình nhận lớp

Thư viện pháp luật – Biểu mẫu – Tài liệu miễn phí

hỏi sức khỏe học
sinh phổ biến nội
dung, yêu cầu giờ
học

2. Khởi động
a) Khởi động chung

2x8N

Đội hình khởi động

- Xoay các khớp cổ tay,
cổ chân, vai, hông,
gối,...
b) Khởi động chuyên
môn
2x8N

- Các động tác bổ trợ
chuyên môn

- Gv HD học sinh
khởi động.

c) Trò chơi
- Trò chơi “ nhóm ba
nhóm bảy”
II. Phần cơ bản:

16-18'

- Cán sự tập trung
lớp, điểm số, báo
cáo sĩ số, tình hình
lớp cho GV.

- GV hướng dẫn
chơi

- HS khởi động theo
hướng dẫn của GV

- HS tích cực, chủ
động tham gia trò
chơi

Hoạt động 1 (tiết 1)
* Kiến thức.
Tập hợp hàng dọc.
- Khẩu lệnh: “Thành
1,2,3… hàng dọc – tập
hợp”

Cho HS quan sát
tranh

GV làm mẫu động
tác kết hợp phân
tích kĩ thuật động
Trang chủ: https://hoatieu.vn/ | Hotline: 024 2242 6188

- Đội hình HS quan
sát tranh

HS quan sát GV
làm mẫu

Thư viện pháp luật – Biểu mẫu – Tài liệu miễn phí

tác.

- Động tác: Chỉ huy
đưa tay phải ra trước,
em đầu hàng đứng đối
diện với chỉ huy các em
khác đứng sau theo thứ
tự từ thấp đến cao, tổ 2
đứng bên trái tổ 1.
Dóng hàng.
- Khẩu lệnh: “nhìn
trước – thẳng” – “thôi”

- Động tác: Em đầu
hàng giơ tay phải lên
cao, các em khác đặt
tay trái lên vai em đứng
trước. khi có khẩu lệnh
“thôi” bỏ tay xuống về
tư thế đứng nghiêm.
Điểm số hàng dọc
- Khẩu lệnh “ từ 1 đến
hết – điểm số”

Trang chủ: https://hoatieu.vn/ | Hotline: 024 2242 6188

Thư viện pháp luật – Biểu mẫu – Tài liệu miễn phí

- Động tác: Lần lượt từ
em đầu hàng quay mặt
sang trái hô to số thứ tự
của mình rồi quay mặt
về tư thế ban đầu, em
cuối hàng hô to số của
minhg và hô “hết”.

2 lần

- GV hô - HS tập
theo Gv.
- Gv quan sát, sửa
sai cho HS.

- Đội hình tập luyện
đồng loạt.

*Luyện tập
Tập đồng loạt

4lần

- Y,c Tổ trưởng cho
các bạn luyện tập
theo khu vực.

Tập theo tổ nhóm

4lần

- GV cho 2 HS
quay mặt vào nhau
tạo thành từng cặp
để tập luyện.

-ĐH tập luyện theo
cặp

- GV tổ chức cho
HS thi đua giữa các
tổ.

- Từng tổ lên thi
đua - trình diễn

1 lần
Tập theo cặp đôi
3-5'

Thi đua giữa các tổ

Trang chủ: https://hoatieu.vn/ | Hotline: 024 2242 6188

- GV nêu tên trò
chơi, hướng dẫn
cách chơi.
- Cho HS chơi thử
và chơi chính thức.

ĐH tập luyện theo
tổ

GV

- Chơi theo đội hình
hàng ngang

Thư viện pháp luật – Biểu mẫu – Tài liệu miễn phí

* Trò chơi “chạy đổi
chỗ vỗ tay nhau”

Hoạt động 2(tiết 2)
*Kiến thức
Ôn động tác tập hợp
hàng dọc, dóng hàng,
điểm số.
* Luyện tập
Hoạt động 3(tiết 3)
* Kiến thức
Ôn động tác tập hợp
hàng dọc, dóng hàng,
điểm số.
* Luyện Tập
Hoạt động 4(tiết 4)
* Kiến thức
Ôn động tác tập hợp
hàng dọc, dóng hàng,
Trang chủ: https://hoatieu.vn/ | Hotline: 024 2242 6188

- Nhận xét, tuyên
dương, và sử phạt
người (đội) thua
cuộc

- Nhắc lại cách thực
hiện động tác tập
hợp hàng dọc, dóng - HS lắng nghe,
hàng, điểm số.
nhận nhiệm vụ học
Tổ chức ôn tập như tập.
phần luyện tập của
hoạt động 1
- HS luyện tập như
phần luyện tập của
hoạt động 1

- Nhắc lại cách thực
hiện động tác tập
hợp hàng dọc, dóng - HS lắng nghe,
hàng, điểm số.
nhận nhiệm vụ học
Tổ chức ôn tập như tập.
phần luyện tập của
hoạt động 1
- HS luyện tập như
phần luyện tập của
hoạt động 1

- Nhắc lại cách thực
hiện động tác tập
hợp hàng dọc, dóng - HS lắng nghe,
hàng, điểm số.
nhận nhiệm vụ học
Tổ chức ôn tập như tập.
phần luyện tập của

Thư viện pháp luật – Biểu mẫu – Tài liệu miễn phí

điểm số.

4- 5'

* Luyện Tập
III.Kết thúc
* Thả lỏng cơ toàn
thân.
* Nhận xét, đánh giá
chung của buổi học.

hoạt động 1
- GV hướng dẫn

- HS luyện tập như
phần luyện tập của
hoạt động 1

- Nhận xét kết quả,
HS thực hiện thả
ý thức, thái độ học
lỏng
của HS.
- ĐH kết thúc
- VN ôn bài và
chuẩn bị bài sau

Hướng dẫn HS Tự ôn
ở nhà
* Xuống lớp
___________________________________________________________________
Bài 3: TẬP HỢP ĐỘI HÌNH HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ,
DÀN HÀNG, DỒN HÀNG.
(4 tiết)
I. Mục tiêu bài học
1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:
- Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động và các bài tập phát triển thể lực, có trách
nhiệm trong khi chơi trò chơi.
2. Về năng lực:
2.1. Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước cách thực hiện các động tác tập hợp hàng ngang,
dóng hàng, điểm số, dàn hàng, dồn hàng trong sách giáo khoa.
Trang chủ: https://hoatieu.vn/ | Hotline: 024 2242 6188

Thư viện pháp luật – Biểu mẫu – Tài liệu miễn phí

- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động
tác và trò chơi.
- Giải quyết vấn đề và sáng tạo: Phát hiện các lỗi sai thường mắc khi thực hiện
động tác và tìm cách khắc phục.
2.2. Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để
đảm bảo an toàn trong tập luyện.
- NL vận động cơ bản: Biết khẩu lệnh và thực hiện được các động tác tập hợp hàng
ngang, dóng hàng, điểm số, dàn hàng, dồn hàng và vận dụng vào các hoạt động tập
thể .
- NL thể dục thể thao: Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác
làm mẫu của giáo viên để tập luyện. Thực hiện được các động tác động tác tập hợp
hàng ngang, dóng hàng, điểm số, dàn hàng, dồn hàng .
II. Địa điểm – phương tiện
- Địa điểm: Sân trường
- Phương tiện:
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phục thể thao, còi phục vụ trò chơi.
+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao.
III. Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học
- Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trò chơi và thi
đấu.
- Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt(tập thể), tập theo nhóm, tập luyện
theo cặp.
IV. Tiến trình dạy học
LVĐ
Nội dung

Thời
gian

I. Phần mở đầu

5 – 7'

Số
lượng

Trang chủ: https://hoatieu.vn/ | Hotline: 024 2242 6188

Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
Hoạt động GV

Hoạt động HS

Thư viện pháp luật – Biểu mẫu – Tài liệu miễn phí

1.Nhận lớp

Gv nhận lớp, thăm
hỏi sức khỏe học
sinh phổ biến nội
dung, yêu cầu giờ
học

2.Khởi động
a) Khởi động chung

2x8N

2x8N

- Các động tác bổ trợ
chuyên môn
c) Trò chơi
- Trò chơi “mèo đuổi
chuột”
II. Phần cơ bản:

- Cán sự tập trung
lớp, điểm số, báo
cáo sĩ số, tình hình
lớp cho GV.
Đội hình khởi động

- Xoay các khớp cổ tay,
cổ chân, vai, hông,
gối,...
b) Khởi động chuyên
môn

Đội hình nhận lớp

- HS khởi động theo
- Gv HD học sinh
hướng dẫn của GV
khởi động.

- GV hướng dẫn
chơi

- HS tích cực, chủ
động tham gia trò
chơi

Cho HS quan sát
tranh

- Đội hình HS quan
sát tranh

GV làm mẫu động
tác kết hợp phân

HS quan sát GV

16-18'

Hoạt động 1 (tiết 1)
* Kiến thức.
Tập hợp hàng ngang.
- Khẩu lệnh: “Thành
1,2,3… hàng ngang –
tập hợp”

Trang chủ: https://hoatieu.vn/ | Hotline: 024 2242 6188

Thư viện pháp luật – Biểu mẫu – Tài liệu miễn phí

tích kĩ thuật động
tác.

- Động tác: Chỉ huy
đưa tay trái sang ngang,
em đầu hàng đứng sát
vào tay trái người chỉ
huy các em khác đứng
bên trái theo thứ tự từ
thấp đến cao, tổ 2 đứng
phía sau tổ 1.
Dóng hàng ngang.
- Khẩu lệnh: “nhìn
phải – thẳng” – “thôi”

- Động tác: Em đầu
hàng đứng nghiêm các
em khác đánh mặt sang
bên phải tay phải chống
hông cách bạn bên phải
mộ khuỷu tay. khi có
khẩu lệnh “thôi” tất cả
về tư thế đứng nghiêm.
Điểm số hàng ngang
- Khẩu lệnh “ từ 1 đến
hết – điểm số”

Trang chủ: https://hoatieu.vn/ | Hotline: 024 2242 6188

làm mẫu

Thư viện pháp luật – Biểu mẫu – Tài liệu miễn phí

- Động tác: Lần lượt từ
em đầu hàng quay mặt
sang trái hô to số thứ tự
của mình rồi quay mặt
về tư thế ban đầu, em
cuối hàng hô to số của
minhg và hô “hết”.

2 lần

- GV hô - HS tập
theo Gv.

- Đội hình tập luyện
đồng loạt.

- Gv quan sát, sửa
sai cho HS.

*Luyện tập
Tập đồng loạt
4lần

- Y,c Tổ trưởng cho
các bạn luyện tập
theo khu vực.

Tập theo tổ nhóm

ĐH tập luyện theo
tổ

GV

4lần

Tập theo cặp đôi

1 lần
3-5'

Thi đua giữa các tổ
Trang chủ: https://hoatieu.vn/ | Hotline: 024 2242 6188

- GV cho 2 HS
quay mặt vào nhau
tạo thành từng cặp
để tập luyện.

-ĐH tập luyện theo
cặp

- GV tổ chức cho
HS thi đua giữa các
tổ.

- Từng tổ lên thi
đua - trình diễn

- GV nêu tên trò
chơi, hướng dẫn
cách chơi.
- Cho HS chơi thử

- Chơi theo đội hình
hàng ngang

Thư viện pháp luật – Biểu mẫu – Tài liệu miễn phí

và chơi chính thức.
* Trò chơi “ếch nhảy”

Hoạt động 2(tiết 2)
*Kiến thức
Dàn hàng ngang
- Khẩu lệnh: “Lấy bạn
A làm chuẩn cách một
sải tay – dàn hàng”

- Động tác: Em A giơ
tay phải lên hô “có” sau
đó hai tay dang ngang,
các em khác di chuyển
về hai phía em A cách
nhau một sải tay.
Dồn hàng ngang
- Khẩu lệnh: “Lấy bạn
A làm chuẩn – dồn
hàng”
Trang chủ: https://hoatieu.vn/ | Hotline: 024 2242 6188

- Nhận xét, tuyên
dương, và sử phạt
người (đội) thua
cuộc

- Tổ chức giảng dạy
- HS lắng nghe,
như hoạt động 1
nhận nhiệm vụ học
tập.

Thư viện pháp luật – Biểu mẫu – Tài liệu miễn phí

- Động tác: Em A giơ
tay phải lên hô “có”,
các em khác di chuyển
về phía em A cách
nhau một khuỷu tay.
* Luyện tập
Hoạt động 3(tiết 3)
* Kiến thức
Ôn động tác tập hợp
hàng ngang, dóng hàng,
điểm số, dàn hàng và
dồn hàng.

Tổ chức luyện tập
như phần luyện tập
của hoạt động 1

- Nhắc lại cách thực
hiện động tác tập
- HS lắng nghe,
hợp hàng ngang,
nhận nhiệm vụ học
dóng hàng, điểm số,
tập.
dàn hàng và dồn
hàng.
- Tổ chức ôn tập
như phần luyện tập
của hoạt động 1

* Luyện Tập
Hoạt động 4(tiết 4)
* Kiến thức
Ôn động tác tập hợp
hàng dọc, dóng hàng,
điểm số.

Trang chủ: https://hoatieu.vn/ | Hotline: 024 2242 6188

- HS luyện tập như
phần luyện tập của
hoạt động 1

- HS luyện tập như
phần luyện tập của
hoạt động 1

- Nhắc lại cách thực
hiện động tác tập
hợp hàng ngang,
- HS lắng nghe,
dóng hàng, điểm số, nhận nhiệm vụ học
dàn hàng và dồn
tập.
hàng.
- Tổ chức ôn tập
như phần luyện tập
của hoạt động 1

- HS luyện tập như

Thư viện pháp luật – Biểu mẫu – Tài liệu miễn phí

* Luyện Tập

4- 5'

III. Kết thúc

- GV hướng dẫn

phần luyện tập của
hoạt động 1

- Nhận xét kết quả,
ý thức, thái độ học HS thực hiện thả
của HS.
lỏng

* Thả lỏng cơ toàn
thân.
* Nhận xét, đánh giá
chung của buổi học.

- VN ôn bài và - ĐH kết thúc
chuẩn bị bài sau

Hướng dẫn HS Tự ôn
ở nhà
* Xuống lớp
___________________________________________________________________
Ngày soạn:
Bài 4: ĐỘNG TÁC QUAY CÁC HƯỚNG.
(3 tiết)
I. Mục tiêu bài học
1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:
- Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động và các bài tập phát triển thể lực, có trách
nhiệm trong khi chơi trò chơi.
2. Về năng lực:
2.1. Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước cách thực hiện các động tác quay phải, quay trái
và quay sau trong sách giáo khoa.
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động
tác và trò chơi.

Trang chủ: https://hoatieu.vn/ | Hotline: 024 2242 6188

Thư viện pháp luật – Biểu mẫu – Tài liệu miễn phí

- Giải quyết vấn đề và sáng tạo: Phát hiện các lỗi sai thường mắc khi thực hiện
động tác và tìm cách khắc phục.
2.2. Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để
đảm bảo an toàn trong tập luyện.
- NL vận động cơ bản: Biết khẩu lệnh và thực hiện được các động tác quay phải,
quay trái, quay sau và vận dụng vào các hoạt động tập thể .
- NL thể dục thể thao: Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác
làm mẫu của giáo viên để tập luyện. Thực hiện được các động tác động tác quay
phải, quay trái và quay sau.
II. Địa điểm – phương tiện
- Địa điểm: Sân trường
- Phương tiện:
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phục thể thao, còi phục vụ trò chơi.
+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao.
III. Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học
- Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trò chơi và thi
đấu.
- Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt(tập thể), tập theo nhóm, tập luyện
theo cặp.
IV. Tiến trình dạy học
LVĐ
Nội dung

Thời
gian

I. Phần mở đầu

5 – 7'

Số
lượng

1. Nhận lớp

Trang chủ: https://hoatieu.vn/ | Hotline: 024 2242 6188

Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
Hoạt động GV

Hoạt động HS

Gv nhận lớp, thăm
hỏi sức khỏe học
sinh phổ biến nội

Đội hình nhận lớp

Thư viện pháp luật – Biểu mẫu – Tài liệu miễn phí

dung, yêu cầu giờ
học

- Cán sự tập trung
lớp, điểm số, báo
cáo sĩ số, tình hình
lớp cho GV.

3. Khởi động
a) Khởi động chung

2x8N

- Xoay các khớp cổ tay,
cổ chân, vai, hông,
gối,...
b) Khởi động chuyên
môn
2x8N

- Các động tác bổ trợ
chuyên môn
c) Trò chơi

- HS khởi động theo
- Gv HD học sinh hướng dẫn của GV
khởi động.

- GV hướng dẫn
chơi

- Trò chơi “diệt con vật
có hại”
II. Phần cơ bản:

Đội hình khởi động

- HS tích cực, chủ
động tham gia trò
chơi

16-18'

Hoạt động 1 (tiết 1)
* Kiến thức.
Động tác quay trái.
- Khẩu lệnh: “Bên trái quay”

- Động tác: Dùng gót
chân trái làm trụ, nửa
trên bàn chân phải làm
Trang chủ: https://hoatieu.vn/ | Hotline: 024 2242 6188

Cho HS quan sát
tranh

GV làm mẫu động
tác kết hợp phân
tích kĩ thuật động

- Đội hình HS quan
sát tranh

HS quan sát GV
làm mẫu

Thư viện pháp luật – Biểu mẫu – Tài liệu miễn phí

điểm tựa quay người
qua trái sau đó đưa
chân phải về ngang
chân trái.

tác.

Động tác quay phải.
- Khẩu lệnh: “Bên
phải – quay”

- Động tác: Dùng gót
chân phải làm trụ, nửa
trên bàn chân trái làm
điểm tựa quay người
qua phải sau đó đưa
chân trái về ngang chân
phải..
*Luyện tập

2 lần
- GV hô - HS tập
theo Gv.

Tập đồng loạt

- Đội hình tập luyện
đồng loạt.

- Gv quan sát, sửa
sai cho HS.
4lần
- Y,c Tổ trưởng cho
các bạn luyện tập
theo khu vực.

Tập theo tổ nhóm

ĐH tập luyện theo
tổ

GV

4lần
Trang chủ: https://hoatieu.vn/ | Hotline: 024 2242 6188

-ĐH tập luyện theo

Thư viện pháp luật – Biểu mẫu – Tài liệu miễn phí

Tập theo cặp đôi

- GV cho 2 HS
quay mặt vào nhau
tạo thành từng cặp
để tập luyện.
1 lần

Thi đua giữa các tổ

- GV tổ chức cho
HS thi đua giữa các
tổ.

* Trò chơi “Bịt mắt bắt
dê”

cặp

- Từng tổ lên thi
đua - trình diễn

- GV nêu tên trò
chơi, hướng dẫn
cách chơi.
- Cho HS chơi thử
và chơi chính thức.
- Nhận xét, tuyên
dương, và sử phạt
người (đội) thua
cuộc

Hoạt động 2(tiết 2)
*Kiến thức
Động tác quay sau

- HS lắng nghe,
- Tổ chức giảng dạy nhận nhiệm vụ học
như hoạt động 1
tập.

- Khẩu lệnh: “Đằng sau
- quay”

3-5'

- Động tác: Dùng gót
chân phải làm trụ, nửa
trên bàn chân trái làm
điểm tựa quay người
Trang chủ: https://hoatieu.vn/ | Hotline: 024 2242 6188

Thư viện pháp luật – Biểu mẫu – Tài liệu miễn phí

qua phải ra sau sau đó
đưa chân trái về ngang
chân phải.

Tổ chức luyện tập
như phần luyện tập
của hoạt động 1

* Luyện tập

- HS luyện tập như
phần luyện tập của
hoạt động 1

Hoạt động 3(tiết 3)
* Kiến thức
Ôn động tác quay phải,
quay trái và quay sau.

- Nhắc lại cách thực - HS lắng nghe,
hiện động tác quay nhận nhiệm vụ học
phải, quay trái và
tập.
quay sau.

* Luyện Tập

4- 5'

III.Kết thúc
* Thả lỏng cơ toàn
thân.
* Nhận xét, đánh giá
chung của buổi học.

- Tổ chức ôn tập
như phần luyện tập
của hoạt động 1

- HS luyện tập như
phần luyện tập của
hoạt động 1

- GV hướng dẫn

HS thực hiện thả
lỏng

- Nhận xét kết quả,
ý thức, thái độ học - ĐH kết thúc
của HS.

Hướng dẫn HS Tự ôn
ở nhà

- VN ôn bài và
chuẩn bị bài sau

* Xuống lớp

___________________________________________________________________
CHỦ ĐỀ 2: BÀI THỂ DỤC
Ngày soạn:
Bài 1: ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ, ĐỘNG TÁC TAY.
(2 tiết)
Trang chủ: https://hoatieu.vn/ | Hotline: 024 2242 6188

Thư viện pháp luật – Biểu mẫu – Tài liệu miễn phí

I. Mục tiêu bài học
1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:
- Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động và các bài tập phát triển thể lực, có trách
nhiệm trong khi chơi trò chơi.
2. Về năng lực:
2.1. Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước cách thực hiện các động tác vươn thở và động tác
tay trong sách giáo khoa.
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động
tác và trò chơi.
- Giải quyết vấn đề và sáng tạo: Phát hiện các lỗi sai thường mắc khi thực hiện
động tác và tìm cách khắc phục.
2.2. Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để
đảm bảo an toàn trong tập luyện.
- NL vận động cơ bản: Thuộc tên động tác và thực hiện được các động tác vươn thở
và động tác tay và vận dụng vào các hoạt động tập thể .
- NL thể dục thể thao: Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác
làm mẫu của giáo viên để tập luyện. Thực hiện được các động tác động tác vươn
thở và động tác tay.
II. Địa điểm – phương tiện
- Địa điểm: Sân trường
- Phương tiện:
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phục thể thao, còi phục vụ trò chơi.
+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao.
III. Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học

Trang chủ: https://hoatieu.vn/ | Hotline: 024 2242 6188

Thư viện pháp luật – Biểu mẫu – Tài liệu miễn phí

- Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trò chơi và thi
đấu.
- Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt(tập thể), tập theo nhóm, tập luyện
theo cặp.
IV. Tiến trình dạy học
LVĐ
Nội dung

Thời
gian

I. Phần mở đầu

5 – 7'

Số
lượng

1.Nhận lớp

Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
Hoạt động GV

Hoạt động HS

Gv nhận lớp, thăm
hỏi sức khỏe học
sinh phổ biến nội
dung, yêu cầu giờ
học

Đội hình nhận lớp

2.Khởi động
a) Khởi động chung

2x8N

Đội hình khởi động

- Xoay các khớp cổ tay,
cổ chân, vai, hông,
gối,...
b) Khởi động chuyên
môn
- Các động tác bổ trợ
chuyên môn

2x8N

c) Trò chơi
- Trò chơi “đứng ngồi
theo lệnh”
Trang chủ: https://hoatieu.vn/ | Hotline: 024 2242 6188

- Cán sự tập trung
lớp, điểm số, báo
cáo sĩ số, tình hình
lớp cho GV.

- HS khởi động theo
- Gv HD học sinh
hướng dẫn của GV
khởi động.

- GV hướng dẫn
chơi

- HS tích cực, chủ
động tham gia trò
chơi

Thư viện pháp luật – Biểu mẫu – Tài liệu miễn phí

II. Phần cơ bản:

16-18'

Hoạt động 1 (tiết 1)
* Kiến thức.
Động tác vươn thở.

Cho HS quan sát
tranh

GV làm mẫu động
tác kết hợp phân
tích kĩ thuật động
tác.

N1: chân trái sang
ngang, hai tay đưa lên
cao chếch chữ V, ngửa
đầu hít vào.

- Đội hình HS quan
sát tranh

HS quan sát GV
làm mẫu

N2: Hạ hai tay bắt chéo
trước bụng, cúi đầu thở
hết ra.
N3: Như nhịp 1
N4: Về TTCB
N5,6,7,8: Như vậy
nhưng bước chân phải
*Luyện tập
Tập đồng loạt

2 lần

- GV hô - HS tập
theo Gv.
- Gv quan sát, sửa
sai cho HS.

Tập theo tổ nhóm

4lần

Trang chủ: https://hoatieu.vn/ | Hotline: 024 2242 6188

- Y,c Tổ trưởng cho
các bạn luyện tập

- Đội hình tập luyện
đồng loạt.

ĐH tập luyện theo
tổ

Thư viện pháp luật – Biểu mẫu – Tài liệu miễn phí

theo khu vực.

GV

Tập theo cặp đôi

Thi đua giữa các tổ

4lần

1 lần

* Trò chơi “thỏ nhường
3-5'
hang”

- GV cho 2 HS
quay mặt vào nhau
tạo thành từng cặp
để tập luyện.
- GV tổ chức cho
HS thi đua giữa các
tổ.

-ĐH tập luyện theo
cặp

- Từng tổ lên thi
đua - trình diễn

- GV nêu tên trò
chơi, hướng dẫn
cách chơi.
- Cho HS chơi thử
và chơi chính thức.
- Nhận xét, tuyên
dương, và sử phạt
người (đội) thua
cuộc

Hoạt động 2(tiết 2)
*Kiến thức
- Ôn động tác vươn thở
Động tác tay

Trang chủ: https://hoatieu.vn/ | Hotline: 024 2242 6188

- Tổ chức giảng dạy - HS lắng nghe,
nhận nhiệm vụ học
như hoạt động 1
tập.

Thư viện pháp luật – Biểu mẫu – Tài liệu miễn phí

Tổ chức luyện tập
như phần luyện tập
của hoạt động 1

- HS luyện tập như
phần luyện tập của
hoạt động 1

* Luyện tập

- GV hướng dẫn

HS thực hiện thả
lỏng

III.Kết thúc

- Nhận xét kết quả,
ý thức, thái độ học - ĐH kết thúc
của HS.

4- 5'

* Thả lỏng cơ toàn
thân.
* Nhận xét, đánh giá
chung của buổi học.

- VN ôn bài và
chuẩn bị bài sau

Hướng dẫn HS Tự ôn
ở nhà
* Xuống lớp

Ngày soạn:
Bài 2: ĐỘNG TÁC CHÂN, ĐỘNG TÁC VẶN MÌNH, ĐỘNG TÁC BỤNG.
(3 tiết)
I. Mục tiêu bài học
1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:
- Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động và các bài tập phát triển thể lực, có trách
nhiệm trong khi chơi trò chơi.
Trang chủ: https://hoatieu.vn/ | Hotline: 024 2242 6188

Thư viện pháp luật – Biểu mẫu – Tài liệu miễn phí

2. Về năng lực:
2.1. Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước cách thực hiện các động tác chân, động tác vặn
mình và động tác bụng trong sách giáo khoa.
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động
tác và trò chơi.
- Giải quyết vấn đề và sáng tạo: Phát hiện các lỗi sai thường mắc khi thực hiện
động tác và tìm cách khắc phục.
2.2. Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để
đảm bảo an toàn trong tập luyện.
- NL vận động cơ bản: Thuộc tên động tác và thực hiện được các động tác chân,
động tác vặn mình và động tác bụng và vận dụng vào các hoạt động tập thể .
- NL thể dục thể thao: Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác
làm mẫu của giáo viên để tập luyện. Thực hiện được các động tác động tác chân,
động tác vặn mình và động tác bụng.
II. Địa điểm – phương tiện
- Địa điểm: Sân trường
- Phương tiện:
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phục thể thao, còi phục vụ trò chơi.
+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao.
III. Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học
- Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trò chơi và thi
đấu.
- Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt(tập thể), tập theo nhóm, tập luyện
theo cặp.
IV. Tiến trình dạy học
Nội dung

LVĐ

Trang chủ: https://hoatieu.vn/ | Hotline: 024 2242 6188

Phương pháp, tổ chức và yêu cầu

Thư viện pháp luật – Biểu mẫu – Tài liệu miễn phí

Thời
gian
I. Phần mở đầu

Số
lượng

Hoạt động GV

Hoạt động HS

Gv nhận lớp, thăm
hỏi sức khỏe học
sinh phổ biến nội
dung, yêu cầu giờ
học

Đội hình nhận lớp

5 – 7'

1.Nhận lớp

2.Khởi động
a) Khởi động chung

2x8N

Đội hình khởi động

- Xoay các khớp cổ tay,
cổ chân, vai, hông,
gối,...
b) Khởi động chuyên
môn
2x8N

- Các động tác bổ trợ
chuyên môn
c) Trò chơi
- Trò chơi “kết bạn”
II. Phần cơ bản:
Hoạt động 1 (tiết 1)

- Cán sự tập trung
lớp, điểm số, báo
cáo sĩ số, tình hình
lớp cho GV.

- HS khởi động theo
- Gv HD học sinh
hướng dẫn của GV
khởi động.

- GV hướng dẫn
chơi

- HS tích cực, chủ
động tham gia trò
chơi

Cho HS quan sát
tranh

- Đội hình HS quan
sát tranh

16-18'

* Kiến thức.
Động tác chân.

Trang chủ: https://hoatieu.vn/ | Hotline: 024 2242 6188

Thư viện pháp luật – Biểu mẫu – Tài liệu miễn phí

GV làm mẫu động
tác kết hợp phân
tích kĩ thuật động
tác.

N1: Kiễng gót hai tay
giang ngang, bàn tay
sấp.

HS quan sát GV
làm mẫu

N2: Khuỵu gối, hai tay
chống hông.
N3: Như nhịp 1
N4: Về TTCB
N5,6,7,8: Lặp lại nhịp
1,2,3,4
- Ôn động tác vươn
thở, tay

2 lần

*Luyện tập

- GV hô - HS tập
theo Gv.

- Đội hình tập luyện
đồng loạt.

- Gv quan sát, sửa
sai cho HS.

Tập đồng loạt

4lần

- Y,c Tổ trưởng cho
các bạn luyện tập
theo khu vực.

ĐH tập luyện theo
tổ

Tập theo tổ nhóm
GV

4lần

Tập theo cặp đôi
Trang chủ: https://hoatieu.vn/ | Hotline: 024 2242 6188

- GV cho 2 HS
quay mặt vào nhau
tạo thành từng cặp
để tập luyện.

-ĐH tập luyện theo
cặp

Thư viện pháp luật – Biểu mẫu – Tài liệu miễn phí

1 lần
Thi đua giữa các tổ

3-5'

* Trò chơi “lò cò tiếp
sức”

- GV tổ chức cho
HS thi đua giữa các
tổ.
- GV nêu tên trò
chơi, hướng dẫn
cách chơi.

- Từng tổ lên thi
đua - trình diễn
-----------------

- Cho HS chơi thử
và chơi chính thức.
- Nhận xét, tuyên
dương, và sử phạt
người (đội) thua
cuộc

Hoạt động 2(tiết 2)
*Kiến thức
Động tác vặn mình

N1: Chân trái bước
sang ngang rộng bằng
vai, hai tay gập trước
ngực.
N2: Vặn mình sang bên
trái, tay trái đưa sang
trái, tay phải gập trước
Trang chủ: https://hoatieu.vn/ | Hotline: 024 2242 6188

- HS lắng nghe,
nhận nhiệm vụ học
- Tổ chức giảng dạy
tập.
như hoạt động 1

Tổ chức luyện tập
như phần luyện tập
của hoạt động 1

- HS luyện tập như
phần luyện tập của
hoạt động 1

- HS lắng nghe,
- Tổ chức giảng dạy nhận nhiệm vụ học

Thư viện pháp luật – Biểu mẫu – Tài liệu miễn phí

ngực.
...