GIÁO ÁN SỐ : 49 NỘI DUNG BÀI DẠY
Tiết theo PPCT : 49 Đá cầu: Ôn tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân.
NS: 07/02/2015 Bật nhảy: Trò chơi “ Nhảy vào vòng tròn tiếp sức”. Học “ Chạy đà chính
diện giậm nhảy co chân qua xà”
Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên


PHẦN VÀ NỘI DUNG
YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KĨ THUẬT

MỞ ĐẦU
1.Nhận lớp
2.Giới thiệu nội dung yêu cầu
3.Kiểm tra bài cũ
4.Khởi động : Chung Chuyên môn

- Cán sự lớp tập hợp báo cáo sĩ số của lớp
- Gv nhận lớp giới thiệu nội dung: Đá cầu - Bật nhảy - Chạy bền
- Thực hiện động tác tâng cầu bằng đùi
- Gv nhận xét cho điểm.
- Xoay các khớp,cổ tay, cổ chân, hông, …. ép dọc – Ngang
- Chạy BN – NCĐ – GCM

CƠ BẢN
1. Đá cầu:
? Ôn tâng cầu bằng đùi






? Tâng cầu bằng má trong bàn chân

2. Bật nhảy:
? Trò chơi “ Nhảy vào vòng tròn tiếp sức”




? Chạy đà chính diện co chân giậm nhảy qua xà


3. Chạy bền:
? Luyện tập

*Yêu cầu: - Thực hiện tương đối tốt động tác tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân.





*Yêu cầu: - Thực hiện tương đối tốt trò chơi và học mới




- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên
- Chú ý đên hiện tương cực điểm hô hấp và cách khắc phục.

KẾT THÚC
1. Củng cố
2. Thả lỏng
3. Nhận xét
4.Dặn dò

- Chạy đà chính diện co chân giậm nhảy qua xà.
- Căng cơ trái-phải-sang hai bên rũ tay, thả lỏng toàn thân, đấm lưng nhẹ
- GV nhận xét ưu và khuyết điểm tiết học.
- Ôn lại 3 nội dung đã học chú ý tâng cầu bằng má trong bàn chân .

IV. Rút kinh nghiệm:………………………………………………………………………………………
MỤC TIÊU - YÊU CẦU Tiết theo PPCT : 49
- Thực hiện cơ bản đúng tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân. NS: 07/02/2015
- Biết cách thực hiện chạy đà chính diện co chân giậm nhảy qua xà. Trò chơi. ND: 09/02/2015
- Biết cách thực hiện chạy trên địa hình quy định. Thực hiện cơ bản đúng chạy trên địa hình quy định
*Địa điểm - Phương tiện : Sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập luyện,Giáo án, sổ điểm, 1Hs/1quả cầu, xà ngang, cột dọc, hố nhảy, nệm.

ĐLĐV
PHƯƠNG PHÁP BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI

8-10ph
1-2l
2lx8n

1x2l
 (((((( (( Đội hình nhận lớp
(((((( ((
(((((( ((
((((((( (
(
( (
Từ đội hình vòng tròn về đội hình nhận lớp gv kiểm tra bài cũ nhận xét, cho điểm.

28-30’
10-12’
1x5l
1x6l





1x4l
1x5l



10-12’
1x3l
1x3l


1x2l




3-5’
4-6 vòng*100m
TRỰC QUAN – GIẢNG GIẢI – PHÂN NHÓM QUAY VÒNG - SỬA SAI – LÀM MẪU
- Nhóm 1 : Bật nhảy - Nhóm 2 : Đá cầu
+ Chạy đà chính diện… - Ôn Tâng cầu bằng đùi
( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( (
(
- Ôn tâng cầu bằng má trong bàn chân
( ( ( ( (
( ( ( ( ( ( (
( (
( ( (
( (
( ( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( ( (

Gv đan xen giữa hai nhóm nhận xét, sửa sai
Hoán đổi vị trí hai nhóm

Trò chơi “ Nhảy vào vòng tròn tiếp sức”

( (

Cb Xp





3-5ph
1x1l
2lx8n
1x1l
 ( ( ( ( ( ( ( ( Đội hình củng cố, thả lỏng
( ( ( ( ( ( ( ( (((((( (( Đội hình NX-BTVN
( ( ( ( ( ( ( ( (((((( ((
( ( ( ( ( ( ( ( (((((( ((
( (((((( ((
(

………………………………………………………………………………………………………………

GIÁO ÁN SỐ :