Ngày soạn: 25/ 11/2013
Ngày giảng: 7B:
Tiết 33
- Ôn tập kiểm tra học kì I: Chạy nhanh
- Kiểm tra tiêu chuẩn RLTT
I. Mục tiêu bài dạy .
1. Kiến thức: Ôn 1 số trò chơi ,động tác bổ trợ kĩ thuật và phát triển sức nhanh
2. Kỹ năng: HS thực hiện đúng kĩ thuật các động tác bổ trợ .
3. Thái độ: HS có ý thức tự giác, tự giác, nghiêm túc trong tập luyện, đảm bảo an toàn.
II. điểm –phương tiện .
- Trên sân tập của trường, vệ sinh sạch sẽ sân tập.
- 1 còi, ĐH bấm giờ, giáo án, trang phục của HS và GV.
III. Tiến trình lên lớp.


Nội dung
định lượng
Phương pháp tổ chức

A. Phần mở đầu:
1. Nhận lớp
- GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số
7B:
2. Phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.




3. Khởi động
- Xoay các khớp, ép ngang ép dọc, chạy một vòng quanh sân tập
B. Phần cơ bản
1. Chạy ngắn:
**Mục tiêu: Ôn chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau. Ôn xuất phát cao chạy nhanh 40m.
**Cách tiến hành:










**Kết luận: HS thực hiện được kĩ thuật đã học

** Chơi trò chơi(Ai nhanh hơn )



3. Củng cố.
- Chạy nhanh:

C. Phần kết thúc
1.Thả lỏng hồi tĩnh

2. Nhận xét, đánh giá giờ học.

3. Giao bài về nhà




5’-7’













30’-32’



























5’-7’










- Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số cho GV

- GV phổ biến nội dung yêu cầu bài học
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
*GV

- GV hướng dẫn HS khởi động
- HS khởi động theo hướng dẫn








- GV hướng dẫn hs lại các kĩ thuật bổ trợ chạy ngắn.
- HS tập luyện theo hướng dẫn.
- GV quan sát sửa sai.
- HS sửa sai kĩ thuật.



* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *

GV
- GV hướng dẫn cách chơi ,luật chơi,tổ chức đội hình chơi.
- HS chơi theo hướng dẫn ,chơi đúng luật, chơi vui vẻ, đoàn kết.
- GV gọi 3 em lên thực hiện kĩ thuật xuất cao chạy nhanh 40m.
- HS thực hiện theo yêu cầu.

- GV hướng dẫn HS thả lỏng

- GV nhận xét đánh giá giờ học

- HS nhận bài về nhà

* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *

*GV




Ngày 07 tháng 12 năm 2013
Ký duyệt


Đỗ Thanh Sơn














Ngày soạn: 26/ 11/2013
Ngày giảng: 7B:
Tiết 34
- Ôn tập kiểm tra học kì I: Chạy nhanh - - Kiểm tra tiêu chuẩn RLTT
I. Mục tiêu bài dạy .
1. Kiến thức: Ôn 1 số trò chơi ,động tác bổ trợ kĩ thuật và phát triển sức nhanh
2. Kỹ năng: HS thực hiện đúng kĩ