Ngày soạn: 5/ 3 /2014
Ngày giảng: 7A: 7B: 7D:

Tiết 57
- Bật nhảy: Ôn bật nhảy bằng 2 chân, tay với vào vật ở trên cao, trò chơi “nhảy vượt rào tiếp sức” hoặc do GV chọn.
- Đá cầu: Ôn Tâng cầu bằng mu bàn chân, Chuyền cầu bằng mu bàn chân, phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân hoặc do GV chọn; Đấu tập.
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên.
I. mục tiêu bài dạy.
1..
- : Ôn bật nhảy bằng 2 chân, tay với vào vật ở trên cao, trò chơi “nhảy vượt rào tiếp sức”
- Đá cầu: Ôn Tâng cầu bằng mu bàn chân, Chuyền cầu bằng mu bàn chân, phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân.
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên.
2. Kỹ năng.
- Bật nhảy: Thực hiện thuần thục kĩ thuật bật nhảy bằng 2 chân, tay với vào vật ở trên cao. Biết cách chơi trò chơi “nhảy vào vòng tròn tiếp sức”.
- Đá cầu: Biết cách tâng cầu bằng mu bàn chân, chuyền cầu bằng mu bàn chân, phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân .
- Chạy bền: Biết được cách chạy bền trên địa hình tự nhiên.
3. Thái độ.
- Thực hiện đúng theo yêu cầu của GV và quy định của lớp học, nghiêm túc thực hiện không để xảy ra chấn thương trong lúc tập luyện.
II. địa điểm -phương tiện.
- Trên sân tập của trường, vệ sinh sạch sẽ sân tập.
- Còi, xà, đệm, đồng hồ bấm giờ, cầu, trang phục của hs và gv, giáo án.
III. Tiến trình lên lớp


Nội dung
định lượng
Phương pháp tổ chức

A. Phần mở đầu:
1. Nhận lớp
- GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số
7A:
7B:
7D:
2. Phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học



3. Khởi động
- Xoay các khớp, ép ngang ép dọc, chạy một vòng quanh sân tập
B. Phần cơ bản
1. Bật nhảy
** Mục tiêu: Ôn bật nhảy bằng 2 chân, tay với vào vật ở trên cao.
**Cách tiến hành:









**Kết luận: Học sinh thực hiện được theo yêu cầu

**Chơi trò chơi “nhảy vượt rào tiếp sức”
2. Đá cầu :
** Mục tiêu: Ôn tâng cầu bằng mu bàn chân, chuyền cầu bằng mu bàn chân, phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân.
**Cách tiến hành:









**Kết luận: Học sinh thực hiện được theo yêu cầu
3.Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên .
4. Củng cố.
- Bật nhảy.
- Đá cầu.


C. Phần kết thúc
1. Thả lỏng hồi tĩnh

2. Nhận xét, đánh giá giờ học.

3. Giao bài về nhà

5’-7’














30’-32’











































5’-7’





- Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số cho GV


- GV phổ biến nội dung yêu cầu bài học