LUYỆN THỂ DỤC
LUYỆN ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI.
ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP.
TRÒ CHƠI: “NÉM TRÚNG ĐÍCH”

I. MỤC TIÊU:
1. Kiến thức:
- Củng cố và nâng cao kỹ thuật: Đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại, đổi chân khi đi đều sai nhịp.
- Chơi trò chơi “Ném trúng đích”.
2. Kĩ năng:
- HS đi đều đến chỗ vòng không sô lệch hàng, biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp.
- HS tập chung chú ý bình tĩnh, khéo léo, ném bóng chính xác vào đích.
3. Thái độ:
- Giáo dục HS tính chính xác, nhanh nhẹn và tính kỉ luật.
II. ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh an toàn nơi tập
- Phương tiện: 1 còi, bóng chơi trò chơi.
III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY-HỌC:
A. Ổn định tổ chức lớp: (1’)
B. Tiến trình giờ dạy:

Thời
gian
Nội dung
Hoạt động của GV
Hoạt động của HS


8 - 10’



















22’



















6 - 7’

1. Phần mở đầu:
* Chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện.















2. Phần cơ bản:
a. Ôn đội hình đội ngũ.
- Đi đều vòng phải, vòng trái.
đứng lại, đổi chân khi đi đều sai nhịp.






b. Chơi trò chơi: “Ném trúng đích.”


3. Phần kết thúc:







* GV nhận lớp, phổ biến nội dung và yêu cầu giờ học.



- Cho HS khởi động.













* GV điều khiển cho HS tập một lần sau đó chia tổ để HS tập luyện.





- Gọi từng tổ biểu diễn động tác.
- GV nhận xét.


* GV nhắc lại cách chơi sau đó cho HS chơi.



* Cho học sinh thực hiện các động tác thả lỏng.

- GV cùng học sinh hệ thống bài.
- GV nhận xét kết quả giờ học.
- Dặn dò HS.




* HS tập hợp đội ngũ.
*
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *

- Xoay khớp cổ tay, đầu gối, hông, bả vai.
- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên quanh sân trường.
- Đi thành vòng tròn vừa đi vừa hít thở sâu
- Chơi trò chơi .“ Thi xếp hàng”.





* HS ôn đi đều vòng phải, vòng trái. đứng lại, đổi chân khi đi đều sai nhịp.
- Lần 1: tập theo sự điều khiển của GV.
Lần 2, 3... tập theo tổ.

- Từng tổ HS biểu diễn.




* Học sinh chơi trò chơi.




* Học sinh thực hiện các động tác thả lỏng.
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát
- Lắng nghe.