CHỦ ĐỀ 3: TƯ THẾ VÀ KĨ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN
Ngày soạn:
Bài 1: VẬN ĐỘNG CỦA ĐẦU, CỔ
(tiết 1)
I. Mục tiêu bài học
1.Về phẩm chất:Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinhcác phẩm chất cụ thể:
- Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trò chơi vận độngvà các bài tập phát triển thể lực, có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi.
2. Về năng lực:
2.1. Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước cách thực hiện các tư thế vận động cơ bản của đầu và cổ trong sách giáo khoa.
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác và trò chơi.
- Giải quyết vấn đề và sáng tạo: Phát hiện các lỗi sai thường mắc khi thực hiện động tác và tìm cách khắc phục.
2.2. Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm bảo an toàn trong tập luyện.
- NL vận động cơ bản: Thuộc tên động tác và thực hiện được các tư thế vận động cơ bản của đầu và cổ, vận dụng vào các hoạt động tập thể .
- NL thể dục thể thao: Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo viên để tập luyện.Thực hiện được các tư thế vận động cơ bản của đầu và cổ.
II. Địa điểm – phương tiện
- Địa điểm: Sân trường
- Phương tiện:
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phục thể thao, còi phục vụ trò chơi.
+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao.
III. Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học
- Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trò chơi và thi đấu.
- Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập theo nhóm, tập luyện theo cặp.
IV. Tiến trình dạy học
Nội dung
LVĐ
Phương pháp, tổ chức và yêu cầu


Thời gian
Số lượng
Hoạt động GV
Hoạt động HS

I. Phần mở đầu
1.Nhận lớp





2.Khởi động
a) Khởi động chung
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, vai, hông, gối,...
b) Khởi động chuyên môn
- Các động tác bổ trợ chuyên môn
c) Trò chơi
- Trò chơi “Làm theo hiệu lệnh”
II. Phần cơ bản:
* Kiến thức.
Động tác cúi đầu.
/
Từ TTCB thực hiện động tác cúi đầu.
Động tác ngửa đầu
/
Từ TTCB thực hiện động tác ngửa đầu.
Động tác nghiêng đầu sang trái.
/
Từ TTCB thực hiện động tác nghiêng đầu sang trái.
Động tác nghiêng đầu sang phải.
/
Từ TTCB thực hiện động tác nghiêng đầu sang phải.
Động tác quay đầu sang trái.
/
Từ TTCB thực hiện động tác quay đầu sang trái.
Động tác quay đầu sang phải.
/
Từ TTCB thực hiện động tác quay đầu sang phải.
Động tác xoay đầu một vòng từ phải sang trái.
/
Từ TTCB thực hiện động tác nghiêng xoay đầu một vòng sang trái.
Động tác xoay đầu một vòng từ trái sang phải.
/
Từ TTCB thực hiện động tác nghiêng xoay đầu một vòng sang phải.
*Luyện tập
Tập đồng loạt




Tập theo tổ nhóm





Tập theo cặp đôi



Thi đua giữa các tổ

* Trò chơi “dung dăng dung dẻ”






III.Kết thúc
* Thả lỏng cơ toàn thân.
* Nhận xét, đánh giá chung của buổi học.
Hướng dẫn HS Tự ôn ở nhà
* Xuống lớp
5– 7’
















16-18’












































































3-5’









4- 5’









2x8N




2x8N