Kế hoạch bài học môn thể dục 6

Năm học 2021 - 2022

Tuần: 01
Tiết ppct : 01
CHỦ ĐỀ 1: CHẠY CỰ LI NGẮN (60 m)
BÀI 1: CÁC ĐỘNG TÁC BỔ TRỢ KĨ THUẬT CHẠY CỰ LI NGẮN
TIẾT 1
I. Mục tiêu bài học
1.Về phẩm chất:
- Phẩm chất chăm chỉ: Tự tập luyện để hoàn thành lượng vận động của bài tập.
- Phẩm chất trách nhiệm: Có ý thức hỗ trợ, hợp tác, giúp đỡ các thành viên trong nhóm để hoàn
thành nhiệm vụ bài học. Tích cực tham gia các trò chơi vận động và có trách nhiệm trong khi
chơi trò chơi.
- Phẩm chất trung thực: Có ý thức báo cáo kết quả đã thu thập chính xác khách quan để chứng
minh hoặc phủ nhận giả thuyết đã đặt ra.
2. Về năng lực:
2.1. Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự tìm hiểu trước các động tác chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, trò chơi
phát triển sức nhanh (Chạy tiếp sức ) trong SGK hoặc do GV chọn.
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác và trò chơi.
2.2. Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm bảo an toàn
trong tập luyện. Đồng thời cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cho buổi tập cũng như quá trình
phát triển thể chất của bản thân.
- NL vận động cơ bản: Biết thực hiện các động tác chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi và tự tổ
chức trò chơi vận động. Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của
giáo viên để tập luyện.Thực hiện được các động tác chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi.
II. Phương tiện:
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phục thể thao, còi phục vụ trò chơi.
+ Học sinh chuẩn bị: Sưu tầm tranh ảnh minh họa bài tập.
III. Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học:
- Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trò chơi và thi đấu.
- Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt (tập thể), tập theo nhóm, tập luyện theo cặp.
Giáo viên: H' Ngưn Buôn Yă

Trường PT DTNT THCS Huyện Krông Năng

1

Kế hoạch bài học môn thể dục 6

Nội dung

Năm học 2021 - 2022

LVĐ

Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
Hoạt động GV

Hoạt động HS

Hoạt động 1 Mở đầu (6-8 phút)
MỤC TIÊU: Tiếp nhận nhiệm vụ học tập, làm nóng cơ thể, tạo tâm thế sẵn sàng cho người học.
SẢN PHẨM: Tiếp nhận được nhiệm vụ học tập, hoàn thành lượng vận động khởi động.
6– 8'
+ Nhận lớp
- HS tập hợp báo cáo.
- GV nhận lớp.
+ Khởi động
- Chạy khởi động 2 vòng
2x
sân.
8N
- Xoay các khớp, ép ngang,
ép dọc…

Gv nhận lớp, thăm Đội hình nhận lớp
€€€€€€€
hỏi sức khỏe học sinh
€€€€€€€
phổ biến nội dung,
€€€€€€€
yêu cầu giờ học
€€€€€€€€
- GV cho lớp dàn hàng để thực
- GV HD học sinh hiện khởi động.
khởi động.

Hoạt động 2: Hình thành kiến thức mới (5-8 phút)
MỤC TIÊU: Ghi nhớ được các động tác bổ trợ. Trò chơi phát triển sức nhanh (Chạy tiếp sức )
trong SGK hoặc do GV chọn.
SẢN PHẨM: Ghi nhớ được các động tác bổ trợ.
- Giới thiệu nội dung bài 5-8'
học về chạy cự li ngắn.
- Học mới: Chạy bước nhỏ.

Chạy nâng cao đùi

GV phân tích, làm GV quan sát sữa sai cho từng hs.
mẫu từng kĩ thuật
€€€€€€€
động tác chạy bước
€€€€€€€
nhỏ, chạy nâng cao
€€€€€€€
đùi và cho hs quan
€€€€€€€
sát
€
GV quan sát sữa sai
cho từng hs.
Đội hình HS quan sát GV làm
- Cho học sinh tập mẫu động tác
thử các nhịp theo - HS chú ý lắng nghe, quan sát
các hình ảnh.
hình ảnh đã ghi nhớ.
- Ghi nhớ thực hiện động tác
theo nhịp đếm, hình thành biểu
- Cho học sinh tập tượng đúng về động tác
đồng loạt theo nhịp - Thực hiện các động tác theo
đếm và động tác mẫu nhịp đếm và động tác mẫu của
giáo viên.
của GV
- Chỉ dẫn HS những - HS lắng nghe
sai sót thường gặp

Giáo viên: H' Ngưn Buôn Yă

Trường PT DTNT THCS Huyện Krông Năng

2

Kế hoạch bài học môn thể dục 6

Năm học 2021 - 2022

trong khi tập
Hoạt động 3: Luyện tập (12-14 phút)
MỤC TIÊU: Thực hiện được các động tác bổ trợ.
SẢN PHẨM: Ghi nhớ và thực hiện được các động tác bổ trợ.
Luyện tập chạy bước nhỏ

1214'

Chạy nâng cao đùi

Trò chơi phát triển sức
nhanh (Chạy tiếp sức )

- GV phổ biến nội
dung và yêu cầu
luyện tập.
- Tập luyện theo cá
nhân, cặp đôi và theo
nhóm.
- Quan sát, đánh giá,
chỉ dẫn học sinh tập
luyện.
- Sửa sai cho học
sinh.

- HS lắng nghe
- Tập luyện theo cá nhân
- Tập luyện theo cặp đôi
- Tập luyện theo nhóm

-

Đội hình tập luyện

- GV hướng dẫn học
sinh chơi: phổ biến - HS chơi trò chơi tích cực, vui vẻ.
luật chơi, cách chơi.
Khen thưởng, kỷ luật.
Hoạt động 4: Vận dụng (8-10 phút)
MỤC TIÊU: Biết vận dụng và lựa chọn các bài tập phù hợp với nội dung và yêu cầu của bài
học, các động tác bổ trợ. Trò chơi phát triển sức nhanh (Chạy tiếp sức ) trong SGK hoặc do GV
chọn.
SẢN PHẨM: Vận dụng được nôi dung bài học thông qua trò chơi phát triển sức nhanh hoặc học
sinh trả lời được câu hỏi?.
- Luyện tập chạy bước nhỏ
- Chạy nâng cao đùi

Giáo viên: H' Ngưn Buôn Yă

- Thay đổi yêu cầu và
đội hình tập luyện
theo hướng: Tăng tốc
độ thực hiện bài tập,
tăng độ chính xác về
tư thế.
- Đặt câu hỏi để HS
liên hệ và vận dụng.

- Thực hiện theo yêu cầu vận
dụng.
- Thảo luận, trả lời câu hỏi của
Gv.
Đội hình tập luyện theo nhóm

Trường PT DTNT THCS Huyện Krông Năng

3

Kế hoạch bài học môn thể dục 6

Năm học 2021 - 2022

- Hướng dẫn HS vận
dụng các động tác và
trò chơi đã học để
tập luyện buổi sáng
và vui chơi cùng các

- Cán sự hướng dẫn lớp hướng dẫn
luyện tập.

bạn.
Hoạt động 5: Kết thúc (3-5 phút)
MỤC TIÊU: Hồi phục sau tập luyện để cơ thể trở lại trạng thái ban đầu.
SẢN PHẨM: Học sinh thả lỏng sau tập luyện.
- Phục hồi sau tập luyện
- Nhận xét về các hoạt động
học tập và Giao nhiệm vụ
học tập về nhà
- Xuống lớp

3-5'

- GV điều hành lớp
thả lỏng cơ toàn
thân
- GV nhắc nhở nhẹ
nhàng, tuyên dương
và động viên HS kịp
thời qua từng hoạt
động.
- Hướng dẫn học
sinh sử dụng SGK
và chuẩn bị bài mới
-Xuống lớp: Gv hô
giải tán.

€€€€€€€
€€€€€€€
€€€€€€€
€€€€€€€
€
- HS tập trung thực hiện theo
chỉ dẫn của GV.
- HS nhận nhiệm vụ mới về
nhà hoàn thiện
- HS đáp khỏe

Tuần: 01
Tiết ppct : 02

CHỦ ĐỀ 1: CHẠY CỰ LI NGẮN (60 m)
BÀI 1: CÁC ĐỘNG TÁC BỔ TRỢ KĨ THUẬT CHẠY CỰ LI NGẮN
TIẾT 2
I. Mục tiêu bài học
1.Về phẩm chất:
- Phẩm chất chăm chỉ: Tự tập luyện để hoàn thành lượng vận động của bài tập.

Giáo viên: H' Ngưn Buôn Yă

Trường PT DTNT THCS Huyện Krông Năng

4

Kế hoạch bài học môn thể dục 6

Năm học 2021 - 2022

- Phẩm chất trách nhiệm: Có ý thức hỗ trợ, hợp tác, giúp đỡ các thành viên trong nhóm để hoàn
thành nhiệm vụ bài học. Tích cực tham gia các trò chơi vận động và có trách nhiệm trong khi
chơi trò chơi.
- Phẩm chất trung thực: Có ý thức báo cáo kết quả đã thu thập chính xác khách quan để chứng
minh hoặc phủ nhận giả thuyết đã đặt ra.
2. Về năng lực:
2.1. Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự tìm hiểu trước các động tác chạy đạp sau. Ôn tập chạy chạy bước nhỏ,
chạy nâng cao đùi. Trò chơi phát triển sức nhanh (Chạy tiếp sức ) trong sách giáo khoa hoặc do
GV chọn.
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác và trò chơi.
2.2. Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm bảo an toàn
trong tập luyện. Đồng thời cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cho buổi tập cũng như quá trình
phát triển thể chất của bản thân.
- NL vận động cơ bản: Biết thực hiện các động tác chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp
sau và tự tổ chức trò chơi vận động. Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác
làm mẫu của giáo viên để tập luyện.Thực hiện được các động tác chạy đạp sau.
2.3. Sản phẩm cần đạt được ở các hoạt động:
- MĐ: Học sinh mong chờ, háo hức, cơ thể được chuẩn bị tốt nhất để bước vào hđ của giờ học.
- HTKT: Biết quan sát được hình ảnh trực quan và mô tả được khái quát kĩ thuật đt.
- LT: Nắm bắt được khả năng tập luyện, phương pháp tập luyện, có sự tăng trưởng về thể lực.
- VD: Kiến thức được khắc sâu, biết tự tập và có thể tự đánh giá bản thân và người khác.
- KT: Ứng dụng vào tham gia các trò chơi, xử lý các tình huống hợp lí hiệu quả.
II. Phương tiện:
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phục thể thao, còi phục vụ trò chơi.
+ Học sinh chuẩn bị: Sưu tầm tranh ảnh minh họa bài tập.
III. Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học
- Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trò chơi và thi đấu.
- Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập theo nhóm, tập luyện theo cặp.

Giáo viên: H' Ngưn Buôn Yă

Trường PT DTNT THCS Huyện Krông Năng

5

Kế hoạch bài học môn thể dục 6

Nội dung

Năm học 2021 - 2022

LVĐ

5-7'
1.Hoạt động mở đầu
+ Nhận lớp
- HS tập hợp báo cáo.
- GV nhận lớp
+ Khởi động
- Chạy khởi động 2 vòng sân
- Xoay các khớp, ép ngang,
ép dọc…

2. Hoạt động hình thành
kiến thức

Giáo viên: H' Ngưn Buôn Yă

- GV HD học sinh khởi động.

Đội hình nhận lớp
€€€€€€€
€€€€€€€
€€€€€€€
€€€€€€€€ - GV cho lớp
dàn hàng để thực hiện khởi
động.

- Cho học sinh tập đồng loạt theo
nhịp đếm và động tác mẫu của
GV
- Chỉ dẫn HS những sai sót
- HS tập trung thực hiện
thường gặp trong khi tập
theo chỉ dẫn của GV.
- HS nhận nhiệm vụ mới
€€€€€€€
€€€€€€€
GV phân tích, làm mẫu từng kĩ
€€€€€€€
thuật động tác chạy đạp sau và
€€€€€€€€
Đội hình HS
cho hs quan sát
quan sát GV làm mẫu động
GV quan sát sữa sai cho từng hs.
tác
- Cho học sinh tập thử các nhịp - HS chú ý lắng nghe, quan
theo hình ảnh đã ghi nhớ.
sát các hình ảnh.
- Ghi nhớ thực hiện động tác
theo nhịp đếm, hình thành
biểu tượng đúng về động tác

- Học mới: Chạy đạp sau
sau.

Luyện tập chạy bước nhỏ,
chạy nâng cao đùi, chạy đạp
sau

Gv nhận lớp, thăm hỏi sức khỏe
học sinh phổ biến nội dung, yêu
cầu giờ học

9-10'

- Ôn tập: ôn chạy bước nhỏ,
chạy nâng cao đùi

3. Hoạt động luyện tập

Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
Hoạt động GV
Hoạt động HS

1820'

- GV phổ biến nội dung và yêu
cầu luyện tập.
- Tập luyện theo cá nhân, cặp đôi
và theo nhóm.
- Quan sát, đánh giá, chỉ dẫn học
sinh tập luyện.
- Sửa sai cho học sinh.

- HS lắng nghe
- Tập luyện theo cá nhân
- Tập luyện theo cặp đôi
- Tập luyện theo nhóm

Trường PT DTNT THCS Huyện Krông Năng

6

Kế hoạch bài học môn thể dục 6

Năm học 2021 - 2022

Trò chơi phát triển sức nhanh
(Chạy tiếp sức)

4. Hoạt động vận dụng

- GV hướng dẫn học sinh chơi:
phổ biến luật chơi, cách chơi. - Đội hình tập luyện
Khen thưởng, kỷ luật.

2-3'

- Luyện tập chạy bước nhỏ,
chạy nâng cao đùi, chạy đạp
sau

5. Hoạt động kết thúc
- Phục hồi sau tập luyện
- Nhận xét về các hoạt động
học tập và Giao nhiệm vụ
học tập về nhà
- Xuống lớp

4-5'

- Thay đổi yêu cầu và đội hình tập
luyện theo hướng: Tăng tốc độ
thực hiện bài tập, tăng độ chính
xác về tư thế.
- Đặt câu hỏi để HS liên hệ và vận
dụng.
- Hướng dẫn HS vận dung các
động tác và trò chơi đã học để tập
luyện buổi sáng và vui chơi cùng
các bạn

- HS chơi trò chơi tích cực,
vui vẻ.
- Thực hiện theo yêu cầu
vận dụng.
- Thảo luận, trả lời câu hỏi
của Gv.
Đội hình tập luyện theo
nhóm

- Cán sự hướng dẫn lớp
hướng dẫn luyện

- GV điều hành lớp thả lỏng cơ
       
toàn thân

- GV nhắc nhở nhẹ nhàng, tuyên
       
dương và động viên HS kịp thời


qua từng hoạt động.
- Hướng dẫn học sinh sử dụng - HS tập trung thực hiện
theo chỉ dẫn của GV.
SGK và chuẩn bị bài mới
- Xuống lớp: Gv hô giải tán.
- HS nhận nhiệm vụ mới về
nhà hoàn thiện
- HS đáp khỏe

Giáo viên: H' Ngưn Buôn Yă

Trường PT DTNT THCS Huyện Krông Năng

7

Kế hoạch bài học môn thể dục 6

Năm học 2021 - 2022

Tuần: 02
Tiết ppct : 03
CHỦ ĐỀ 1: CHẠY CỰ LI NGẮN (60 m)
BÀI 2: CHẠY GIỮA QUÃNG
TIẾT 3
I. Mục tiêu bài học
1.Về phẩm chất:
- Phẩm chất chăm chỉ: Tự tập luyện để hoàn thành lượng vận động của bài tập.
- Phẩm chất trách nhiệm: Có ý thức hỗ trợ, hợp tác, giúp đỡ các thành viên trong nhóm để hoàn
thành nhiệm vụ bài học. Tích cực tham gia các trò chơi vận động và có trách nhiệm trong khi
chơi trò chơi.
- Phẩm chất trung thực: Có ý thức báo cáo kết quả đã thu thập chính xác khách quan để chứng
minh hoặc phủ nhận giả thuyết đã đặt ra.
2. Về năng lực:
2.1 Năng lực chung:
-Tự chủ và tự học: Tự tìm hiểu trước các động tác chạy giữa quãng . Ôn tập chạy chạy bước
nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, trò chơi phát triển sức nhanh (Người thừa thứ ba ) trong
sách giáo khoa hoặc do GV chọn.
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác và trò chơi.
2.2. Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm bảo an toàn
trong tập luyện. Đồng thời cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cho buổi tập cũng như quá trình
phát triển thể chất của bản thân.
- NL vận động cơ bản: Biết thực hiện các động tác chạy giữa quãng, bước nhỏ, chạy nâng cao
đùi, chạy đạp sau và tự tổ chức trò chơi vận động. Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan
sát động tác làm mẫu của giáo viên để tập luyện.Thực hiện được các động tác chạy giữa quãng.
2.3. Sản phẩm cần đạt được ở các hoạt động:
- MĐ: Học sinh mong chờ, háo hức, cơ thể được chuẩn bị tốt nhất để bước vào hđ của giờ học.
- HTKT: Biết quan sát được hình ảnh trực quan và mô tả được khái quát được kĩ thuật đt.
- LT: Nắm bắt được khả năng tập luyện, phương pháp tập luyện, có sự tăng trưởng về thể lực.
Giáo viên: H' Ngưn Buôn Yă

Trường PT DTNT THCS Huyện Krông Năng

8

Kế hoạch bài học môn thể dục 6

Năm học 2021 - 2022

- VD: Kiến thức được khắc sâu, biết tự tập và có thể tự đánh giá bản thân và người khác.
- KT: Ứng dụng vào tham gia các trò chơi, xử lý các tình huống hợp lí hiệu quả.
II. Phương tiện:
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phục thể thao, còi phục vụ trò chơi.
+ Học sinh chuẩn bị: Sưu tầm tranh ảnh minh họa bài tập.
III. Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học:
- Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trò chơi và thi đấu.
- Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập theo nhóm, tập luyện theo cặp.
Nội dung

LVĐ

5-7'
1.Hoạt động mở đầu
+ Nhận lớp
- HS tập hợp báo cáo.
- GV nhận lớp
+ Khởi động
- Chạy khởi động 2 vòng sân
- Xoay các khớp, ép ngang,
ép dọc…
9-10'
2. Hoạt động hình thành
kiến thức
- Ôn tập: ôn chạy bước nhỏ,
chạy nâng cao đùi, chạy đạp
sau.

- Học mới: Chạy giữa quãng.

Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
Hoạt động GV
Hoạt động HS
Đội hình nhận lớp
€€€€€€€
Gv nhận lớp, thăm hỏi sức
€€€€€€€
khỏe học sinh phổ biến nội
€€€€€€€
dung, yêu cầu giờ học
€€€€€€€€
GV cho lớp dàn
hàng để thực hiện khởi động.
- GV HD học sinh khởi động.

- Cho học sinh tập đồng loạt
theo nhịp đếm và động tác
mẫu của GV
- Chỉ dẫn HS những sai sót
thường gặp trong khi tập
GV phân tích, làm mẫu từng
kĩ thuật động tác chạy giữa
quãng và cho HS quan sát
tranh

HS nhận nhiệm vụ mới
€€€€€€€
€€€€€€€
€€€€€€€
€€€€€€€€ Đội hình HS quan
sát GV làm mẫu động tác
- HS chú ý lắng nghe, quan sát
các hình ảnh.
- Ghi nhớ thực hiện động tác
theo nhịp đếm, hình thành biểu
tượng đúng về động tác
thực hiện đồng loạt.

GV quan sát sữa sai cho từng
HS.
- Cho học sinh tập thử các
nhịp theo hình ảnh đã ghi nhớ.

Giáo viên: H' Ngưn Buôn Yă

Trường PT DTNT THCS Huyện Krông Năng

9

Kế hoạch bài học môn thể dục 6

3. Hoạt động luyện tập

Năm học 2021 - 2022

1820'

Luyện tập chạy giữa quãng

Trò chơi phát triển sức nhanh
(Người thừa thứ ba)

4. Hoạt động vận dụng

- GV hướng dẫn học sinh
chơi: phổ biến luật chơi, cách
chơi. Khen thưởng, kỷ luật.

2-3'

- Luyện tập chạy giữa quãng
và các yêu cầu vận dụng của
GV

5. Hoạt động kết thúc
- Phục hồi sau tập luyện
- Nhận xét về các hoạt động
học tập và Giao nhiệm vụ
học tập về nhà
- Xuống lớp

Giáo viên: H' Ngưn Buôn Yă

- GV phổ biến nội dung và
yêu cầu luyện tập.
- Tập luyện theo cá nhân, cặp
đôi và theo nhóm.
- Quan sát, đánh giá, chỉ dẫn
học sinh tập luyện.
- Sửa sai cho học sinh.

4-5'

- HS lắng nghe
- Tập luyện theo cá nhân
- Tập luyện theo cặp đôi
- Tập luyện theo nhóm

- Đội hình tập luyện

- HS chơi trò chơi tích cực, vui
vẻ.
- Thực hiện theo yêu cầu vận
dụng.
- Thảo luận, trả lời câu hỏi của
Gv.
Đội hình tập luyện theo nhóm

- Thay đổi yêu cầu và đội hình
tập luyện theo hướng: Tăng
tốc độ thực hiện bài tập, tăng
độ chính xác về tư thế.
- Đặt câu hỏi để HS liên hệ và
vận dụng.
- Hướng dẫn HS vận dung các
động tác và trò chơi đã học để
tập luyện buổi sáng và vui
Cán sự hướng dẫn lớp hướng
chơi cung các bạn
dẫn tập luyện
€€€€€€€
- GV điều hành lớp thả lỏng
€€€€€€€
cơ toàn thân
€€€€€€€
€€€€€€€€
- GV nhắc nhở nhẹ nhàng,
€
tuyên dương và động viên
HS kịp thời qua từng hoạt - HS tập trung thực hiện theo
chỉ dẫn của GV.
động.
- Hướng dẫn học sinh sử - HS nhận nhiệm vụ mới về
dụng SGK và chuẩn bị bài nhà hoàn thiện
- HS đáp khỏe
mới
Trường PT DTNT THCS Huyện Krông Năng

10

Kế hoạch bài học môn thể dục 6

Năm học 2021 - 2022

- Xuống lớp: Gv hô giải tán

Tuần: 02
Tiết ppct : 04

I. Mục tiêu bài học

CHỦ ĐỀ 1: CHẠY CỰ LI NGẮN (60 m)
BÀI 2: CHẠY GIỮA QUÃNG
TIẾT 4

1.Về phẩm chất:
- Phẩm chất chăm chỉ: Tự tập luyện để hoàn thành lượng vận động của bài tập.
- Phẩm chất trách nhiệm: Có ý thức hỗ trợ, hợp tác, giúp đỡ các thành viên trong nhóm để hoàn
thành nhiệm vụ bài học. Tích cực tham gia các trò chơi vận động và có trách nhiệm trong khi
chơi trò chơi.
- Phẩm chất trung thực: Có ý thức báo cáo kết quả đã thu thập chính xác khách quan để chứng
minh hoặc phủ nhận giả thuyết đã đặt ra.
2. Về năng lực:
2.1. Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự tìm hiểu trước các động tác thở trong chạy giữa quãng. Ôn tập chạy chạy
bước nhỏ. chạy nâng cao đùi, trò chơi phát triển sức nhanh (Chạy tiếp sức ) trong sách giáo khoa
hoặc do GV chọn.
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác và trò chơi.
2.2. Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm bảo an toàn
trong tập luyện. Đồng thời cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cho buổi tập cũng như quá trình
phát triển thể chất của bản thân.
- NL vận động cơ bản: Biết thực hiện các động tác chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp
sau, chạy giữa quãng kết hợp với thở khi chạy. Và tự tổ chức trò chơi vận động.
Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo viên để tập
luyện.Thực hiện được các động tác thở trong chạy giữa quãng.
2.3. Sản phẩm cần đạt được ở các hoạt động:
- MĐ: Học sinh mong chờ, háo hức, cơ thể được chuẩn bị tốt nhất để bước vào hđ của giờ học.
Giáo viên: H' Ngưn Buôn Yă

Trường PT DTNT THCS Huyện Krông Năng

11

Kế hoạch bài học môn thể dục 6

Năm học 2021 - 2022

- HTKT: Biết quan sát được hình ảnh trực quan và mô tả được khái quát được kĩ thuật đt.
- LT: Nắm bắt được khả năng tập luyện, phương pháp tập luyện, có sự tăng trưởng về thể lực.
- VD: Kiến thức được khắc sâu, biết tự tập và có thể tự đánh giá bản thân và người khác.
- KT: Ứng dụng vào tham gia các trò chơi, xử lý các tình huống hợp lí hiệu quả.
II. Phương tiện:
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phục thể thao, còi phục vụ trò chơi.
+ Học sinh chuẩn bị: Sưu tầm tranh ảnh minh họa bài tập.
III. Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học
- Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trò chơi và thi đấu.
- Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập theo nhóm, tập luyện theo cặp.
Nội dung

LVĐ

5-7'
1.Hoạt động mở đầu
+ Nhận lớp
- HS tập hợp báo cáo.
- GV nhận lớp
+ Khởi động
- Chạy khởi động 2 vòng sân
- Xoay các khớp, ép ngang,
ép dọc…
9-10'
2. Hoạt động hình thành
kiến thức
- Ôn tập: ôn chạy bước nhỏ,
chạy nâng cao đùi, chạy đạp
sau.

- Học mới: Thở trong tập
luyện cự li ngắn

Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
Hoạt động GV
Hoạt động HS
Đội hình nhận lớp
€€€€€€€
Gv nhận lớp, thăm hỏi sức
€€€€€€€
khỏe học sinh phổ biến nội
€€€€€€€
dung, yêu cầu giờ học
€€€€€€€€
- GV cho lớp
dàn hàng để thực hiện khởi
- GV HD học sinh khởi động.
động.

- Cho học sinh tập đồng loạt
theo nhịp đếm và động tác mẫu
của GV
- Chỉ dẫn HS những sai sót
thường gặp trong khi tập
GV phân tích, làm mẫu từng kĩ
thuật động tác thở trong chạy
cự li ngắn.
và cho hs quan sát
GV quan sát sữa sai cho từng
hs.

HS nhận nhiệm vụ mới
€€€€€€€
€€€€€€€
€€€€€€€
€€€€€€€€
Đội hình HS
quan sát GV làm mẫu động
tác.
- HS chú ý lắng nghe, quan
sát các hình ảnh.
- Ghi nhớ thực hiện động tác
theo nhịp đếm, hình thành
biểu tượng đúng về động tác
thực hiện đồng loạt.

- Cho học sinh tập thử các nhịp
theo hình ảnh đã ghi nhớ.
Giáo viên: H' Ngưn Buôn Yă

Trường PT DTNT THCS Huyện Krông Năng

12

Kế hoạch bài học môn thể dục 6

Năm học 2021 - 2022

18-20'
3. Hoạt động luyện tập
Luyện tập chạy giữa quãng,
kết hợp với thở

- HS lắng nghe
- GV phổ biến nội dung và yêu - Tập luyện theo cá nhân
cầu luyện tập.
- Tập luyện theo cặp đôi
- Tập luyện theo cá nhân, cặp - Tập luyện theo nhóm
đôi và theo nhóm.
- Quan sát, đánh giá, chỉ dẫn
học sinh tập luyện.
- Sửa sai cho học sinh.
- Đội hình tập luyện
- GV hướng dẫn học sinh chơi:
phổ biến luật chơi, cách chơi.
Khen thưởng, kỷ luật.

Trò chơi phát triển sức nhanh
(Chạy tiếp sức)

4. Hoạt động vận dụng

2-3'

- Luyện tập chạy giữa quãng
và các yêu cầu vận dụng của
GV

5. Hoạt động kết thúc
- Phục hồi sau tập luyện
Giáo viên: H' Ngưn Buôn Yă

4-5'

- Thay đổi yêu cầu và đội hình
tập luyện theo hướng: Tăng tốc
độ thực hiện bài tập, tăng độ
chính xác về tư thế.
- Đặt câu hỏi để HS liên hệ và
vận dụng.
- Hướng dẫn HS vận dung các
động tác và trò chơi đã học để
tập luyện buổi sáng và vui chơi
cung các bạn

- HS chơi trò chơi tích cực,
vui vẻ.
- Thực hiện theo yêu cầu vận
dụng.
- Thảo luận, trả lời câu hỏi
của Gv.
Đội hình tập luyện theo nhóm

- Cán sự hướng dẫn lớp
hướng dẫn luyện
€€€€€€€
- GV điều hành lớp thả lỏng
€€€€€€€
cơ toàn thân
€€€€€€€
Trường PT DTNT THCS Huyện Krông Năng

13

Kế hoạch bài học môn thể dục 6

- Nhận xét về các hoạt động
học tập và Giao nhiệm vụ
học tập về nhà
- Xuống lớp

Năm học 2021 - 2022

- GV nhắc nhở nhẹ nhàng,
tuyên dương và động viên HS
kịp thời qua từng hoạt động.
- Hướng dẫn học sinh sử
dụng SGK và chuẩn bị bài
mới
- Xuống lớp: Gv hô giải tán.

€€€€€€€€
€
- HS tập trung thực hiện
theo chỉ dẫn của GV.
- HS nhận nhiệm vụ mới về
nhà hoàn thiện
- HS đáp khỏe

Tuần: 03
Tiết ppct : 05

CHỦ ĐỀ 1: CHẠY CỰ LI NGẮN (60 m)
BÀI 3: XUẤT PHÁT VÀ CHẠY LAO SAU XUẤT PHÁT
TIẾT 5

I. Mục tiêu bài học
1.Về phẩm chất:
- Phẩm chất chăm chỉ: Tự tập luyện để hoàn thành lượng vận động của bài tập.
- Phẩm chất trách nhiệm: Có ý thức hỗ trợ, hợp tác, giúp đỡ các thành viên trong nhóm để hoàn
thành nhiệm vụ bài học. Tích cực tham gia các trò chơi vận động và có trách nhiệm trong khi
chơi trò chơi.
- Phẩm chất trung thực: Có ý thức báo cáo kết quả đã thu thập chính xác khách quan để chứng
minh hoặc phủ nhận giả thuyết đã đặt ra.
2. Về năng lực:
2.1. Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự tìm hiểu trước các động tác Xuất phát cao. Ôn tập chạy chạy bước nhỏ.
chạy nâng cao đùi, trò chơi phát triển sức nhanh (Bắt bóng nhanh) trong sách giáo khoa hoặc do
GV chọn.
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác và trò chơi.
2.2. Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thự