BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
I. Mục tiêu:
Ôn tập hoặc kiểm tra bài thể dục phát triển chung.Yêu cầu thực hiện cỏ bản đúng từng động tác và thứ tự toàn bài.
II. Địa điểm, phương tiện
- Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi lớp, đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi, bàn ghế để kiểm tra, kẻ sân và dụng cụ để có thể tổ chức chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:
Hoạt động dạy
 Hoạt động học

HĐ1: Phần mở đầu: 6-10 phút
Phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học 1-2 phút.


HĐ2: Phần cơ bản: 18-22 phút
Ôn tập hoặc kiểm tra bài thể dục phát triển chung.
- Ôn tập:

- Kiểm tra bài thể dục phát triển chung: 16-18 phút.
Nội dung kiểm tra:

Phương pháp kiểm tra: Mỗi đợt 4-5 HS lên thực hiện 1 lần cả bài thể dục.
Đánh giá: Theo mức độ thực hiện động tác của từng HS.

b) Chơi trò chơi “ Nhảy lướt sóng”:
3-4 phút
HĐ3: Phần kết thúc 4-6 phút
GV nhận xét phần kiểm, đánh giá xếp loại, khen ngợi những em HS đạt kết quả tốt.

 - HS chạy nhẹ nhàng thành 1 hàng dọc quanh trên sân thành vòng tròn.
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, vai, khớp gối, hông.
- Trò chơi khởi động



Tập đồng loạt cả lớp theo đội hình vòng tròn.


Mỗi HS thực hiện cả 8 động tác của bài phát triển chung đã học





1-2 tổ chơi thử









TUNG VÀ BẮT BÓNG
TRÒ CHƠI “ BÓNG CHUYỀN SÁU ”
I.Mục tiêu:
- Ôn tung và bắt bóng bằng hai tay, tung bóng bằng một tay và bắt bóng bằng hai tay, ôn nhảy dây kiểu hai chân. Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối chính xác.
- Làm quen trò chơi “ Bóng chuyền sáu”. Yêu cầu biết được cách chơi và tham gia được trò chơi.
II. Địa điểm, phương tiện
- Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi lớp, đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện: Chuẩn bị mỗi em một sợi dây nhảy và đủ bóng để HS luyện tập.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:
Hoạt động dạy
 Hoạt động học

HĐ1: Phần mở đầu: 6-10 phút
Phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học 1-2 phút.


HĐ2: Phần cơ bản: 18-22 phút
Ôn tung và bắt bóng bằng hai tay , tung bóng bằng một tay và bắt bóng bằng hai tay: 8-10 phút.
- Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân 1 lần: 5-7 phút.
- Chọn một số em nhảy dây tốt lên biểu diễn.
- Làm quen với trò chơi “Bóng chuyền sáu”: 7-9 phút.
HĐ3: Phần kết thúc 4-6 phút
- Đi thường vừa đi vừa hát 1-2 phút
- Hệ thống bài học, nhận xét đánh giá kết quả bài học: 2-3 phút.
- Về nhà ôn động tác tung và bắt bóng.
 - HS chạy nhẹ nhàng thành 1 hàng dọc quanh trên sân thành vòng tròn. - Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, vai, khớp gối, hông.
- Trò chơi khởi động

HS thực hiện


HS nhảy dây



Chơi thử trò chơi 1-2 lần








TUNG VÀ BẮT BÓNG – NHẢY DÂY
I. Mục tiêu:
- Ôn tung và bắt bóng bằng hai tay, tung bóng bằng một tay và bắt bóng bằng hai tay, ôn nhảy dây kiểu hai chân. Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối chính xác.
- Làm quen trò chơi “ Bóng chuyền sáu”. Yêu cầu biết được cách chơi và tham gia được trò chơi.
II. Địa điểm, phương tiện
- Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi lớp, đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện: Chuẩn bị mỗi em một sợi dây nhảy và đủ bóng để HS luyện tập.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:
Hoạt động dạy
 Hoạt động học

HĐ1: Phần mở đầu: 6-10 phút
Phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học 1-2 phút.



HĐ2: Phần cơ bản: 18-22 phút
Ôn tung và bắt bóng bằng hai tay , tung