Soạn ngày : 12 /11/2022
Giảng ngày: 14-19/11 /2022
CHỦ ĐỀ 5 : THỂ THAO TỰ CHỌN ( ĐÁ CẦU) – (Tiết 12)
Tiết 22: Giới thiệu kĩ thuật đỡ cầu bằng đùi và bài tập phát triển sức mạnh của chân.
I. MỤC TIÊU.

1. Năng lực:
1.1. Năng lực chung:
học.

- Năng lực tự chủ và tự học: HS chủ động thực hiện kĩ thuật động tác phục vụ bài

- Năng lực giao tiếp và hợp tác: Biết hợp tác chia sẻ để trình bày thông tin về động
tác và biết điều khiển nhóm, tổ tập luyện và nhận xét kết quả tập luyện các bài tập.
- Năng lực giải quyết vấn đề và sáng tạo: HS thực hiện được các nhiệm vụ học tập.
1.2. Năng lực đặc thù:
- Năng lực chăm sóc sức khỏe: Học sinh biết chọn vị trí, vệ sinh sân tập luyện.
- Năng lực vận động cơ bản: Học sinh bước đầu biết thực hiện được kĩ thuật đỡ cầu
bằng đùi; và bài tập phát triển sức mạnh của chân.
- Năng lực hoạt động TDTT: Học sinh tham gia tập luyện tích cực các bài tập GV
giao.
2. Phẩm chất:
- Trung thực: HS tự giác tham gia các hoạt động và hoàn thiện nhiệm vụ vận động.
- Chăm chỉ: Học sinh chủ động tích cực hoàn thành lượng vận động của bài tập.
- Trách nhiệm, nhân ái: HS có trách nhiệm với nhiệm vụ được giao và biết giúp đỡ
bạn tập luyện.
II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU.

1. Đối với giáo viên: Còi. Cầu. Lưới, cột. sân đá cầu.
2. Đối với học sinh: Vệ sinh sân bãi, mỗi học sinh một quả cầu
III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC.

Nội dung

A. HOẠT ĐỘNG MỞ ĐẦU.

*Nội dung:
1. Nhận lớp, kiểm tra sức
khoẻ học sinh.

Hoạt động dạy học
Hoạt động GV
Hoạt động HS
- Cán sự: Điểm số và báo cáo
sĩ số tình hình lớp học cho
giáo viên.

- Cán sự lớp điều hành khởi
- GV nhận lớp phổ biến nội động.
dung, yêu cầu của giờ học.
- Hỏi thăm sức khỏe của

2. Khởi động:
+ Chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân
trường.
+ Xoay các khớp.
+ Ép dọc, ép ngang.
+ Tập các động tác bổ trợ:
- Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi,
đá cao gót, đá lăng trước.

HS và trang phục tập luyện.
- GV di chuyển và quan
sát, hướng dẫn cho HS thực
hiện khởi động.

HS khởi động kĩ các khớp.
HS lên thực hiện bài kiểm tra,
HS khác quan sát, nhận xét
chia sẻ.

3. Kiểm tra bài cũ: Em hãy GV gọi 1-2 HS lên kiểm tra
thực hiện phát cầu cao chân bài cũ, cho HS nhận xét,
chính diện bằng mu bàn chân. GV nhận xét đánh giá, xếp
loại.
*Sản phẩm: Chuyển trạng
thái cơ thể từ hđ tĩnh sang
trạng thái hoạt động vận động.
B. HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH
KIẾN THỨC MỚI.

* Nội dung:

GV chuyển giao nhiệm vụ - HS lắng nghe GV phân tích,
học tập.
thị phạm kĩ thuật động tác.
- Lĩnh hội kiến thức từ hình
ảnh trục quan

- Giới thiệu kĩ thuật đỡ cầu
bằng đùi.

Kĩ thuật đỡ cầu bằng chân thuận.

- Thực hiện theo nhóm 2 HS.

GV thị phạm lại toàn bộ kĩ
thuật đỡ cầu bằng đùi chân
thuận và chân không thuận,
tạo cảm giác trực quan cho
HS về kĩ thuật động tác.
- Cho HS thực hiện theo
nhóm 2HS.

Kĩ thuật đỡ cầu bằng chân không thuận.

- Thực hiện mô phỏng động

1 HS tung cầu, 1 HS thực hiện
đỡ cầu.

Đại diện nhóm HS báo cáo kết
GV gọi 2 – 4 HS thực hiện
quả. Nhóm khác quan sát chia
lớp quan sát.
sẻ.
- GV nhận xét, sửa chữa sai
lầm. Đánh giá kết quả, thực
hiện nhiệm vụ học tập

tác 3-5 lần.
- Tập theo nhóm, 1 HS tung
cầu, 1 HS đỡ cầu bằng đùi.
*Sản phẩm: HS bước đầu
biết đỡ cầu bằng đùi chân
thuận và chân không thuận.
C. HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP.

*Nội dung:
a. Luyện tập: Tập luyện kĩ
thuật đỡ cầu bằng đùi chân
thuận và chân không thuận.
- Đỡ cầu bằng đùi có người hỗ
trợ, 1 HS tung cầu và 1 HS
thực hiện kĩ thuật đỡ cầu bằng
đùi.
- Phối hợp di chuyển và đỡ
cầu bằng đùi.
+ Di chuyển tiến lùi đỡ cầu.
+ Di chuyển sang phải trái.
b. Tập bài tập phát triển sức
mạnh của chân.
- Bật đổi chân liên tục 15- 20
giây ( 3- 4 lần)

GV chuyển giao nhiệm vụ HS thực hiện nhiệm vụ học
học tập.
tập
- GV giao nhiệm vụ cho - HS lắng nghe
HS tập luyện theo cặp đôi - Tập luyện theo cặp đôi,
và theo nhóm.
nhóm.
- Quan sát, đánh giá, chỉ
dẫn học sinh tập luyện.
- Sửa sai cho học sinh.
GV bao quát nhắc nhở HS
tập luyện.
GV cho HS các nhóm báo
cáo kết quả.

- HS tự chủ dộng đánh giá
nhóm tập luyện.
- HS tập bật bục đồng
loạt từng nhóm tại bậc
sân khấu.

*Sản phẩm: HS thực hiện
được kĩ thuật bằng đùi và tích
cực tập thể lực phát triển sức
mạnh của chân.
D. HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG.

*Nội dung: Vận dụng các kiến
thức, kĩ năng đã học vào thực
tiễn.

HS thực hiện nhiệm vụ học
tập.
- HS lĩnh hội kiến thức từ giáo
viên. HS suy nghĩ và trả lời
câu hỏi GV hỏi.

Em hãy nêu sự khác nhau giữa - GV đặt câu hỏi HS
tâng cầu bằng đùi và đỡ cầu - GV hướng dẫn học sinh
bằng đùi ?
vận dụng bài tập đã học - Tự luyện tập ở nhà và giờ ra

- HS sử dụng các bài tập đã vào thực tiễn.
học để luyện tập ở nhà, trong
giờ ra chơi, nâng cao sức khoẻ,
rèn sức bền, thể lực tốt.
*Sản phẩm: HS hiểu biết vận
dụng các bài tập ngoài giờ, ở
nhà...

chơi.

E. HOẠT ĐỘNG KẾT THÚC.

- HS thả lỏng tích cực, chú ý
lắng nghe nhiệm vụ được
giao.

1. Hồi tĩnh: Thực hiện các
động tác thả lỏng.
2. Nhận xét về các hoạt động
- Hướng dẫn học sinh thả
học tập và giao nhiệm vụ học
lỏng
tập về nhà.
- Nhận xét đánh giá, nhắc
3. Xuống lớp.
nhở dặn dò.
Soạn ngày : 12 /11/2022
Giảng ngày:14-19/11 /2022
CHỦ ĐỀ 5 : THỂ THAO TỰ CHỌN ( ĐÁ CẦU) – (Tiết 13)
Tiết 23: Ôn kĩ thuật đỡ cầu bằng đùi và bài tập phát triển sức mạnh của chân, trò
chơi vận động khéo léo
I. MỤC TIÊU.

1. Năng lực:
1.1. Năng lực chung:
học.

- Năng lực tự chủ và tự học: HS chủ động thực hiện kĩ thuật động tác phục vụ bài

- Năng lực giao tiếp và hợp tác: Biết hợp tác chia sẻ để trình bày thông tin về động
tác và biết điều khiển nhóm, tổ tập luyện và nhận xét kết quả tập luyện các bài tập.
- Năng lực giải quyết vấn đề và sáng tạo: HS thực hiện được các nhiệm vụ học tập
1.2. Năng lực đặc thù:
- Năng lực chăm sóc sức khỏe: Học sinh biết chọn vị trí, vệ sinh sân tập luyện.
- Năng lực vận động cơ bản: Học sinh biết cách và thực hiện được kĩ thuật đỡ cầu
bằng đùi; bài tập phát triển sức mạnh của chân, trò chơi vận động khéo léo.
- Năng lực hoạt động TDTT: Học sinh tham gia tập luyện tích cực các bài tập GV
giao.
2. Phẩm chất:
- Trung thực: HS tự giác tham gia các hoạt động và hoàn thiện nhiệm vụ vận động.
- Chăm chỉ: Học sinh chủ động tích cực hoàn thành lượng vận động của bài tập.

- Trách nhiệm, nhân ái: HS có trách nhiệm với nhiệm vụ được giao và biết giúp đỡ
bạn tập luyện.
II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU.

1. Đối với giáo viên: Còi. Cầu.
2. Đối với học sinh: Vệ sinh sân bãi, mỗi học sinh một quả cầu.
III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC.

Nội dung

A. HOẠT ĐỘNG MỞ ĐẦU.

*Nội dung:
1. Nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ
học sinh.

Hoạt động dạy học
Hoạt động GV
Hoạt động HS
- Cán sự: Điểm số và báo cáo
sĩ số tình hình lớp học cho
giáo viên.
- Cán sự lớp điều hành khởi
động.

2. Khởi động:
+ Chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân
trường.
+ Xoay các khớp.
+ Ép dọc, ép ngang.
+ Tập các động tác bổ trợ:
- Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, đá
cao gót, đá lăng trước.
3. Kiểm tra bài cũ: Em hãy thực
hiện đỡ cầu bằng đùi.
*Sản phẩm: Chuyển trạng thái
cơ thể từ hđ tĩnh sang trạng thái
hoạt động vận động.
B. HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH
KIẾN THỨC MỚI.

* Nội dung:
- Nhắc lại kĩ thuật đỡ cầu bằng
đùi.

- GV nhận lớp phổ biến
nội dung, yêu cầu của
giờ học.
- Hỏi thăm sức khỏe của
HS và trang phục tập
luyện.
- GV di chuyển và quan HS khởi động kĩ các khớp.
sát, hướng dẫn cho HS
thực hiện khởi động.
HS lên thực hiện bài kiểm tra,
HS khác quan sát, nhận xét
chia sẻ.

GV gọi 2 HS lên kiểm
tra bài cũ, cho HS nhận
xét, GV nhận xét đánh
giá, xếp loại.
GV chuyển giao nhiệm - HS lắng nghe GV nhắc lại kĩ
vụ học tập.
thuật cần thực hiện.

- Kĩ thuật đỡ cầu bằng chân thuận.
- Kĩ thuật đỡ cầu bằng chân không
thuận.
*Sản phẩm: HS biết nội dung cần
thực hiện.

C. HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP.

*Nội dung:
a. Luyện tập: Tập luyện kĩ thuật
đỡ cầu bằng đùi chân thuận và
chân không thuận.
- Đỡ cầu bằng đùi có người hỗ
trợ, 1 HS tung cầu và 1 HS thực
hiện kĩ thuật đỡ cầu bằng đùi.
- Phối hợp di chuyển và đỡ cầu
bằng đùi.
+ Di chuyển tiến lùi đỡ cầu.
+ Di chuyển sang phải trái.
b. Tập bài tập phát triển sức
mạnh của chân.
- Nhảy lò cò 8-10m.

GV nhắc lại kĩ thuật đỡ
cầu bằng đùi cho HS
cần thực hiện.
GV chuyển giao nhiệm HS thực hiện nhiệm vụ học
vụ học tập.
tập
- GV giao nhiệm vụ cho - HS lắng nghe
HS tập luyện theo cặp - Tập luyện theo cặp đôi,
đôi và theo nhóm.
nhóm.
- Quan sát, đánh giá, chỉ
dẫn học sinh tập luyện.
- Sửa sai cho học sinh.
GV bao quát nhắc nhở
HS tập luyện.
GV cho HS các nhóm
báo cáo kết quả.

- HS tự chủ động đánh giá
nhóm tập luyện.
- HS tập nhảy lò cò theo
nhóm. Nhóm trưởng
điều hành.
- Chia 3 tổ chơi trò chơi.

c. Trò chơi vận động khéo léo.
Phát cầu trúng đích: Tổ nào phát
cầu vào ô quy định được nhiều tổ
đó thắng cuộc.
*Sản phẩm: HS thực hiện được kĩ
HS chơi trò chơi theo hướng
thuật bằng đùi và tích cực tập thể GV nêu yêu cầu trò chơi dẫn của giáo viên.
lực phát triển sức mạnh của chân, và cho HS chia theo đội.
Mỗi đội đại diện 1 HS
trò chơi.
làm trọng tài.

D. HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG.

HS thực hiện nhiệm vụ học
tập.

*Nội dung: Vận dụng các kiến
thức, kĩ năng đã học vào thực tiễn.
- Em hãy cho biết kĩ thuật đỡ cầu
bằng đùi được sử dụng trong tình - GV đặt câu hỏi cho HS
huống nào khi tập luyện và thi suy nghĩ trả lời.
đấu.
- GV hướng dẫn học
- HS sử dụng các bài tập đã học sinh vận dụng bài tập đã
để luyện tập ở nhà, trong giờ ra học vào thực tiễn.
chơi, nâng cao sức khoẻ, rèn sức
bền, thể lực tốt.
*Sản phẩm: HS hiểu biết vận
dụng các bài tập ngoài giờ, ở
nhà...
E. HOẠT ĐỘNG KẾT THÚC.

1. Hồi tĩnh: Thực hiện các động
tác thả lỏng.
2. Nhận xét về các hoạt động học
tập và giao nhiệm vụ học tập về
nhà.
3. Xuống lớp.

- HS suy nghĩ trả lời câu hỏi
GV hỏi
- Tự luyện tập ở nhà và giờ ra
chơi.

- HS thả lỏng tích cực, chú ý
lắng nghe nhiệm vụ được
giao.

- Hướng dẫn học sinh
thả lỏng
- Nhận xét đánh giá,
nhắc nhở dặn dò.

Soạn ngày : 12 /11/2022
Giảng ngày:14-19/11 /2022
CHỦ ĐỀ 5 : THỂ THAO TỰ CHỌN ( ĐÁ CẦU) – (Tiết 14)
Tiết 24: Ôn kĩ thuật đỡ cầu bằng đùi và bài tập phát triển sức mạnh của chân, trò
chơi vận động khéo léo
I. MỤC TIÊU.

1. Năng lực:
1.1. Năng lực chung:
học.

- Năng lực tự chủ và tự học: HS chủ động thực hiện kĩ thuật động tác phục vụ bài

- Năng lực giao tiếp và hợp tác: Biết hợp tác chia sẻ để trình bày thông tin về động
tác và biết điều khiển nhóm, tổ tập luyện và nhận xét kết quả tập luyện các bài tập.
- Năng lực giải quyết vấn đề và sáng tạo: HS thực hiện được các nhiệm vụ học tập.
1.2. Năng lực đặc thù:

- Năng lực chăm sóc sức khỏe: Học sinh biết chọn vị trí, vệ sinh sân tập luyện.
- Năng lực vận động cơ bản: Học sinh thực hiện được kĩ thuật đỡ cầu bằng đùi, bài
tập phát triển sức mạnh của chân, trò chơi vận động khéo léo.
- Năng lực hoạt động TDTT: Học sinh tham gia tập luyện tích cực các bài tập GV
giao.
2. Phẩm chất:
- Trung thực: HS tự giác tham gia các hoạt động và hoàn thiện nhiệm vụ vận động.
- Chăm chỉ: Học sinh chủ động tích cực hoàn thành lượng vận động của bài tập.
- Trách nhiệm, nhân ái: HS có trách nhiệm với nhiệm vụ được giao và biết giúp đỡ
bạn tập luyện.
II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU.

1. Đối với giáo viên: Còi. Cầu.
2. Đối với học sinh: Vệ sinh sân bãi, mỗi học sinh một quả cầu.
III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC.

Nội dung

A. HOẠT ĐỘNG MỞ ĐẦU.

*Nội dung:
1. Nhận lớp, kiểm tra sức khoẻ
học sinh.

2. Khởi động:
+ Chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân
trường.
+ Xoay các khớp.
+ Ép dọc, ép ngang.
+ Tập các động tác bổ trợ:
- Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, đá
cao gót, đá lăng trước.
3. Kiểm tra bài cũ: Em hãy thực
hiện đỡ cầu bằng đùi.
*Sản phẩm: Chuyển trạng thái cơ
thể từ hđ tĩnh sang trạng thái hoạt
động vận động.

Hoạt động dạy học
Hoạt động GV
Hoạt động HS
- Cán sự: Điểm số và báo cáo
sĩ số tình hình lớp học cho
giáo viên.
- GV nhận lớp phổ
biến nội dung, yêu cầu
của giờ học.
- Hỏi thăm sức khỏe
của HS và trang phục
tập luyện.
- GV di chuyển và
quan sát, hướng dẫn
cho HS thực hiện khởi
động.

GV gọi 2 HS lên kiểm
tra bài cũ, cho HS nhận
xét, GV nhận xét đánh

- Cán sự lớp điều hành khởi
động.

HS khởi động kĩ các khớp.
HS lên thực hiện bài kiểm tra,
HS khác quan sát, nhận xét
chia sẻ.

giá, xếp loại.
B. HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH
KIẾN THỨC MỚI.

* Nội dung, sản phẩm: Đã thực
hiện ở tiết 22.
C. HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP.

*Nội dung:
a. Luyện tập: Tập luyện kĩ thuật
đỡ cầu bằng đùi chân thuận và chân
không thuận.
- Đỡ cầu bằng đùi có người hỗ trợ,
1 HS tung cầu và 1 HS thực hiện
kĩ thuật đỡ cầu bằng đùi.
- Phối hợp di chuyển và đỡ cầu
bằng đùi.
+ Di chuyển tiến lùi đỡ cầu.
+ Di chuyển sang phải trái.
b. Tập bài tập phát triển sức
mạnh của chân.
- Nhảy lò cò 8 -10m.

GV
chuyển
giao HS thực hiện nhiệm vụ học
nhiệm vụ học tập.
tập
- GV giao nhiệm vụ - HS lắng nghe
cho HS tập luyện theo - Tập luyện theo cặp đôi,
cặp đôi và theo nhóm. nhóm.
- Quan sát, đánh giá,
chỉ dẫn học sinh tập
luyện.
- Sửa sai cho học sinh.
GV bao quát nhắc nhở
HS tập luyện.
GV cho HS các nhóm
báo cáo kết quả.

- Chia 3 tổ chơi trò chơi.

c. Trò chơi vận động khéo léo.
Phát cầu trúng đích: Tổ nào phát
cầu vào ô quy định được nhiều tổ
đó thắng cuộc.
*Sản phẩm: HS thực hiện được kĩ
thuật bằng đùi và tích cực tập thể
lực phát triển sức mạnh của chân,
trò chơi.

- HS tự chủ động đánh giá
nhóm tập luyện.
- HS tập nhảy lò cò theo
nhóm. Nhóm trưởng
điều hành.

GV nêu yêu cầu trò
chơi và cho HS chia
theo đội. Mỗi đội đại
diện 1 HS làm trọng
tài.

HS chơi trò chơi theo hướng
dẫn của giáo viên.

D. HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG.

*Nội dung: Vận dụng các kiến
thức, kĩ năng đã học vào thực tiễn.

HS thực hiện nhiệm vụ học
tập.

- HS sử dụng các bài tập đã học để
- Tự luyện tập ở nhà và giờ ra
luyện tập ở nhà, trong giờ ra chơi, - GV hướng dẫn học chơi.
nâng cao sức khoẻ, rèn sức bền, thể sinh vận dụng bài tập
lực tốt.
đã học vào thực tiễn.
*Sản phẩm: HS hiểu biết vận dụng
các bài tập ngoài giờ, ở nhà...
E. HOẠT ĐỘNG KẾT THÚC.

1. Hồi tĩnh: Thực hiện các động tác
thả lỏng.
2. Nhận xét về các hoạt động học
- Hướng dẫn học sinh
tập và giao nhiệm vụ học tập về
thả lỏng
nhà.
- Nhận xét đánh giá,
3. Xuống lớp.
nhắc nhở dặn dò.

- HS thả lỏng tích cực, chú ý
lắng nghe nhiệm vụ được
giao.