GIÁO ÁN GIÁO DỤC THỂ CHẤT LỚP 7

Soạn ngày : 15/ 10/2022
Giảng ngày: 17-22/10/2022
CHỦ ĐỀ 5 : THỂ THAO TỰ CHỌN ( ĐÁ CẦU) – (Tiết 4)
Tiết 13: Giới thiệu về sân bãi, lưới cột trong môn đá cầu. Kĩ thuật tâng cầu bằng
má trong bàn chân.
I. MỤC TIÊU:

1. Năng lực:
1.1. Năng lực chung:
- Năng lực tự chủ và tự học: HS chủ động quan sát GV thị phạm, hướng dẫn động
tác phục vụ bài học.
- Năng lực giao tiếp và hợp tác: Biết hợp tác chia sẻ để trình bày thông tin về
động tác và biết hợp tác trong nhóm để thực hiện bài tập.
- Năng lực giải quyết vấn đề và sáng tạo: HS thực hiện được các nhiệm vụ học
tập.
1.2. Năng lực đặc thù:
- Năng lực chăm sóc sức khỏe: Học sinh biết chọn vị trí, vệ sinh sân tập luyện.
- Năng lực vận động cơ bản: Học sinh thực hiện được kĩ thuật tâng cầu bằng má
trong bàn chân. Biết một số quy định về cơ bản về cột lưới, sân bãi trong môn đá cầu.
- Năng lực hoạt động TDTT: Học sinh tham gia tập luyện, trò chơi có trách
nhiệm.
2. Phẩm chất:
- Trung thực: HS tự giác tham gia các hoạt động và hoàn thiện nhiệm vụ vận
động.
- Chăm chỉ: Học sinh chủ động tích cực hoàn thành lượng vận động của bài tập.
- Trách nhiệm, nhân ái: HS có trách nhiệm với nhiệm vụ được giao và biết giúp
đỡ bạn tập luyện.
II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU :

1. Đối với giáo viên: Còi. Cầu.
2. Đối với học sinh: Vệ sinh sân bãi , mỗi học sinh một quả cầu.
III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC:

Nội dung

A. HOẠT ĐỘNG MỞ ĐẦU.

* Nội dung:
1. Nhận lớp, kiểm tra sức
khoẻ học sinh.
2. Khởi động:
+ Chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân
trường.
+ Xoay các khớp.
+ Ép dọc, ép ngang.

Hoạt động dạy học
Hoạt động GV
Hoạt động HS
- Cán sự: Điểm số và báo
cáo sĩ số tình hình lớp học
cho giáo viên.
- GV nhận lớp phổ biến nội - Cán sự lớp điều hành
khởi động.
dung, yêu cầu của giờ học.
- Hỏi thăm sức khỏe của
HS.
- GV di chuyển và quan sát,
hướng dẫn cho HS thực

GIÁO ÁN GIÁO DỤC THỂ CHẤT LỚP 7

+ Tập các động tác bổ trợ:
Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi,
đá cao gót, đá lăng trước.
3. Kiểm tra bài cũ: Em hãy
thực hiện tâng cầu bằng đùi,
tâng cầu bằng mu bàn chân

*Sản phẩm: Chuyển trạng
thái cơ thể từ hđ tĩnh sang
trạng thái hoạt động vận động.
B. HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH
KIẾN THỨC MỚI.

* Nội dung:
1. Giới thiệu sân bãi, cột lưới
đá cầu.

hiện khởi động.

GV gọi 1- 2HS lên kiểm tra. HS lên thực hiện, HS khác
GV nhận xét, đánh giá cho
nhận xét chia sẻ.
điểm.

GV chuyển giao nhiệm vụ
học tập.

HS thực hiện nhiệm vụ
học tập.
- HS lắng nghe, quan sát
giáo viên thị phạm.
- Lĩnh hội kiến thức từ
hình ảnh trực quan

- HS chủ động tự tâng cầu
Sân dài 11,88m, rộng 6,10m, - GV giới thiệu một số quy cá nhân
đinh cơ bản về kích thước
chiều cao của lưới thiếu niên
1,40m. Lưới màu trắng, dài tối sân, lưới quy định cho HS
cần chú ý.
thiểu 7,10m, rộng 0,75m.
- Học tâng cầu bằng má trong GV thị phạm toàn bộ kĩ
bàn chân: Vị trí tiếp xúc cầu
thuật tâng cầu hai lần, tạo
từ ngón chân cái – mắt cá
cảm giác trực quan cho HS
chân- gót chân.
về kĩ thuật động tác.
TTCB: Đứng 2 chân trộng
– GV tổ chức tập luyện tâng
bằng vai, thân người thẳng,
HS đại diện nhóm báo cáo
cầu cá nhân
tay bên chân thuận cầm cầu.
kết quả thực hiện kĩ thuật.
Thực hiện: Từ TTCB tung cầu
lên cao 20 - 30cm, mắt nhìn
GV quan sát, đánh giá kĩ
theo hướng cầu bay, cách
thuật cần thực hiện.
người 30 - 40cm, chân thuận
nâng đùi, mở hông, dùng má
trong bàn chân tiếp xúc cầu
tâng cao lên.
Kết thúc: Sau khi cầu dời
chân, hạn chân và tiếp tục lặp
lại.
* Sản phẩm: HS lắng nghe và
tiếp thu, vận dụng kiến thức.
HS bước đầu biết cách thưc
hiện tâng cầu bằng má trong
bàn chân.

GIÁO ÁN GIÁO DỤC THỂ CHẤT LỚP 7
C. HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP.

*Nội dung:
1. Luyện tập: Thực hiện kĩ
thuật tâng cầu bằng má trong
bàn chân.
- Tại chỗ tập tung cầu và bắt
cầu bằng một tay 5-7 lần.
- Tâng cầu bằng má trong bàn
chân bằng một chân, sau đó
bắt cầu lại, thực hiện 8-10 lần.
- Tâng cầu bằng má trong bàn
chân liên tục bằng một chân.
- Tâng cầu phối hợp bằng đùi,
má trong, mu bàn chân.
2. Trò chơi: “Thi tâng cầu”
Cách chơi: Đã hướng dẫn ở
tiết 12.
*Sản phẩm: HS thực hiện
được kĩ thuật tâng cầu bằng
bằng đùi, mu bàn chân, má
trong bàn chân. Tham gia trò
chơi tích cực.

GV chuyển giao nhiệm vụ HS thực hiện nhiệm vụ
học tập.
học tập.
- GV giao nhiệm vụ cho HS - HS lắng nghe
tập luyện theo cá nhân, cặp - Tập luyện theo cá nhân.
đôi và theo nhóm.
- Tập luyện theo nhóm
- Quan sát, chỉ dẫn học sinh
tập luyện.
- Sửa sai cho học sinh.

- GV đánh giá kết quả HS
thực hiện tập luyện: Gọi 1
số HS lên thực hiện
- GV nêu yêu cầu trò chơi
và giao nhiệm vụ cho HS
làm trọng tài.

Đại diện các nhóm báo cáo
kết kết, nhận xét chia sẻ.
HS tham gia chơi trò chơi
theo hướng dẫn của giáo
viên.

- GV đánh giá qua mỗi lượt
chơi của các đội.

Mỗi đội có 1HS làm trọng
tài,
D. HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG.

* Nội dung:
- Vận dụng: Em hãy mô tả và
thực hiện kĩ thuật tâng cầu
bằng má trong bàn chân.

HS thực hiện nhiệm vụ
học tập.
- HS lĩnh hội kiến thức từ
giáo viên.

Hướng dẫn HS sử dụng các
- GV hướng dẫn học sinh - Tự luyện tập ở nhà và
bài tập đã học để luyện tập ở
vận dụng bài tập đã học vào giờ ra chơi.
nhà, trong giờ ra chơi.
thực tiễn.
*Sản phẩm: HS hiểu biết vận + Luyên tập các động tác
dụng các bài tập ngoài giờ, ở thể dục cùng bạn trong giờ
nhà... nâng cao rèn luyện sức ra chơi hoặc ở nhà.
khỏe

GIÁO ÁN GIÁO DỤC THỂ CHẤT LỚP 7
E. HOẠT ĐỘNG KẾT THÚC:
- HS thả lỏng tích cực,

1. Hồi tĩnh: Thực hiện các
động tác thả lỏng.
2. Nhận xét về các hoạt động
học tập và giao nhiệm vụ học
- Hướng dẫn học sinh thả
tập về nhà.
lỏng
3. Xuống lớp.
- Nhận xét đánh giá, nhắc
nhở dặn dò.

chú ý lắng nghe nhiệm vụ
được giao.

Soạn ngày : 15/ 10/2022
Giảng ngày: 17-22/10/2022
CHỦ ĐỀ 5 : THỂ THAO TỰ CHỌN ( ĐÁ CẦU) – (Tiết 5)
Tiết 14: Ôn kĩ thuật tâng cầu bằng má trong bàn chân. Bài tập phát triển sức
mạnh của chân và trò chơi vận động phát triển năng lực khéo léo.
I. MỤC TIÊU:

1. Năng lực:
1.1. Năng lực chung:
- Năng lực tự chủ và tự học: HS chủ động quan sát GV hướng dẫn động tác phục
vụ bài học.
- Năng lực giao tiếp và hợp tác: Biết hợp tác chia sẻ để trình bày thông tin về
động tác và biết hợp tác trong nhóm để thực hiện bài tập.
- Năng lực giải quyết vấn đề và sáng tạo: HS thực hiện được các nhiệm vụ học
tập
1.2. Năng lực đặc thù:
- Năng lực chăm sóc sức khỏe: Học sinh biết chọn vị trí, vệ sinh sân tập luyện.
- Năng lực vận động cơ bản: Học sinh thực hiện được kĩ thuật tâng cầu bằng má
trong bàn chân, bài tập phát triển sức mạnh của chân và trò chơi vận động phát triển
năng lực khéo léo.
- Năng lực hoạt động TDTT: Học sinh tham gia tập luyện, trò chơi có trách
nhiệm.
2. Phẩm chất:
- Trung thực: HS tự giác tham gia các hoạt động và hoàn thiện nhiệm vụ vận
động.
- Chăm chỉ: Học sinh chủ động tích cực hoàn thành lượng vận động của bài tập.
- Trách nhiệm, nhân ái: HS có trách nhiệm với nhiệm vụ được giao và biết giúp
đỡ bạn tập luyện.
II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆ :

1. Đối với giáo viên: Còi. Cầu.
2. Đối với học sinh: Vệ sinh sân bãi , mỗi học sinh một quả cầu.
III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC:

Nội dung

GIÁO ÁN GIÁO DỤC THỂ CHẤT LỚP 7

A. HOẠT ĐỘNG MỞ ĐẦU.

* Nội dung:
1. Nhận lớp, kiểm tra sức
khoẻ học sinh.
2. Khởi động:
+ Chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân
trường.
+ Xoay các khớp.
+ Ép dọc, ép ngang.
+ Tập các động tác bổ trợ:
Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi,
đá cao gót, đá lăng trước.
3. Kiểm tra bài cũ: Em hãy
thực hiện tâng cầu bằng má
trong bàn chân.
*Sản phẩm: Chuyển trạng
thái cơ thể từ hđ tĩnh sang
trạng thái hoạt động vận động.

Hoạt động dạy học
Hoạt động GV
Hoạt động HS
- Cán sự: Điểm số và báo
cáo sĩ số tình hình lớp học
cho giáo viên.
- GV nhận lớp phổ biến nội - Cán sự lớp điều hành
khởi động.
dung, yêu cầu của giờ học.
- Hỏi thăm sức khỏe của
HS.
- GV di chuyển và quan sát,
hướng dẫn cho HS thực
hiện khởi động.

GV gọi 1- 2HS lên kiểm tra.
HS lên thực hiện, HS khác
GV nhận xét, đánh giá cho
nhận xét chia sẻ.
điểm.

B. HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH
KIẾN THỨC MỚI.

* Nội dung, sản phẩm.
- Tâng cầu bằng má trong bàn
chân
Đã thục hiện ở tiết 13.
C. HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP.

*Nội dung:
1. Luyện tập: Thực hiện kĩ
thuật tâng cầu bằng má
trong bàn chân.
- Tại chỗ tập tung cầu và bắt
cầu bằng một tay 5-7 lần.
- Tâng cầu bằng má trong bàn
chân bằng một chân, sau đó
bắt cầu lại, thực hiện 8-10 lần.
- Tâng cầu bằng má trong bàn
chân liên tục bằng một chân.
- Tâng cầu phối hợp bằng đùi,
má trong, mu bàn chân.
+ Tập các bài tập phát triển
sức mạnh của chân.

GV chuyển giao nhiệm vụ HS thực hiện nhiệm vụ
học tập.
học tập.
- GV giao nhiệm vụ cho HS - HS lắng nghe
tập luyện theo cá nhân, cặp - Tập luyện theo cá nhân.
đôi và theo nhóm.
- Tập luyện theo nhóm
- Quan sát, chỉ dẫn học sinh
tập luyện.
- Sửa sai cho học sinh.
- GV đánh giá kết quả HS
thực hiện tập luyện: Gọi 1
số HS lên thực hiện
GV làm mẫu và cho HS tập
theo nhóm bật tại bậc sân

Đại diện các nhóm báo cáo
kết kết, nhận xét chia sẻ.
HS đồng loạt thực hiện tại

- Bật bục đổi chân.

GIÁO ÁN GIÁO DỤC THỂ CHẤT LỚP 7

khấu.

bậc sân khấu.

GV bao quát nhắc nhở HS
thực hiện.
- Bật thẳng tại chỗ.

2. Trò chơi: “Thi tâng cầu”
Cách chơi: Đã hướng dẫn ở
tiết 12.

HS chủ động thực hiện bài
tập thể lực.

- GV nêu yêu cầu trò chơi
và giao nhiệm vụ cho HS
làm trọng tài.

HS tham gia chơi trò chơi
theo hướng dẫn của giáo
viên.

- GV đánh giá qua mỗi lượt
chơi của các đội.
*Sản phẩm: HS thực hiện
được kĩ thuật tâng cầu bằng
bằng đùi, mu bàn chân, má
trong bàn chân, các bài tập thể
lực, tham gia trò chơi tích cực.

Mỗi đội có 1HS làm trọng
tài,

D. HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG.

* Nội dung:
- Vận dụng: Em hãy nêu
những điểm giống nhau và
khác nhau giữa tâng cầu bằng
đùi và má trong bàn chân.
Hàng ngày vận dụng các kĩ
thuật tâng cầu để nâng cao
sức khỏe.

HS thực hiện nhiệm vụ học
tập.
HS trả lời câu hỏi.
- HS lĩnh hội kiến thức từ
giáo viên.

- GV hướng dẫn học sinh
vận dụng bài tập đã học vào - Tự luyện tập ở nhà và
thực tiễn.
giờ ra chơi.

*Sản phẩm: HS hiểu biết vận
dụng các bài tập ngoài giờ, ở
nhà... nâng cao rèn luyện sức
khỏe
E. HOẠT ĐỘNG KẾT THÚC:

1. Hồi tĩnh: Thực hiện các
động tác thả lỏng.
2. Nhận xét về các hoạt động
học tập và giao nhiệm vụ học
- Nhắc nhở học sinh chủ
tập về nhà.

- HS thả lỏng tích cực,
chú ý lắng nghe nhiệm vụ
được giao.

3. Xuống lớp.

GIÁO ÁN GIÁO DỤC THỂ CHẤT LỚP 7

động thả lỏng
- Nhận xét đánh giá, nhắc
nhở dặn dò.