(MÃ SỐ 87)
SÁNG KIẾN KINH NGHIỆN GIÁO DỤC THỂ CHẤT TIỂU HỌC
TÊN ĐỀ TÀI:
“PHƯƠNG PHÁP THỰC HIỆN TỐT KĨ THUẬT ĐÁ BÓNG
BẰNG LÒNG BÀN CHÂN CHO HỌC SINH TIỂU HỌC”
(SÁCH – CÁNH DIỀU)
LỜI GIỚI THIỆU
Phương pháp giúp học sinh thực hiện đúng kĩ thuật đá Bóng bằng lòng bàn
chân cho học sinh lớp (4 – 5) bậc Tiểu học, là một hoạt động kĩ thuật khó. đòi hỏi
phải thực hiện liên tục bắt đầu từ việc chủ động kiểm soát và tận dụng linh hoạt
đặc tính của lòng bàn chân, các em có thể thực hiện được rất nhiều pha Bóng đa
dạng, từ những đường chuyền ngắn cho đến những phát bóng dài, hoặc thậm chí
là các cú sút tầm cao – thấp khác nhau. Đặc biệt, kĩ thuật này không làm giảm tốc
độ di chuyển của các em trên sân, giúp các em duy trì khả năng kiểm soát bóng và
tạo ra những pha xử lí bất ngờ cho đối phương.
Thành thạo kĩ thuật đá Bóng bằng lòng bàn chân không chỉ yêu cầu cầu thủ
có sự nhanh nhẹn và kĩ năng kiểm soát Bóng tốt, mà còn cần phải hiểu rõ về góc
độ đánh chân. Một góc đánh chân lớn, tức là khi các em đặt chân ở một góc rộng
so với hướng đi của Bóng, sẽ giúp Bóng đi theo một đường thẳng theo ý thích, mở
ra những khả năng chuyền Bóng và sút Bóng phức tạp hơn.
Về kĩ thuật các yếu tố quyết định thành tích giúp học sinh thực hiện đúng kĩ
thuật đá Bóng bằng lòng bàn chân chính là quá trình rèn luyện để có kĩ thuật đá
Bóng đúng và góp phần phát triển Thể chất cho các em.
Qua thực tế dạy học môn Giáo dục Thể chất ở trường Tiểu học………tôi
thấy rằng vấn đề về dụng cụ, sân bãi còn đơn giản nhưng để có được thành tích
trong tập luyện và thi đấu, đòi hỏi trong quá trình dạy học giáo viên phải hướng
dẫn học sinh tuân thủ nghiêm túc các nguyên tắc quy định, giúp các em nắm bắt và
thực hiện kĩ thuật động tác một cách chính xác thuần thục.
Nếu tập luyện phương pháp giúp học sinh thực hiện đúng kĩ thuật đá Bóng
lòng giữa bàn chân cho học sinh lớp (4 – 5) trường Tiểu học một cách đầy đủ,
chính xác, khắc phục được những sai lầm thường mắc đưa ra các phương pháp
thích hợp, khả thi thì chắc chắn rằng chất lượng học tập của bộ môn Thể thao nói
chung và môn Bóng đá nói riêng sẽ được nâng cao.
Phương pháp giúp học sinh thực hiện đúng kĩ thuật Đá bóng bằng lòng bàn
chân cho học sinh lớp (4 – 5) bậc Tiểu học, tuy nhiên khi thực hiện kĩ thuật này
các em vẫn mắc phải những sai lầm với nhiều nguyên nhân khác nhau. Đặc biệt là
ở mức độ khó, các em luôn ở trạng thái sợ hãi, thiếu tập trung dẫn đến thực hiện
1

động tác kĩ thuật không tốt, thiếu tính nhịp nhàng. Mặt khác, với quy định của
phân phối Chương trình môn Giáo dục Thể chất…..tiết/ tuần là tương đối ít để các
em có thời gian lĩnh hội, tiếp thu kĩ thuật một cách nhuần nhuyễn, thuần thục. Vì
vậy vấn đề đặt ra cho giáo viên dạy học môn này cần phải tìm ra những phương
pháp, giải pháp tối ưu nhất để gây hứng thú cho học sinh trong quá trình tập
luyện, giúp các em khắc phục những sai lầm, hoàn thiện kĩ thuật và đạt kết quả cao
về thành tích.
Qua thực thế dạy học môn Giáo dục Thể chất ở trường Tiểu học………..nhất
là qua việc theo giỏi quá trình tập luyện của học sinh, tôi thấy rõ thành tích trong
quá trình tập môn Bóng đá của các em không như mong muốn, nguyên nhân phần
lớn là do các em chưa có thể lực tốt, chưa nắm vững kĩ thuật thực hiện đúng kĩ
năng đá Bóng bằng lòng bàn chân, một số động tác không đúng kĩ thuật, phối hợp
thiếu nhịp nhàng các giai đoạn kĩ thuật. Số lượng học sinh đạt thành tích cao như
mong muốn chưa cao.

2

A/ PHẦN MỞ ĐẦU:
I. Đặt vấn đề.
1. Lí do chọn đề tài.
Đất nước ta đang ở trong thời kì đổi mới, hội nhập Quốc tế, đẩy mạnh Công
nghiệp hóa, hiện đại hóa với mục tiêu đến năm 2025 cơ bản trở thành nước công
nghiệp theo hướng hiện đại. Nhân tố quyết định thắng lợi của sự nghiệp Công
nghiệp hóa, hiện đại hóa và hội nhập quốc tế là nguồn lực của người Việt Nam với
sự phát triển toàn diện. Hơn bao giờ hết, Ngành GD&ĐT giữ vị trí quan trọng, là
một quốc sách hàng đầu có nhiệm vụ tạo ra những con người mới với đầy đủ
những (Phẩm chất – Năng lực), có đức và tài, tích cực và sáng tạo, đáp ứng yêu
cầu xây dựng và bảo vệ Tổ quốc Việt Nam xã hội chủ nghĩa. Nhằm góp phần cải
tiến và nâng cao chất lượng Giáo dục Thể chất trong Nhà trường, bên cạnh đó phải
có sự cải tiến về phương pháp giảng dạy cho phù hợp với thực tiển. Do đó việc tổ
chức cho học sinh Tiểu học, học tập và rèn luyện nâng cao sức khỏe, giáo dục cho
con người phát triển toàn diện có đủ “Tri thức – Phẩm chất – Đạo đức” đó là vấn
đề mà toàn xã hội quan tâm. Bản thân tôi đang trực tiếp giảng dạy khối bậc Tiểu
học. Tôi đang tìm ra những giải pháp để nâng cao chất lượng bộ môn, Thể dục
đồng thời tạo ra sự ham thích tham gia tập luyện Thể dục Thể thao ngày càng
nhiều của học sinh. Trong thời đại ngày nay khoa học phát triển như vũ bảo, công
cuộc xây dựng Đất nước đổi mới hằng ngày, vì vậy tri thức giảng dạy trong Nhà
trường phải là những kiến thức cơ bản, hiện đại, sát thực tiễn dùng làm chìa khóa
mở cánh cửa của khoa học, là cái vốn mà thế hệ trẻ có thể vận dụng vào cuộc sống
để tiếp tục học lên, tự bồi dưỡng và tiếp thu các quá trình đào tạo tiếp theo trong
suốt cuộc đời. Vậy việc trang bị kiến thức phổ thông cho học sinh trường Tiểu học.
là một việc làm vô cùng quan trọng nhằm góp phần xây dựng Đất nước phồn vinh.
Giáo dục Thể chất là một trong những nội dung giáo dục quan trọng của
Nhà trường nhằm đào tạo thế hệ trẻ Việt Nam phát triển về trí tệ, cường tráng về
Thể chất, phong phú về tinh thần trong sáng về đạo đức theo tinh thần Nghị quyết
Đại Hội Đảng toàn quốc lần thứ XIV Mục tiêu của Giáo dục Thể chất là phát triển
toàn viện các tố chất thể lực, hình thể, nâng cao sức khỏe, phát triển các thành tích
thể thao đồng thời góp phần hình thành nhân cách cho học sinh.
Ngày nay trong hệ thống Giáo dục Thể chất ở nước ta nói chung, một môn
Thể thao có vị trí quan trọng. Nó được mệnh danh là “Môn thể thao Vua” và là nội
dung cơ bản trong các chương trình thi đấu bóng đá giao hữu trong các ngày Lễ
20/11 hoặc những ngày Lễ lớn. Chính vì vậy môn Bóng đá được phổ biến trong
các trường phổ thông và là nội dung chính nhằm phát triển tố chất thể lực cho học
sinh.
Việc nâng cao thành tích môn học Bóng đá trong các trường Tiểu học. luôn
là yếu tố quan trọng và cần thiết, nhưng để đạt được thành tích cao đòi hỏi kĩ thuật
3

càng được hoàn thiện. Qua kinh nghiệm thực tế và các công trình nghiên cứu khoa
học đã chứng minh được động tác kĩ thuật thuần thục chính xác thì phát huy được
tối đa thành tích của môn học.
Một trong những nội dung của Bóng đá bằng mu giữa bàn chân cho học
sinh bậc Tiểu học. là kĩ thuật tương đối đơn giảng khi dạy học cho lứa tuổi (9 – 10)
tuổi là một hoạt động không có chu kì, kĩ thuật đơn giản song đòi hỏi người tập
phải đủ về thể lực, kĩ thuật, tư duy thực hiện động tác.
Trong dạy học kĩ thuật đá Bóng bằng lòng bàn chân cho học sinh Tiểu học,
việc nắm bắt kĩ thuật là quan trọng mà trong khi tập luyện thì người tập rất hay
mắc phải những sai lầm khi học kĩ thuật đá Bóng bằng lòng bàn chân, cho nên
trong giảng dạy phải nhanh chóng tìm ra những sai lầm thường mắc cũng như
những nguyên nhân của nó. Đây là vấn đề khó, nhưng việc xác định vận dụng các
phương pháp và bài tập để sửa chữa những sai lầm đó lại càng quan trọng hơn.
Vấn đề nguyên cứu các biện pháp tập luyện nhằm khắc phục những sai lầm
thường mắc trong kĩ thuật đá Bóng bằng lòng bàn chân được rất nhiều giáo viên
dạy Thể dục quan tâm, chú ý. Song đa số các giáo viên đều đề cập đến các giai
đoạn kĩ thuật quan trọng nhưng lại thiếu đánh giá một cách hệ thống và toàn diện.
Xuất phát từ những vấn đề nêu trên, và thực tế dạy học tại trường, bản thân
tôi quyết định chọn đề tài: Một số biện pháp thực hiện tốt kĩ thuật Bóng đá bằng
lòng bàn chân cho học sinh Tiểu học. Sách – Cánh Diều. Nghiên cứu của tôi được
tiến hành trên hai đến 2 lớp: (Lớp 4 và 5) của trường Tiểu học………lớp thực
nghiệm được thực hiện giải pháp thay thế khi dạy các tiết 00 đến tiết 00. Kết quả
cho thấy tác động đã có ảnh hưởng rỏ rệt đến ý thức học tập, lớp thực nghiệm đã
đạt được kết quả học tập cao hơn so với lớp đối chứng. Điểm bài kiểm tra đầu ra
của lớp thực nghiệm có giá trị trung bình là 0.0; điểm kiểm tra đầu ra của lớp đối
chứng có giá trị trung bình là 0.0. Kết quả kiểm chứng………cho thấy………có
nghĩa là có sự khác biệt lớn giữa trung bình của lớp đối chứng và lớp thực nghiệm.
Điều đó chứng minh rằng việc áp dụng đề tài phương pháp giúp học sinh thực hiện
đúng kĩ thuật Bóng đá bằng lòng bàn chân cho học sinh khối lớp (Lớp 4 và 5)
trường Tiểu học đã nâng cao kết quả học tập của các em.
Qua năm tháng thực hiện trong chuyên môn, tôi trăn trở làm thế nào để nâng
cao chất lượng giảng dạy môn học của mình, từ những vấn đề đó bản thân tôi đã
nghiên cứu và quyết định chọn tên đề tài sáng kiến: “Phương pháp thực hiện
tốt kĩ thuật đá Bóng bằng lòng bàn chân cho học sinh Tiểu học. Sách – Cánh
Diều” Sáng kiến này đã được tôi áp dụng trong năm học 20…-20…bước đầu đã
đem lại những hiệu quả tích cực cho cả người dạy và người học. Chia sẻ trong sáng
kiến này, tôi rất hy vọng có thể có ích với những bạn đồng nghiệp. Bản thân tôi rất
cũng rất mong muốn được nhận nhiều đóng góp ý kiến, để tiếp tục bổ sung hoàn
thiện phương pháp trong quá trình giảng dạy của mình.
4

Do còn nhiều hạn chế về năng lực và thời gian khi viết đề tài, chắc chắn sẽ
không tránh khỏi những sai sót. Kính mong được ý kiến đóng góp của các cấp lãnh
đạo. Ban giám hiệu Nhà trường, cùng quý thầy cô giáo và các bạn đồng nghiệp
quan tâm, góp ý kiến để sáng kiến được tốt hơn. Cách đặt vấn đề nêu bật được tính
cấp thiết, tính đổi mới của sáng kiến những vấn đề cần phải được giải quyết để
đem lại hiệu quả trong công việc, góp phần nâng cao chất lượng dạy và học của
giáo viên và học sinh, nhằm giúp các em nắm chắc được kiến thức cơ bản, mở
rộng và hiểu sâu kiến thức, góp phần nâng cao hiệu quả giáo dục truyền thống cho
học sinh, giúp các em trở thành những công dân có trách nhiệm, giàu lòng nhân ái
và biết trân trọng quá khứ, để nâng cao được chất lượng trong công tác giảng dạy.
2. Mục đích nghiên cứu.
Nghiên cứu nhằm đưa ra các phương pháp giảng dạy vào trong quá trình dạy
học, qua đó để kiểm tra đánh giá kết quả tác dụng cũng như khẳng định tính thiết
thực của nó trong quá trình giảng dạy môn thể thao tự chọn đá Bóng bằng lòng bàn
chân cho học sinh nói riêng cũng như việc huấn luyện Thể dục Thể thao nói chung.
Biết cách và thực hiện cơ bản đúng các kĩ thuật như: Tư thế chuẩn bị, một số
động tác di chuyển cơ bản.
Nhằm nâng cao kết quả môn thể dục nói chung và môn đá Bóng bằng lòng
bàn chân nói riêng, bồi dưỡng những học sinh có năng khiếu môn đá Bóng.
Thúc đẩy phong trào tập luyện môn đá Bóng trong Nhà trường cũng như trên
địa bàn trường.
3. Nhiệm vụ nghiên cứu.
Nghiên cứu kĩ thuật của học sinh thông qua kiểm tra môn đá bóng bằng lòng
bàn chân cho học sinh lớp (4 – 5).
Nghiên cứu điều kiện và thực tiễn giảng dạy nội dung môn thể thao tự chọn
đá bóng bằng mu giữa bàn chân.
Nghiên cứu sức khoẻ, trình độ tập luyện, tâm sinh lí giới tính, từ đó tìm ra
các phương pháp, biện pháp nhằm xây dựng tâm lí thoải mái, hứng thú trong học
tập, từ đó phát huy tính tích cực, tự giác cho các em giúp cho các em nâng cao kĩ
thuật cũng như số lần thực hiện động tác hay thành tích của các em trong tập
luyện.
- So sánh kết quả giảng dạy theo phương pháp mới với phương pháp cũ.
4. Đối tượng nghiên cứu.
- Học sinh các lớp 4....,và lớp 5....,Năm học: 20...- 20....
- Học sinh trường Tiểu học……
5. Phương pháp nghiên cứu.
5

+ Phương pháp phân tích tổng hợp số liệu.
+ Phương pháp quan sát và thực nghiệm sư phạm.
+ Phương pháp điều tra sư phạm, phương pháp toán học xử lí số liệu.
+ Khảo sát kĩ thuật và số lần thực hiện được của học sinh thông qua kiểm tra
môn đá Bóng bằng lòng bàn chân của các em học sinh mới vào lớp (4 – 5).
6. Thời gian – địa điểm – trang thiết bị nghiên cứu.
- Thời gian: năm học 20....- 20.....
- Địa điểm nghiên cứu: Trường Tiểu học……….
- Trang thiết bị nghiên cứu: Sân bãi, sân tập thi đấu,…..
7. Kết quả khảo sát ban đầu.
- Khảo sát kĩ thuật môn đá Bóng bằng lòng bàn chân đạt kết quả đạt như sau:
Kĩ thuật môn đá Bóng bằng lòng bàn chân HK I.
Lớp
4.....
4.....
5.....
5.....
Điểm
(00 HS)
(00 HS)
(00 HS)
(00 HS)
(Đ)
00
00,0 %
0
00,0 %
0
00,0 %
00
00,0 %
Chưa
00
00,0 %
00
00,0 %
00
00,0 %
00
00,0 %
(Đ)
Kĩ thuật môn đá Bóng bằng lòng bàn chân HK II
Lớp
4.....
4.....
5.....
5.....
Điểm
(00 HS)
(00 HS)
(00 HS)
(00 HS)
(Đ)
00
00,0 %
0
00,0 %
0
00,0 %
00
00,0 %
Chưa
00
00,0 %
00
00,0 %
00
00,0 %
00
00,0 %
(Đ)
B/ PHẦN NỘI DUNG:
I. Cơ sở lí luận – Thực tiễn.
1. Cơ sở lí luận.
2. Cơ sở thực tiễn.
II. Thực trạng của vấn đề nghiên cứu.
1. Khó khăn – Thuận lợi.
1.1. Thuận lợi.
1.2. Khó khăn.
III. Các phương pháp – Giải pháp thực hiện.
1. Các phương pháp giúp học sinh thực hiện đúng kĩ thuật đá Bóng bằng lòng
bàn chân.
1.1. Mục đích của phương pháp.
1.2. Các bước phương pháp thực hiện đúng kĩ thuật đá bóng bằng mu trong bàn
chân.
+ Bước 1: (Chạy đà).
+ Bước 2: (Đặt chân trụ).
6

+ Bước 3: (Vung Chân lăng).
+ Bước 4: (Tiếp Xúc).
+ Bước 5: (Kết thúc).
1.3. Các bước phương pháp thực hiện đúng kĩ thuật đá Bóng bằng lòng bàn
chân.
* Phương pháp 1. (Đá Bóng tại chỗ sử dụng lòng bàn chân).
* Phương pháp 2. (Nghiêm người đá Bóng ở độ cao trung bình).
- Ví dụ 1: Trong một tình huống phản công nhanh, các em cần phải nhanh
chóng nhận biết và đánh giá vị trí, hướng và tốc độ của Bóng để đưa ra quyết định
chính xác về vị trí và thời điểm sút Bóng.
- Ví dụ 2: Nếu Bóng bay từ phía bên phải, cầu thủ cần nghiêng người sang
phải để chuẩn bị cho cú sút. Ngoài ra, Lòng bàn chân cần hướng về phía đường
Bóng sẽ đi. Điều này giúp cho cú chạm Bóng của các em có đường đi đúng hướng.
Thân người nghiêng sang bên chan trụ, bụng hơi ưỡn ra phía trước. Đây là cách
các em cân đối trọng tâm của mình để không mất thăng bằng khi thực hiện cú sút.
- Ví dụ 3: Nếu các em muốn sút Bóng vào góc thấp bên trái của khung thành,
thì cần đặt má lòng bàn chân về phía đó và sút Bóng với đủ sức mạnh và độ cao
phù hợp.
+ Tóm lại;
* Phương pháp 3. (Đá bóng nảy sử dụng mu trong bàn chân).
- Ví dụ: Nếu các em chuẩn bị sử dụng chân phải để đá, thì chân trái sẽ là
chân trụ. Khi quả Bóng chạm đất, hãy vung chân đá Bóng mạnh về phía trước.
Điều quan trọng ở đây là cần phải đánh giá đúng thời điểm bóng chạm đất để vung
chân đúng lúc, tạo nên sự phối hợp hoàn hảo giữa sự chạm của chân và Bóng. Khi
Bóng nảy lên từ mặt đất, sử dụng mu giữa bàn chân để tiếp xúc với phần giữa của
quả bóng. Đây chính là điểm mà kĩ thuật của các em thực sự phát huy tác dụng.
Các em không chỉ đưa chân vào vị trí thích hợp mà còn sử dụng lòng bàn chân để
điều khiển hướng và độ cao của quả Bóng.
* Phương pháp 4: (Khắc phục một số sai lầm khi thực hiện kĩ thuật đá Bóng
bằng lòng bàn chân).
- Ví dụ: Nếu bạn đang cố gắng sút bóng về phía cầu môn đối phương, nhưng
khớp cổ chân của bạn không giữ chặt, bóng có thể sẽ đi chệch hướng, hoặc không
có đủ sức mạnh để vượt qua hàng rào của các cầu thủ đối phương.
+ Để khắc phục các vấn đề kể trên Giáo viên cần:
3. Kết quả của đề tài.
C/ PHẦN KẾT LUẬN – KIẾN NGHỊ:
1. Kết luận.
2. Bài học kinh nghiệm.
3. Kiến nghị.
* TÀI LIỆU THAM KHẢO:
7

8