GIÁO ÁN
LĨNH VỰC PHÁT TRIỂN THỂ CHẤT

VĐCB: Bật xa 35- 40 cm
TCVĐ: Chuyền bóng
Chủ đề: Bản thân
Đối tượng: Trẻ MG 4-5 tuổi
Người dạy: Nguyễn Thị Thúy

I- MỤC TIÊU
1. Kiến thức:
- Trẻ biết dùng sức cơ bắp của đôi chân cũng như sự phối hợp sức mạnh của toàn
thân để bật xa 35- 40 cm. Biết nhún bật xa về phía trước, chạm đất nhẹ nhàng bằng 2
mũi bàn chân đến cả bàn chân, 2 tay đưa ra trước giữ được thăng bằng khi tiếp đất.
- Trẻ biết tên trò chơi vận động, hứng thú chơi, biết cách chơi và chơi đúng luật
trò chơi “ Chuyền bóng”.
2. Kỹ năng:
- Rèn cho trẻ tố chất vận động khéo léo của đôi chân: Bật xa mạnh dạn, đúng
tư thế, tập đúng kỹ năng.
3. Thái độ:
- Giáo dục trẻ có nề nếp, có tinh thần tập thể
- Thường xuyên tập thể dục cho cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai.
II- CHUẨN BỊ:
1. Đồ dùng của cô
- Máy tính, loa, nhạc các bài hát về chủ đề: Bé vui khỏe, Bé khỏe bé ngoan,
mời bạn ăn..Quả bóng tròn….
- Vạch chuẩn, sách xô, bóng nhưạ màu vàng, đỏ, túi quà, phông “Hội thi bé
khỏe bé ngoan”
- Kiểm tra sức khỏe của trẻ trước khi tập.
2. Đồ dùng của trẻ
- Trang phục gọn gàng… bông tập
3. Nội dung tích hợp
- Âm nhạc, giáo dục vệ sinh dinh dưỡng.
III- PHƯƠNG PHÁP
Hoạt động của cô
Hoạt động của trẻ
1. Ổn định, gây hứng thú
- Chào mừng các bạn đến với hội thi “Bé khỏe - Bé
ngoan” ngày hôm nay.
Trẻ hứng thú
- Góp mặt trong hội thi là hai đội, đội “Siêu nhân đỏ”, đội
“Siêu nhân vàng”, cùng sự hiện diện của Ban giám khảo
hội thi và các cô giáo đến từ các trường bạn, đề nghị
chúng ta nhiệt liệt chào mừng.
Chương trình hội thi “Bé khỏe - bé ngoan” hôm nay, gồm ba
phần: Bé tập thể hình, Tài năng và Chung sức”
2. Phương pháp, hình thức tổ chức

a, Khởi động
- Trước khi bước vào thử thách, cô mời các bạn cùng khởi
động làm ấm cơ thể và khuấy động không khí hội thi nào.
- Chúng mình đi theo hiệu lệnh của người dẫn chương
trình trên nền nhạc bài hát “Bé vui khỏe”
- Chuyển đội hình vòng tròn đi các kiểu: Đi thường, đi
bằng gót chân, đi bằng mũi bàn chân, chạy chậm, chạy
nhanh, đi thường.
- Cho dàn 3 hàng ngang tập BTPTC. 
b, Trọng động
*BTPTC
Phần thứ nhất: Bé tập thể hình
- Ngay bây giờ sẽ là phần thi thứ nhất: “Bé tập thể hình”,
yêu cầu các bé tập đúng các động tác theo nhạc bài hát
“Bé khỏe bé ngoan” cùng người dẫn chương trình.
- Động tác tay 2: Đưa tay ra trước, về sau vỗ vào nhau.
Thực hiện 2 lần 8 nhịp.
+ TTCB: Đứng thẳng, chân rộng bằng vai, hai tay để
xuôi.
+ N1: Đưa hai tay ra trước
+ N2: Đưa hai tay ra sau vỗ vào nhau
+ N3: Đưa hai tay ra trước
+ N4: Hạ tay xuôi theo người
- Động tác bụng lườn 3: Đứng cúi người về phía trước.
(Tập 2 lần x 8 nhịp)
+ TTCB: Đứng thẳng, chân khép, hai tay để song song áp sát người
+ N1: Đưa hai tay lên cao, chân đưa rộng bằng vai.
+ N2: Cúi người về phía trước, hai tay chạm đất, chân thẳng.
+ N3: Đưa hai tay lên cao
+ N4: Về tư thế chuẩn bị.
- Động tác chân 3: Đứng, nhún chân, khụy gối.
(3 lần x 8 nhịp)
+ TTCB: Đứng thẳng, 2 chân rộng bằng vai, hai tay để sau gáy
+ N1: Nhún xuống, đầu gối khuỵu
+ N2: Về tư thế chuẩn bị
+ N3: Nhún xuống, đầu gối khuỵu
+ N4: Thu chân, tay thả xuôi
- Động tác bật nhảy: Bật tách khép chân. (Tập 2 lần x 8
nhịp).
* VĐCB: Bật xa 35- 40 cm
Phần thứ hai: Tài năng
- Chuyển đội hình 2 hàng ngang đối diện nhau:
- Vừa rồi các bé ở hai đội đã rất khéo léo thể hiện, tiếp
theo hãy đến với phần thử sức thứ hai, đó là phần thi “tài
năng của bé”.

Khởi động cùng cô

Trẻ hứng thú
- Tập theo nhạc

- Lắng nghe cô giới
thiệu

- Trong phần thi này các bạn phải “Bật xa 35-40 cm”, để
thực hiện tốt phần thi, mời các bạn xem một bạn
thực hiện trước nhé. ( Cho một cháu thực hiện)
* Cô tập mẫu:
- Để thực hiện chính xác hơn nữa, cô mời các bạn cùng
xem cô thực hiện nhé.
- Lần 1: Không phân tích động tác.
- Lần 2: Phân tích động tác.
- TTCB: Chân đứng tự nhiên, hai tay đưa ra trước.
- TTVĐ: Đưa tay từ trước ra sau, đầu gối hơi khuỵu, dùng
sức của chân bật mạnh về phía trước, chạm đất nhẹ bằng hai
chân (Từ mũi chân đến cả bàn chân) tay đưa ra trước để giữ
thăng bằng.
* Trẻ thực hiện:
- Cô mời lần lượt hai trẻ ở hai hàng lên tập, cô quan sát và
sửa sai kịp thời kỹ năng bật xa cho trẻ, cô động viên khuyến
khích trẻ còn rụt rè.
- Cho trẻ bật chưa đúng kỹ năng cho trẻ tập lại.
- Cho trẻ chuyển đội hình 4 hàng dọc trước vạch chuẩn,
cho 4 trẻ tập cùng lúc.
- Thi đua giữ hai đội (Nếu còn thời gian). Mỗi đội đã có
vạch chuẩn phía trước mặt, các bạn trong đội cùng bật xa,
cô và đội còn lại sẽ quan sát, đội nào có nhiều bạn bật
đúng kỹ năng, tiếp đất không bị ngã là đội chiến thắng.
( Cô cho trẻ thi đua và nhận xét, tuyên dương)
- Hỏi lại tên bài tập.
- Cho trẻ lên tập củng cố.
* Sau phần thứ hai cả hai đội đều chiến thắng vì đã thể hiện
hết khả năng của mình, chúc mừng các bạn.
*TCVĐ
Phần thứ ba: “Chung sức”
- Phần hay nhất là trò chơi sôi động “Chuyền bóng”
- Các bạn hãy lắng nghe cách chơi và luật chơi như sau:
+ Cách chơi: Hai đội với số bạn bằng nhau, bạn đầu hàng
sẽ cầm bóng bằng hai tay, đưa qua đầu người hơi ngả ra
sau, bạn đằng sau đưa hai tay lên đón bóng, chuyền tiếp
cho bạn phía sau, cứ như vậy, cho đến bạn cuối cùng, bạn
cuối cùng đón bóng và cầm bóng đưa lên cho bạn đứng
đầu, trong quá trình chuyền, đội nào làm rơi bóng sẽ phải
chuyền lại từ đầu. Đội nào đưa bóng về trước, không làm
rơi bóng là đội thắng cuộc.
- Luật chơi: Hai đội có số bạn bằng nhau, đội nào đưa
bóng về trước,không làm rơi bóng sẽ thắng cuộc.
- Cô tổ chức cho trẻ chơi và động viên trẻ kịp thời.(Chơi
trên nền nhạc “Quả bóng tròn”)

- Trẻ cùng quan sát

- Quan sát và nghe cô
phân tích

- Trẻ thực hiện

- Hai đội thi đua

- Trẻ nhắc lại tên bài
tập

- Trẻ cùng chơi

- Tuyên dương: Ở phần thi chung sức đội…..thắng cuộc.
c, Hồi tĩnh
- Hào hứng đi nhẹ
- Trải qua các phần của hội thi thật sôi động, chúng mình nhàng
hãy lấy lại sức khỏe bằng những cách di chuyển nhẹ nhàng
một lúc trên sân nhé (Nhạc beat “Mời bạn ăn”).
- Trải qua ba phần thử thách, cô thấy các bạn đều xứng đáng
là các Bé khỏe bé ngoan của trường Mầm non Sơn Ca, các
bạn hãy luôn luyện tập thể dục thể thao, ăn uống đầy đủ, giữ
gìn vệ sinh sạch sẽ,làm những việc nhỏ vừa sức như lời Bác
Hồ đã căn dặn để cho cơ thể khỏe mạnh. Kết thúc hội thi cả
hai đội đều dành chiến thắng, mời các bạn đại diện lên nhận
quà cuả Ban tổ chức.
- Đại diện lên nhận quà
- Trao quà cho hai đội thi. (Nhạc)