Trường :THCS Lê Thanh
Tổ : Khoa học tự nhiên

GV: Bùi Thị Mỹ Kiều

Ngày soạn: ....../......./ 202
CHỦ ĐỀ 4: BÀI TẬP THỂ DỤC
TIẾT 37: BÀI 1- BÀI THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU
*Học: Động tác chạy tại chỗ, tay ngực, Trò chơi phát triển khéo léo.
I. MỤC TIÊU
1. Kiến thức
- Nhận biết được các động tác chạy tại chỗ, tay ngực.
- Nắm được trò chơi.
2. Năng lực
a. Năng lực chung:
-Năng lực tự chủ: Học sinh chủ động tập luyện, xem trước động tác chạy tại chỗ, tay
ngực.
-Năng lực giao tiếp và hợp tác: Biết sử dụng thuật ngữ kết hợp với hình ảnh để trình bày
thông tin về động tác, biết hợp tác trong nhóm để thực hiện bài tập và các trò chơi.
-Năng lực giải quyết vấn đề: Học sinh thực hiện được các nhiệm vụ học tập, bài tập và trò
chơi.
b. Năng lực đặc thù:
- Thực hiện được động tác chạy tại chỗ, tay ngực.
- Biết cách chơi trò chơi phát triển khéo léo.
- Biết điều chỉnh, sửa sai động tác thông qua nghe, quan sát và tập luyện.
3. Phẩm chất
- Chủ động, tích cực phối hợp nhóm trong luyện tập và rèn luyện tư thế.
II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU
1. Đối với giáo viên
- Sách giáo khoa,giáo án, còi, tranh, ảnh, sân tập.
2. Đối với học sinh
- Trang phục thể thao, SGK. Tranh ảnh, tư liệu sưu tầm liên quan đến bài học.
- Dụng cụ học tập theo yêu cầu của GV.
III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC
Mục tiêu

Nội dung

Sản
phẩm học
tập

Phương pháp tổ chức
Hoạt động của
GV

Hoạt động của
HS

HOẠT ĐỘNG I : MỞ ĐẦU (6-8')
-Từng bước

1.Nhận lớp

-Tiếp

- Giới thiệu nội ĐH nhận lớp
1

Trường :THCS Lê Thanh
Tổ : Khoa học tự nhiên
làm quen bài
học, chuẩn
bị cho cơ thể
bước vào
hoạt động
mới với
lượng vận
động cao
hơn.

GV: Bùi Thị Mỹ Kiều

-Hoạt động của cán nhận
sự lớp.
được
-Hoạt động của Gv nhiệm vụ
học tập.
2.Khởi động :
-Khởi động chung:
+ Chạy nhẹ nhàng 1
- Hoàn
vòng sân.
thành

-Phòng ngừa + Xoay các khớp:
chấn thương. Cổ tay, cổ chân,
vai, khuỷu tay,
gối...

dung, nhiệm vụ
học tập, nắm sĩ số,
tình trạng sức
khoẻ hs.

- Chạy 1 vòng sân
trường về tập hợp
thành 4 hàng
- GV quan sát và ngang.
lượng vận giúp đỡ hs khi
động khởi cần.
động.

-GV cho lớp
KĐCM

- Khởi động chuyên
môn: Bài TDPT
chung 6 động tác:
Động tác cổ, tay,
chân, bụng, vặn
mình, toàn thân.

ĐH khởi động

-Cán sự lớp điều
khiển khởi động
chung.
-HS quan sát và
thực hiện các động
tác khởi động.

HOẠT ĐỘNG II : HÌNH THÀNH KIẾN THỨC MỚI (8-10')
- Thông qua *Học:
HS mô
- GV làm mẫu,
hoạt động,
- Động tác chạy phỏng
kết hợp sử dụng
HS nắm
tại chỗ
được
tranh ảnh ( nếu
được động
động tác có), phân tích kỹ
tác chạy tại
chạy tại
thuật và hướng
chỗ, tay
chỗ, tay
dẫn cả lớp thực
ngực.
ngực.
hiện, kết hợp
với quan sát và
sửa sai.

- HS lắng nghe,
quan sát tranh,
ảnh, GV làm mẫu
và phân tích động
tác chạy tại chỗ,
tay ngực.

-Luyện tập các
động tác theo
nhịp đếm và
động tác mẫu
của GV.
-GV yêu cầu 1-2
-ĐH tập.
hs thực hiện.

- Động tác tay
ngực:

-GV đánh giá,
2

Trường :THCS Lê Thanh
Tổ : Khoa học tự nhiên

GV: Bùi Thị Mỹ Kiều

nhận xét.

HOẠT ĐỘNG III: LUYỆN TẬP (16')
-Củng cố lại *Luyện tập: Động
kiến thức đã tác chạy tại chỗ, tay
học thông ngực.
qua
luyện
tập.

-HS thực
hiện được
động tác
chạy tại
chỗ, tay
ngực.

- GV hướng dẫn - Luyện tập
và tổ chức học nhóm: Chia lớp
sinh tập luyện lần thành 4 nhóm
lượt các động tác
theo hình thức
chia nhóm.
-GV quan sát và
-Luân phiên chỉ
sửa sai cho hs.
huy nhóm luyện
tập. Yêu cẩu từ
chậm đến nhanh
-GV gọi 1 HS đảm bảo tính
thực hiện đúng, 1 nhịp điệu. Thực
hs thực hiện chưa hiện 2 - 3 lẩn.
đúng. HS nhận xét -ĐHTL
và GV đưa ra kết
x
luận.
************
*
*
*
*
* x
x *
*
*
*
*
-GV đánh giá
*************
thông qua quan
x
sát.
- Quan sát, đánh
giá kết quả
luyện tập của
các bạn trong
nhóm.

HOẠT ĐỘNG IV : VẬN DỤNG (3-5')
-Biết
vận *Trò chơi:
-HS biết
dụng
trò “Tung bóng nẩy
cách
chơi ở trên vào ô”
chơi trò
lớp cũng như (SGK Trang 49)
chơi.
ở ngoài giờ
3

- GV chia lớp
thành 2-4 đội bằng
nhau.GV phổ biến
nội dung chơi,
cách chơi, luật

-HS quan sát, lắng
nghe và thực hiện
trò chơi.
-ĐH trò chơi

Trường :THCS Lê Thanh
Tổ : Khoa học tự nhiên

GV: Bùi Thị Mỹ Kiều

học.

chơi và tổ chức trò
chơi.
-GV đánh giá
thông qua kết quả
của mỗi đội, tuyên - HS chơi trò chơi
dương đội chiến
tích cực, vui vẻ.
thắng.

HOẠT ĐỘNG V : KẾT THÚC (5-6')
-Đưa cơ thể 1.Hồi tĩnh:
-Cơ thể - Hướng dẫn HS
về trạng thái
Thả lỏng cơ toàn được hồi thực hiện các động
ban đầu.
thân.
phục sau tác thả lỏng.
tập luyện.

- HS thực hiện
các động tác thả
lỏng, hồi tĩnh
ĐH thả lỏng

2.Nhận xét tiết
học:
Ưu điểm, hạn chế
và cách khắc phục.

-Nhận xét ưu - HS chú ý lắng
nhược điểm giờ nghe, tự đánh giá
học.
mức độ hoàn

3.Hướng dẫn tập
luyện ở nhà:
Hướng dẫn HS sử
dụng SGK và tự
luyện tập.

-Yêu cầu hs động
tác chạy tại chỗ,
tay ngực.

thành nhiệm vụ
của bản thân
- HS tiếp nhận bài
tập của GV:HS
tự ôn luyện ở
nhà.

ĐH xuống lớp

4.Xuống lớp

4

Trường :THCS Lê Thanh
Tổ : Khoa học tự nhiên

GV: Bùi Thị Mỹ Kiều

Ngày soạn: ....../......./ 202
CHỦ ĐỀ 4: BÀI TẬP THỂ DỤC
TIẾT 38: BÀI 1- BÀI THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU
*Ôn: Động tác chạy tại chỗ, tay ngực.
*Học: Động tác vươn người, bật tách chụm chân.Trò chơi phát triển khéo léo.
I. MỤC TIÊU
1. Kiến thức
- Nhận biết được các động tác chạy tại chỗ, tay ngực, vươn người, bật tách chụm chân.
- Nắm được trò chơi.
2. Năng lực
a. Năng lực chung:
-Năng lực tự chủ: Học sinh chủ động tập luyện, xem trước động tác vươn người, bật tách
chụm chân.
-Năng lực giao tiếp và hợp tác: Biết sử dụng thuật ngữ kết hợp với hình ảnh để trình bày
thông tin về động tác, biết hợp tác trong nhóm để thực hiện bài tập và các trò chơi.
-Năng lực giải quyết vấn đề: Học sinh thực hiện được các nhiệm vụ học tập, bài tập và trò
chơi.
b. Năng lực đặc thù:
- Thực hiện được động tác chạy tại chỗ, tay ngực, vươn người, bật tách chụm chân.
- Biết cách chơi trò chơi phát triển khéo léo.
- Biết điều chỉnh, sửa sai động tác thông qua nghe, quan sát và tập luyện.
3. Phẩm chất
- Chủ động, tích cực phối hợp nhóm trong luyện tập và rèn luyện tư thế.
II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU
1. Đối với giáo viên
- Sách giáo khoa,giáo án, còi, tranh, ảnh, sân tập.
2. Đối với học sinh
- Trang phục thể thao, SGK. Tranh ảnh, tư liệu sưu tầm liên quan đến bài học.
- Dụng cụ học tập theo yêu cầu của GV.
III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC
Mục tiêu

Nội dung

Sản
phẩm học
tập

HOẠT ĐỘNG I : MỞ ĐẦU (6-8')
5

Phương pháp tổ chức
Hoạt động của
GV

Hoạt động của
HS

Trường :THCS Lê Thanh
Tổ : Khoa học tự nhiên

- Giới thiệu nội ĐH nhận lớp
dung, nhiệm vụ
học tập, nắm sĩ số,
tình trạng sức
khoẻ hs.
2.Khởi động :
- Chạy 1 vòng sân
-Khởi động chung:
- Hoàn
trường về tập hợp
+ Chạy nhẹ nhàng 1
thành
thành 4 hàng
vòng sân.
lượng vận - GV quan sát và ngang.
động khởi giúp đỡ hs khi
động.
cần.
-Phòng ngừa + Xoay các khớp:
X
chấn thương. Cổ tay, cổ chân,
vai, khuỷu tay,
gối...
ĐH khởi động
-GV cho lớp
KĐCM
- Khởi động chuyên
môn: Bài TDPT
chung 6 động tác:
Động tác cổ, tay,
chân, bụng, vặn
-Cán sự lớp điều
mình, toàn thân.
khiển khởi động
chung.
-HS quan sát và
thực hiện các động
tác khởi động.
3.Kiểm tra bài cũ

-Từng bước
làm quen bài
học, chuẩn
bị cho cơ thể
bước vào
hoạt động
mới với
lượng vận
động cao
hơn.

1.Nhận lớp
-Hoạt động của cán
sự lớp.
-Hoạt động của Gv

GV: Bùi Thị Mỹ Kiều
-Tiếp
nhận
được
nhiệm vụ
học tập.

-Gọi 1-2hs lên
thực hiện.hs khác -HS thực hiện theo
nhận xét, GV nhận yêu cầu của GV
xét và xếp loại.

HOẠT ĐỘNG II : HÌNH THÀNH KIẾN THỨC MỚI (8-10')
- Thông qua *Ôn:
HS mô
-GV cho lớp ôn
hoạt động,
- Động tác chạy phỏng
động tác chạy tại
HS nắm
tại chỗ
được
chỗ, tay ngực.
được động
động tác
tác vươn
vươn
người, bật
người, bật
tách chụm
tách chụm
chân.
chân .
- Động tác tay
ngực:

6

-HS thực hiện
theo sự hướng
dẫn của GV

-ĐH Ôn

Trường :THCS Lê Thanh
Tổ : Khoa học tự nhiên

GV: Bùi Thị Mỹ Kiều

- GV làm mẫu,
kết hợp sử dụng
tranh ảnh ( nếu
có), phân tích kỹ
thuật và hướng
dẫn cả lớp thực
hiện, kết hợp
với quan sát và
sửa sai.

*Học:
-Động
tác
vươn người

-GV yêu cầu 1-2
hs thực hiện.

-Động tác bật tách
chụm chân

- HS lắng nghe,
quan sát tranh,
ảnh, GV làm mẫu
và phân tích động
tác vươn người,
bật tách chụm
chân.
-Luyện tập các
động tác theo
nhịp đếm và
động tác mẫu
của GV.

-ĐH tập.

-GV đánh giá,
nhận xét.

HOẠT ĐỘNG III: LUYỆN TẬP (16')
-Củng cố lại
kiến thức đã
học thông
qua
luyện
tập.

*Luyện tập:
-Động tác vươn
người, bật tách
chụm chân.

-HS thực
hiện được
động tác
chạy tại
chỗ, tay
ngực,
vươn
người, bật
tách chụm
chân.

- GV hướng dẫn
và tổ chức học
sinh tập luyện lần
lượt các động tác
theo hình thức
chia nhóm.-GV
quan sát và sửa sai
cho hs.

- Luyện tập
nhóm: Chia lớp
thành 4 nhóm
tập động tác
vươn người, bật
tách chụm chân

-Luân phiên chỉ
7

Trường :THCS Lê Thanh
Tổ : Khoa học tự nhiên

GV: Bùi Thị Mỹ Kiều
-GV gọi 1 HS
thực hiện đúng, 1
hs thực hiện chưa
đúng. HS nhận xét
và GV đưa ra kết
luận.

-GV đánh giá
thông qua quan
sát.

HOẠT ĐỘNG IV : VẬN DỤNG (3-5')
-Biết
vận *Trò chơi:
-HS biết
dụng
trò “Tung bóng nẩy
cách
chơi ở trên vào ô”
chơi trò
lớp cũng như (SGK Trang 49)
chơi.
ở ngoài giờ
học.

- GV chia lớp
thành 2-4 đội bằng
nhau.GV phổ biến
nội dung chơi,
cách chơi, luật
chơi và tổ chức trò
chơi.
-GV đánh giá
thông qua kết quả
của mỗi đội, tuyên
dương đội chiến
thắng.

huy nhóm luyện
tập. Yêu cẩu từ
chậm đến nhanh
đảm bảo tính
nhịp điệu. Thực
hiện 2 - 3 lẩn.
-Kết hợp tập động
tác chạy tại chỗ,
tay ngực, vươn
người, bật tách
chụm chân.
-ĐHTL
x
************
*
*
*
*
* x
x *
*
*
*
*
*************
x
- Quan sát, đánh
giá kết quả
luyện tập của
các bạn trong
nhóm.
-HS quan sát, lắng
nghe và thực hiện
trò chơi.
-ĐH trò chơi

- HS chơi trò chơi
tích cực, vui vẻ.

HOẠT ĐỘNG V : KẾT THÚC (5-6')
-Đưa cơ thể 1.Hồi tĩnh:
-Cơ thể - Hướng dẫn HS - HS thực hiện
về trạng thái
Thả lỏng cơ toàn được hồi thực hiện các động các động tác thả
lỏng, hồi tĩnh
ban đầu.
thân.
phục sau tác thả lỏng.
8

Trường :THCS Lê Thanh
Tổ : Khoa học tự nhiên

GV: Bùi Thị Mỹ Kiều
ĐH thả lỏng

tập luyện.

2.Nhận xét tiết
học:
Ưu điểm, hạn chế
và cách khắc phục.

-Nhận xét ưu
- HS chú ý lắng
nhược điểm giờ nghe, tự đánh giá
học.
mức độ hoàn

3.Hướng dẫn tập
luyện ở nhà:
Hướng dẫn HS sử
dụng SGK và tự
luyện tập.

-Yêu cầu hs động
tác chạy tại chỗ,
tay ngực, vươn
người, bật tách
chụm chân.

4.Xuống lớp

Ngày soạn: ....../......./ 202
CHỦ ĐỀ 4: BÀI TẬP THỂ DỤC
9

thành nhiệm vụ
của bản thân
- HS tiếp nhận bài
tập của GV:HS
tự ôn luyện ở
nhà.
ĐH xuống lớp

Trường :THCS Lê Thanh
Tổ : Khoa học tự nhiên

GV: Bùi Thị Mỹ Kiều

TIẾT 39: BÀI 1- BÀI THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU
*Ôn: Động tác chạy tại chỗ, tay ngực, động tác vươn người, bật tách chụm
chân.Trò chơi phát triển khéo léo.
I. MỤC TIÊU
1. Kiến thức
- Nhận biết được các động tác chạy tại chỗ, tay ngực, vươn người, bật tách chụm chân.
- Nắm được trò chơi.
2. Năng lực
a. Năng lực chung:
-Năng lực tự chủ: Học sinh chủ động tập luyện.
-Năng lực giao tiếp và hợp tác: Biết sử dụng thuật ngữ kết hợp với hình ảnh để trình bày
thông tin về động tác, biết hợp tác trong nhóm để thực hiện bài tập và các trò chơi.
-Năng lực giải quyết vấn đề: Học sinh thực hiện được các nhiệm vụ học tập, bài tập và trò
chơi.
b. Năng lực đặc thù:
- Thực hiện được động tác chạy tại chỗ, tay ngực, vươn người, bật tách chụm chân.
- Biết cách chơi trò chơi phát triển khéo léo.
- Biết điều chỉnh, sửa sai động tác thông qua nghe, quan sát và tập luyện.
3. Phẩm chất
- Chủ động, tích cực phối hợp nhóm trong luyện tập và rèn luyện tư thế.
II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU
1. Đối với giáo viên
- Sách giáo khoa,giáo án, còi, tranh, ảnh, sân tập.
2. Đối với học sinh
- Trang phục thể thao, SGK. Tranh ảnh, tư liệu sưu tầm liên quan đến bài học.
- Dụng cụ học tập theo yêu cầu của GV.
III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC
Mục tiêu

Nội dung

Sản
phẩm học
tập

Phương pháp tổ chức
Hoạt động của
GV

Hoạt động của
HS

HOẠT ĐỘNG I : MỞ ĐẦU (6-8')
-Tiếp
-Từng bước 1.Nhận lớp
làm quen bài -Hoạt động của cán nhận
sự lớp.
được
học, chuẩn

- Giới thiệu nội ĐH nhận lớp
dung, nhiệm vụ
học tập, nắm sĩ số,
10

Trường :THCS Lê Thanh
Tổ : Khoa học tự nhiên
bị cho cơ thể
bước vào
hoạt động
mới với
lượng vận
động cao
hơn.

-Hoạt động của Gv

GV: Bùi Thị Mỹ Kiều
nhiệm vụ
học tập.

tình trạng
khoẻ hs.

sức

2.Khởi động :
-Khởi động chung:
- Hoàn
+ Chạy nhẹ nhàng 1
thành
vòng sân.
lượng vận - GV quan sát và
động khởi giúp đỡ hs khi
động.
cần.
-Phòng ngừa + Xoay các khớp:
chấn thương. Cổ tay, cổ chân,
vai, khuỷu tay,
gối...
-GV cho lớp
KĐCM

- Khởi động chuyên
môn: Bài TDPT
chung 6 động tác:
Động tác cổ, tay,
chân, bụng, vặn
mình, toàn thân.

- Chạy 1 vòng sân
trường về tập hợp
thành 4 hàng
ngang.

ĐH khởi động

-Cán sự lớp điều
khiển khởi động
chung.
-HS quan sát và
thực hiện các động
tác khởi động.

3.Kiểm tra bài cũ

-Gọi 1-2hs lên
thực hiện.hs khác -HS thực hiện theo
nhận xét, GV nhận yêu cầu của GV
xét và xếp loại.

HOẠT ĐỘNG II : HÌNH THÀNH KIẾN THỨC MỚI (0')
HOẠT ĐỘNG III: LUYỆN TẬP (26')
-Củng cố lại
kiến thức đã
học thông
qua
luyện
tập.

*Luyện tập:
- Động tác chạy tại
chỗ, tay ngực, vươn
người, bật tách
chụm chân.

-HS thực
hiện được
động tác
chạy tại
chỗ, tay
ngực,
vươn
người, bật
tách chụm
chân.

11

- GV hướng dẫn - Luyện tập
và tổ chức học nhóm: Chia lớp
sinh tập luyện lần thành 4 nhóm
lượt các động tác
theo hình thức
chia nhóm.-GV
quan sát và sửa sai
cho hs.
-Luân phiên chỉ
huy nhóm luyện
tập. Yêu cẩu từ
-GV gọi 1 HS chậm đến nhanh

Trường :THCS Lê Thanh
Tổ : Khoa học tự nhiên

GV: Bùi Thị Mỹ Kiều
thực hiện đúng, 1 đảm bảo tính
hs thực hiện chưa nhịp điệu. Thực
đúng. HS nhận xét hiện 2 - 3 lẩn.
và GV đưa ra kết
luận.
-ĐHTL
x
************
*
*
*
*
* x
x *
-GV đánh giá
*
*
thông qua quan
*
*
sát.
*************
x
- Quan sát, đánh
giá kết quả
luyện tập của
các bạn trong
nhóm.

HOẠT ĐỘNG IV : VẬN DỤNG (3-5')
-Biết
vận *Trò chơi:
-HS biết
dụng
trò “Tung bóng nẩy
cách
chơi ở trên vào ô”
chơi trò
lớp cũng như (SGK Trang 49)
chơi.
ở ngoài giờ
học.

- GV chia lớp
thành 2-4 đội bằng
nhau.GV phổ biến
nội dung chơi,
cách chơi, luật
chơi và tổ chức trò
chơi.
-GV đánh giá
thông qua kết quả
của mỗi đội, tuyên
dương đội chiến
thắng.

HOẠT ĐỘNG V : KẾT THÚC (5-6')
-Đưa cơ thể 1.Hồi tĩnh:
-Cơ thể - Hướng dẫn HS
về trạng thái
Thả lỏng cơ toàn được hồi thực hiện các động
ban đầu.
thân.
phục sau tác thả lỏng.
tập luyện.

2.Nhận
học:

xét

tiết

-HS quan sát, lắng
nghe và thực hiện
trò chơi.
-ĐH trò chơi

- HS chơi trò chơi
tích cực, vui vẻ.
- HS thực hiện
các động tác thả
lỏng, hồi tĩnh
ĐH thả lỏng

-Nhận xét ưu - HS chú ý lắng
nhược điểm giờ nghe, tự đánh giá
12

Trường :THCS Lê Thanh
Tổ : Khoa học tự nhiên

GV: Bùi Thị Mỹ Kiều

Ưu điểm, hạn chế
và cách khắc phục.

học.

3.Hướng dẫn tập
luyện ở nhà:
Hướng dẫn HS sử
dụng SGK và tự
luyện tập.

-Yêu cầu hs động
tác chạy tại chỗ,
tay ngực, vươn
người, bật tách
chụm chân.

mức độ hoàn
thành nhiệm vụ
của bản thân
- HS tiếp nhận bài
tập của GV:HS
tự ôn luyện ở
nhà.
ĐH xuống lớp

4.Xuống lớp

Ngày soạn: ....../......./ 202
CHỦ ĐỀ 4: BÀI TẬP THỂ DỤC
TIẾT 40: BÀI 2- BÀI THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU
*Ôn: Động tác chạy tại chỗ, tay ngực, động tác vươn người, bật tách chụm chân.
*Học: Động tác lườn, bật nhảy co gối.Trò chơi phát triển khéo léo.
13

Trường :THCS Lê Thanh
Tổ : Khoa học tự nhiên

GV: Bùi Thị Mỹ Kiều

I. MỤC TIÊU
1. Kiến thức
- Nhận biết được các động tác lườn, bật nhảy co gối.
- Nắm được trò chơi.
2. Năng lực
a. Năng lực chung:
-Năng lực tự chủ: Học sinh chủ động tập luyện, xem trước động tác lườn, bật nhảy co
gối.
-Năng lực giao tiếp và hợp tác: Biết sử dụng thuật ngữ kết hợp với hình ảnh để trình bày
thông tin về động tác, biết hợp tác trong nhóm để thực hiện bài tập và các trò chơi.
-Năng lực giải quyết vấn đề: Học sinh thực hiện được các nhiệm vụ học tập, bài tập và trò
chơi.
b. Năng lực đặc thù:
- Thực hiện được động tác chạy tại chỗ, tay ngực, vươn người, bật tách chụm chân, lườn,
bật nhảy co gối.
- Biết cách chơi trò chơi phát triển khéo léo.
- Biết điều chỉnh, sửa sai động tác thông qua nghe, quan sát và tập luyện.
3. Phẩm chất
- Chủ động, tích cực sử dụng Bài thể dục nhịp điệu để rèn luyện sức khoẻ và tư thế.
II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU
1. Đối với giáo viên
- Sách giáo khoa,giáo án, còi, tranh, ảnh, sân tập.
2. Đối với học sinh
- Trang phục thể thao, SGK. Tranh ảnh, tư liệu sưu tầm liên quan đến bài học.
- Dụng cụ học tập theo yêu cầu của GV.
III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC

Mục tiêu

Nội dung

Sản
phẩm học
tập

Phương pháp tổ chức
Hoạt động của
GV

Hoạt động của
HS

HOẠT ĐỘNG I : MỞ ĐẦU (6-8')
-Từng bước

1.Nhận lớp
-Tiếp
-Hoạt động của cán nhận

- Giới thiệu nội ĐH nhận lớp

14

Trường :THCS Lê Thanh
Tổ : Khoa học tự nhiên
làm quen bài
học, chuẩn
bị cho cơ thể
bước vào
hoạt động
mới với
lượng vận
động cao
hơn.

sự lớp.
-Hoạt động của Gv

GV: Bùi Thị Mỹ Kiều
được
nhiệm vụ
học tập.

dung, nhiệm vụ
học tập, nắm sĩ số,
tình trạng sức
2.Khởi động :
khoẻ hs.
- Chạy 1 vòng sân
-Khởi động chung:
- Hoàn
trường về tập hợp
+ Chạy nhẹ nhàng 1
thành
thành 4 hàng
vòng sân.
lượng vận
ngang.
động khởi - GV quan sát và
động.
giúp đỡ hs khi
+ Xoay các khớp:
cần.
-Phòng ngừa Cổ tay, cổ chân,
chấn thương. vai, khuỷu tay,
gối...
ĐH khởi động
-GV cho lớp
KĐCM

- Khởi động chuyên
môn: Bài TDPT
chung 6 động tác:
Động tác cổ, tay,
chân, bụng, vặn
mình, toàn thân.

-Cán sự lớp điều
khiển khởi động
chung.
-HS quan sát và
thực hiện các động
tác khởi động.

3.Kiểm tra bài cũ

-HS thực hiện theo
-Gọi 1-2hs lên
thực hiện.hs khác yêu cầu của GV
nhận xét, GV nhận
xét và xếp loại.
HOẠT ĐỘNG II : HÌNH THÀNH KIẾN THỨC MỚI (8-10')
- Thông qua *Ôn: Động tác HS mô
-GV cho lớp ôn
hoạt động,
chạy tại chỗ, tay phỏng
động tác chạy
HS nắm
ngực, động tác được
tại chỗ, tay
được động
vươn người, bật động tác ngực, động tác
tác lườn, bật tách chụm chân.
lườn, bật vươn người, bật
nhảy co gối.
nhảy co
tách chụm chân.
gối.
*Học:
- Động tác lườn

-HS thực hiện 12 lần theo sự
hướng dẫn của
GV
-ĐH Ôn

- GV làm mẫu, - HS lắng nghe,
kết hợp sử dụng quan sát tranh,

15

Trường :THCS Lê Thanh
Tổ : Khoa học tự nhiên

GV: Bùi Thị Mỹ Kiều
tranh ảnh ( nếu
có), phân tích kỹ
thuật và hướng
dẫn cả lớp thực
hiện, kết hợp
với quan sát và
sửa sai.

ảnh, GV làm mẫu
và phân tích động
tác lườn, bật nhảy
co gối.
-Luyện tập các
động tác theo
nhịp đếm và
động tác mẫu
-GV yêu cầu 1-2 của GV.
-ĐH tập.
hs thực hiện.

-Động tác bật nhảy
co gối

-GV đánh giá,
nhận xét.

HOẠT ĐỘNG III: LUYỆN TẬP (16')
-Củng cố lại *Luyện tập:
kiến thức đã - Động tác lườn, bật
học thông nhảy co gối.
qua
luyện
tập.

-HS thực
hiện được
động tác
chạy tại
chỗ, tay
ngực,
vươn
người, bật
tách chụm
chân,
lườn, bật
nhảy co
gối.

- GV hướng dẫn
và tổ chức học
sinh tập luyện lần
lượt các động tác
theo hình thức
chia nhóm.
-GV quan sát và
sửa sai cho hs.

-GV gọi 1 HS
thực hiện đúng, 1
hs thực hiện chưa
đúng. HS nhận xét
và GV đưa ra kết
luận.

-GV đánh giá
thông qua quan
sát.

16

- Luyện tập nhóm:
Chia lớp thành 4
nhóm tập động tác
lườn, bật nhảy co
gối.

-Luân phiên chỉ
huy nhóm luyện
tập. Yêu cẩu từ
chậm đến nhanh
đảm bảo tính
nhịp điệu. Thực
hiện 2 - 3 lẩn.
-Kết hợp động tác
chạy tại chỗ, tay
ngực, vươn người,
bật tách chụm
chân, lườn, bật
nhảy co gối 1-2
lần.
-ĐHTL

Trường :THCS Lê Thanh
Tổ : Khoa học tự nhiên

GV: Bùi Thị Mỹ Kiều
x
************
*
*
*
*
* x
x *
*
*
*
*
*************
x
- Quan sát, đánh
giá kết quả
luyện tập của
các bạn trong
nhóm.

HOẠT ĐỘNG IV : VẬN DỤNG (3-5')
-Biết
vận *Trò chơi: “Đội -HS biết
dụng
trò nào khéo hơn”
cách
chơi ở trên (SGK Trang 54)
chơi trò
lớp cũng như
chơi.
ở ngoài giờ
học.

- GV chia lớp
thành 2 đội bằng
nhau.GV phổ biến
nội dung chơi,
cách chơi, luật
chơi và tổ chức trò
chơi.
-GV đánh giá
thông qua kết quả
của mỗi đội, tuyên
dương đội chiến
thắng.

HOẠT ĐỘNG V : KẾT THÚC (5-6')
-Đưa cơ thể 1.Hồi tĩnh:
-Cơ thể - Hướng dẫn HS
về trạng thái
Thả lỏng cơ toàn được hồi thực hiện các động
ban đầu.
thân.
phục sau tác thả lỏng.
tập luyện.

-HS quan sát, lắng
nghe và thực hiện
trò chơi.
-ĐH trò chơi

- HS chơi trò chơi
tích cực, vui vẻ.
- HS thực hiện
các động tác thả
lỏng, hồi tĩnh
ĐH thả lỏng

2.Nhận xét tiết
học:
Ưu điểm, hạn chế
và cách khắc phục.

-Nhận xét ưu - HS chú ý lắng
nhược điểm giờ nghe, tự đánh giá
học.
mức độ hoàn

3.Hướng dẫn tập
luyện ở nhà:

-Yêu cầu hs ôn
các động tác bài

17

thành nhiệm vụ
của bản thân
- HS tiếp nhận bài
tập của GV:HS

Trường :THCS Lê Thanh
Tổ : Khoa học tự nhiên

GV: Bùi Thị Mỹ Kiều

Hướng dẫn HS sử
dụng SGK và tự
luyện tập.

thể dục nhịp đã
học.

tự ôn luyện ở
nhà.
ĐH xuống lớp

4.Xuống lớp

Ngày soạn: ....../......./ 202
CHỦ ĐỀ 4: BÀI TẬP THỂ DỤC
TIẾT 41: BÀI 2- BÀI THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU

18

Trường :THCS Lê Thanh
Tổ : Khoa học tự nhiên

GV: Bùi Thị Mỹ Kiều

*Ôn: Động tác chạy tại chỗ, tay ngực, động tác vươn người, bật tách chụm chân, động
tác lườn, bật nhảy co gối.
*Học: Động tác di chuyển chéo, bật nhảy - tay cao. Trò chơi phát triển khéo léo.
I. MỤC TIÊU
1. Kiến thức
- Nhận biết được các động tác di chuyển chéo, bật nhảy - tay cao.
- Nắm được trò chơi.
2. Năng lực
a. Năng lực chung:
-Năng lực tự chủ: Học sinh chủ động tập luyện, xem trước động tác di chuyển chéo, bật
nhảy - tay cao.
-Năng lực giao tiếp và hợp tác: Biết sử dụng thuật ngữ kết hợp với hình ảnh để trình bày
thông tin về động tác, biết hợp tác trong nhóm để thực hiện bài tập và các trò chơi.
-Năng lực giải quyết vấn đề: Học sinh thực hiện được các nhiệm vụ học tập, bài tập và trò
chơi.
b. Năng lực đặc thù:
- Thực hiện được động tác chạy tại chỗ, tay ngực, vươn người, bật tách chụm chân, lườn,
bật nhảy co gối, di chuyển chéo, bật nhảy - tay cao.
- Biết cách chơi trò chơi phát triển khéo léo.
- Biết điều chỉnh, sửa sai động tác thông qua nghe, quan sát và tập luyện.
3. Phẩm chất
- Chủ động, tích cực sử dụng Bài thể dục nhịp điệu để rèn luyện sức khoẻ và tư thế.
II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU
1. Đối với giáo viên
- Sách giáo khoa,giáo án, còi, tranh, ảnh, sân tập.
2. Đối với học sinh
- Trang phục thể thao, SGK. Tranh ảnh, tư liệu sưu tầm liên quan đến bài học.
- Dụng cụ học tập theo yêu cầu của GV.
III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC

Mục tiêu

Nội dung

Sản
phẩm học
tập

19

Phương pháp tổ chức
Hoạt động của
GV

Hoạt động của
HS

Trường :THCS Lê Thanh
Tổ : Khoa học tự nhiên

GV: Bùi Thị Mỹ Kiều

HOẠT ĐỘNG I : MỞ ĐẦU (6-8')
- Giới thiệu nội ĐH nhận lớp
dung, nhiệm vụ
học tập, nắm sĩ số,
tình trạng sức
khoẻ hs.
2.Khởi động :
- Chạy 1 vòng sân
-Khởi động chung:
- Hoàn
trường về tập hợp
+ Chạy nhẹ nhàng 1
thành
thành 4 hàng
vòng sân.
lượng vận - GV quan sát và ngang.
động khởi giúp đỡ hs khi
động.
cần.
-Phòng ngừa + Xoay các khớp:
X
chấn thương. Cổ tay, cổ chân,
vai, khuỷu tay,
gối...
ĐH khởi động
-GV cho lớp
KĐCM
- Khởi động chuyên
môn: Bài TDPT
chung 6 động tác:
Động tác cổ, tay,
chân, bụng, vặn
-Cán sự lớp điều
mình, toàn thân.
khiển khởi động
chung.
-HS quan sát và
thực hiện các động
tác khởi động.
3.Kiểm tra bài cũ

-Từng bước
làm quen bài
học, chuẩn
bị cho cơ thể
bước vào
hoạt động
mới với
lượng vận
động cao
hơn.

1.Nhận lớp
-Hoạt động của cán
sự lớp.
-Hoạt động của Gv

-Tiếp
nhận
được
nhiệm vụ
học tập.

-Gọi 1-2hs lên
thực hiện.hs khác -HS thực hiện theo
nhận xét, GV nhận yêu cầu của GV
xét và xếp loại.

HOẠT ĐỘNG II : HÌNH THÀNH KIẾN THỨC MỚI (8-10')
- Thông qua *Ôn: Động tác
HS mô
-GV cho lớp ôn
hoạt động,
phỏng
chạy tại chỗ, tay
động tác chạy tại
HS nắm
được
ngực, động tác
chỗ, tay ngực,
được động
động
tác
vươn người, bật
động tác vươn
tác di
di
chuyển
tách chụm chân,
người, bật tách
chuyển chéo, động tác lườn, bật
chéo, bật chụm chân, lườn,
bật nhảy nhảy - tay bật nhảy co gối.
nhảy co gối.
tay cao.
cao.
*Học:
20

-HS thực hiện 12 lần theo sự
hướng dẫn của
GV
-ĐH Ôn

Trường :THCS Lê Thanh
Tổ : Khoa học tự nhiên
-Động tác
chuyển chéo

GV: Bùi Thị Mỹ Kiều
di

- GV làm mẫu,
kết hợp sử dụng
tranh ảnh ( nếu
có), phân tích kỹ
thuật và hướng
dẫn cả lớp thực
hiện, kết hợp
với quan sát và
sửa sai.

-Động tác bật nhảy
co gối

-GV yêu cầu 1-2
hs thực hiện.

- HS lắng nghe,
quan sát tranh,
ảnh, GV làm mẫu
và phân tích động
tác di chuyển
chéo, bật nhảy tay cao.
-Luyện tập các
động tác theo
nhịp đếm và
động tác mẫu
của GV.
-ĐH tập.

-GV đánh giá,
nhận xét.
HOẠT ĐỘNG III: LUYỆN TẬP (16')
-Củng cố lại
kiến thức đã
học thông
qua
luyện
tập.

*Luyện tập:
- Động tác di
chuyển chéo, bật
nhảy - tay cao.

-HS thực
hiện được
động tác
bài thể
dục nhịp
điệu.

- GV hướng dẫn
và tổ chức học
sinh tập luyện lần
lượt các động tác
theo hình thức
chia nhóm.

- Luyện tập
nhóm: Chia lớp
thành 4 nhóm
tập động tác di
chuyển chéo, bật
nhảy - tay cao.

-GV quan sát và
sửa sai cho hs.

-GV gọi 1 HS
thực hiện đúng, 1
hs thực hiện chưa
đúng. HS nhận xét
và GV đưa ra kết
luận.

-GV đánh giá

21

-Luân phiên chỉ
huy nhóm luyện
tập. Yêu cẩu từ
chậm đến nhanh
đảm bảo tính
nhịp điệu. Thực
hiện 2 - 3 lẩn.
-Kết hợp các động
tác của bài thể dục
nhịp điệu 1-2 lần.
-ĐHTL
x
************

Trường :THCS Lê Thanh
Tổ : Khoa học tự nhiên

GV: Bùi Thị Mỹ Kiều

HOẠT ĐỘNG IV : VẬN DỤNG (3-5')
-Biết
vận *Trò chơi: “Đội -HS biết
dụng
trò nào khéo hơn”
cách
chơi ở trên (SGK Trang 54)
chơi trò
lớp cũng như
chơi.
ở ngoài giờ
học.

thông qua quan
sát.

*
*
*
*
* x
x *
*
*
*
*
*************
x
- Quan sát, đánh
giá kết quả
luyện tập của
các bạn trong
nhóm.

- GV chia lớp
thành 2 đội bằng
nhau.GV phổ biến
nội dung chơi,
cách chơi, luật
chơi và tổ chức trò
chơi.
-GV đánh giá
thông qua kết quả
của mỗi đội, tuyên
dương đội chiến
thắng.

-HS quan sát, lắng
nghe và thực hiện
trò chơi.
-ĐH trò chơi

HOẠT ĐỘNG V : KẾT THÚC (5-6')
-Đưa cơ thể 1.Hồi tĩnh:
-Cơ thể - Hướng dẫn HS
về trạng thái
Thả lỏng cơ toàn được hồi thực hiện các động
ban đầu.
thân.
phục sau tác thả lỏng.
tập luyện.
2.Nhận xét tiết
học:
Ưu điểm, hạn chế
và cách khắc phục.

- HS chơi trò chơi
tích cực, vui vẻ.
- HS thực hiện
các động tác thả
lỏng, hồi tĩnh
ĐH thả lỏng

-Nhận xét ưu - HS chú ý lắng
nhược điểm giờ nghe, tự đánh giá
học.
mức độ hoàn
-Yêu cầu hs ôn
thành nhiệm vụ
của bản thân
các động tác bài
thể dục nhịp điệu . - HS tiếp nhận bài

3.Hướng dẫn tập
luyện ở nhà:
Hướng dẫn HS sử
dụng SGK và tự
luyện tập.

tập của GV:HS
tự ôn luyện ở
nhà.
ĐH xuống lớp

4.Xuống lớp

22

Trường :THCS Lê Thanh
Tổ : Khoa học tự nhiên

GV: Bùi Thị Mỹ Kiều
như ĐH NHL

Ngày soạn: ....../......./ 202
CHỦ ĐỀ 4: BÀI TẬP THỂ DỤC
TIẾT 42: BÀI 2- BÀI THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU

23

Trường :THCS Lê Thanh
Tổ : Khoa học tự nhiên

GV: Bùi Thị Mỹ Kiều

*Ôn: Động tác chạy tại chỗ, tay ngực, động tác vươn người, bật tách chụm chân, động
tác lườn, bật nhảy co gối, di chuyển chéo, bật nhảy - tay cao. Trò chơi phát triển khéo léo.
I. MỤC TIÊU
1. Kiến thức
- Nhận biết được các động tác của bài thể dục nhịp điệu.
- Nắm được trò chơi.
2. Năng lực
a. Năng lực chung:
-Năng lực tự chủ: Học sinh chủ động tập luyện.
-Năng lực giao tiếp và hợp tác: Biết sử dụng thuật ngữ kết hợp với hình ảnh để trình bày
thông tin về động tác, biết hợp tác trong nhóm để thực hiện bài tập và các trò chơi.
-Năng lực giải quyết vấn đề: Học sinh thực hiện được các nhiệm vụ học tập, bài tập và trò
chơi.
b. Năng lực đặc thù:
- Thực hiện được động tác của bài thể dục nhịp điệu.
- Biết cách chơi trò chơi phát triển khéo léo.
- Biết điều chỉnh, sửa sai động tác thông qua nghe, quan sát và tập luyện.
3. Phẩm chất
- Chủ động, tích cực sử dụng Bài thể dục nhịp điệu để rèn luyện sức khoẻ và tư thế.
II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU
1. Đối với giáo viên
- Sách giáo khoa,giáo án, còi, tranh, ảnh, sân tập.
2. Đối với học sinh
- Trang phục thể thao, SGK. Tranh ảnh, tư liệu sưu tầm liên quan đến bài học.
- Dụng cụ học tập theo yêu cầu của GV.
III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC
Mục tiêu

Nội dung

Sản
phẩm học
tập

Phương pháp tổ chức
Hoạt động của
GV

Hoạt động của
HS

HOẠT ĐỘNG I : MỞ ĐẦU (6-8')
-Từng bước
làm quen bài
học, chuẩn
bị cho cơ thể

1.Nhận lớp
-Hoạt động của cán
sự lớp.
-Hoạt động của Gv

-Tiếp
nhận
được
nhiệm vụ

24

- Giới thiệu nội ĐH nhận lớp
dung, nhiệm vụ
học tập, nắm sĩ số,
tình trạng sức

Trường :THCS Lê Thanh
Tổ : Khoa học tự nhiên

GV: Bùi Thị Mỹ Kiều
học tập.

bước vào
hoạt động
mới với
lượng vận
động cao
hơn.

khoẻ hs.
2.Khởi động :
-Khởi động chung:
- Hoàn
+ Chạy nhẹ nhàng 1
thành
vòng sân.
lượng vận - GV quan sát và
động khởi giúp đỡ hs khi
động.
cần.
-Phòng ngừa + Xoay các khớp:
chấn thương. Cổ tay, cổ chân,
vai, khuỷu tay,
gối...
-GV cho lớp
KĐCM

- Khởi động chuyên
môn: Bài TDPT
chung 6 động tác:
Động tác cổ, tay,
chân, bụng, vặn
mình, toàn thân.

- Chạy 1 vòng sân
trường về tập hợp
thành 4 hàng
ngang.

ĐH khởi động

-Cán sự lớp điều
khiển khởi động
chung.
-HS quan sát và
thực hiện các động
tác khởi động.

3.Kiểm tra bài cũ

-Gọi 1-2hs lên
thực hiện.hs khác -HS thực hiện theo
nhận xét, GV nhận yêu cầu của GV
xét và xếp loại.

HOẠT ĐỘNG II : HÌNH THÀNH KIẾN THỨC MỚI (0')
HOẠT ĐỘNG III: LUYỆN TẬP (26')
-Củng cố lại *Luyện tập: Bài thể
kiến thức đã dục nhịp điệu
học thông
qua
luyện
tập.

-HS thực
hiện được
động tác
bài thể
dục nhịp
điệu.

- GV hướng dẫn -Tập luyện đồng
và tổ chức học loạt 1-2 lần.
sinh tập luyện lần
lượt các động tác
theo hình thức
chia nhóm.
-GV quan sát và - Luyện tập
sửa sai cho hs.
nhóm: Chia lớp
thành 4 nhóm
-GV gọi 1 HS

25

Trường :THCS Lê Thanh
Tổ : Khoa học tự nhiên

GV: Bùi Thị Mỹ Kiều
thực hiện đúng, 1
hs thực hiện chưa
đúng. HS nhận xét
và GV đưa ra kết
luận.

-GV đánh giá
thông qua quan
sát.

-Luân phiên chỉ
huy nhóm luyện
tập. Yêu cẩu từ
chậm đến nhanh
đảm bảo tính
nhịp điệu. Thực
hiện 2 - 3 lẩn.
-ĐHTL

x
************
*
*
*
*
* x
x *
*
*
*
*
*************
x
- Quan sát, đánh
giá kết quả
luyện tập của
các bạn trong
nhóm.
HOẠT ĐỘNG IV : VẬN DỤNG (3-5')
-Biết
vận *Trò chơi: “Đội -HS biết
dụng
trò nào khéo hơn”
cách
chơi ở trên (SGK Trang 54)
chơi trò
lớp cũng như
chơi.
ở ngoài giờ
học.

HOẠT ĐỘNG V : KẾT THÚC (5-6')
-Đưa cơ thể 1.Hồi tĩnh:
-Cơ

- GV chia lớp
thành 2 đội bằng
nhau.GV phổ biến
nội dung chơi,
cách chơi, luật
chơi và tổ chức trò
chơi.
-GV đánh giá
thông qua kết quả
của mỗi đội, tuyên
dương đội chiến
thắng.

-HS quan sát, lắng
nghe và thực hiện
trò chơi.
-ĐH trò chơi

- HS chơi trò chơi
tích cực, vui vẻ.

thể - Hướng dẫn HS - HS thực hiện
26

Trường :THCS Lê Thanh
Tổ : Khoa học tự nhiên

GV: Bùi Thị Mỹ Kiều

về trạng thái
Thả lỏng cơ toàn được hồi thực hiện các động các động tác thả
lỏng, hồi tĩnh
ban đầu.
thân.
phục sau tác thả lỏng.
ĐH thả lỏng
tập luyện.

2.Nhận xét tiết
học:
Ưu điểm, hạn chế
và cách khắc phục.

-Nhận xét ưu - HS chú ý lắng
nhược điểm giờ nghe, tự đánh giá
học.
mức độ hoàn
thành nhiệm vụ
-Yêu cầu hs ôn
của bản thân
các động tác bài
- HS tiếp nhận
thể dục nhịp điệu . bài
tập của GV:HS...