Tiết 59

I. Mục tiêu bài học:

NHẢY CAO - TTTC: CẦU LÔNG

1. Về năng lực:
1.1. Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học:

luyện.

+ Nhảy cao: Ôn Đà 3 - 5 bước giậm nhảy đá lăng – qua xà và tiếp đất.
+ TTTC: Ôn kỹ thuật đã học. Tổ chức thi đấu cầu lông.
- Năng lực giao tiếp và hợp tác: Biết sử dụng thuật ngữ , biết hợp tác nhóm để
thực hiện nhiệm vụ được giao.
1.2. Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để
đảm bảo an toàn trong tập luyện.
- NL vận động cơ bản: Biết quan sát động tác làm mẫu của giáo viên để tập

Biết quan sát tranh, tự khám phá bài hoc. Tự sửa được các động tác thông
qua nghe, quan sát và tập luyện
2.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ
thể:
- Tích cực, tự giác trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Có tinh thần đoàn kết, tương thân tương ái, giúp đỡ nhau cùng tiến bộ và
có trách nhiệm bảo vện an toàn cho bản thân và bạn bè…
II. Thiết bị – Học liệu:
- Địa điểm: sân trường THCS Đồng Thái.
- Học liệu: + Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh,thước đo, cột, xà, cầu, vợt,đồng
hồ, còi.
+ Học sinh chuẩn bị: Cột, xà, cầu, vợt, vệ sinh sân bãi.
III. Tiến trình dạy và học:
                 Nội dung
LVĐ
Hoạt động dạy và học
Hoạt động của GV
A. Phần mở đầu

8-10'

1. Nhận lớp:

1-2' 

- Kiểm diện sĩ sỗ.

 

- Phổ biến mục tiêu giờ
học.

 

   2. Khởi động:

 

- GV nhận lớp phổ
biến nội
dung, yêu cầu của
giờ học.
- Hỏi thăm sức khỏe
của học sinh và trang
phục tập luyện.
  -

Giáo

viên

di

Hoạt động của HS
ĐHNL:
Xxxxxxxxxxxx
Xxxxxxxxxxxx
Xxxxxxxxxxxx
Xxxxxxxxxxxx

a. Khởi động chung:  

  5-6'

- Tập động tác: Tay;
Chân; Lườn; Bụng; Phối
hợp.

 
  

- Tại chỗ xoay các khớp: 2-4Lx
Cổ tay; chân; hông; gối, 8 nhịp
 
- Ép dọc; Ép ngang 
b. Khởi động chuyên
môn:

 

 - Đá lăng trước sau, đá
lăng ngang.

 

 

chuyển và quan sát, GV
chỉ dẫn cho HS thực
 - Lớp trưởng điều khiển lớp
hiện.
khởi động
x
 - Gv: Cho hs thực
hiện lần lượt theo
nhóm, mỗi nhóm 4
hs
- Gv: Đôn đốc nhắc
nhở hs khởi động

x
x

x

x
x

x

x
x

x

x x

x
x

x
x

x
x

 

 - Chạy bước nhỏ
- Chạy nâng cao đùi
3. Kiểm tra bài cũ
Chạy đà đặt chân vào vị
trí giậm nhảy, giậm
nhảy đá lăng.
B. Phần cơ bản:
1.Nhảy cao:
* Ôn Đà 3 – 5 bước
giậm nhảy đá lăng – qua
xà và tiếp đất.

2hs

30p
15 p
5 lần

 HS trả lời ->hs chú ý lắng
- Gv gọi 2 hs thực nghe, nhận xét bổ xung.
hiện
- GV nhận xét đánh
giá,Xl cho HS.
Gv làm mẫu động
tác PT kĩ thuật cho
hs nắm được.

Nhóm trưởng chỉ huy
Hs tự giác tích cực

Hs tập đồng loạt
Gv quan sát chỉ dẫn
sửa sai cho HS thực ĐHTL
********
hiện .
********

* **

* Củng cố: Thực hiện kĩ

GV
- Hs tập đồng loạt theo dòng
nước chảy. Gv qs nhắc nhở

thuật đà 1-3 bước giậm
nhảy đá lăng.
Đà 1-3 bước giậm nhảy
đá lăng.

2hs

2-TTTC: Cầu lông.

15p

- Gv gọi 2 hs thực
hiện. Gv nhận xét pt
lại ktđt.

- Ôn kỹ thuật đập cầu.
- Giao cầu, đánh cầu.
- Kĩ thuật đánh cầu phải
tay, trái tay.
- Đánh cầu theo cặp.

2hs
* Củng cố: kỹ thuật đập
cầu.

2x8n

Hs thực hiện ktđt.

- GV cho hs ôn theo nhóm,
các nhóm tự ôn dưới sự điều
Gv quan sát chỉ dẫn khiển của nhóm trưởng. GV
sửa sai cho HS thực quan sát nhắc các nhóm
hiện .
thực hiện đúng kĩ thuật.
- GV nhấn mạnh yêu cầu
- Gv gọi 2 hs thực
khi thực hiện kĩ thuật, sau
hiện. Gv nhận xét pt đó cho hs thực hiện theo
lại ktđt.
nhóm 2 em một.
- Gv chia nhóm tập Gv quan sát các nhóm thực
hiện.
luyện rồi sửa sai
- Hs đánh cầu theo
cặp.
Gv hệ thống KT.

5p
C. Phần kết thúc:

sửa sai

Hs thực hiện ktđt.

- Gv gọi 2 hstập ⇒
Gv nhận xét

1. Hồi tĩnh:  - Tại chỗ
thả lỏng chân tay.

 Gv: Điều hành lớp
thả lỏng..

2. Nhận xét:

- Gv: Quan sát, đôn - Học sinh chú ý ghi nhớ bài
đốc hs tích cực thả tập được giao về nhà.
lỏng.

- Ưu điểm cần phát huy
và nhược điểm cần  khắc
phục
- Giao bài tập về nhà:
- Về ôn tại chỗ bật xa,
tập đánh cầu, chạy 500 600m.
- Chăm chỉ tập luyện ở
nhà
3. Xuống lớp

1 lần

- Học sinh thả lỏng tích cực.

- GV hệ thống lại
kiến thức.
- Đánh giá thái độ, ý
thức, kết quả học tậ

ĐH xuống lớp:

      



gv