Ngày soạn:31/8/2023
Ngày giảng:
CHỦ ĐỀ 1 CHẠY CỰ LI NGẮN (60 m)
BÀI 1: CÁC ĐỘNG TÁC BỔ TRỢ KĨ THUẬT CHẠY CỰ LI NGẮN
TIẾT 1+2
I. Mục tiêu bài học
1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:
- Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động và có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi.
2. Về năng lực:
2.1. Năng lực chung:
-Tự chủ và tự học: Tự xem trước các động tác, chạy đạp sau. Ôn tập chạy chạy
bước nhỏ. chạy nâng cao đùi, trò chơi phát triển sức nhanh (Chạy tiếp sức ) trong sách
giáo khoa hoặc do GV chọn
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác và
trò chơi.
2.2. Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm bảo
an toàn trong tập luyện.
- NL vận động cơ bản: Biết thực hiện các động tác chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi,
chạy đạp sau và tự tổ chức trò chơi vận động
Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo viên để tập
luyện.Thực hiện được các động tác chạy đạp sau.
II .Phương tiện:
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, còi phục vụ trò chơi.
+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao.
III. Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học
- Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trò chơi và thi đấu.
- Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập theo nhóm, tập luyện theo
cặp.
Nội dung
LVĐ
Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
Hoạt động GV
1.Hoạt động mở đầu 5-7'
+ Nhận lớp
- HS tập hợp báo cáo.
- GV nhận lớp
6A:

Gv nhận lớp, thăm hỏi
sức khỏe học sinh phổ
biến nội dung, yêu cầu
1

Hoạt động HS
Đội hình nhận lớp
€€€€€€€€

€€€€€€€€

giờ học

6B:

€€€€€€€
€
- GV HD học sinh khởi
động.
- GV cho lớp dàn hàng để
thực hiện khởi động.

+ Khởi động
- Chạy khởi động 2
vòng sân
- Xoay các khớp, ép
ngang, ép dọc…

€ €€€ €€€€
€ €€ € €€ €€
€ € € € € €€
€

2. Hoạt động hình
thành kiến thức

1820'
- Cho học sinh tập đồng
loạt theo nhịp đếm và
động tác mẫu của GV

- Ôn tập: ôn chạy
bước nhỏ, chạy nâng
cao đùi

- Chỉ dẫn HS những sai
sót thường gặp trong
khi tập

x

XXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXX
X XX XX X XX X X X
X XX XX X XX X X X
x

- HS tập trung thực hiện theo
chỉ dẫn của GV.
- HS nhận nhiệm vụ mới



- Học mới: Chạy đạp
sau

3 Hoạt động tập
luyện

GV phân tích, làm mẫu 
từng kĩ thuật động tác 
chạy đạp sau và cho hs

quan sát
Đội hình HS quan sát GV làm
GV quan sát sữa sai
mẫu động tác
cho từng hs.
- HS chú ý lắng nghe, quan
- Cho học sinh tập thử sát các hình ảnh.
các nhịp theo hình ảnh - Ghi nhớ thực hiện động tác
theo nhịp đếm, hình thành
đã ghi nhớ.
biểu tượng đúng về động tác
10'

- GV phổ biến nội dung - HS lắng nghe
và yêu cầu luyện tập.
- Tập luyện theo cá nhân
- Tập luyện theo cá
- Tập luyện theo cặp đôi
2

Luyện tập chạy bước
nhỏ, chạy nâng cao
đùi, chạy đạp sau

nhân, cặp đôi và theo
nhóm.
- Quan sát, đánh giá,
chỉ dẫn học sinh tập
luyện.
- Sửa sai cho học sinh.

- Tập luyện theo nhóm
X
XXXXX XX XX
XX XX X X X X X
XX XX X XX XX
XX XX X X X X X

X
X
X
X
X

20-30M

- Đội hình tập luyện
Trò chơi phát triển
sức nhanh (Chạy tiếp
sức)
- GV hướng dẫn học
sinh chơi: phổ biến
luân chơi, cách chơi. - HS chơi trò chơi tích cực,
Khen thưởng, kỷ luật.
vui vẻ.
4. Hoạt động vận
dụng

3'

- Luyện tập chạy
bước nhỏ, chạy nâng
cao đùi, chạy đạp sau

- Chế độ dinh dưỡng
hợp lí trong quá trình
tập luyện TDTT

5. Hoạt động kết
4'
thúc
- Phục hồi sau tập
luyện

- Thay đổi yêu cầu và
đội hình tập luyện theo
hướng: Tăng tốc độ
thực hiện bài tập, tăng
độ chính xác về tư thế.
- Đặt câu hỏi để HS
liên hệ và vận dụng.
- Hướng dẫn HS vận
dung các động tác và
trò chơi đã học để tập
luyện buổi sáng và vui
chơi cung các bạn

- Thực hiện theo yêu cầu vận
dụng.
- Thảo luận, trả lời câu hỏi
của Gv.
Đội hình tập luyện theo nhóm
X X XX X X X X X
X X XX X X X X X
X X XX X X X X X
X X XX X X X X X
x

10m -20 m

- Cán sự hướng dẫn lớp
hướng dẫn luyện

? Kể tên 1 số lương
- HS trả lời câu hỏi
thực, thực phẩm có các
chất dinh dưỡng thiết
yếu đối với bản thân
khi hoạt động TDTT
- GV kể thêm các loại
thực phẩm
- GV điều hành lớp thả
lỏng cơ toàn thân
- GV nhắc nhở nhẹ
nhàng, tuyên dương và
3

- Nhận xét về các
hoạt động học tập
vàGiao nhiệm vụ học
tập về nhà
- Xuống lớp

động viên HS kịp thời
qua từng hoạt động.
- Hướng dẫn học sinh
sử dụng SGK và chẩn
bị bài mới
- Xuống lớp: Gv hô
giải tán.

x

- HS tập trung thực hiện theo
chỉ dẫn của GV.
- HS nhận nhiệm vụ mới về
nhà hoàn thiện
- HS đáp khỏe

---------------------------------------------------------------------------------Ngày soạn: 8 /9/2023
Ngày giảng:
CHỦ ĐỀ 1 CHẠY CỰ LI NGẮN (60 m)
BÀI 2: CHẠY GIỮA QUÃNG
TIẾT 3+4

I. Mục tiêu bài học
1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:
- Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động và có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi.
2. Về năng lực:
2.1 Năng lực chung:
-Tự chủ và tự học: Tự xem trước các động tác chạy giữa quãng. Ôn tập chạy chạy
bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, trò chơi phát triển sức nhanh (Người thừa
thứ ba ) trong sách giáo khoa hoặc do GV chọn
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác và
trò chơi.
2.2. Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm bảo
an toàn trong tập luyện.
- NL vận động cơ bản: Biết thực hiện các động tác chạy giữa quãng, bước nhỏ, chạy
nâng cao đùi, chạy đạp sau và tự tổ chức trò chơi vận động
Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo viên để tập
luyện.Thực hiện được các động tác chạy giữa quãng.
II. Phương tiện:
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, còi phục vụ trò chơi.
+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao.
III. Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học
4

- Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trò chơi và thi đấu.
- Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập theo nhóm, tập luyện theo
cặp.

Nội dung

LVĐ

Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
Hoạt động GV

1.Hoạt động mở đầu
5-7'
+ Nhận lớp
- Sĩ số:
6A:
6B:
- HS tập hợp báo cáo.
- GV nhận lớp
+ Khởi động
- Chạy khởi động 2 vòng
sân
- Xoay các khớp, ép
ngang, ép dọc…

Hoạt động HS
Đội hình nhận lớp

Gv nhận lớp, thăm hỏi
sức khỏe học sinh phổ
biến nội dung, yêu cầu
giờ học

€€€€€€€€
€€€€€€€
€€€€€€€€
€€€€€€€

€
- GV HD học sinh khởi
- GV cho lớp dàn hàng h thực
động.
hiện khởi động.
€ €€€ €€€€
€ €€ € €€ €€
€ € € € € €€
€

2. Hoạt động hình
thành kiến thức
- Ôn tập: ôn chạy bước
nhỏ, chạy nâng cao đùi,
chạy đạp sau.

1820'

- Cho học sinh tập đồng HS th- HS nhận nhiệm vụ
loạt theo nhịp đếm và mới
động tác mẫu của GV

- Chỉ dẫn HS những sai
sót thường gặp trong
khi tập
GV phân tích, làm mẫu
5




Đội hình HS quan sát GV làm
mẫu động tác

từng kĩ thuật động tác
chạy giữa quãng.

- HS chú ý lắng nghe, quan
sát các hình ảnh.
và cho hs quan sáttranh - Ghi nhớ thực hiện động tác
theo nhịp đếm, hình thành
GV quan sát sữa sai cho biểu tượng đúng vềđộngtác
thực hiện đồng loạt.
từng hs.

- Học mới: Chạy giữa
quãng.

- Cho học sinh tập thử
các nhịp theo hình ảnh
đã ghi nhớ.
3 Hoạt động tập luyện

10'

Luyện tập chạy giữa
quãng

- GV phổ biến nội dung
và yêu cầu luyện tập.
- Tập luyện theo cá
nhân, cặp đôi và theo
nhóm.
- Quan sát, đánh giá, chỉ
dẫn học sinh tập luyện.
- Sửa sai cho học sinh.

X X XX X X X X X
X X XX X X X X X
X X XX X X X X X
X X XX X X X X X
10m -20 m

x

- HS lắng nghe
- Tập luyện theo cá nhân
- Tập luyện theo cặp đôi
- Tập luyện theo nhóm
X
XXXXX XX XX
XX XX X X X X X
XX XX X XX XX
XX XX X X X X X

X
X
X
X
X

20-30M

- Đội hình tập luyện

Trò chơi phát triển sức
nhanh (Người thừa thứ
ba)
- GV hướng dẫn học
sinh chơi: phổ biến luân
chơi, cách chơi. Khen
thưởng, kỷ luật.

- HS chơi trò chơi tích cực,
vui vẻ.
4. Hoạt động vận dụng 4'
- Luyện tập chạy giữa
quãng và các yêu cầu vận
dụng của GV

- Thay đổi yêu cầu và
đội hình tập luyện theo
hướng: Tăng tốc độ
thực hiện bài tập, tăng
độ chính xác về tư thế.
- Đặt câu hỏi để HS liên
hệ và vận dụng.
6

- Thực hiện theo yêu cầu vận
dụng.
- Thảo luận, trả lời câu hỏi
của Gv.
Đội hình tập luyện theo nhóm

- Hướng dẫn HS vận
dung các động tác và trò
chơi đã học để tập luyện
buổi sáng và vui chơi
cung các bạn
- Cán sự hướng dẫn lớp
hướng dẫn tập luyện
X X XX X X X X X

X X XX X X X X X

X X XX X X X X X

X X XX X X X X X

10m -20 m

x

5. Hoạt động kết thúc
3'
- Phục hồi sau tập luyện
- Nhận xét về các hoạt
động học tập vàGiao
nhiệm vụ học tập về nhà
- Xuống lớp

- GV điều hành lớp thả
lỏng cơ toàn thân
- GV nhắc nhở nhẹ
nhàng, tuyên dương và
động viên HS kịp thời
qua từng hoạt động.
- Hướng dẫn học sinh
sử dụng SGK và chẩn
bị bài mới
- Xuống lớp: Gv hô
giải tán.

x

- HS tập trung thực hiện theo
chỉ dẫn của GV.
- HS nhận nhiệm vụ mới về
nhà hoàn thiện
- HS đáp khỏe

--------------------------------------------------------------Ngày soạn: 17/09/2023
Ngày giảng:
CHỦ ĐỀ 1 CHẠY CỰ LI NGẮN (60 m)
BÀI 3: XUẤT PHÁT VÀ CHẠY LAO SAU XUẤT PHÁT
TIẾT 5+6+7
I. Mục tiêu bài học
1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:
- Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động và có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi.
2. Về năng lực:
2.1. Năng lực chung:
-Tự chủ và tự học: Ôn tập chạy chạy bước nhỏ. chạy nâng cao đùi, trò chơi phát triển
sức nhanh (Bắt bóng nhanh) trong sách giáo khoa hoặc do GV chọn
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác và
trò chơi.
7

2.2. Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm bảo
an toàn trong tập luyện.
- NL vận động cơ bản: Biết thực hiện các động tác chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi,
chạy đạp sau chạy giữa quãng kết hợp với thở khi chạy, xuất phát cao. Và tự tổ chức trò
chơi vận động
Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo viên để tập
luyện.Thực hiện được các động tác xuát phát cao.
II. Phương tiện:
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, còi phục vụ trò chơi.
+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao.
III. Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học
- Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trò chơi và thi đấu.
- Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập theo nhóm, tập luyện theo
cặp.
Nội dung
LVĐ
Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
Hoạt động GV
1.Hoạt động mở đầu
+ Nhận lớp
- Sĩ số:
- 6A:
- 6B:

5-7'

Đội hình nhận lớp
Gv nhận lớp, thăm hỏi sức
khỏe học sinh phổ biến
nội dung, yêu cầu giờ học
Gv quan sát

- HS tập hợp báo cáo.
- GV nhận lớp
+ Khởi động
- Chạy khởi động 2
vòng sân
- Xoay các khớp, ép
ngang, ép dọc

Hoạt động HS
€€€€€€€€
€€€€€€€
€
-Lớp trưởng cho lớp dàn
hàng để thực hiện khởi
động.
€ €€€ €€€€
€ €€ € €€ €€
€ € € € € €€
€

2. Hoạt động hình
thành kiến thức
- Ôn tập: ôn chạy bước
nhỏ, chạy nâng cao đùi,
chạy đạp sau chạy giữa

1820'

- Cho học sinh tập đồng HS th- HS nhận nhiệm vụ
loạt theo nhịp đếm và mới
động tác mẫu của GV
8

quãng.

- Chỉ dẫn HS những sai
sót thường gặp trong khi
tập







GV phân tích, làm mẫu
Đội hình HS quan sát GV
từng kĩ thuật động tác xuất
làm mẫu động tác
phát cao trong chạy cự li
- HS chú ý lắng nghe,
ngắn.
quan sát các hình ảnh.
và cho hs quan sát
- Ghi nhớ thực hiện động
tác theo nhịp đếm, hình
GV quan sát sữa sai cho
thành biểu tượng đúng
từng hs.
vềđộngtác
- Cho học sinh tập thử các thực hiện đồng loạt.
nhịp theo hình ảnh đã ghi
nhớ.

- Học mới: Xuất phát
cao trong chạy cự li
ngắn

X X XX X X X X X

X X XX X X X X X

X X XX X X X X X
X X XX X X X XX
10m -20 m

x

3 Hoạt động tập
luyện
Luyện tập xuất phát cao
chạy giữa quãng, kết
hợp với thở

10'

- GV phổ biến nội dung và
yêu cầu luyện tập.
- Tập luyện theo cá nhân,
cặp đôi và theo nhóm.
- Quan sát, đánh giá, chỉ
dẫn học sinh tập luyện.
- Sửa sai cho học sinh.

- HS lắng nghe
- Tập luyện theo cá nhân
- Tập luyện theo cặp đôi
- Tập luyện theo nhóm
X
X X XX X X X X X
X X XX X X X X X
X X XX X X X X X
X X XX X X X X X

X
X
X
X
X

Trò chơi phát triển sức
nhanh (Bắt bóng nhanh)

- GV hướng dẫn học sinh
chơi: phổ biến luân chơi,
cách chơi. Khen thưởng,
kỷ luật.

20-30M

- Đội hình tập luyện

- HS chơi trò chơi tích
cực, vui vẻ.
9

4. Hoạt động vận
dụng

4'

- Luyện tập chạy giữa
quãng và các yêu cầu
vận dụng của GV

5. Hoạt động kết thúc 3'
- Phục hồi sau tập luyện
- Nhận xét về các hoạt
động học tập vàGiao
nhiệm vụ học tập về nhà
- Xuống lớp

- Thay đổi yêu cầu và đội
hình tập luyện theo hướng:
Tăng tốc độ thực hiện bài
tập, tăng độ chính xác về
tư thế.
- Đặt câu hỏi để HS liên
hệ và vận dụng.
- Hướng dẫn HS vận dung
các động tác và trò chơi đã
học để tập luyện buổi sáng
và vui chơi cung các bạn
- GV điều hành lớp thả
lỏng cơ toàn thân
- GV nhắc nhở nhẹ
nhàng, tuyên dương và
động viên HS kịp thời.
- Hướng dẫn học sinh sử
dụng SGK và chẩn bị bài
mới
- Xuống lớp: Gv hô giải
tán.

- Thực hiện theo yêu cầu
vận dụng.
- Thảo luận, trả lời câu hỏi
của Gv.
Đội hình tập luyện theo
nhóm
X X XX X X X X X
X X XX X X X X X
X X XX X X X X X
X X XX X X X X X

- Cán sự hướng dẫn lớp
hướng dẫn luyện

x

- HS tập trung thực hiện
theo chỉ dẫn của GV.
- HS nhận nhiệm vụ mới
về nhà hoàn thiện
- HS đáp khỏe

Ngày soạn:
Ngày giảng:

I. Mục tiêu bài học

CHỦ ĐỀ 1 CHẠY CỰ LI NGẮN (60 m)
BÀI 4: CHẠY VỀ ĐÍCH
TIẾT 8+9+ 10
10

10m-20 m

x

1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:
- Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động và có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi.
2. Về năng lực:
2.1. Năng lực chung:
-Tự chủ và tự học: Tự xem trước động tác về đích( chạy băng qua dây đích). Ôn tập một
số nội dung đã học, trò chơi phát triển sức nhanh (Đổi bóng nhanh trên đương dích dắc)
trong sách giáo khoa hoặc do GV chọn
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác và
trò chơi.
2.2. Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm bảo
an toàn trong tập luyện.
- NL vận động cơ bản: Biết thực hiện các động tác xuất phát cao, chạy lao sau xuất phát,
chạy giữa quãng kết hợp với thở khi chạy. Và tự tổ chức trò chơi vận động
Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo viên để tập
luyện.Thực hiện được các động tác Về đích.
II. Phương tiện:
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, còi phục vụ trò chơi.
+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao.
III. Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học
- Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trò chơi và thi đấu.
- Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập theo nhóm, tập luyện theo
cặp.

Nội dung

LVĐ

Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
Hoạt động GV

1.Hoạt động mở đầu
+ Nhận lớp
- Sĩ số:
- 6A:
- 6B:
- 6C:

5-7'

Hoạt động HS
Đội hình nhận lớp

Gv nhận lớp, thăm hỏi sức
khỏe học sinh phổ biến
nội dung, yêu cầu giờ học

11

€€€€€€€€
€€€€€€€
€

- HS tập hợp báo cáo.
- GV nhận lớp
+ Khởi động
- Chạy khởi động 2
vòng sân
- Xoay các khớp, ép
ngang, ép dọc

*GV
- GV quan sát học sinh - lớp trưởng cho lớp dàn
khởi động.
hàng để thực hiện khởi
động.
€ €€€ €€€€
€ €€ € €€ €€
€ € € € € €€
€

2. Hoạt động hình
18thành kiến thức
20'
- Ôn tập: Xuất phát cao,
chạy lao, chạy giữa
quãng.

- Cho học sinh tập đồng HS th- HS nhận nhiệm vụ
loạt theo nhịp đếm và mới
động tác mẫu của GV

- Chỉ dẫn HS những sai
sót thường gặp trong khi
tập

  



Đội hình HS quan sát GV
làm mẫu động tác
- HS chú ý lắng nghe, quan
sát các hình ảnh.
- Ghi nhớ thực hiện động
và cho hs quan sát
tác theo nhịp đếm, hình
GV quan sát sữa sai cho thành biểu tượng đúng
từng hs.
vềđộngtác
thực hiện theo dòng chảy.

- Học mới: Về đích

GV phân tích, làm mẫu
động tác về đích trong
chạy cự li ngắn.

X
XX XX X X X X X
XXXXX XX XX
X X XX X X X X X
XXXXX XX XX

X
X
X
X
X

3 Hoạt động tập
luyện
Luyện tập xuất phát cao

10'

- GV phổ biến nội dung và
yêu cầu luyện tập.
- Tập luyện theo cá nhân,
cặp đôi và theo nhóm.
12

20-30M

- HS lắng nghe
- Tập luyện theo cá nhân
- Tập luyện theo cặp đôi
- Tập luyện theo nhóm

chạy giữa quãng, kết
hợp với thở

- Quan sát, đánh giá, chỉ
dẫn học sinh tập luyện.
- Sửa sai cho học sinh.

X
X X XX X XX XX

X

X X XX X X X X X

X

X X XX X X X X X

X

X X XX X X X X X

X
X

20-30M

- Đội hình tập luyện
- GV hướng dẫn học sinh
chơi: phổ biến luân chơi,
cách chơi. Khen thưởng,
kỷ luật.

Trò chơi phát triển sức
nhanh ( Đổi bóng nhanh
trên đường dích dắc)

- HS chơi trò chơi tích cực,
vui vẻ.
4. Hoạt động vận
dụng

4'

- Luyện tập chạy giữa
quãng và các yêu cầu
vận dụng của GV

5. Hoạt động kết thúc 3'
- Phục hồi sau tập luyện
- Nhận xét về các hoạt
động học tập vàGiao
nhiệm vụ học tập về nhà
- Xuống lớp

- Thay đổi yêu cầu và đội
hình tập luyện theo hướng:
Tăng tốc độ thực hiện bài
tập, tăng độ chính xác về
tư thế.
- Đặt câu hỏi để HS liên
hệ và vận dụng.
- Hướng dẫn HS vận dung
các động tác và trò chơi đã
học để tập luyện buổi sáng
và vui chơi cung các bạn
- GV điều hành lớp thả
lỏng cơ toàn thân
- GV nhắc nhở nhẹ
nhàng, tuyên dương và
động viên HS
- Hướng dẫn học sinh sử
dụng SGK
- Xuống lớp: Gv hô giải
tán.

13

- Thực hiện theo yêu cầu
vận dụng.
- Thảo luận, trả lời câu hỏi
của Gv.
Đội hình tập luyện theo
nhóm
X X XX X X X X X
X X XX X X X X X
X X XX X X X X X
X X XX X X X X X
x

10m-20 m

- Cán sự hướng dẫn lớp
hướng dẫn luyện
- HS tập trung thực hiện
theo chỉ dẫn của GV.
- HS nhận nhiệm vụ mới
về nhà hoàn thiện
- HS đáp khỏe

Ngày giảng:
Ngày soạn:
CHỦ ĐỀ 3 CHẠY CỰ LI TRUNG BÌNH
TIẾT 11 + 12: BÀI 1: CÁC ĐỘNG TÁC BỔ TRỢ KĨ THUẬT CHẠY CỰ LI
TRUNG BÌNH
I. Mục tiêu bài học
1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:
- Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động và có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi.
2. Về năng lực:
2.1. Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước các động tác,đi, chạy thở sâu theo nhịp đơn.
chạy bước nhỏ. chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau trò chơi phát triển sức bền(Chuyền
bóng nhanh qua hai chân và trên đầu ) trong sách giáo khoa hoặc do GV chọn
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác và
trò chơi.
2.2. Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm bảo
an toàn trong tập luyện.
- NL vận động cơ bản: Biết thực hiện các động tác chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi và
tự tổ chức trò chơi vận động
- Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo viên để tập
luyện.Thực hiện được các động tác chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, đi chạy thở sâu
theo nhịp đơn.
II. Phương tiện:
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, còi phục vụ trò chơi.
+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao.
III. Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học
- Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trò chơi và thi đấu.
- Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập theo nhóm, tập luyện theo
cặp.

Nội dung

LVĐ

Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
14

Hoạt động GV
1.Hoạt động mở đầu 5– 7'
+ Nhận lớp
- Sĩ số:
- 6A:
- 6B:
- 6 C:
- HS tập hợp báo cáo.
2x
- GV nhận lớp
8N
+ Khởi động
- Chạy khởi động 2
vòng sân
- Xoay các khớp, ép
ngang, ép dọc

Hoạt động HS
Đội hình nhận lớp

Gv nhận lớp, thăm hỏi sức
khỏe học sinh phổ biến nội
dung, yêu cầu giờ học

€€€€€€€€
€€€€€€€
€€€€€€€€
€

- GV quan sát học sinh
khởi động.

*GV
- Lớp trưởng cho lớp dàn
hàng để thực hiện khởi
động.
€ €€€ €€€€
€ €€ € €€ €€
€ € € € € €€
€

2. Hoạt động hình
18thành kiến thức
20'
- Giới thiệu nội dung
nôi bài học về chạy cự
li ngắn
- Ôn Chạy bước nhỏ.
Chạy nâng cao đùi
Chạy đạp sau
Học: đi chạy thở sâu
theo nhịp đơn.

GV phân tích, làm mẫu
từng kĩ thuật động tác
chạy bước nhỏ, chạy nâng
cao đùi và chạy đạp sau. đi
chạy thở sâu theo nhịp
đơn.

Lắng nghe, quan sát thực
hiện.

Sau đó cho hs quan sát







GV quan sát sữa sai cho Đội hình HS quan sát GV
làm mẫu động tác
từng hs.
- HS chú ý lắng nghe,
- Cho học sinh tập thử các quan sát các hình ảnh.
nhịp theo hình ảnh đã ghi - Ghi nhớ thực hiện động
tác theo nhịp đếm, hình
nhớ.
thành biểu tượng đúng về
- Cho học sinh tập đồng động tác
loạt theo nhịp đếm và - Thực hiện các động tác
động tác mẫu của GV
theo nhịp đếm và động
15

- Chỉ dẫn HS những sai
sót thường gặp trong khi
tập
3 Hoạt động tập
luyện

10'

Luyện tập chạy bước
nhỏ
Chạy nâng cao đùi
Chạy đạp sau

- HS lắng nghe

- GV phổ biến nội dung và HS lắng nghe
yêu cầu luyện tập.
- Tập luyện theo cá nhân
- Tập luyện theo cá nhân, - Tập luyện theo cặp đôi
cặp đôi và theo nhóm.
- Tập luyện theo nhóm
- Quan sát, đánh giá, chỉ
dẫn học sinh tập luyện.
- Sửa sai cho học sinh.
- GV hướng dẫn học sinh - HS chơi trò chơi tích
chơi: phổ biến luân chơi, cực, vui vẻ.
cách chơi. Khen thưởng,
kỷ luật.

Trò chơi phát triển sức
nhanh (Chạy tiếp sức )

4. Hoạt động vận
dụng

tác mẫu của giáo viên.

3'

- Luyện tập chạy bước
nhỏ
- Chạy nâng cao đùi

5. Hoạt động kết
4'
thúc
- Phục hồi sau tập
luyện
- Nhận xét về các hoạt
động học tập vàGiao
nhiệm vụ học tập về
nhà
- Xuống lớp

- Thay đổi yêu cầu và đội
hình tập luyện theo hướng:
Tăng tốc độ thực hiện bài
tập, tăng độ chính xác về
tư thế.
- Đặt câu hỏi để HS liên
hệ và vận dụng.
- Hướng dẫn HS vận dung
các động tác và trò chơi đã
học để tập luyện buổi sáng
và vui chơi cung các bạn.
- GV điều hành lớp thả
lỏng cơ toàn thân
- GV nhắc nhở nhẹ
nhàng, tuyên dương và
động viên HS kịp thời
qua từng hoạt động.
- Hướng dẫn học sinh sử
dụng SGK và chẩn bị bài
mới
- Xuống lớp: Gv hô giải
tán.
16

- Thực hiện theo yêu cầu
vận dụng.
- Thảo luận, trả lời câu
hỏi của Gv.
Đội hình tập luyện theo
nhóm
- Cán sự hướng dẫn lớp
hướng dẫn luyện tập.

- HS tập trung thực hiện
theo chỉ dẫn của GV.
- HS nhận nhiệm vụ mới
về nhà hoàn thiện
- HS đáp khỏe

Ngày soạn:
Ngày giảng:
CHỦ ĐỀ 3 CHẠY CỰ LI TRUNG BÌNH
TIẾT 13+ 14+15 : BÀI 2: CHẠY GIỮA QUÃNG TRÊN ĐƯỜNG THẲNG
ĐƯỜNG VÒNG
I. Mục tiêu bài học
1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:
- Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động và có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi.
2. Về năng lực:
2.1. Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước các động tác, kĩ thuật chạy giữa quãng trên đường
thẳng.trò chơi phát triển sức bền(Chạy theo đường hình số 8 ) trong sách giáo khoa hoặc
do GV chọn
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác và
trò chơi.
2.2. Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm bảo
an toàn trong tập luyện.
- NL vận động cơ bản: Biết thực hiện các động tác bổ trợ, kĩ thuật chạy giữa quãng trên
đường thẳng.
- Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo viên để tập
luyện. Biết thực hiện các động tác bổ trợ, kĩ thuật chạy giữa quãng trên đường thẳng.
II. Phương tiện:
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, còi phục vụ trò chơi.
+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao.
III. Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học
- Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trò chơi và thi đấu.
- Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập theo nhóm, tập luyện theo
cặp.
Nội dung
LVĐ
Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
17

Hoạt động GV
1.Hoạt động mở đầu
+ Nhận lớp
- Sĩ số:
- 6A:
- 6B:

5– 7'

Hoạt động HS
Đội hình nhận lớp

Gv nhận lớp, thăm hỏi sức
khỏe học sinh phổ biến nội
dung, yêu cầu giờ học

- HS tập hợp báo cáo.
2x
- GV nhận lớp
8N
+ Khởi động
- Chạy khởi động 2
vòng sân
- Xoay các khớp, ép
ngang, ép dọc

€€€€€€€€
€€€€€€€
€€€€€€€€
€

*GV
- GV quan sát học sinh
- Lớp trưởng cho lớp dàn
khởi động.
hàng để thực hiện khởi
động.
€ €€€ €€€€
€ €€ € €€ €€
€ € € € € €€
€

2. Hoạt động hình
thành kiến thức
- Giới thiệu nội dung
nôi bài học về chạy cự
li ngắn.
Biết thực hiện các
động tác bổ trợ, kĩ
thuật chạy giữa quãng
trên đường thẳng.

1820'

GV phân tích, làm mẫu GV quan sát sữa sai cho
từng kĩ thuật động tác bổ từng hs.
trợ, kĩ thuật chạy giữa 
quãng trên đường thẳng.

Sau đó cho hs quan sát

GV quan sát sữa sai cho 
từng hs.
Đội hình HS quan sát GV
- Cho học sinh tập thử các làm mẫu động tác
nhịp theo hình ảnh đã ghi - HS chú ý lắng nghe,
quan sát các hình ảnh.
nhớ.
- Ghi nhớ thực hiện động
- Cho học sinh tập đồng tác theo nhịp đếm, hình
loạt theo nhịp đếm và thành biểu tượng đúng về
động tác mẫu của GV
động tác
- Thực hiện các động tác
- Chỉ dẫn HS những sai
theo nhịp hô và động tác
sót thường gặp trong khi
mẫu của giáo viên.
18

tập
3 Hoạt động tập
luyện

10'

Thực hiện các động
tác bổ trợ, kĩ thuật
chạy giữa quãng trên
đường thẳng.

- HS lắng nghe
- GV phổ biến nội dung và - Tập luyện theo cá nhân
yêu cầu luyện tập.
- Tập luyện theo cặp đôi
- Tập luyện theo cá nhân, - Tập luyện theo nhóm
cặp đôi và theo nhóm.
- Quan sát, đánh giá, chỉ
dẫn học sinh tập luyện.
- Sửa sai cho học sinh.

- GV hướng dẫn học sinh
chơi: phổ biến luân chơi,
cách chơi. Khen thưởng, - HS chơi trò chơi tích
cực, vui vẻ.
kỷ luật.

Trò chơi phát triển sức
nhanh (Chạy trên
đường hình số 8 )
4. Hoạt động vận
dụng

- HS lắng nghe

3'

- Biết thực hiện các
động tác chạy theo
hình số 8, chạy luồn
cọc, và chạy theo
đường dích dắc ở nhà
vào buổi sáng sớm hay
buổi chiều mát
5. Hoạt động kết
4'
thúc
- Phục hồi sau tập
luyện
- Nhận xét về các hoạt
động học tập vàGiao
nhiệm vụ học tập về
nhà
- Xuống lớp

- Thay đổi yêu cầu và đội
hình tập luyện theo hướng:
Tăng tốc độ thực hiện bài
tập, tăng độ chính xác về
tư thế.
- Đặt câu hỏi để HS liên
hệ và vận dụng.
- Hướng dẫn HS vận dung
các động tác và trò chơi đã
học để tập luyện buổi sáng
và vui chơi cung các bạn.
- GV điều hành lớp thả
lỏng cơ toàn thân
- GV nhắc nhở nhẹ
nhàng, tuyên dương và
động viên HS kịp thời
qua từng hoạt động.
- Hướng dẫn học sinh sử
dụng SGK và chẩn bị bài
mới
- Xuống lớp: Gv hô giải
19

- Thực hiện theo yêu cầu
vận dụng.
- Thảo luận, trả lời câu
hỏi của Gv.
Đội hình tập luyện theo
nhóm

- Cán sự hướng dẫn lớp
hướng dẫn luyện tập.

x

- HS tập trung thực hiện
theo chỉ dẫn của GV.
- HS nhận nhiệm vụ mới
về nhà hoàn thiện

tán.

- HS đáp khỏe

Ngày soạn:
Ngày giảng:
TIẾT 16+ 17+ 18: BÀI 3: XUẤT PHÁT TĂNG TỐC ĐỘ SAU XUẤT PHÁT
VÀ CHẠY VỀ ĐÍCH
I. Mục tiêu bài học
1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:
- Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động và có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi.
2. Về năng lực:
2.1. Năng lực chung:
-Tự chủ và tự học: Tự xem trước các động tácxuất phát cao và chạy tăng tốc độ sau
xuất phát. Ôn tập chạy chạy bước nhỏ. chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau trò chơi phát
triển sức bền (nhảy ba bố ) trong sách giáo khoa hoặc do GV chọn
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác và
trò chơi.
2.2. Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm bảo
an toàn trong tập luyện.
- NL vận động cơ bản: Biết thực hiện các động tác xuất phát cao và chạy tăng tốc độ sau
xuất phát. Và tự tổ chức trò chơi vận động
Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo viên để tập
luyện. Xuất phát cao và chạy tăng tốc độ sau xuất phát.
II. Phương tiện:
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, còi phục vụ trò chơi.
+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao.
III. Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học
- Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trò chơi và thi đấu.
- Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập theo nhóm, tập luyện theo
cặp.
Nội dung
LVĐ
Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
Hoạt động GV
1.Hoạt động mở đầu

5-7'

Hoạt động HS
Đội hình nhận lớp

20

+ Nhận lớp
- Sĩ số:
- 6A:
- 6B:

Gv nhận lớp, thăm hỏi
sức khỏe học sinh phổ
biến nội dung, yêu cầu
giờ học

- HS tập hợp báo cáo.
- GV nhận lớp
+ Khởi động
- Chạy khởi động 2
vòng sân
- Xoay các khớp, ép
ngang, ép dọc
2. Hoạt động hình
18thành kiến thức mới
20'
- Ôn tập: ôn chạy bước
nhỏ, chạy nâng cao đùi,
chạy đạp sau
- Học mới: Xuất phát
cao và chạy tăng tốc độ
sau xuất phát.

- GV HD học sinh khởi
động.

€€€€€€€€
€€€€€€€
€
- Lớp trưởng cho lớp dàn
hàng để thực hiện khởi động.
€ €€€ €€€€
€ €€ € €€ €€
€ € € € € €€
€

HS th- HS nhận nhiệm vụ
- Cho học sinh tập đồng mới
loạt theo nhịp đếm và 
động tác mẫu của GV 
Xuất phát cao và chạy

tăng tốc độ sau xuất phát.

- Chỉ dẫn HS những sai
sót thường gặp trong khi
tập
GV phân tích, làm mẫu
từng kĩ thuật động tác
chạy lao sau xuất phát.

Đội hình HS quan sát GV làm
mẫu động tác
- HS chú ý lắng nghe, quan
sát các hình ảnh.
- Ghi nhớ thực hiện động tác
theo nhịp đếm, hình thành
biểu tượng đúng vềđộngtác
thực hiện đồng loạt.

và cho hs quan sát
GV quan sát sữa sai cho
từng hs.
- Cho học sinh tập thử
các nhịp theo hình ảnh đã
ghi nhớ.
3 Hoạt động tập
luyện

10'

- GV phổ biến nội dung
và yêu cầu luyện tập.
21

- HS lắng nghe
- Tập luyện theo cá nhân

- Tập luyện theo cá nhân,
cặp đôi và theo nhóm.
- Quan sát, đánh giá, chỉ
dẫn học sinh tập luyện.
- Sửa sai cho học sinh.

Luyện tập xuất phát cao
chạy giữa quãng, kết
hợp với thở

- Tập luyện theo cặp đôi
- Tập luyện theo nhóm



- Đội hình tập luyện

Trò chơi phát triển sức
nhanh (Nhảy ba bố)

- GV hướng dẫn học sinh
chơi: phổ biến luân chơi,
cách chơi. Khen thưởng,
kỷ luật.
- HS chơi trò chơi tích cực,
vui vẻ.

4. Hoạt động vận
dụng

4'

- Luyện tập chạy giữa
quãng và các yêu cầu
vận dụng của GV

- Thay đổi yêu cầu và đội
hình tập luyện theo
hướng: Tăng tốc độ thực
hiện bài tập, tăng độ
chính xác về tư thế.
- Đặt câu hỏi để HS liên
hệ và vận dụng.
- Hướng dẫn HS vận
dung các động tác và trò
chơi đã học để tập luyện
buổi sáng và vui chơi
cung các bạn

- Thực hiện theo yêu cầu vận
dụng.
- Thảo luận, trả lời câu hỏi
của Gv.
Đội hình tập luyện theo nhóm

- Cán sự hướng dẫn lớp
hướng dẫn luyện
5. Hoạt động kết thúc 3'
- Phục hồi sau tập luyện
- Nhận xét về các hoạt
động học tập vàGiao
nhiệm vụ học tập về
nhà
- Xuống lớp

- GV điều...