TUẦN 1: 05 – 09 /9/2022

BAØI 1 : TOÅ GIÔÙI THIEÄU CHÖÔNG TRÌNH – TỔ CHÖÙC LÔÙP
ÑHÑN – TROØ CHÔI “KEÁT BAÏN”
I/ MUÏC TIEÂU:
- Hs bieát ñöôïc moät soá noäi dung cô baûn cuûa chöông trình vaø coù thaùi ñoä hoïc taäp ñuùng.
- Bieát 1 soá noäi quy veà hoïc moân theå duïc.
- Choïn ban caùn söï lôùp.
- Ôn ñoäi hình ñoäi nguõ: chaøo, baùo caùo,…
- Troø chôi “ keát baïn”.
Năng lực:
Biết vệ sinh cá nhân, vệ sinh sân tập luyện. Thường xuyên tập luyện tại nhà
Biết được chương trình môn học
Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác và trò chơi.
Phẩm chất:
Tự giác, tích cực tập luyện để hoàn thành nhiệm vụ bài học
II/ ÑÒA ÑIEÅM, PHÖÔNG TIEÄN:
- Treân saân tröôøng – thầy chuaån bò 1 coøi.
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NOÄI DUNG

ÑINH
LÖÔÏNG

1/ PHẦN MỞ ĐẦU:
- Taäp hợp lôùp, phoå bieán nhieäm vuï
yeâu caàu bài hoïc.

1-2 phút

- Ñöùng voå tay vaø haùt.

1-2 phút

2/ PHẦN CƠ BẢN:
a) Giôùi thieäu chöông trình TD lôùp
5.
b) Phoå bieán noäi quy, yeâu caàu taäp
luyeän:
Trong giôø hoïc, quaàn aùo phaûi goïn
gaøng khuyeán khích maëc quaàn aùo theå
thao. Khoâng ñi deùp leâ, phaûi ñi giaøy
hoaëc deùp coù quai sau. Khi muoán ra
vaøo lôùp hoaëc nghæ taäp phaûi xin pheùp
thầy
c) Bieân cheá toå taäp luyeän:
- Caùch chia toå taäp luyeän nhö theo
bieân cheá lôùp
- Choïn toå tröôûng caàn 1 baïn nhanh
nheïn, thoâng minh,…

PHÖÔNG PHAÙP - TOÅ CHÖÙC

- Thầy cho HS đứng tại chổ vổ tay và hát.

2-3 phút
1-2 phút

- Đội hình ngồi nghe thầy phổ biến nội
dung và chọn ban cán sự.

1-2 phút

1-2 phút
1

d). Choïn caùn söï lôùp
-yeâu caàu 1 ñeán 2 em phaûi nhanh nheï,
coù söùc khoeû toát.thoâng minh,…
e) Ôn ñoäi hình ñoäi nguõ:
- Thầy laøm maãu caùc ñoäng taùc baùo
caùo, chaøo.
- Cho lôùp töï oân laïi caùch chaøo vaø baùo
caùo.
- Thầy nhaän xeùt boå sung
f/ Troø chôi” keát baïn”
Thầy taäp hôïp HS theo ñoäi hình chôi,
neâu teân troø chôi giaûi thích caùch chôi
vaø luaät chôi, roài cho moät toå HS leân
chôi thöû. Caû lôùp cuøng chôi, thầy
quan saùt, nhaän xeùt. Xöû lí tình huoáng
xaûy ra vaø toång keát troø chôi

3/ PHẦN KẾT THÚC:
- Thầy cuøng hoïc sinh heä thoáng baøi.
- Thầy nhaän xeùt giôø hoïc vaø cho hoïc
sinh baøi taäp veà nhaø
- Thầy keát thuùc giôø hoïc baèng caùch
hoâ: “Giaûi taùn !”,HS hoâ to : “khoeû!”

5-6 phút

4-5 phút

1-2 phút
2-3 phút

- Thầy cùng HS ôn lại nội dung buổi học và
chuẩn bị bài mới

--------------------------------------------------------------------------

TUẦN 1:
BAØI 2 : ÑHÑN – TROØ CHÔI “CHAÏY ÑOÅI CHOÅ, VOÅ TAY NHAU”
VÀ “LOØ COØ TIEÁP SÖÙC”
I/ MUÏC TIEÂU:
- Ổn ñònh cuûng coá vaø naâng cao kó thuaät ñoäng taùc ñoäi hình ñoäi nguõ.
- Ôn caùch chaøo, baùo caùo khi keát thuùc baøi, caùch xin pheùp ra, vaøo lôùp.
- Yeâu caàu hs bieát thuaàn thuïc caùc ñoäng taùc baùo caùo.
- Troø chôi “ chaïy ñoåi choå voå tay nhau” vaø “ loø coø tieáp söùc “. Yeâu caàu bieát chôi vaø chôi ñuùng
luaät.
Năng lực:
Biết vệ sinh cá nhân, vệ sinh sân tập luyện.
Biết thực hiện được các động tác đội hình đội ngũ.
Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác và trò chơi.
2

Phẩm chất:
Tự giác tích cực tập luyện để hoàn thành nhiệm vụ bài.
II/ ÑÒA ÑIEÅM PHÖÔNG TIEÄN:
- Treân saân tröôøng thầy chuaån bò 1 coøi, 2-4 lá cờ đuôi nheo, kẻ sân chơi trò chơi.
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NOÄI DUNG

ĐỊNH
LƯỢNG

1/ PHẦN MỞ ĐẦU:
- Taäp hợp lôùp, phoå bieán nhieäm vuï
yeâu caàu giôø hoïc.

1-2 phút

- Ñöùng voå tay vaø haùt.

1-2 phút

- Trò chơi: “Tìm người chỉ huy”
thầy điều khiển cả lớp chơi.

2-3 phút

2/ PHẦN CƠ BẢN:
a/ OÂn ÑHÑN:
chaøo, baùo caùo, caùch xin pheùp ra
vaøo lôùp (thầy laøm maãu, sau chæ daãn
caû lôùp taäp), thầy ñieàu khieån 1 –2
laàn nhaän xeùt söûa sai vaø chia toå taäp
luyeän.
- Cho toå thi ñua trình dieãn thầy vaø
caùc toå nhaän xeùt, biểu dương thi đua.
b/ Troø chôi “ chaïy ñoåi choå voå tay
nhau vaø loø coø tieáp söùc”
- Thầy neâu teân troø chôi, giaûi thích
caùch chôi, luaät chôi,roài cho moät toå
HS leân chôi thöû. Caû lôùp cuøng chôi,
thầy quan saùt, nhaän xeùt. Xöû lí tình
huoáng xaûy ra vaø toång keát troø chôi

3/ PHẦN KẾT THÚC:
- Cho HS thực hiện động tác thả lõng

7-8 phút

10-12
phút

PHƯƠNG PHÁP - TOÅ CHÖÙC

- Thầy điều khiển cả lớp cùng hát.

- Đội hình tập luyện.

- Trò chơi Lò Cò Tiếp sức.

- Trò chơi chạy đổi chổ vỗ tay nhau:

1-2 phút
1-2 phút
3

-Thầycuøng hoïc sinh heä thoáng baøi.
1-2 phút
-Thầy nhaän xeùt giôø hoïc vaø cho hoïc
sinh baøi taäp veà nhaø.

- Thầy keát thuùc giôø hoïc baèng caùch
hoâ: “Giaûi taùn !”,HS hoâ to : “khoeû!”

- Thầy cùng HS ôn lại nội dung buổi học và
chuẩn bị bài mới

-------------------------------------------------------------------------------TUẦN 2: 12 – 16 /9/2022

BAØI 3 : ÑHÑN – TROØ CHÔI “CHAÏY TIEÁP SÖÙC”
I/ MUÏC TIEÂU:
- Hs hieåu bieát veà caùch chaøo, baùo caùo khi baét ñaàu vaø keát thuùc baøi hoïc, caùch xin pheùp ra,
vaøo lôùp, taäp hôïp haøng doïc, doùng haøng, ñieåm soá, ñöùng nghieâm, ñöùng nghæ, quay phaûi, quay traùi,
quay sau.
- Troø chôi “Chaïy tieâp söùc”. Yeâu caàu HS bieát chôi ñuùng luaät, chôi ñuùng luaät, traät töï, nhanh
nheïn, haøo höùng trong khi chôi.
Năng lực:
Biết vệ sinh cá nhân, vệ sinh sân tập luyện.
Tự xem trước cách thực hiện các bài tập và quan sát động tác mẫu của giáo viên.
Biết thực hiện được các ñoäng taùc quay phaûi, quay traùi ñuùng kĩ thuaät, ñeàu, ñeïp ñuùng vôùi khaåu
leänh.
Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác và trò chơi.
Phẩm chất:
- Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện.
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi và hình thành
thói quen tập luyện
II/ ÑÒA ÑIEÅM PHÖÔNG TIEÄN:
- Ñòa ñieåm: saân tröôøng. Ñaûm baûo an toaøn luyeän taäp
- Phöông tieän : 1 coøi, 2 – 4 laù côø ñuoâi nheo, keû, veõ saân troø chôi.
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NOÄI DUNG
1/ PHẦN MỞ ĐẦU:
- Taäp hợp lôùp, phoå bieán nhieäm vuï
yeâu caàu giôø hoïc, chấn chỉnh đội
ngũ, trang phục tập luyện.
- Ñöùng voå tay vaø haùt.

ĐỊNH
LƯỢNG

PHƯƠNG PHÁP - TOÅ CHÖÙC

1-2 phút

1-2 phút

- Thầy điều khiển cả lớp cùng hát.
4

2/ PHẦN CƠ BẢN:
a/ - ÑHÑN:
caùch chaøo, baùo caùo,taäp hôïp haøng
doïc, doùng haøng, ñieåm soá, ñöùng
nghieâm, ñöùng nghæ, quay phaûi,
quay traùi, quay sau.
- Thầy ñieàu khieån, nhaän xeùt söûa sai.
- Chia toå taäp luyeän tổ trưởng điều
khiển tập.
- Taäp hoïp caû lôùp töøng toå trình dieãn,
caû lôùp vaø giaùo vieân nhaän xeùt.
- Thầy taäp hôïp caû lôùp ñeå cuûng coá.
b/ Troø chôi “chạy tieáp söùc”
- Thầy neâu teân troø chôi giaûi thích
caùch chôi vaø quy ñònh chôi cho caû
lôùp thi ñau chôi. thầy quan saùt vaø
nhaän bieåu döông ngöôøi thaéng cuoäc.
3/ PHẦN KẾT THÚC:
- Cho HS thực hiện động tác thả
lõng
- Thầy cuøng hoïc sinh heä thoáng baøi.
- Thầy nhaän xeùt giôø hoïc vaø cho
hoïc sinh baøi taäp veà nhaø

-Thầy keát thuùc giôø hoïc baèng caùch
hoâ: “Giaûi taùn !”,HS hoâ to : “khoeû!”

10-12
phút

- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, quay
các hướng.

1-2 laàn
3-4 laàn
1 laàn

8-10
phút

- Đứng nghiêm, nghỉ:

- Trò chơi chạy tiếp sức.

2-3 phút

1-2 phút
1-2 phút

- Thầy cùng HS ôn lại nội dung buổi học và
chuẩn bị bài mới

----------------------------------------------------------------------------------------------------TUẦN 2:

BAØI 4 : ÑHÑN – TROØ CHÔI :“KEÁT BAÏN”
I/ MUÏC TIEÂU:
- Ôn ñeå cuûng coá vaø naâng cao kó thuaät ñoäng taùc ñoäi hình ñoäi nguõ: taäp hôïp haøng doïc, doùng haøng,
ñieåm soá, ñöùng nghieâm, ñöùng nghæ, quay phaûi, quay traùi, quay sau.
- Taäp hôïp haøng nhanh, quay ñuùng höôùng, ñeàu, ñeïp, ñuùng khaåu leänh.
- Troø chôi “ keát baïn” yeâu caàu taäp trung chuù yù phaûn xaï nhanh, chôi ñuùng luaät, haøo höùng, nhieät tình
trong khi chôi.
5

Phẩm chất:
- Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động và có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi.
Năng lực:
- Tự giác tích cực tập luyện, naâng cao kó thuaät : quay phaûi, quay traùi, ñi ñeàu.
- Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác và trò chơi.
II/ ÑÒA ÑIEÅM PHÖÔNG TIEÄN :
- Ñòa ñieåm: Treân saân tröôøng, veä sinh saïch seõ, ñaûm baûo an toaøn taäp luyeän.
- Phöông tieän: Coøi, keû saân taäp.
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NOÄI DUNG
1/ PHẦN MỞ ĐẦU:
- Taäp hôïp lôùp, phoå bieán nhieäm vuï, yeâu
caàu giôø hoïc, chấn chỉnh đội ngũ, trang
phục tập luyện.
- Troø chôi “ thi xeáp haøng”

ĐỊNH
LƯỢNG

PHƯƠNG PHÁP - TOÅ CHÖÙC

1-2 phút
1-2 phút

- Thầy điều khiển cả lớp chơi.

- Giaäm chaân taïi choã ñeám nhòp 1 -2,
1-2…
2/ PHẦN CƠ BẢN:
a) Ñoäi hình ñoäi nguõ:
- Ôân tập hợp haøng doïc, doùng haøng,
ñieåm soá, ñöùng nghieâm, ñöùng nghæ,
quay phaûi, quay traùi, quay sau.

1-2 phút

- Thầy điều lớp tập.

- Taäp hôïp lôùp, cho caùc toå thi ñua trình
dieãn, thầy cuøng HS quan saùt, nhaän
xeùt, bieåu döông tinh thaàn, keát quaû taäp
luyeän.
- Cả lớp tập dưới sự điều khiển của thầy
để củng cố.
b/ Troø chôi : “keát baïn”
- Thầy neâu teân troø chôi giaûi thích caùch
chôi vaø quy ñònh chôi. cho hoïc sinh
chôi thöû sau cho hs chôi thaät. Nhaän xeùt
toång keát troø chôi.
3/ PHẦN KẾT THÚC:
- HS voå tay haùt theo nhịp.
- Thầy cuøng hoïc sinh heä thoáng baøi.
- Thầy nhaän xeùt giôø hoïc vaø cho hoïc

2-3 lần

10-12
phút

- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số,
quay các hướng( phải, trái)

1-2 lần
- Đứng nghiêm, nghỉ:
6-8 phút

1-2 phút
1-2 phút
1-2 phút
6

sinh baøi taäp veà nhaø

-Thầy keát thuùc giôø hoïc baèng caùch hoâ:
“Giaûi taùn !”,HS hoâ to : “khoeû!”
- Thầy cùng HS ôn lại nội dung buổi học
và chuẩn bị bài mới

----------------------------------------------------------TUẦN 3: 19 – 23 /9/2022

BAØI 5 : ÑHÑN – TROØ CHÔI “BOÛ KHAÊN”
I/ MUÏC TIEÂU:
- Ôn ñeå cuûng coá vaø naâng cao kó thuaät ñoäng taùc ñoäi hình ñoäi nguõ: taäp hôïp haøng doïc, doùng haøng,
ñieåm soá, ñöùng nghieâm, ñöùng nghæ, quay phaûi, quay traùi, quay sau, dàn hàng, dồn hàng.
- Taäp hôïp haøng nhanh, quay ñuùng höôùng, ñeàu, ñeïp, ñuùng khaåu leänh.
- Troø chôi “ Boû khaên” yeâu caàu taäp trung chuù yù phaûn xaï nhanh nheïn, kheùo leùo, chôi ñuùng luaät, haøo
höùng, nhieät tình trong khi chôi.
Phẩm chất:
- Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia trò chơi vận động và các bài tập phát triển thể lực, có trách nhiệm trong khi chơi
trò chơi tuân thủ các yêu cầu của giáo viên đưa ra.
Năng lực:
- Tự thực hiện các bài tập đội hình đội ngũ ở nhà.
- Khả năng làm việc theo nhóm, biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác và trò
chơi, đoàn kết giúp đỡ nhau trong tập luyện.
- Phát hiện các lỗi sai thường mắc khi thực hiện động tác và tìm cách khắc phục.
II/ ÑÒA ÑIEÅM PHÖÔNG TIEÄN:
- Ñòa ñieåm: Treân saân tröôøng, veä sinh saïch seõ, ñaûm baûo an toaøn taäp luyeän.
- Phöông tieän: Coøi, chieác khaên.
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NOÄI DUNG
1/ PHẦN MỞ ĐẦU:
- Taäp hôïp lôùp, phoå bieán nhieäm vuï,
yeâu caàu giôø hoïc, chấn chỉnh đội ngũ,
trang phục tập luyện.

ĐỊNH
LƯỢNG

PHƯƠNG PHÁP - TOÅ CHÖÙC

1-2 phút

7

- Troø chôi “dieät caùc con vaät coù haïi”

2-3 phút

- Ñöùng voå tay vaø haùt.

1-2 phút

2/ PHẦN CƠ BẢN:
a/ OÂn: haøng doïc, doùng haøng, ñieåm
soá, ñöùng nghieâm, ñöùng nghæ, quay
phaûi, quay traùi, quay sau, daøn haøng,
doàn haøng.
- Thầy ñieàu khieån, nhaän xeùt söûa sai.
- Chia toå taäp luyeän: Thầy quan sát
sửa chữa sai sót.
- Taäp hôïp lôùp, cho caùc toå thi ñua
trình dieãn.

- Thầy điều khiển cả lớp cùng hát.
10-12
phút

1-2 laàn
3-4 laàn
1 laàn

- Thầy taäp hôïp caû lôùp ñeå cuûng coá do
cán sự điều khiển.

2 laàn

b/ Troø chôi “troø chôi boû khaên”
- Thầy neâu teân troø chôi giaûi thích
caùch chôi vaø quy ñònh chôi cho caû lôùp
thi ñau chôi. Thầy quan saùt vaø nhaän
xét bieåu döông ngöôøi thaéng cuoäc.

7-8 phút

3/ PHẦN KẾT THÚC:
- Cho hoïc sinh chaïy thaønh moät voøng
troøn lôùn, kheùp laïi voøng troøn nhoû roài
ñöùng laïi, quay maët vaøo trong taâm
voøng troøn, thực hiện thả lỏng.
- Thầy cuøng HS heä thoáng baøi
- Thầy nhaän xeùt, ñaùnh giaù keát quaû
giôø hoïc vaø giao baøi taäp veà nhaø.

- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số,
quay các hướng( phải, trái), dàn hàng , dồn
hàng,

- Đứng nghiêm, nghỉ:

2-3 phút

1-2 phút
1-2 phút

- Thầy cùng HS ôn lại nội dung buổi học và
chuẩn bị bài mới

- Thầy keát thuùc giôø hoïc baèng caùch
hoâ: “Giaûi taùn !”,HS hoâ to : “khoeû!”

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------8

TUẦN 3:

BAØI 6 : ÑHÑN – TROØ CHÔI “ ÑUA NGÖÏA”
I/ MUÏC TIEÂU:
- Ôân ñeå cuûng coá vaø naâng cao kó thuaät ñoäng taùc ñoäi hình ñoäi nguõ: taäp hôïp haøng ngang, doùng haøng,
ñieåm soá, ñi voøng phaûi, voøng traùi.
- Taäp hôïp haøng nhanh, doùng haøng thaúng, ñi ñeàu, ñeïp, ñuùng vôùi khaåu leänh..
- Troø chôi “ Ñua ngöïa” yeâu caàu chôi ñuùng luaät, haøo höùng, nhieät tình trong khi chôi.
Phẩm chất:
- Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động và có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi.
Năng lực:
- Tự giác tích cực tập luyện, naâng cao kó thuaät ñoäng taùc quay sau.
- Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác và trò chơi.
II/ ÑÒA ÑIEÅM PHÖÔNG TIEÄN:
- Ñòa ñieåm: Treân saân tröôøng, veä sinh saïch seõ, ñaûm baûo an toaøn taäp luyeän.
- Phöông tieän: Coøi, 4 con ngöïa baèng baèng giaáy bìa, 4 laù côø ñuoâi nheo vaø keû saân chôi troø chôi..
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NOÄI DUNG
1/ PHẦN MỞ ĐẦU:
- Taäp hôïp lôùp, phoå bieán nhieäm vuï.
- Cho hoïc sinh kieåm tra chænh ñoán
ñoäi nguõ, trang phuïc taäp luyeän.
-Chôi troø chôi “ laøm theo tín hieäu”
-Xoay caùc khôùp coå tay, coå chaân,
khôùp goái, vai, hoâng.

ĐỊNH
LƯỢNG

PHƯƠNG PHÁP - TOÅ CHÖÙC

1-2 phút

1-2 phút

- Thầy điều khiển cả lớp cùng chơi.

1-2 phút

- Giaäm chaân taïi choã, ñeám to theo
nhòp1-2.
- Kieåm tra baøi cuõ: Ñoäi hình haøng
hang, haøng doïc.
2/ PHẦN CƠ BẢN:
a) Ñoäi hình ñoäi nguõ:
- Ôân haøng ngang, doùng haøng, ñieåm
soá, ñi ñeàu voøng phaûi, voøng traùi.
- Thầy ñieàu khieån, nhaän xeùt söûa sai.
- Chia toå taäp luyeän do tổ trưởng
điều khiển.

1-2 phút

- Taäp hôïp lôùp, cho caùc toå thi ñua
trình dieãn.Thầy cuøng HS quan saùt,

1-2 laàn

1-2 phút

- Thầy hô nhịp cả lớp cùng thực hiện.
- Thầy kiểm tra và cho điểm.
- Tập hợp hàng ngang, dóng hàng.

1-2 laàn
4-5 laàn

- Điểm số, đi đều vòng phải, trái.

9

nhaän xeùt, bieåu döông tinh thaàn, keát
quaû taäp luyeän cuûa caù nhaân, caùc toå.
- Thầy taäp hôïp caû lôùp ñeå cuûng coá
do cán sự điều khiển.
b/ Troø chôi “ñua ngöïa”:
Thầy neâu teân troø chôi giaûi thích
caùch chôi vaø quy ñònh chôi cho caû
lôùp thi ñau chôi. Thầy quan saùt vaø
nhaän bieåu döông ngöôøi thaéng cuoäc.
3/ PHẦN KẾT THÚC:
- Cho hoïc sinh chaïy thaønh moät
voøng troøn lôùn, kheùp laïi voøng troøn
nhoû roài ñöùng laïi, quay maët vaøo
trong taâm voøng troøn, thực hiện thả
lỏng.
- Thầy cuøng hoïc sinh heä thoáng baøi.
- Thầy nhaän xeùt giôø hoïc vaø cho
hoïc sinh baøi taäp veà nhaø

1-2 laàn
7-8 phút

2-3 phút

1-2 phút
1-2 phút

- Thầy keát thuùc giôø hoïc baèng
caùch hoâ: “Giaûi taùn !”,HS hoâ to :
“khoeû!”

- Thầy cùng HS ôn lại nội dung buổi học và
chuẩn bị bài mới

---------------------------------------------------------------------------------------TUẦN 4: 26 /9 – 30 /9 /2022

Baøi 7 : ÑHÑN – TROØ CHÔI “HOAØNG ANH HOAØNG YEÁN”
I/ MUÏC TIEÂU:
- OÂn ñeå cuûng coá vaø naâng cao kó thuaät ñoäng taùc ñoäi hình ñoäi nguõ: taäp hôïp haøng ngang, doùng haøng,
ñieåm soá, ñi ñeàu voøng phaûi, voøng traùi.
- Yeâu caàu hs thuoäc ñoäng taùc theo nhòp hoâ cuûa thầy .
- Troø chôi “Hoaøng Anh, Hoaøng Yeán” yeâu caàu chôi ñuùng luaät, giöõ taäp trung chuù yù, nhanh nheïn,
haøo höùng trong khi chôi.
Phẩm chất:
- Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia trò chơi vận động và các bài tập phát triển thể lực, có trách nhiệm trong khi chơi
trò chơi tuân thủ các yêu cầu của giáo viên đưa ra.
Năng lực:
- Tự thực hiện các bài tập đội hình đội ngũ ở nhà.

10

- Khả năng làm việc theo nhóm, biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác và trò
chơi, đoàn kết giúp đỡ nhau trong tập luyện.
- Phát hiện các lỗi sai thường mắc khi thực hiện động tác và tìm cách khắc phục.
II/ ÑÒA ÑIEÅM PHÖÔNG TIEÄN:
- Ñòa ñieåm: Treân saân tröôøng, veä sinh saïch seõ, ñaûm baûo an toaøn taäp luyeän.
- Phöông tieän: Coøi, keû saân chôi.
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NOÄI DUNG
1/ PHẦN MỞ ĐẦU:
- Taäp hôïp lôùp, phoå bieán nhieäm vuï.
- Cho hoïc sinh kieåm tra chænh ñoán ñoäi
nguõ, trang phuïc taäp luyeän.
- Đứng tại chổ vỗ tay hát.
- troø chôi “tìm ngöôøi chæ huy”.

ĐỊNH
LƯỢNG

PHƯƠNG PHÁP - TOÅ CHÖÙC

1-2 phút

1-2 phút
2-3 phút

- Đứng hát và vỗ tay, thầy điều khiển cả
lớp.
- Thầy điều cả lớp chơi trò chơi.

2/ PHẦN CƠ BẢN:
a) Ñoäi hình ñoäi nguõ:
- Ôân haøng ngang, doùng haøng, ñieåm
soá, ñi ñeàu voøng phaûi, voøng traùi, ñoåi
chaân khi ñi ñeàu sai nhòp.

10-12
phút

- Thầy ñieàu khieån, nhaän xeùt söûa sai.

1-2 lần

- Chia toå taäp luyeän do tổ trưởng điều
khiển.
- Taäp hôïp lôùp, cho caùc toå thi ñua trình
dieãn.Thầy cuøng HS quan saùt, nhaän
xeùt, bieåu döông tinh thaàn, keát quaû taäp
luyeän cuûa caù nhaân, caùc toå.

5-6 lần

- Thầy taäp hôïp caû lôùp ñeå cuûng coá do
cán sự điều khiển.

1-2 lần

b) Troø chôi vaän ñoäng: “Hoaøng Anh,
Hoaøng Yeán”.
- Thầy taäp hôïp HS theo ñoäi hình chôi,
neâu teân troø chôi giaûi thích caùch chôi
vaø luaät chôi.
- Thầy quan saùt, nhaän xeùt. Xöû lí tình
huoáng xaûy ra vaø toång keát troø chôi.

6-8 phút

11

- Tập hợp hàng ngang, dóng hàng.

- Điểm số, đi đều vòng phải, trái.
1 lần

3/ PHẦN KẾT THÚC:
- Cho hoïc sinh chaïy thaønh moät voøng
troøn lôùn, kheùp laïi voøng troøn nhoû roài
ñöùng laïi, quay maët vaøo trong taâm
voøng troøn, thực hiện thả lỏng.
- Thầy cuøng hoïc sinh heä thoáng baøi.
- Thầy nhaän xeùt giôø hoïc vaø cho hoïc
sinh baøi taäp veà nhaø
- Thầy keát thuùc giôø hoïc baèng caùch
hoâ: “Giaûi taùn !”,HS hoâ to : “khoeû!”

2-3 phút

1-2 phút
1-2 phút
- Thầy cùng HS ôn lại nội dung buổi học và
chuẩn bị bài mới

------------------------------------------------------------------------------------TUẦN 4:

BAØI 8 : ÑHÑN – TROØ CHÔI “MEØO ÑUOÅI CHUOÄT”
I/ MUÏC TIEÂU:
- OÂn ñeå cuûng coá vaø naâng cao kó thuaät ñoäng taùc quay phaûi, quay traùi, quay sau, ñi ñeàu voøng phaûi,
voøng traùi, ñoåi chaân khi ñi ñeàu sai nhòp.
- Yeâu caàu ñoäng taùc ñuùng vôùi khaåu leänh.
- Troø chôi “Meøo ñuoåi chuoät” yeâu caàu chôi ñuùng luaät, taäp trung chuù yù, nhanh nheïn, haøo höùng
trong khi chôi.
Phẩm chất:
- Tích cực trong tập luyện.
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động và có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi.
Năng lực:
- Tự giác tích cực tập luyện.
- Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác và trò chơi.
II/ ÑÒA ÑIEÅM PHÖÔNG TIEÄN:
- Ñòa ñieåm: Treân saân tröôøng, veä sinh saïch seõ, ñaûm baûo an toaøn taäp luyeän.
- Phöông tieän: Coøi, veõ saân chôi troø chôi.
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NOÄI DUNG
1/ PHẦN MỞ ĐẦU:
- Taäp hôïp lôùp, phoå bieán nhieäm vuï.
- Cho hoïc sinh kieåm tra chænh ñoán ñoäi
nguõ, trang phuïc taäp luyeän.
-Xoay caùc khôùp coå tay, coå chaân,
khôùp goái, vai, hoâng.

12

ĐỊNH
LƯỢNG
1-2 phút

2-3 phút

PHƯƠNG PHÁP - TOÅ CHÖÙC

- Giaäm chaân taïi choã ñeám nhòp 1-2.
1-2..
- Kieåm tra bài cũ do thầy chọn.

1-2 phút

- troø chôi khôøi ñoäng( thầy chọn).

1-2 phút

2/ PHẦN CƠ BẢN:
a/ Ñoäi hình ñoäi nguõ:
- Ôân quay phaûi, quay traùi, quay sau,
ñi ñeàu voøng phaûi, voøng traùi, ñoåi chaân
khi ñi ñeàu sai nhòp.
- Thầy ñieàu khieån, nhaän xeùt söûa sai.
- Chia toå taäp luyeän do tổ trưởng điều
khiển.
- Taäp hôïp lôùp, cho caùc toå thi ñua trình
dieãn.Thầy cuøng HS quan saùt, nhaän
xeùt, bieåu döông tinh thaàn, keát quaû taäp
luyeän cuûa caù nhaân, caùc toå.
-Thầy taäp hôïp caû lôùp ñeå cuûng coá do
cán sự điều khiển.

b/ Troø chôi “meøo ñuoåi chuoät”
Thầy neâu teân troø chôi giaûi thích caùch
chôi vaø quy ñònh chôi cho caû lôùp thi
ñau chôi. Thầy quan saùt vaø nhaän bieåu
döông ngöôøi thaéng cuoäc.
3/ PHẦN KẾT THÚC:
- Cho hoïc sinh chaïy thaønh moät voøng
troøn lôùn, kheùp laïi voøng troøn nhoû roài
ñöùng laïi, quay maët vaøo trong taâm
voøng troøn, thực hiện thả lỏng.
- Thầy cuøng hoïc sinh heä thoáng baøi.
-Thầy nhaän xeùt giôø hoïc vaø cho hoïc
sinh baøi taäp veà nhaø
-Thầy keát thuùc giôø hoïc baèng caùch hoâ:
“Giaûi taùn !”,HS hoâ to : “khoeû!”

13

1-2 phút

10-12
phút

- Thầy hô nhịp HS thực hiện.
- Thầy chọn nội dung kiểm tra và cho điểm.
- Thầy chọn trò chơi và điều khiển HS chơi.
- quay phaûi, quay traùi, quay sau

1-2 lần
5-6 lần
1 lần

1-2 lần
- Đi ñeàu voøng phaûi, voøng traùi, ñoåi chaân khi
ñi ñeàu sai nhòp.

6-8 phút

2-3 phút

1-2 phút
1-2 phút

- Thầy cùng HS ôn lại nội dung buổi học và
chuẩn bị bài mới

PHÊ DUYỆT CỦA TỔ

PHÊ DUYỆT CỦA BGH

TUẦN 5: 03 – 07/ 10/ 2022

BAØI 9 : ÑHÑN – TROØ CHÔI “NHAÛY OÂ TIEÁP SÖÙC”
I/ MUÏC TIEÂU:
- OÂn ñeå cuûng coá vaø naâng cao kó thuaät ñoäng taùc ñoäi hình ñoäi nguõ: taäp hôïp haøng ngang, doùng haøng,
ñieåm soá, ñi ñeàu voøng phaûi, voøng traùi, ñoåi chaân khi ñi ñeàu sai nhòp.
- Yeâu caàu taäp hôïp haøng nhanh, traät töï, ñoäng taùc ñuùng kæ thuaät, ñeàu, ñuùng khaåu leänh.
- Troø chôi “Nhaûy oâ tieáp söùc” yeâu caàu chôi ñuùng luaät, taäp trung chuù yù, nhanh nheïn, haøo höùng
trong khi chôi.
Phẩm chất:
- Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi và hình
thành thói quen tập luyện TDTT.
Năng lực:
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác và trò
chơi
- Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm bảo an toàn trong tập
luyện.
- Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo viên để tập
luyện.
- Biết sử dụng các loại thức ăn đầy đủ chất để bổ sung cho cơ thể sau khi tập luyện.
II/ ÑÒA ÑIEÅM, PHÖÔNG TIEÄN:
- Ñòa ñieåm: Treân saân tröôøng, veä sinh saïch seõ, ñaûm baûo an toaøn taäp luyeän.
- Phöông tieän: Coøi, keû saân chôi..
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NOÄI DUNG
1/ PHẦN MỞ ĐẦU:
- Taäp hôïp lôùp, phoå bieán nhieäm vuï.
- Cho hoïc sinh kieåm tra chænh ñoán
ñoäi nguõ, trang phuïc taäp luyeän.
-troø chôi “tìm ngöôøi chæ huy”.
* ñöùng taïi choå voå tay vaø haùt
2/ PHẦN CƠ BẢN:
14

ĐỊNH
LƯỢNG

PHƯƠNG PHÁP - TOÅ CHÖÙC

1-2 phút

2-3 phút
1-2 phút

- Thầy điều khiển HS thực hiện.
- Thầy điều khiển HS hát.

a) Ñoäi hình ñoäi nguõ:
- Ôn haøng ngang, doùng haøng, ñieåm
soá, ñi ñeàu voøng phaûi, voøng traùi, ñoåi
chaân khi ñi ñeàu sai nhòp.

10-12
phút

- Thầy ñieàu khieån, nhaän xeùt söûa sai.
- Chia toå taäp luyeän do tổ trưởng điều
khiển.

1-2 lần
7-8 phút

- Taäp hôïp lôùp, cho caùc toå thi ñua
trình dieãn.Thầy cuøng HS quan saùt,
nhaän xeùt, bieåu döông tinh thaàn, keát
quaû taäp luyeän cuûa caù nhaân, caùc toå.
- Thầy taäp hôïp caû lôùp ñeå cuûng coá do
cán sự điều khiển.

1 lần

- Điểm số, đi đều vòng phải, trái.

1-2 phút

b) Troø chôi “ nhaûy oâ tieáp söùc”
- Thầy neâu teân troø chôi giaûi thích
caùch chôi vaø quy ñònh chôi cho caû
lôùp thi ñau chôi.Thầy quan saùt vaø
nhaän bieåu döông ngöôøi thaéng cuoäc.
3/ PHẦN KẾT THÚC:
* Cho hoïc sinh ñi thöôøng theo chieàu
saân taäp 1-2 voøng, veà taäp hôïp thaønh
4 haøng ngang, taäp ñoäng taùc thaû loûng.

7-8 phút

- Thầy cuøng hoïc sinh heä thoáng baøi.
- Thầy nhaän xeùt giôø hoïc vaø cho hoïc
sinh baøi taäp veà nhaø

1-2 phút

- Thầy keát thuùc giôø hoïc baèng caùch
hoâ: “Giaûi taùn !”,HS hoâ to : “khoeû!”

- Tập hợp hàng ngang, dóng hàng.

2-3 phút

2-3 phút

- Thầy cùng HS ôn lại nội dung buổi học và
chuẩn bị bài mới

------------------------------------------------------------------------------TUẦN 5:

15

BAØI 10 : ÑHÑN – TROØ CHÔI “NHAÛY ÑUÙNG NHAÛY NHANH”
I/ MUÏC TIEÂU:
- OÂn ñeå cuûng coá vaø naâng cao kó thuaät ñoäng taùc ñoäi hình ñoäi nguõ: taäp hôïp haøng ngang, doùng haøng,
ñieåm soá, ñi ñeàu voøng phaûi, voøng traùi, ñoåi chaân khi ñi ñeàu sai nhòp.
- Yeâu caàu taäp ñoäng taùc ñuùng kæ thuaät, ñeàu, ñuùng khaåu leänh.
- Troø chôi “Nhaûy ñuùng, nhaûy nhanh” yeâu caàu nhaûy ñuùng oâ quy ñònh, ñuùng luaät, haøo höùng nhieät
tình trong khi chôi.
Phẩm chất:
- Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi và hình
thành thói quen tập luyện TDTT.
Năng lực:
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác và trò
chơi
- Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm bảo an toàn trong tập
luyện.
- Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo viên để tập
luyện.
- Biết sử dụng các loại thức ăn đầy đủ chất để bổ sung cho cơ thể sau khi tập luyện.
II/ ÑÒA ÑIEÅM, PHÖÔNG TIEÄN:
- Ñòa ñieåm: Treân saân tröôøng, veä sinh saïch seõ, ñaûm baûo an toaøn taäp luyeän.
- Phöông tieän: Coøi, keû saân chôi troø chôi.
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NOÄI DUNG
1/ PHẦN MỞ ĐẦU:
- Taäp hôïp lôùp, phoå bieán nhieäm vuï.
- Cho hoïc sinh kieåm tra chænh ñoán ñoäi
nguõ, trang phuïc taäp luyeän.
- Chaïy 1 haøng doïc quanh saân taäp
(200-300).
-Troø chôi “ Dieät caùc con vaät coù haïi”
2/ PHẦN CƠ BẢN:
a) Ñoäi hình ñoäi nguõ:
- Ôân haøng ngang, doùng haøng, ñieåm
soá, ñi ñeàu voøng phaûi, voøng traùi, ñoåi

16

ĐỊNH
LƯỢNG

PHƯƠNG PHÁP - TOÅ CHÖÙC

1-2 phút

1-2 phút

- Thầy điều khiển cả lớp cùng thực hiện

2-3 phút

10-12
phút

- Tập hợp hàng ngang, dóng hàng.

chaân khi ñi ñeàu sai nhòp.
- Thầy ñieàu khieån, nhaän xeùt söûa sai.
- Chia toå taäp luyeän do tổ trưởng điều
khiển.
- Taäp hôïp lôùp, cho caùc toå thi ñua trình
dieãn.Thầy cuøng HS quan saùt, nhaän
xeùt, bieåu döông tinh thaàn, keát quaû taäp
luyeän cuûa caù nhaân, caùc toå.
- Thầy taäp hôïp caû lôùp ñeå cuûng coá do
cán sự điều khiển.

b/ Troø chôi“nhaûy ñuùng nhaûy nhanh”
Thầy neâu teân troø chôi giaûi thích caùch
chôi vaø quy ñònh chôi cho caû lôùp thi
ñau chôi. Thầy quan saùt vaø nhaän bieåu
döông ngöôøi thaéng cuoäc.

3/ PHẦN KẾT THÚC:
* Cho hoïc sinh haùt 1 baøi hát và vỗ tay
theo nhịp
- Thầy cuøng hoïc sinh heä thoáng baøi.
-Thầy nhaän xeùt giôø hoïc vaø cho hoïc
sinh baøi taäp veà nhaø
- Thầy keát thuùc giôø hoïc baèng caùch
hoâ: “Giaûi taùn !”,HS hoâ to : “khoeû!”

1-2 lần
7-8 phút

1 lần

1-2 phút

- Điểm số, đi đều vòng phải, trái.

7-8 phút

1-2 phút
1-2 phút
1-2 phút

- Thầy cùng HS ôn lại nội dung buổi học và
chuẩn bị bài mới

----------------------------------------------------------------------------TUẦN 6: 10 – 14/ 10/ 2022

BAØI 11 : ÑHÑN – TROØ CHÔI :“CHUYEÅN ÑOÀ VAÄT”
I/ MUÏC TIEÂU:
- OÂn ñeå cuûng coá vaø naâng cao kó thuaät ñoäng taùc ñoäi hình ñoäi nguõ: taäp hôïp haøng ngang, doùng haøng.
- Yeâu caàu taäp haøng nhanh ñuùng kæ thuaät, ñuùng khaåu leänh.
- Troø chôi “ Chuyeån ñoà vaät” yeâu caàu chuyeån ñoà nhanh, ñuùng luaät, haøo höùng nhieät tình trong khi
chôi.
17

Phẩm chất:
- Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi và hình
thành thói quen tập luyện TDTT.
Năng lực:
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác và trò
chơi
- Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm bảo an toàn trong tập
luyện.
- Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo viên để tập
luyện.
- Biết sử dụng các loại thức ăn đầy đủ chất để bổ sung cho cơ thể sau khi tập luyện.
II/ ÑÒA ÑIEÅM, PHÖÔNG TIEÄN:
- Ñòa ñieåm: Treân saân tröôøng, veä sinh saïch seõ, ñaûm baûo an toaøn taäp luyeän.
- Phöông tieän: Coøi, 4 quaû boùng, 4 khuùc goã, 4 laù côø, keû saân chôi troø chôi
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NOÄI DUNG
1/ PHẦN MỞ ĐẦU:
* Kieåm tra baøi - Taäp hôïp lôùp, phoå bieán
nhieäm vuï. Cho hoïc sinh kieåm tra chænh
ñoán ñoäi nguõ, trang phuïc taäp luyeän.

ĐỊNH
LƯỢNG

PHƯƠNG PHÁP - TOÅ CHÖÙC

1-2 phút

- Xoay caùc khôùp coå tay, coå chaân, khôùp
goái, vai, hoâng.

1-2 phút

-Vöøa haùt, vöøa voã tay.
- Kieåm tra bài cũ

1-2 phút
1-2 phút

- Thầy cho HS hát.
- Thầy chọn nội dung và cho HS thực hiện
và cho điểm.

10 -12
phút

- Taäp hôïp haøng doïc, doùng haøng, ñieåm số.

2/ PHẦN CƠ BẢN:
a/ - Ôân taäp hôïp haøng doïc, doùng haøng
ñieåm soá, taäp ngang doùng haøng ngang,
ñieåm soá, daøn haøng, doàn haøng.

- Thầy ñieàu khieån, nhaän xeùt söûa sai.
- Chia toå taäp luyeän

1-2 laàn
5-6 laàn
1-2 laàn

18

- Tập hợp hàng ngang, dóng hàng.

- Taäp hợp caû lôùp töøng toå trình dieãn, caû
lôùp vaø giaùo vieân nhaän xeùt.
- Thầy taäp hôïp caû lôùp ñeå cuûng coá

1-2 laàn

- Điểm số

b/ Troø chôi “chuyeån ñoà vaät”
Thầy neâu teân troø chôi giaûi thích caùch
chôi vaø quy ñònh chôi cho caû lôùp thi
ñau chôi. Thầy quan saùt vaø nhaän bieåu
döông ngöôøi thaéng cuoäc.
3/ PHẦN KẾT THÚC:
* Cho hoïc sinh haùt 1 baøi haùt vöøa haùt
vöøa voã tay theo nhòp.
- Thầy cuøng hoïc sinh heä thoáng baøi.
- Thầy nhaän xeùt giôø hoïc vaø cho hoïc
sinh baøi taäp veà nhaø.

- Thầy keát thuùc giôø hoïc baèng caùch hoâ:
“Giaûi taùn !”,HS hoâ to : “khoeû!”

TUẦN 6:

1-2 phút
1-2 phút
1-2 phút

Thầy cùng HS ôn lại nội dung buổi học và
chuẩn bị bài mới

----------------------------------------------------------------------------TIẾT: 12

BAØI 12 : ÑHÑN – TROØ CHÔI : “LAÊN BOÙNG BAÈNG TAY”
I/ MUÏC TIEÂU:
- OÂn ñeå cuûng coá vaø naâng cao kó thuaät ñoäng taùc ñoäi hình ñoäi nguõ: daøng haøng, doàn haøng, ñi ñeàu
voøng phaûi, voøng traùi, ñoåi chaân khi ñi ñeàu sai nhòp.
- Yeâu caàu daøn haøng, doàn haøng nhanh, traät töï, ñi voøng phaûi, voøng traùi ñeán vò trí beû goùc khoâng xoâ
leäch haøng, bieát caùch ñoåi chaân khi ñi ñeàu sai nhòp.
19

- Troø chôi “ Laên boùng baèng tay” yeâu caàu bình tónh, kheùo leùo, laên boùng theo ñöôøng dích daéc qua
caùc baïn vaät chuaån.
Phẩm chất:
- Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia trò chơi vận động và các bài tập phát triển thể lực, có trách nhiệm trong khi chơi
trò chơi tuân thủ các yêu cầu của giáo viên đưa ra.
Năng lực:
- Tự thực hiện các bài tập ở nhà.
- Khả năng làm việc theo nhóm, biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác và trò
chơi, đoàn kết giúp đỡ nhau trong tập luyện.
- Phát hiện các lỗi sai thường mắc khi thực hiện động tác và tìm cách khắc phục.
- Biết sử dụng các loại thức ăn đầy đủ chất để bổ sun...