Giáo án : Giáo dục thể chất lớp 7

Ngày soạn: 25 /01/2023
Ngày giảng: / 02/2023

CHỦ ĐỀ 4 : BÀI TẬP THỂ DỤC ( Tiết 7)

ÔN LUYỆN BÀI THỂ DỤC LIÊN HOÀN 30 NHỊP

( Tiết theo PPCT 43)

I. MỤC TIÊU.

học.

1. Năng lực:
1.1. Năng lực chung:
- Năng lực tự chủ và tự học: Học sinh chủ động quan sát tranh ảnh phục vụ bài

- Năng lực giao tiếp và hợp tác: Biết hợp tác chia sẻ để trình bày thông tin về
động tác và biết hợp tác trong nhóm để thực hiện bài tập.
- Năng lực giải quyết vấn đề và sáng tạo: HS thực hiện được các nhiệm vụ học
tập, bài tập và trò chơi phát triển sự khéo léo theo yêu cầu của giáo viên.
1.2. Năng lực đặc thù
- Năng lực chăm sóc sức khỏe: Học sinh biết chọn vị trí, vệ sinh sân tập
- Năng lực vận động cơ bản: Học sinh thuộc và thực hiện được bài thể dục liên
hoàn 30 nhịp, tích hợp với âm nhạc, kết hợp kiểm tra lây điểm 15 phút.
- Năng lực hoạt động TDTT: Có sự phát triển về năng lực liên kết vận động, năng
lực định hướng và năng lực nhịp điệu.
2. Phẩm chất:
- Trung thực: HS tự giác tham gia đầy đủ các hoạt động học tập và hoàn thiện
nhiệm vụ vận động.
- Chăm chỉ: HS chủ động hoàn thành lượng vận động của bài tập, tích cực tham
gia trò chơi. Tích cực hợp tác, học hỏi các bạn trong học tập và rèn luyện thân thể.
- Trách nhiệm, nhân ái: Học sinh có trách nhiệm với nhiệm vụ được giao và biết
giúp đỡ bạn tập luyện.
II. THIẾT BỊ HỌC LIỆU.
1. Giáo viên: Còi, loa, máy tính…
2. Học sinh: SGK, Vệ sinh sân bãi; chuẩn bị trang phục, dây nhảy
III.TIẾN TRÌNH DẠY HỌC

Nội dung

A. HOẠT ĐỘNG MỞ ĐẦU.
Nội dung:
1. Nhận lớp.
2. Khởi động:
- Chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân
trường.
- Xoay các khớp cổ tay, cổ
chân, vai, hông, khuỷu,
gối,...Ép ngang, ép dọc.
- Tập các động tác bổ trợ:

Hoạt động dạy học
Hoạt động của GV
Hoạt động của HS
- Cán sự: Điểm số và báo cáo sĩ số
tình hình lớp học cho giáo viên.



- GV nhận lớp, kiểm tra
sức khoẻ HS, phổ biến
nội dung, yêu cầu của
giờ học.
- GV di chuyển và quan

GV
- HS chạy khởi động nhẹ nhàng
trên sân > xếp hàng ngang khởi
động.

Giáo án : Giáo dục thể chất lớp 7

Chạy bước nhỏ, nâng cao
sát, chỉ dẫn nhắc nhở
đùi, chạy đá cao gót…
HS khởi dộng kĩ các
3. Kiểm tra bài cũ: Không
khớp.
* Sản phẩm: Chuyển trạng
thái cơ thể từ tĩnh sang trạng
thái hoạt động vận động.
B. HOẠT ĐỘNG HÌNH
GV chuyển giao nhiệm HS chủ động nghe nhạc và thực
THÀNH KIẾN THỨC MỚI.
vụ học tập
hiện theo nhóm.
Nội dung:
- Cho HS nghe nhạc tự chủ
động tập theo
* Sản phẩm:
HS chủ động nghe và bước
- GV phổ biến nội dung
đầu làm quen tập với âm
và yêu cầu.
nhạc.
GV chốt lại cách thức - Các nhóm báo cáo, nhận xét
tập luyện theo nhạc.
C. HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP.

*Nội dung:
1. Tập luyện bài thể dục từ
nhịp 1 – nhịp 30 theo nhạc.

Kết hợp kiểm tra lấy điểm 15
phút ( Không yêu cầu tập
theo nhạc, nếu tập được theo
nhạc càng tốt.
Xếp loại Đ: HS thuộc và thực
hiện được bài TD 30 nhịp,
cơ bản đều, tương đối chính
xác các nhịp.
Xếp loại CĐ: HS không
thuộc bài, không chủ động
tập được bài TD.

GV chuyển giao nhiệm HS thực hiện nhiệm vụ học tập:
vụ học tập
Hoạt động theo nhóm trưởng điều
hành:
- Tập luyện theo cặp đôi: HS luân
phiên đếm nhịp cho bạn tập. tự
- GV phổ biến nội dung đánh giá bạn khi luyện tập.
- Tập luyện theo nhóm: HS luân
và yêu cầu luyện tập.
phiên chỉ huy nhóm luyện tập từ
- Tập luyện theo cá
chậm đến nhanh. Quan sát đánh
nhân, cặp đôi và theo
giá kết quả tập luyện các bạn
nhóm.
- Quan sát, đánh giá, chỉ trong nhóm
dẫn học sinh tập luyện.
- Sửa sai cho học sinh.

- Kiểm tra theo nhóm 4 -6 HS.
GV kiểm tra, đánh giá
kết quả HS tập luyện lấy
điểm 15 phút. cho HS
* Sản phẩm: HS thực hiện
Đội hình chơi:
tập lại đồng loạt theo
được bài thể dục liên hoàn
nhạc 1-2 lần.
30 nhịp theo nhạc
2. Trò chơi phát triển sự khéo GV nêu yêu cầu trò chơi
và cho các nhóm chơi.
léo: Nhẩy dây
GV giám sát kết hợp
với đại diện các nhóm.
- HS chơi trò chơi tích cực, vui vẻ.
D.HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG

*Nội dung:

GV giao nhiệm vụ cho - HS trả lời câu hỏi..
HS, hướng dẫn HS cách

Giáo án : Giáo dục thể chất lớp 7

Vận dụng các kiến thức, kĩ tập luyện hàng ngày ở
nhà tập theo nhạc nhiều
năng đã học vào thực tiễn.
lần.
- Tự tập luyện hàng ngày để
rèn luyện sức khoẻ
* Sản phẩm: Hàng ngày tự
chủ động tập bài thể dục 30
nhịp.
E. HOẠT ĐỘNG KẾT THÚC.
1. Hồi tĩnh: Thực hiện các
động tác thả lỏng.
2. Nhận xét về các hoạt
động học tập ( Ưu điểm, hạn - Hướng dẫn học sinh
chế..) và giao nhiệm vụ học thả lỏng.
- Nhận xét đánh giá,
tập về nhà.
nhắc nhở dặn dò.
Dặn dò nội dung học các
tiết tiếp theo.
3. Xuống lớp

- HS tự tập luyện ở nhà và đề ra
kế hoạch rèn luyện cho bản thân

- Đội hình xuống lớp.




GV