Ngày soạn:25/3/2022
Ngày dạy: 28/3-2/4/2022
CHỦ ĐỀ 8: CHẠY CỰ LI NGẮN ( Tiết 5)
Tiết 60: Xuất phát cao – chạy nhanh 60m. Đấu tập
I. MỤC TIÊU.
1. Năng lực.
1.1.Năng lực chung:
- Năng lực tự chủ và tự học: Học sinh chủ động tích cực trong việc thực hiện nhiệm vụ học tập.
- Năng lực giao tiếp và hợp tác: Biết hợp tác trong nhóm để thực hiện bài tập.
- Năng lực giải quyết vấn đề và sáng tạo: Học sinh thực hiện được các nhiệm vụ học tập, bài tập theo yêu cầu của giáo viên.
1.2. Năng lực đặc thù:
- Năng lực chăm sóc sức khỏe: Học sinh biết chọn vị trí, vệ sinh sân tập, đảm bảo an toàn trong tập luyện, trải nghiệm.
- Năng lực vận động cơ bản: Học sinh thực hiện được các giai đoạn chạy cự ly ngắn. Hoàn thành cự ly 60m.
- Năng lực hoạt động TDTT: Học sinh tích cực đấu tập, trải nghiệm giữa các bạn trong lớp.
3. Phẩm chất:
- Trung thực: Học sinh tự giác tham gia đầy đủ các hoạt động học tập và hoàn thiện nhiệm vụ vận động.
- Chăm chỉ: Học sinh chủ động hoàn thành lượng vận động của bài tập
- Trách nhiệm, nhân ái: Học sinnh có trách nhiệm với nhiệm vụ được giao và biết giúp đỡ bạn tập luyện.
II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU.
1. Đối với giáo viên : Còi. Cờ. đồng hồ bấm giờ, dây đích.
2. Đối với học sinh :
Chuẩn bị trang phục, vệ sinh sân bãi, kẻ vạch tập luyện.
III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC.
Nội dung
Hoạt động dạy và học


Hoạt động GV
Hoạt động HS

HOẠT ĐỘNG MỞ ĐẦU.
* Nội dung:
1. Nhận lớp:



2. Khởi động:
- Chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân trường. - Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, vai, hông, khuỷu, gối,...Ép ngang, ép dọc.
- Tập các động tác bổ trợ: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy đá cao gót, đánh tay tại chỗ, chạy đạp sau.



*Kiểm tra bài cũ:
Em hãy nêu tên các giai đoạn đã học. Giai đoạn nào là quan trọng?
* Sản phẩm: Chuyển trạng thái cơ thể từ tĩnh sang trạng thái hoạt động vận động
/
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu của giờ học.

- GV di chuyển và quan sát, chỉ dẫn nhắc nhở HS khởi dộng kĩ các khớp.






GV gọi 1- 2 HS lên kiểm tra, GV nhận xét đánh giá.
- Cán sự tập trung lớp, điểm số, báo cáo sĩ số, tình hình lớp học cho GV.





- HS chạy khởi động nhẹ nhàng trên sân > xếp hàng ngang theo đội hình dãn cách.
/
- HS tích cực, chủ động tham gia khởi động.
- HS trả lời.
- HS khác nhận xét.

B. HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC MỚI.
Nhắc lại mục tiêu cần thực hiện: Phối hợp 4 giai đoạn chạy cự ly ngắn
*Sản phẩm: Biết mục tiêu là thi đấu phối hợp cả 4 giai đoạn chạy cự ly ngắn.
/
GV nêu lại các yêu cầu cần đạt thực hiện nội dung trong tiết học.


- HS lĩnh hội kiến thức từ giáo viên.


C. HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP
* Nội dung:
1. Ôn luyện và đấu tập chạy xuất phát cao chạy nhanh 60m.
+ Phối hợp chạy giữa quãng – về đích ( 15- 20m)
+ Phối hợp 4 giai đoạn chạy60m

/

2. Thi đấu chạy 60m ( nam riêng, nữ riêng)



*Sản phẩm:Biết phối hợp thực hiện được 4 giai đoạn và thi đấu chạy cự ly ngắn 60m.
GV chuyển giao nhiệm vụ học tập
/

- GV phổ biến nội dung và yêu cầu luyện tập.
- Tập luyện theo theo nhóm.
- Quan sát, nhắc nhở học sinh tập luyện.
- Sửa sai cho học sinh.
- GV hướng dẫn cách đấu tập và tổ chức cho HS thi đấu, GV bấm giờ để theo dõi kết quả thực hiện của HS
HS thực hiện nhiệm vụ học tập
/
- Tập luyện theo nhóm.
+ HS luân phiên chỉ huy.
+ HS thực hiện phối hợp các giai đoạn chạy cự ly ngắn. Quan sát đánh giá kết quả tập luyện các bạn trong nhóm.
2- 3 HS /nhóm