Tuần :1
Tiết.1
Ngày soạn:.........................................
Ngày dạy:...........................................

 CHỦ ĐỀ. PHƯƠNG PHÁP RÈN LUYỆN PHÁT TRIỂN SỨC NHANH

1.Kiến thức :-Nắm được một số khái niệm cơ bản của sức nhanh
2. Kĩ năng :- Tham gia tập luyện một số môn TDTT cơ bản phát triển tố chất sức nhanh
3. Thái độ : Tích cực tập luyện, biết vận dụng vào cuộc sống
4. Năng lực, phẩm chất.
- Năng lực chung:Năng lực quan sát, năng lực hợp tác, hoạt động nhóm, năng lực tự học và tự quản, năng lực đánh giá…
-Năng lực chuyên biệt:Năng lực phối hợp vận động,kết hợp lí thuyết để thực hành tốt một số môn TDTT cơ bản tự luyện tập phát triển sức nhanh, mạnh, bền, linh hoạt khéo léo
- Phẩm chất:Tính kỉ luật, đoàn kết, tự giác, trung thực.
II. CHUẨN BỊ CỦA GIÁO VIÊN VÀ HỌC SINH
1. Giáo viên: Kế hoạch bài dạy
2. Học sinh: Vệ sinh phòng học,
III. CÁC PHƯƠNG PHÁP VÀ KĨ THUẬT DẠY HỌC
- Thuyết trình, phân tích, trực quan .
- Nhóm, nêu và giải quyết vấn đề.
-Hình thức tổ chức: trong lớp.
IV. TIẾN TRÌNH TIẾT HỌC
1. Khởi động
- Gv nhận lớp kiểm diện, kiểm tra trang phục, sức khỏe của học sinh và phổ biến nội dung bài học.
Sĩ số: 8A......KT...................... :8B.....Kt........................:8C.....Kt......................
2. Hoạt động hình thành kiến thức và luyện tập
Hoạt động của GV - HS
Nội dung
Năng lực, phẩm chất cần đạt

1.Khởi động
-Hình thức tổ chức dạy học: -Trong lớp
-Phương pháp DH:-Thuyết trình, nêu và giải quyết vấn đề, haọt động nhóm
- Kĩ thuật dạy học: đặt câu hỏi,
2: Khái niệm cơ bản về sức nhanh
-Hình thức tổ chức dạy học: -Trong lớp
-Phương pháp DH:-Thuyết trình, nêu và giải quyết vấn đề, haọt động nhóm
- Kĩ thuật dạy học: đặt câu hỏi, chia nhóm
Nhóm thảo luận :
Các nhóm trình bày
3: Phân loại sức nhanh-Hình thức tổ chức dạy học: -Trong lớp
-Phương pháp DH:-Thuyết trình, nêu và giải quyết vấn đề, họat động nhóm
- Kĩ thuật dạy học: đặt câu hỏi, chia nhóm
Hoạt động cá nhân
Gv liệt kê những ý kiến
Hs nhận xét:

1.Khởi động :
Câu hỏi –đáp dẫn bài:? Em đã sử dụng sức nhanh trong cuộc sống hay trong tập luyện TDTT chưa? Lấy ví dụ cụ thể?
Gv: đối thoại trực tiếp


2. Khái niệm cơ bản về sức nhanh
-Theo em thế nào là nhanh?
-Từ những ví dụ cụ thể khái quát:
-Sức nhanh là khả năng của cơ thể thực hiện một nhiệm vụ vận động nào đó trong thời gian ngắn





3.Phân loại sức nhanh
? Qua các ví dụ trên em hãy phân loại sức nhanh?Lấy thêm ví dụ.
-Sức nhanh tốc độ.
VD.trong quãng đường 60m em A chạy với thời gian là 7s58,…..
-Sức nhanh về tần số động tác
VD:động tác guồng chân trong 1 phút của chạy ngắn, nhảy dây…..
-Động tác đơn nhanh.
VD:Động tác đập cầu của cầu long,….
-Phản ứng nhanh
VD:Nghe hiệu lệnh xuất phát,….


Vận dụng lí thuyết tự thực hành 1 số môn TDTT rèn luyện phát triển thể lực chung, phát triển tố chất sức nhanh.

2.3. HĐ luyện tập
Trên cơ sở kiến thức mỗi nhóm viết 1 bản thu hoạch nói về việc đã sử dụng sức nhanh trong cuộc sống , học tập và lao động,trong hoạt động TDTT
2.4. HĐ vận dụng:
-Các nhóm thảo luận tự tìm một loại bài tập thể hiện sức nhanh trong 5-7 phút, sau đó bốc thăm lên thực hiện.
-Lớp cùng Gv nhận xét đánh giá
2.5. HĐ tìm tòi mở rộng;
-Hs tự lên kế hoạch tập luyện 1 môn TDTT yêu thích tập luyện trong thời gian 2 tuần.Cảm nhận sức nhanh có phát triển .

Tuần :1
Tiết.2
Ngày soạn:.........................................
Ngày dạy:...........................................

 CHỦ ĐỀ. PHƯƠNG PHÁP RÈN LUYỆN PHÁT TRIỂN SỨC NHANH

1.Kiến thức :-Nắm được một số phương pháp tập luyện cơ bản phát triển sức nhanh
2. Kĩ năng :- Tham gia tập luyện một số môn TDTT cơ bản phát triển tố chất sức nhanh
3. Thái độ : Tích cực tập luyện, biết vận dụng vào cuộc sống