TRƯỜNG THCS KIM THẠCH

KẾ HOẠCH GIÁO DỤC MÔN HỌC NĂM HỌC 2020-2021
MÔN: THỂ DỤC - LỚP: 6

Tuần

1
(Từ 7/9
đến
12/9)

Tiết
theo
thứ
tự

1,2

2
(Từ 14/9
đến
19/9)

3

4

Tên bài
học
Chủ
đề: Lợi
ích, tác
dụng
của
TDTT

- Chủ
đề: Đội
hình
đội
ngũ.

- Chủ
đề: Đội
hình
đội
ngũ.
- Chạy
bền.

Nội dung kiến
thức

Yêu cầu cần đạt

- Lợi ích góp - Biết được lợi ích của
phần giáo dục, TDTT trong việc góp
hình thành nhân phần giáo dục, hình
cách.
thành nhân cách.
- Học: Tập hợp
đội hình hàng
dọc, dóng hàng;
Điểm số (từ 1
đến hết); Chào
báo cáo, xin
phép ra – vào
lớp; Tư thế
đứng nghiêm,
đứng
nghỉ;
Quay trái, quay
phải, quay đằng
sau.
- Trò chơi (GV
chọn).
- ĐHĐN: Ôn:
tập hợp đội hình
hàng dọc, dóng
hàng; Điểm số
(từ 1 đến hết);
Chào báo cáo,
xin phép ra –
vào lớp; Tư thế
đứng nghiêm,
đứng
nghỉ;
Quay trái, quay
phải, quay đằng
sau.
- Chạy bền:
Giới thiệu khái
niệm 'sức bền';

- Biết cách và thực hiện
được các kỹ năng
ĐHĐN, Chạy bền ;
Vận dụng được thành
thục trong các giờ học
môn Thể dục và các
hoạt động tập thể trong
cũng như ngoài nhà
trường.
- Có ý thức học tập tích
cực, tự giác.
- Biết giúp đỡ bạn, điều
khiển nhóm luyện tập;
hình thành kỹ năng
đánh giá, mạnh dạn, tự
tin khi trình diễn hoặc
nêu ý kiến.

Hình thức
tổ chức dạy
học
Đồng loạt
và theo
nhóm.
Tập luyện
đồng loạt,
theo tổ
(nhóm) và
theo cặp
đôi.

Tuần

3
(Từ 21/9
đến
25/9)

Tiết
theo
thứ
tự

Tên bài
học

5

- Chủ
đề: Đội
hình
đội
ngũ.

6

4
(Từ 28/9
đến
3/10)

7

- Chủ
đề: Đội
hình
đội
ngũ.
- Chạy
bền.

- Chủ
đề: Đội
hình
đội
ngũ.

Nội dung kiến
thức
Chạy vòng số 8;
Trò chơi 'hai lần
hít vào, hai lần
thở ra'.
- Ôn: điểm số,
báo cáo, tư thế
đứng nghiêm,
đứng nghỉ.
- Học: tập hợp
đội hình hàng
ngang,
dóng
hàng, giãn hàng,
dồn hàng.
+ Tiến, lùi, sang
trái, sang phải.
+ Điểm số theo
chu kỳ (1-2).
+ Đi đều, đứng
lại.
- Trò chơi (GV
chọn).
- ĐHĐN: Ôn:
tập hợp đội hình
hàng
ngang,
dóng hàng, giãn
hàng, dồn hàng;
Tiến, lùi, sang
trái, sang phải;
Điểm số theo
chu kỳ (1-2); Đi
đều – đứng lại;
Trò chơi (GV
chọn).
- Chạy bền:
Chạy vòng số 8.
- Ôn: Tập hợp
đội hình hàng
ngang,
dóng
hàng, giãn hàng,
dồn hàng; Tiến,
lùi, sang trái,
sang phải; Đi

Yêu cầu cần đạt

Hình thức
tổ chức dạy
học

- Biết cách và thực hiện
được các kỹ năng
ĐHĐN, Chạy bền; Vận
dụng được thành thục
trong các giờ học môn
Thể dục và các hoạt
động tập thể trong cũng
như ngoài nhà trường.
- Có ý thức học tập tích
cực, tự giác.
- Biết giúp đỡ bạn, điều
khiển nhóm luyện tập;
hình thành kỹ năng
đánh giá, mạnh dạn, tự
tin khi trình diễn hoặc
nêu ý kiến.

Tập luyện
đồng loạt,
theo tổ
(nhóm) và
theo cặp
đôi.

- Biết cách và thực hiện
được các kỹ năng
ĐHĐN, Chạy bền; Vận
dụng được thành thục
trong các giờ học môn
Thể dục và các hoạt
động tập thể trong cũng

Tập luyện
đồng loạt,
theo tổ
(nhóm) và
theo cặp
đôi.

Tuần

Tiết
theo
thứ
tự

8

5
(Từ 5/10
đến
10/10)
9

10

Tên bài
học

- Chủ
đề: Đội
hình
đội
ngũ.
- Chạy
bền.

- Chủ
đề: Đội
hình
đội
ngũ.

- Chủ
đề: Đội
hình
đội
ngũ.
- Chạy

Nội dung kiến
thức
đều – đứng lại;
Quay trái, quay
phải, quay đằng
sau; Trò chơi
(GV chọn).
- Học: Chạy đều
– đứng lại.
- ĐHĐN: Ôn:
Tập hợp đội
hình
hàng
ngang,
dóng
hàng, giãn hàng,
dồn hàng; Quay
trái, quay phải,
quay đằng sau;
Chạy đều –
đứng lại; Trò
chơi (GV chọn).
- Chạy bền:
Học: Chạy tại
chỗ; chạy theo
đường
gấp
khúc.
- Ôn: Tập hợp
hàng dọc, hàng
ngang;
dóng
hàng, giãn hàng,
dồn hàng; Đi
đều – đứng lại;
Trò chơi (GV
chọn).
- Học: Giậm
chân tại chỗ; đi
đều – vòng các
hướng, đổi chân
khi sai nhịp.
- ĐHĐN: Ôn:
Giậm chân tại
chỗ; đi đều –
vòng các hướng,
đổi chân khi sai
nhịp; Trò chơi

Yêu cầu cần đạt

Hình thức
tổ chức dạy
học

như ngoài nhà trường.
- Có ý thức học tập tích
cực, tự giác.
- Biết giúp đỡ bạn, điều
khiển nhóm luyện tập;
hình thành kỹ năng
đánh giá, mạnh dạn, tự
tin khi trình diễn hoặc
nêu ý kiến.

- Biết cách và thực hiện
được các kỹ năng
ĐHĐN, Chạy bền; Vận
dụng được thành thục
trong các giờ học môn
Thể dục và các hoạt
động tập thể trong cũng
như ngoài nhà trường.
- Có ý thức học tập tích
cực, tự giác.
- Biết giúp đỡ bạn, điều
khiển nhóm luyện tập;
hình thành kỹ năng
đánh giá, mạnh dạn, tự
tin khi trình diễn hoặc
nêu ý kiến.

Tập luyện
đồng loạt,
theo tổ
(nhóm) và
theo cặp
đôi.

Tuần

Tiết
theo
thứ
tự

Tên bài
học

bền.

6
(Từ
12/10
đến
17/10)

Nội dung kiến
thức
(GV chọn).
- Chạy bền:
Học: Chạy tại
chỗ; chạy theo
đường
gấp
khúc.

11,1
2

- Chủ
đề: Đội
hình
đội
ngũ.

- Ôn: GV chọn
nội dung HS
thực hiện còn
yếu để luyện
tập.
- Trò chơi (GV
chọn).

13

- Chủ
đề: Đội
hình
đội
ngũ.

- Ôn: GV chọn
nội dung HS
còn yếu để
luyện tập.
- Trò chơi (GV
chọn).

7
(Từ
19/10
đến
24/10)

14

- Chủ - Học 5 động
đề: Bài tác: Vươn thở,
TD.
Tay, Ngực,
Chân, Bụng.

Yêu cầu cần đạt

- Biết cách và thực hiện
được các kỹ năng
ĐHĐN; Vận dụng được
thành thục trong các
giờ học môn Thể dục
và các hoạt động tập
thể trong cũng như
ngoài nhà trường.
- Có ý thức học tập tích
cực, tự giác.
- Biết giúp đỡ bạn, điều
khiển nhóm luyện tập;
hình thành kỹ năng
đánh giá, mạnh dạn, tự
tin khi trình diễn hoặc
nêu ý kiến.
- Biết cách và thực hiện
được các kỹ năng
ĐHĐN; Vận dụng được
thành thục trong các
giờ học môn Thể dục
và các hoạt động tập
thể trong cũng như
ngoài nhà trường.
- Có ý thức học tập tích
cực, tự giác.
- Biết giúp đỡ bạn, điều
khiển nhóm luyện tập;
hình thành kỹ năng
đánh giá, mạnh dạn, tự
tin khi trình diễn hoặc
nêu ý kiến.
- Thực hiện đúng 9
động tác trong bài tập
thể dục.
- Biết điều chỉnh, sửa

Hình thức
tổ chức dạy
học

Tập luyện
đồng loạt,
theo tổ
(nhóm) và
theo cặp
đôi.

Theo tổ
(nhóm)

Tập luyện
đồng loạt,
theo tổ
(nhóm) và

Tuần

Tiết
theo
thứ
tự

15

- Chủ
đề: Bài
TD.
- Chạy
bền.

16

- Chủ
đề: Bài
TD.

8
(Từ
26/10
đến
31/10)

9
(Từ 2/11
đến
7/11)

Tên bài
học

17

- Chủ
đề: Bài
TD.
- Chạy
bền.

Nội dung kiến
thức

Yêu cầu cần đạt

sai động tác thông qua
nghe, quan sát và tập
luyện.
- Hoàn thành lượng vận
động của bài tập.
- Tự giác, tích cực,
- Trò chơi (GV đoàn kết và giúp đỡ
chọn).
bạn trong tập luyện.
Biết điều khiển tổ,
nhóm tập luyện và nhận
xét kết quả tập luyện.
- Vận dụng được kiến
thức, kĩ năng đã học để
rèn luyện hằng ngày.
- Bài TD: Ôn 5
động tác: Vươn - Thực hiện đúng 9
thở, Tay, Ngực, động tác Bài TD.
Chân, Bụng; Trò - Biết điều chỉnh, sửa
chơi (GV chọn). sai động tác thông qua
- Chạy bền: nghe, quan sát và tập
luyện tập chạy luyện.
trên địa hình tự - Hoàn thành lượng vận
nhiên; Học một động của bài tập.
số động tác hồi - Tự giác, tích cực,
tĩnh sau khi đoàn kết và giúp đỡ
chạy.
bạn trong tập luyện.
- Ôn: 5 động tác Biết điều khiển tổ,
đã học; Trò chơi nhóm tập luyện và nhận
xét kết quả tập luyện.
(GV chọn).
- Học 4 động - Vận dụng được kiến
tác: Vặn mình, thức, kĩ năng đã học để
Phối hợp, Nhảy, rèn luyện hằng ngày.
Điều hòa.
- Bài TD: Ôn và - Thực hiện đúng 9
hoàn thiện 9 động tác trong bài tập
động tác; Trò thể dục.
chơi (GV chọn). - Biết điều chỉnh, sửa
- Chạy bền: sai động tác thông qua
luyện tập chạy nghe, quan sát và tập
trên địa hình tự luyện.
nhiên;
Thực - Hoàn thành lượng vận
hiện một số động của bài tập.

Hình thức
tổ chức dạy
học

theo cặp
đôi.

Tập luyện
đồng loạt,
theo tổ
(nhóm) và
theo cặp
đôi.

Tập luyện
đồng loạt,
theo tổ
(nhóm) và
theo cặp
đôi.

Tuần

Tiết
theo
thứ
tự

Tên bài
học

18

- Chủ
đề: Bài
TD.

19

- Chủ
đề: Bài
TD.
- Chạy
bền.

20

- Chủ
đề: Bài
TD.

21

- Kiểm
tra.

22

Yêu cầu cần đạt

- Chủ
đề:
Môn
TTTC
(Võ cổ
truyền)
.

hồi - Tự giác, tích cực,
khi đoàn kết và giúp đỡ
bạn trong tập luyện.
Biết điều khiển tổ,
- Ôn và hoàn nhóm tập luyện và nhận
thiện 9 động xét kết quả tập luyện.
tác; Trò chơi - Vận dụng được kiến
thức, kĩ năng đã học để
(GV chọn).
rèn luyện hằng ngày.
- Bài TD: Ôn và - Thực hiện đúng 9
hoàn thiện 9 động tác trong bài tập
động tác; Trò thể dục.
chơi (GV chọn). - Biết điều chỉnh, sửa
- Chạy bền: sai động tác thông qua
luyện tập chạy nghe, quan sát và tập
trên địa hình tự luyện.
nhiên.
- Hoàn thành lượng vận
động của bài tập.
- Tự giác, tích cực,
đoàn kết và giúp đỡ
- Ôn và hoàn bạn trong tập luyện.
thiện 9 động Biết điều khiển tổ,
tác; Trò chơi nhóm tập luyện và nhận
xét kết quả tập luyện.
(GV chọn).
- Vận dụng được kiến
thức, kĩ năng đã học để
rèn luyện hằng ngày.
- Thực hiện cơ bản
đúng tư thế, nhịp
- Bài TD: 9
nhàng.
động tác (từ 1
- Vận dụng được kiến
đến 9).
thức, kĩ năng đã học để
hoàn thành các yêu cầu
của bài kiểm tra.
- Học: Các thuật - Hiểu và ghi nhớ được
ngữ (đồ hình; một số thuật ngữ trong
căn bản công, Võ cổ truyền.
tấn, thủ pháp); - Biết cách và thực hiện
Căn bản công: được cơ bản đúng: các
các kỹ thuật tấn; kỹ thuật tấn cơ bản, các
Thủ pháp: 3 kỹ kỹ thuật đơn của bài
thuật đơn (1 đến 'Căn bản công pháp 36

Hình thức
tổ chức dạy
học

động tác
tĩnh sau
chạy.

10
(Từ 9
/11 đến
14/11)

11
(Từ
16/11
đến
21/11)

Nội dung kiến
thức

Theo tổ
(nhóm) và
theo cặp
đôi.

Theo nhóm
và theo cặp
đôi.
Tập luyện
đồng loạt,
theo tổ
(nhóm) và
theo cặp
đôi.

Tuần

Tiết
theo
thứ
tự

Tên bài
học

23

- Chủ
đề:
Môn
TTTC
(Võ cổ
truyền)
.
- Chạy
bền.

12
(Từ
23/11
đến
28/11)

24

13
(Từ
30/11
đến
5/12)

25

26

- Chủ
đề:
Môn
TTTC
(Võ cổ
truyền)
.
- Chủ
đề:
Môn
TTTC
(Võ cổ
truyền)
.
- Chạy
bền.
- Chủ
đề:
Môn
TTTC
(Võ cổ

Nội dung kiến
thức

Yêu cầu cần đạt

động tác'.
3).
- Thực hiện phối hợp
- Trò chơi (GV vận động được với
chọn).
đồng đội trong bài tập
cũng như bài kiểm tra.
- TTTC: Ôn:
Các thuật ngữ
(đồ hình; căn
bản công, tấn,
- Hiểu và ghi nhớ được
thủ pháp); Căn
một số thuật ngữ trong
bản công: các
Võ cổ truyền.
kỹ thuật tấn;
- Hoàn thành được
Thủ pháp: 3 kỹ
lượng vận động của bài
thuật đơn (1 đến
tập.
3); Trò chơi
- Biết cách và thực hiện
(GV chọn).
được cơ bản đúng: các
- Chạy bền:
kỹ thuật tấn cơ bản, các
Chạy trên địa
kỹ thuật đơn của bài
hình tự nhiên.
'Căn bản công pháp 36
- Ôn: Đồ hình;
động tác'.
các kỹ thuật tấn;
- Thực hiện phối hợp
Thủ pháp: kỹ
vận động được với
thuật đơn 1 đến
đồng đội trong bài tập
3; Trò chơi (GV
cũng như bài kiểm tra.
chọn).
- Học: 3 kỹ
thuật đơn (4 đến
6).
- TTTC: Ôn: đồ - Hiểu và ghi nhớ được
hình; các kỹ một số thuật ngữ trong
thuật tấn; 6 kỹ Võ cổ truyền.
thuật đơn (1 đến - Hoàn thành được
6); Trò chơi lượng vận động của bài
(GV chọn).
tập.
- Chạy bền: - Biết cách và thực hiện
Chạy trên địa được cơ bản đúng: các
hình tự nhiên.
kỹ thuật tấn cơ bản, các
- Ôn: Đồ hình; kỹ thuật đơn của bài
các kỹ thuật tấn; 'Căn bản công pháp 36
6 kỹ thuật đơn động tác'.
(1 đến 6); Trò - Thực hiện phối hợp
chơi (GV chọn). vận động được với

Hình thức
tổ chức dạy
học

Tập luyện
đồng loạt,
theo tổ
(nhóm) và
theo cặp
đôi.

Tập luyện
đồng loạt,
theo tổ
(nhóm) và
theo cặp
đôi.

Tuần

Tiết
theo
thứ
tự

Tên bài
học

- Học: 3 kỹ
thuật đơn (7 đến
9).
- Chủ - TTTC: Ôn: Đồ
đề:
hình; các kỹ
Môn
thuật tấn; 9 kỹ
TTTC thuật đơn (1 đến
(Võ cổ 9); Trò chơi
truyền) (GV chọn).
.
- Chạy bền:
- Chạy Chạy trên địa
bền.
hình tự nhiên.
- Chủ
- Ôn: Đồ hình;
đề:
các kỹ thuật tấn;
Môn
9 kỹ thuật đơn
TTTC
(1 đến 9).
(Võ cổ
- Trò chơi (GV
truyền)
chọn).
.
- Chủ - TTTC: Ôn: Đồ
đề:
hình; các kỹ
Môn
thuật tấn; 9 kỹ
TTTC thuật đơn (1 đến
(Võ cổ 9); Trò chơi
truyền) (GV chọn).
.
- Chạy bền:
- Chạy Chạy trên địa
bền.
hình tự nhiên.
- Chủ
- Ôn: Đồ hình;
đề:
các kỹ thuật tấn;
Môn
9 kỹ thuật đơn
TTTC
(1 đến 9).
(Võ cổ
- Trò chơi (GV
truyền)
chọn).
.
- Chủ - TTTC: Ôn: các
đề:
kỹ thuật tấn; 9
Môn
kỹ thuật đơn (1
TTTC đến 9); Trò chơi
(Võ cổ (GV chọn).
truyền) - Chạy bền:
.
Chạy trên địa
truyền)
.

27
14
(Từ 7/12
đến
12/12)
28

29
15
(Từ
14/12đế
n 19/12)
30

16
(Từ
21/12
đến
26/12)

31

Nội dung kiến
thức

Yêu cầu cần đạt

đồng đội trong bài tập
cũng như bài kiểm tra.
- Hiểu và ghi nhớ được
một số thuật ngữ trong
Võ cổ truyền.
- Hoàn thành được
lượng vận động của bài
tập.
- Biết cách và thực hiện
được cơ bản đúng: các
kỹ thuật tấn cơ bản, các
kỹ thuật đơn của bài
'Căn bản công pháp 36
động tác'.
- Thực hiện phối hợp
vận động được với
đồng đội trong bài tập
cũng như bài kiểm tra.
- Hiểu và ghi nhớ được
một số thuật ngữ trong
Võ cổ truyền.
- Hoàn thành được
lượng vận động của bài
tập.
- Biết cách và thực hiện
được cơ bản đúng: các
kỹ thuật tấn cơ bản, các
kỹ thuật đơn của bài
'Căn bản công pháp 36
động tác'.
- Thực hiện phối hợp
vận động được với
đồng đội trong bài tập
cũng như bài kiểm tra.
- Hiểu và ghi nhớ được
một số thuật ngữ trong
Võ cổ truyền.
- Biết cách và thực hiện
được cơ bản đúng: các
kỹ thuật tấn cơ bản, các
kỹ thuật đơn của bài

Hình thức
tổ chức dạy
học

Tập luyện
đồng loạt,
theo tổ
(nhóm) và
theo cặp
đôi.

Tập luyện
đồng loạt,
theo tổ
(nhóm) và
theo cặp
đôi.

Tập luyện
đồng loạt,
theo tổ
(nhóm) và
theo cặp
đôi.

Tuần

Tiết
theo
thứ
tự

32

33
17
(Từ
28/12
đến 2/1)
34

35
18
(Từ 4/1
đến 9/1)
36

19
(Từ 18/1
đến
23/1)

37

Tên bài
học
- Chạy
bền.
- Chủ
đề:
Môn
TTTC
(Võ cổ
truyền)
.

Nội dung kiến
thức
hình tự nhiên.
- Ôn: các kỹ
thuật tấn; 9 kỹ
thuật đơn (1 đến
9).
- Trò chơi (GV
chọn).

Yêu cầu cần đạt
'Căn bản công pháp 36
động tác'.
- Thực hiện phối hợp
vận động được với
đồng đội trong bài tập
cũng như bài kiểm tra.
- Vận dụng được để
luyện tập hàng ngày.

- Thực hiện cơ bản
đúng, tương đối thành
thục.
- Vận dụng được để
luyện tập hàng ngày.
- Tích cực tham gia
hoặc cổ động trò chơi.
- Thực hiện cơ bản
đúng, tương đối thành
- Môn TTTC
- Kiểm
thục.
(Võ cổ truyền):
tra học
- Vận dụng được kiến
9 kỹ thuật đơn
kì I.
thức, kĩ năng đã học để
(1 đến 9).
hoàn thành các yêu cầu
của bài kiểm tra.
- Kiểm
tra
- Vận dụng được kiến
ĐGXL - Chạy tùy sức 5 thức, kĩ năng đã học để
thể lực phút.
hoàn thành các yêu cầu
HS
của bài kiểm tra.
(t1).
- Kiểm
- Vận dụng được kiến
tra
thức, kĩ năng đã học để
ĐGXL - Nằm ngửa gập hoàn thành các yêu cầu
thể lực bụng.
của bài kiểm tra.
HS
(t2).
- Chủ - Học: Chạy - Biết cách và thực hiện
đề:
bước nhỏ, chạy được cơ bản đúng các
Chạy
nâng cao đùi, động tác bổ trợ, kỹ
nhanh. chạy đá gót thuật xuất phát.
chạm mông, tại - Hoàn thành lượng vận
chỗ đánh tay, đi động của bài tập.
nhanh chuyển - Biết cách sửa sai động
- Môn TTTC
(Võ cổ truyền):
Ôn
9 kỹ thuật đơn
tập học
(1 đến 9).
kì I.
- Trò chơi (GV
chọn).

Hình thức
tổ chức dạy
học

Tập luyện
đồng loạt,
theo tổ
(nhóm) và
theo cặp
đôi.

Theo cặp
đôi.

Theo nhóm.

Theo cặp
đôi.
Tập luyện
đồng loạt,
theo tổ
(nhóm) và
theo cặp
đôi.

Tuần

Tiết
theo
thứ
tự

38

20
(Từ 25/1
đến
30/1)
39

40

Tên bài
học

- Chủ
đề:
Chạy
nhanh.
- Chạy
bền.

- Chủ
đề:
Chạy
nhanh.

- Chủ
đề:
Chạy
nhanh.
- Chạy
bền.

Nội dung kiến
thức
sang chạy; Xuất
phát cao – chạy
nhanh 20m; Bài
tập phát triển
thể lực: bật bậc,
bật cóc, ngồi bật
cao tại chỗ.
- Trò chơi (GV
chọn).
- Chạy nhanh:
Động tác bổ trợ;
Bài tập phát
triển thể lực;
Xuất phát cao –
chạy
nhanh
20m; Trò chơi
(GV chọn).
- Chạy bền:
Chạy trên địa
hình tự nhiên.
- Ôn: Động tác
bổ trợ; Xuất
phát cao – chạy
nhanh
30m40m.
- Học: Xuất
phát với các tư
thế khác nhau
(mặt, lưng, vai)
- hướng chạy.
- Trò chơi (GV
chọn).
- Chạy nhanh:
Ôn: bài tập phát
triển sức nhanh;
Xuất phát với
các tư thế khác
nhau;
Chạy
nhanh cự li
30m-40m; Trò
chơi (GV chọn).
- Chạy bền:

Yêu cầu cần đạt

Hình thức
tổ chức dạy
học

tác qua quan sát, lắng
nghe và tập luyện.
- Điều khiển được tổ
(nhóm) tự luyện tập.
- Vận dụng được kiến
thức đã học vào tập
luyện.

- Biết cách và thực hiện
được cơ bản đúng các
động tác bổ trợ, kỹ
thuật xuất phát.
- Hoàn thành lượng vận
động của bài tập.
- Biết cách sửa sai động
tác qua quan sát, lắng
nghe và tập luyện.
- Điều khiển được tổ
(nhóm) tự luyện tập.
- Vận dụng được kiến
thức đã học vào tập
luyện.

Tập luyện
đồng loạt,
theo tổ
(nhóm) và
theo cặp
đôi.

Tuần

21
(Từ 1/2
đến 6/2)

Tiết
theo
thứ
tự

Tên bài
học

41

- Chủ
đề:
Chạy
nhanh.

42

- Chủ
đề:
Chạy
nhanh.
- Chạy
bền.

43

- Chủ
đề:
Chạy
nhanh.

22
(Từ
8/2đến
22/2)
44

23
(Từ 22/2
đến

45

- Chủ
đề:
Chạy
nhanh.
- Chạy
bền.
- Chủ
đề:
Chạy

Nội dung kiến
thức
Chạy trên địa
hình tự nhiên.
- Ôn: Động tác
bổ trợ; Bài tập
phát triển sức
nhanh;
Xuất
phát với các tư
thế khác nhau;
Chạy nhanh cự
li 30m-40m.
- Trò chơi (GV
chọn).
- Chạy nhanh:
Ôn: động tác bổ
trợ; Xuất phát
cao chạy nhanh
cự li 50m-60m;
Trò chơi (GV
chọn).
- Chạy bền:
Chạy trên địa
hình tự nhiên.
- Ôn: Động tác
bổ trợ; Bài tập
phát triển sức
nhanh;
Xuất
phát cao – chạy
nhanh cự li 5060m.
- Trò chơi (GV
chọn).
- Chạy nhanh:
Ôn: Động tác bổ
trợ; Chạy nhanh
60m; Trò chơi
(GV chọn).
- Chạy bền:
Chạy trên địa
hình tự nhiên.
- Ôn: Động tác
bổ trợ; Bài tập
phát triển sức

Yêu cầu cần đạt

Hình thức
tổ chức dạy
học

- Biết cách và thực hiện
được cơ bản đúng các
động tác bổ trợ, kỹ
thuật xuất phát.
- Hoàn thành lượng vận
động của bài tập.
- Biết cách sửa sai động
tác qua quan sát, lắng
nghe và tập luyện.
- Điều khiển được tổ
(nhóm) tự luyện tập.
- Vận dụng được kiến
thức đã học vào tập
luyện.

Tập luyện
đồng loạt,
theo tổ
(nhóm) và
theo cặp
đôi.

- Biết cách và thực hiện
được cơ bản đúng các
động tác bổ trợ, kỹ
thuật xuất phát.
- Hoàn thành lượng vận
động của bài tập.
- Biết cách sửa sai động
tác qua quan sát, lắng
nghe và tập luyện.
- Điều khiển được tổ
(nhóm) tự luyện tập.
- Vận dụng được kiến
thức đã học vào tập
luyện.

Tập luyện
đồng loạt,
theo tổ
(nhóm) và
theo cặp
đôi.

- Biết cách và thực hiện
được cơ bản đúng các
động tác bổ trợ, kỹ

Tập luyện
đồng loạt,
theo tổ

Tuần

Tiết
theo
thứ
tự

Tên bài
học

nhanh.

27/2)
46

- Chủ
đề:
Chạy
nhanh.
- Chạy
bền.

47

- Chủ
đề:
Chạy
nhanh.

24
(Từ 1/3
đến 6/3)

48

25
(Từ 8/3
đến
13/3)

49

- Chủ
đề:
Chạy
nhanh.
- Chạy
bền.
- Chủ
đề: Bật
nhảy.

Nội dung kiến
thức
nhanh;
Xuất
phát cao – chạy
nhanh cự li 5060m.
- Trò chơi (GV
chọn).
- Chạy nhanh:
Ôn: động tác bổ
trợ; Xuất phát
cao chạy nhanh
cự li 50m-60m;
Trò chơi (GV
chọn).
- Chạy bền:
Chạy trên địa
hình tự nhiên.
- Ôn: Động tác
bổ trợ; Bài tập
phát triển sức
nhanh;
Xuất
phát cao – chạy
nhanh cự li 5060m.
- Trò chơi (GV
chọn).
- Chạy nhanh:
Ôn: động tác bổ
trợ; Xuất phát
cao chạy nhanh
cự li 50m-60m;
Trò chơi (GV
chọn).
- Chạy bền:
Chạy trên địa
hình tự nhiên.
- Học: Động tác
bổ trợ: đá lăng
trước, đá lăng
sau, đá lăng
trước – sau;
động tác đánh
tay.

Yêu cầu cần đạt

Hình thức
tổ chức dạy
học

thuật xuất phát.
- Hoàn thành lượng vận
động của bài tập.
- Biết cách sửa sai động
tác qua quan sát, lắng
nghe và tập luyện.
- Điều khiển được tổ
(nhóm) tự luyện tập.
- Vận dụng được kiến
thức đã học vào tập
luyện.

(nhóm) và
theo cặp
đôi.

- Biết cách và thực hiện
được cơ bản đúng các
động tác bổ trợ, kỹ
thuật xuất phát.
- Biết một số điều luật
cơ bản về chạy cự li
ngắn.
- Biết cách sửa sai động
tác qua quan sát, lắng
nghe và tập luyện.
- Điều khiển được tổ
(nhóm) tự luyện tập.
- Vận dụng được kiến
thức đã học vào tập
luyện.

Tập luyện
đồng loạt,
theo tổ
(nhóm) và
theo cặp
đôi.

- Biết cách và thực hiện
được các động tác bổ
trợ, kỹ thuật của 'Bật
xa' và bài tập phát triển
sức bật.
- Biết, ghi nhớ và vận
dụng được một số điều

Tập luyện
đồng loạt,
theo tổ
(nhóm) và
theo cặp
đôi.

Tuần

26
(Từ 8/3
đến
13/3)

Tiết
theo
thứ
tự

50

51

52

27
(Từ 22/3
đến
27/3)

53

Tên bài
học

Nội dung kiến
thức
+ Bài tập
triển thể
(sức bật):
dây đơn,
bậc.
- Trò chơi
chọn).

phát
luật cơ bản (quy định)
lực
của 'Bật xa' vào luyện
nhảy
tập và thực hiện bài
bật
kiểm tra.
- Vận dụng vào tự
(GV
luyện tập hàng ngày.

- Bật nhảy: Ôn:
Động tác bổ trợ;
- Chủ Bài tập phát
đề: Bật triển sức mạnh
nhảy.
chân; Trò chơi
- Chạy (GV chọn).
bền.
- Chạy bền:
Chạy trên địa
hình tự nhiên.

- Chủ
đề: Bật
nhảy.

- Chủ
đề: Bật
nhảy.
- Chạy
bền.

- Chủ
đề: Bật
nhảy.

Yêu cầu cần đạt

Hình thức
tổ chức dạy
học

- Ôn: Động tác
bổ trợ; Bài tập
phát triển sức
mạnh chân; Trò
chơi (GV chọn).
- Học: Bật xa.
- Bật nhảy: Ôn:
Động tác bổ trợ;
Bài tập phát
triển sức mạnh
chân; Bật xa;
Trò chơi (GV
chọn).
- Chạy bền:
Chạy trên địa
hình tự nhiên.
- Ôn: Động tác
bổ trợ; Bài tập
phát triển sức
mạnh chân; Bật
xa.
- Trò chơi (GV

- Biết cách và thực hiện
được các động tác bổ
trợ, kỹ thuật của 'Bật
xa' và bài tập phát triển
sức bật.
- Biết, ghi nhớ và vận
dụng được một số điều
luật cơ bản (quy định)
của 'Bật xa' vào luyện
tập và thực hiện bài
kiểm tra.
- Vận dụng vào tự
luyện tập hàng ngày.

Tập luyện
đồng loạt,
theo tổ
(nhóm) và
theo cặp
đôi.

- Biết cách và thực hiện
được các động tác bổ
trợ, kỹ thuật của 'Bật
xa' và bài tập phát triển
sức bật.
- Biết, ghi nhớ và vận
dụng được một số điều
luật cơ bản (quy định)
của 'Bật xa' vào luyện
tập và thực hiện bài
kiểm tra.
- Vận dụng vào tự
luyện tập hàng ngày.

Tập luyện
đồng loạt,
theo tổ
(nhóm) và
theo cặp
đôi.

- Biết cách và thực hiện
được các động tác bổ
trợ, kỹ thuật của 'Bật
xa' và bài tập phát triển
sức bật.
- Biết, ghi nhớ và vận

Tập luyện
đồng loạt,
theo tổ
(nhóm) và
theo cặp
đôi.

Tuần

Tiết
theo
thứ
tự

Tên bài
học

Nội dung kiến
thức

chọn).

54

55

- Chủ đề: Bật
- Kiểm
nhảy (thành tích
tra.
Bật xa).

- Chủ
đề: Đá
cầu.

28
Từ 29/3
đến 3/4)

56

29
(Từ 5/4

57

- Chủ
đề: Đá
cầu.
- Chạy
bền.

- Chủ
đề: Đá

Yêu cầu cần đạt
dụng được một số điều
luật cơ bản (quy định)
của 'Bật xa' vào luyện
tập và thực hiện bài
kiểm tra.
- Vận dụng vào tự
luyện tập hàng ngày.
- Thực hiện được kỹ
thuật 'Bật xa' và đạt
thành tích ở mức 'Đạt'.
- Vận dụng được các
điều luật (quy định) đã
học để hoàn thành bài
kiểm tra.
- Biết cách và thực hiện
được cơ bản đúng các
động tác, bài tập bổ trợ,
các kỹ thuật đã học;
vận dụng được vào
thực hiện các yêu cầu
của bài kiểm tra.
- Biết và ghi nhớ và
vận dụng được một số
điều luật cơ bản vào
luyện tập và thực hiện
yêu cầu của bài kiểm
tra.
- Vận dụng vào tự
luyện tập hàng ngày.

- Học: Động tác
bổ trợ: ép dẻo,
căng cơ chân;
Bài tập phát
triển thể lực:
nhảy dây, bật
bậc; Kỹ thuật
tâng cầu bằng
đùi, bằng mu
chính diện bàn
chân.
- Trò chơi (GV
chọn).
- Đá cầu: Ôn:
Một số động tác
bổ trợ; Bài tập
phát triển thể
lực; Kỹ thuật
tâng cầu bằng
đùi, bằng mu
chính diện bàn
chân; Trò chơi
(GV chọn).
- Chạy bền:
Chạy trên địa
hình tự nhiên.
- Ôn: Động tác - Biết cách và thực hiện
bổ trợ, bài tập được cơ bản đúng các

Hình thức
tổ chức dạy
học

Theo nhóm.

Tập luyện
đồng loạt,
theo tổ
(nhóm) và
theo cặp
đôi.

Tập luyện
đồng loạt,

Tuần

Tiết
theo
thứ
tự

Tên bài
học

cầu.

đến
10/4)

58

30
Từ 12/4
đến
17/4)
59

60

- Chủ
đề: Đá
cầu.
- Chạy
bền.

- Chủ
đề: Đá
cầu.

- Chủ
đề: Đá
cầu.
- Chạy
bền.

Nội dung kiến
thức
phát triển thể
lực đã học; Kỹ
thuật tâng cầu
đã học; Trò chơi
(GV chọn).
- Học: đỡ cầu
bằng
ngực;
chuyền cầu theo
nhóm 2 người.
- Đá cầu: Ôn:
Động tác bổ trợ,
bài tập phát
triển thể lực đã
học; Kỹ thuật
tâng cầu đã học;
Đỡ cầu bằng
ngực,
chuyền
cầu theo nhóm 2
người; Trò chơi
(GV chọn).
- Chạy bền:
Chạy trên địa
hình tự nhiên.
- Ôn: Động tác
bổ trợ; Kỹ thuật
tâng cầu; kỹ
thuật đỡ cầu
bằng ngực; Trò
chơi (GV chọn).
- Học: phát cầu
thấp chân chính
diện;
chuyền
cầu theo nhóm 3
người.
- Đá cầu: Ôn:
Động tác bổ trợ;
Kỹ thuật tâng
cầu, kỹ thuật đỡ
cầu bằng ngực;
Phát cầu thấp
chân chính diện,
chuyền cầu theo

Yêu cầu cần đạt

Hình thức
tổ chức dạy
học

động tác, bài tập bổ trợ,
các kỹ thuật đã học;
vận dụng được vào
thực hiện các yêu cầu
của bài kiểm tra.
- Biết và ghi nhớ và
vận dụng được một số
điều luật cơ bản vào
luyện tập và thực hiện
yêu cầu của bài kiểm
tra.
- Vận dụng vào tự
luyện tập hàng ngày.

theo tổ
(nhóm) và
theo cặp
đôi.

- Biết cách và thực hiện
được cơ bản đúng các
động tác, bài tập bổ trợ,
các kỹ thuật đã học;
vận dụng được vào
thực hiện các yêu cầu
của bài kiểm tra.
- Biết và ghi nhớ và
vận dụng được một số
điều luật cơ bản vào
luyện tập và thực hiện
yêu cầu của bài kiểm
tra.
- Vận dụng vào tự
luyện tập hàng ngày.

Tập luyện
đồng loạt,
theo tổ
(nhóm) và
theo cặp
đôi.

Tuần

Tiết
theo
thứ
tự

Tên bài
học

61

- Chủ
đề: Đá
cầu.

31
(Từ 19/4
đến
24/4)
62

32
Từ 26/4
đến 2/5)

63

64

- Chủ
đề: Đá
cầu.
- Chạy
bền.

- Chủ
đề: Đá
cầu.
- Chủ
đề: Đá
cầu.
- Chạy
bền.

Nội dung kiến
thức
nhóm 3 người;
Trò chơi (GV
chọn).
- Chạy bền:
Chạy trên địa
hình tự nhiên.
- Ôn: Động tác
bổ trợ; Kỹ thuật
tâng cầu; đỡ cầu
bằng ngực; phát
cầu;
Chuyền
cầu; Trò chơi
(GV chọn).
- Học: hất cầu.
- Đá cầu: Ôn:
Động tác bổ trợ;
Kỹ thuật tâng
cầu; đỡ cầu
bằng ngực; phát
cầu; hất cầu,
chuyền cầu; Trò
chơi (GV chọn).
- Chạy bền: chạy
trên địa hình tự
nhiên.
- Ôn: Động tác
bổ trợ; Kỹ thuật
tâng cầu; đỡ cầu
bằng ngực; phát
cầu; hất cầu;
chuyền cầu; Trò
chơi (GV chọn).
- Đá cầu: Ôn:
Động tác bổ trợ;
Kỹ thuật tâng
cầu; đỡ cầu
bằng ngực; phát
cầu; hất cầu;
chuyền cầu; Trò
chơi (GV chọn).
- Chạy bền:
Chạy trên địa

Yêu cầu cần đạt

Hình thức
tổ chức dạy
học

- Biết cách và thực hiện
được cơ bản đúng các
động tác, bài tập bổ trợ,
các kỹ thuật đã học;
vận dụng được vào
thực hiện các yêu cầu
của bài kiểm tra.
- Biết và ghi nhớ và
vận dụng được một số
điều luật cơ bản vào
luyện tập và thực hiện
yêu cầu của bài kiểm
tra.
- Vận dụng vào tự
luyện tập hàng ngày.

Tập luyện
đồng loạt,
theo tổ
(nhóm) và
theo cặp
đôi.

- Biết cách và thực hiện
được cơ bản đúng các
động tác, bài tập bổ trợ,
các kỹ thuật đã học;
vận dụng được vào
thực hiện các yêu cầu
của bài kiểm tra.
- Biết và ghi nhớ và
vận dụng được một số
điều luật cơ bản vào
luyện tập và thực hiện
yêu cầu của bài kiểm
tra.
- Vận dụng vào tự
luyện tập hàng ngày.

Tập luyện
đồng loạt,
theo tổ
(nhóm) và
theo cặp
đôi.

Tuần

Tiết
theo
thứ
tự

Tên bài
học

65

- Chủ
đề: Đá
cầu.

33
(Từ 3/5
đến 8/5)
66

67
34
(Từ 10/5
đến
15/5)
68

35
(Từ 17/5
đến
22/5)

69

70

- Chủ
đề: Đá
cầu.
- Chạy
bền.

Nội dung kiến
thức
hình tự nhiên.
- Ôn: Động tác
bổ trợ; Kỹ thuật
tâng cầu; đỡ cầu
bằng ngực; phát
cầu; hất cầu;
chuyền cầu; Trò
chơi (GV chọn).
- Đá cầu: Ôn:
Động tác bổ trợ;
Kỹ thuật tâng
cầu; đỡ cầu
bằng ngực; phát
cầu; hất cầu;
chuyền cầu; Trò
chơi (GV chọn).
- Chạy bền:
Chạy trên địa
hình tự nhiên.
- Chạy nhanh:
Một số động tác
bổ trợ đã học,
chạy
nhanh
60m.
- Trò chơi (GV
chọn).

Yêu cầu cần đạt

Hình thức
tổ chức dạy
học

- Biết cách và thực hiện
được cơ bản đúng các
động tác, bài tập bổ trợ,
các kỹ thuật đã học;
vận dụng được vào
thực hiện các yêu cầu
của bài kiểm tra.
- Biết và ghi nhớ và
vận dụng được một số
điều luật cơ bản vào
luyện tập và thực hiện
yêu cầu của bài kiểm
tra.
- Vận dụng vào tự
luyện tập hàng ngày.

Tập luyện
đồng loạt,
theo tổ
(nhóm) và
theo cặp
đôi.

- Thực hiện cơ bản
đúng, tương đối thành
- Ôn
thục các kỹ năng đã
Theo cặp
tập học
học, hoàn thành được
đôi.
kì II
cự li quy định.
- Điều khiển được tổ
(nhóm) tự luyện tập.
- Thực hiện cơ bản
- Chạy nhanh: đúng, tương đối thành
- Kiểm
thành tích chạy thục các kỹ năng đã
Theo cặp
tra học
nhanh 60m (tính học và vận dụng được
đôi.
kì II
giờ).
để hoàn thành cự li quy
định.
- Kiểm
- Vận dụng được các kỹ
tra
năng đã học để hoàn
Theo nhóm
ĐGXL
thành yêu cầu của bài
- Bật xa tại chỗ.
(5HS/nhóm)
thể lực
kiểm tra.
.
HS
(t1).
- Kiểm - Chạy 30m - Vận dụng được các kỹ
Theo cặp
tra
XPC.
năng đã học để hoàn
đôi
ĐGXL
thành yêu cầu của bài
thể lực
kiểm tra.

Tuần

Tiết
theo
thứ
tự

Tên bài
học
HS
(t2).

Nội dung kiến
thức

Yêu cầu cần đạt

Hình thức
tổ chức dạy...