Ngày soạn: 08/01/2021
Ngày giảng: 11/01/2021 (8b) 12/01(8a,c)
Chủ đề 6: Tiết37- NHẢY CAO

I.Mục tiêu:
- Biết tên, thực hiện một số bài tập bổ trợ, chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi,chạy tăng tốc, kỹ thật đánh tay kết hợp với đưa đặt chân giậm nhảy - đá lăng, đà 1-3 bước đua đặt chân giậm nhảy, kết hợp với đá lăng.chạy đà thấp trọng tâm kết hợp với giậm nhảy, tại chỗ mô phỏng động tác qua xà; trò chơi phát triển sức mạnh đôi chân mà hs lựa chọn.
-Thực hiện cơ bản đúng các bài tập trên.
- Tôn trọng đoàn kết giúp đỡ nhau trong các hoạt động vận dụng vào nếp sinh hoạt ở trường và ngoài nhà trường.
II. Nôi dung:
Thực hiện một số bài tập bổ trợ chạy tăng tốc, kỹ thật đánh tay kết hợp với đưa đặt chân giậm nhảy - đá lăng, đà 1-3 bước đua đặt chân giậm nhảy, kết hợp với đá lăng.chạy đà thấp trọng tâm kết hợp với giậm nhảy, tại chỗ mô phỏng động tác qua xà; trò chơi phát triển sức mạnh đôi chân mà hs lựa chọn.

III. Chuẩn bị :
Còi. bộ cột xà, đệm, phấn.
IV. Tiến trình hoạt động:

HĐ của GV
 Hđ của HS

 A/HĐ khởi động :
* Nhận lớp: - Giáo viên kiểm tra sĩ số HS.
- Phổ biến mục tiêu, nội dung giờ học
+/ Chạy nhẹ nhàng thành 1 vòng tròn
+/ Xoay các khớp: cổ chân, cổ tay, vai, hông, gối.
+/ Trò chơi: Nhảy lò cò tiếp sức hoặc một số trò chơi phát triển sức mạnh chân mà hs lựa chọn.
B/ HĐ hình thành kiến thức
HĐ1
GV giới thiệu nội dung, HS nghiên cứu theo nhóm các động tác sau kĩ thuật đánh tay - kết hợp với đưa đặt chân giậm nhảy -giậm nhảy đá lăng, đi 1-3 bước đưa đặt chân giậm nhảy kết hợp với đá lăng
HĐ2. Tập thử động tác qua nghiên cứu kỹ thuật động tác qua video.
Mỗi nhóm chia thành nhiều cặp 2 người/cặp tự ôn luyện các đt trên
Gv chốt kiến thức
C/ HĐ Luyện tập
-HS tự điều khiển tổ nhóm thực hiện các động tác đã được hướng dẫn
- GV quan sát sửa lỗi cho hs
Từng nhóm tự đánh giá kq luyện tập cá nhân theo 2 mức Đạt; Chưa đạt.

D/HĐ Vận dụng
HĐ1
Chia lớp thành 2 nhóm GV làm thăm mỗi nhóm bốc thăm và tự luyện tập các đt nêu trên
Nhóm còn lại quan sát nhận xét đánh giá bạn tập
HĐ 2 Mỗi nhóm điều khiển lớp thực hiện 2-3 ĐT. GV và HS cùng đánh giá theo 2 mức Đạt; Chưa đạt.
E/ HĐ Tìm tòi mở rộng
Hồi tĩnh- thả lỏng:
Rũ các khớp
Hệ thống lại toàn bộ nội dung bài giảng
Nhân xét giờ học
Dặn dò chuẩn bị giờ sau
- NC và tập thử các động tác kỹ thuật nhảy cao bước qua tại trạng web: https://thcs-baclenh-laocai.violet.vn/



- Chủ tịch báo cáo sĩ số
-Tập chung lớp 4hàng ngang,2 hàng đối mặt



Ban TDTT cùng các bạn thực hiện, dưới sự chỉ đạo của GV


x x x x x x x
x x x x x x

GV
x x x x x x x
x x x x x x
Hs chú ý tiếp thu động tác





HS đánh giá.
x x x x x x x x x x x x nhóm1
x x x x x x x x x x x x nhóm2

GV

x x x x x x x x x x x x nhóm3
x x x x x x x x x x x x nhóm4




Tích cực



Học sinh chú ý tiếp thu, ghi nhớ nội dung chính của bài.
















Ngày soạn: 10/01/2021
Ngày giảng: 13/01 (8c) 14/01(8b); 15/01(8a)
Chủ đề 6: Tiết38- NHẢY CAO

I.Mục tiêu:
- Biết tên, thực hiện một số bài tập bổ trợ đá lăng các hướng, ép dọc ngang...tại chỗ mô phỏng động tác qua xà, xác định điểm giậm nhảy, đo và thử đà,