HOẠCH BÀI HỌC SỐ: 11
MÔN: KIỂM TRA HÌNH ĐỘI NGŨ
(((



Tiết CT : 22
Thời gian dạy : 07/11/2016





I. NHIỆM VỤ:
- Kiểm tra chạy đều-đứng lại
II. YÊU CẦU:
1. Kiến thức:
- Biết cách thực hiện chạy đều-đứng lại
2. Kĩ năng:
- Thực hiện cơ bản đúng chạy đều-đứng lại
3. Thái độ:
- Đảm bảo tổ chức tốt, nghiêm túc kiểm tra, phòng tránh chấn thương.
III. THỜI GIAN:
- 1 tiết (45’)
IV. ĐỊA ĐIỂM:
- Sân tập TDTT của trường.
V. DỤNG CỤ:
- Bàn ghế gv.








PHẦN VÀ NỘI DUNG
LƯỢNG VĐ


I/ Phần mở đầu:
Nhận lớp
Phổ biến nội dung yêu cầu kiểm tra
Khởi động: Chung và chuyên môn
KTBC:

(6p)
1’
1’
4’(2 lần x 8 nhịp)


II/ Phần cơ bản:
* Kiểm tra chạy đều-đứng lại

- Cách xếp loại

+:







+ đạt:





*cố: Chạy đều –đứng lại.

(35p)


















(5p)


III/ Phần kết thúc:
-Hồi tĩnh.
-Nhận xét
-Dặn dò

(4p)
2’
1’
1’





YÊU CẦU CƠ BẢN VỀ KỸ THUẬT
BIỆN PHÁP TỔ CHỨC



- Ổn định, cán sự báo cáo sĩ số lớp
-Gv nêu ngắn gọn rõ ràng
-Tích cực thực hiện khởi động.


x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x







- Kĩ thuật bước chạy đúng, đúng nhịp. Khi đứng lại đúng số bước, không lao người về trước.
- Kĩ thuật bước chạy đúng, đúng nhịp. Khi đứng lại có sai sót nhỏ, người bị lao về trước.
- Kĩ thuật bước chạy ở mức cơ bản đúng. Khi đứng lại bi quá bước hoặc xô người vào nhau.
- Chạy sai nhịp hoặc đứng lại sai nhịp.





-hiện cơ bản đúng chạy đều-đứng lại..






*Tổ chức và PP kiểm tra:
-Kiểm tra nhiều đợt, mỗi đợt ½ tổ học tập -Mỗi hs được kiểm tra 1 lần
-Trường hợp đặc biệt kiểm tra lần 2
-Chạy theo hàng dọc khoảng cách 0,8 – 1m, gv điều khiển.




x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x x


x x x x x x


Giáo viên gọi hs thực hiện đạt và chưa đạt cho cả lớp xem,giáo viên nhận xét ,học sinh cũng cố.



-Tích cực thả lỏng, thư duỗi, hít thở sâu.
-Tinh thần thái độ trong giờ kiểm tra
-Thực hiện tốt bài tập ở nhà.

 x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x

x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x x





Duyệt của BGH Suối Ngô, ngày 03 Tháng 11 Năm 2016
Giáo viên soạn

Phạm Thị Nam






NHẬN XÉT BỔ SUNG :


*Ưu điểm:




*Tồn tại:





Duyệt của tổ trưởng CM