THỰC HÀNH KĨ NĂNG SỐNG
BÀI 2 : LẬP THỜI GIAN BIỂU
I. MỤC TIÊU:
Bài học giúp em :
Hiểu được tầm quan trọng của thời gian biểu
Biết tự lập thời gian biểu phù hợp cho bản thân và thực hiện có hiệu quả

III. PHƯƠNG TIỆN DẠY HỌC:
- GV: Phiếu bài tập, Vở thực hành kỹ năng sống, bảng phụ, tranh minh họa
- HS: Vở thực hành kỹ năng sống.
III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC:
HOẠT ĐỘNG CỦA GV
HOẠT ĐỘNG CỦA HS

1. Ổn định:
Hát

2. Bài cũ: Tự chăm sóc bản thân
- Học sinh nêu

GV nhận xét


3. Bài mới: Lập thời gian biểu


A. KHÁM PHÁ


- Giới thiệu bài :
Lập thời gian biểu
- Học sinh nhắc lại tựa bài.

B. KẾT NỐI


* Hoạt động 1: ĐỌC TRUYỆN :
Lập thời gian biểu
- Học sinh đọc to câu chuyện


Thảo luận nhóm và trả lời câu hỏi.

Tại sao Đức thông minh nhưng kết quả học tập lại không tốt ?
Nêu các lợi ích khi lập và thực hiện đúng thời gian biểu.
2.Đánh dấu X vào ô trống ý em chọn.
Thời gian biểu là :
(Bảng liệt kê những địa điểm vui chơi trong một ngày.
(Bảng liệt kê những những công việc cầm phải làm trong một ngày.
(Bảng ghi lại những công việc em đã làm trong một ngày.
Việc lập và thực hiện theo thời gian biểu giúp em
(Có sức khỏe tốt, tinh thần thoải mái
(Cao lớn và thông minh hơn
(Đạt diểm cao trong học tập.
(Được bố mẹ và bạn bè khen ngợi.
(Làm quen với nhiều bạn mới.
(Có thời gian vui chơi, giải trí.
1. Em lập thời gian biểu cho ngày hôm sau và chia sẻ cách làm thời gian biểu của mình với bạn bè, người thân trong gia đình.
Sáng : 5 giờ 45 Ôn lại bài
6 giờ 15 : Tập thể dục và ăn sang
6 giờ 50 : Đến trường
Chiều
Tối :
TIẾT 2
C. THỰC HÀNH
* Hoạt động 3:
1. Những cách giúp các em thực hiện thời gian biểu hiệu quả
- Lựa chọn thời gian để thể hiện từng công việc cho phù hợp.
- Dán bảng thời gian biểu ở nơi thường xuyên nhìn thấy để nhắc nhở bản thân
- Kiểm tra thời gian biểu nhiều lần trong ngày và điều chỉnh khi cần thiết
2. Những điều cần tranh khi lập thời gian biểu
- Lựa chọn và quản lý thời gian chưa phù hợp với từng loại việc.
- Không có thứ tự ưu tiên theo mức độ quan trọng của công việc.
- Lập thời gian biểu chưa cụ thể về thời gian.
- Làm quá nhiều việc trong một khoảng thời gian.
GV nhận xét
Kết luận :
3. Sử dụng thời gian biểu hợp lý giúp em
- Biết được những việc em phải làm tại một thời điểm cụ thể.
- Biết được những việc em sẽ làm torng quỹ thời gian em có.
- Không bỏ sót những công việc quan trọng mà em phải làm.
- Có thời gian để dành cho những việc ngoài kế hoạch.
- Tránh phải làm quá nhiều việc một lúc.
- Tránh lãng phí thời gian.
- Học sinh thảo luận nhóm 4.
Đại diện các nhóm trình bày kết quả
Đức chưa biết sắp xếp thời gian học tập, vui chơi một cách hợp lí.
- Các nhóm nhận xét, bổ sung

Học sinh thảo luận nhóm 2.
Đại diện trình bày kết quả
- Các nhóm nhận xét, bổ sung





Học sinh thảo luận nhóm 2.
Đại diện trình bày kết quả
- Các nhóm nhận xét, bổ sung





- Học sinh làm việc cá nhân
- Học sinh trình bày ý kiến.
- Học sinh nhận xét, bổ sung












- Học sinh làm việc cá nhân
- Học sinh trình bày ý kiến.
- Học sinh nhận xét, bổ sung





- Học sinh làm việc cá nhân
- Học sinh trình bày ý kiến.
- Học sinh nhận xét, bổ sung









- Học sinh trả lời :
- 3 Học sinh nhắc lại


D. VẬN DỤNG
Em tự đánh giá
Nội dung đánh giá
Trước khi học bài này
Sau khi học bài này
Ghi chú

Em hiểu được tầm quan trọng của việc lập thời gian biểu




Em lập được thời gian biểu cho bản thân.




Em hoàn thành