Lớp 6a:
Lớp 6b:
Tiết(TKB): 2
Tiết(TKB): 3
Ngày giảng: 16/ 8/ 2016
Ngày giảng:15/ 8/ 2016
Sĩ số: ....… / 20
Sĩ số: ….... / 21
Vắng: .........
Vắng: .........

LỢI ÍCH TÁC DỤNG CỦA THỂ DỤC THỂ THAO
BIÊN CHẾ TỔ TẬP LUYỆN
I. MỤC TIÊU
1. Kiến thức :
- Mục tiêu, nội dung chương trình thể dục lớp 6 (tóm tắt).
- Lợi ích tác dụng của thể dục thể thao (mục 1).
2. Kĩ năng :
- Biết được mục tiêu và lợi ích, tác dụng của thể dục thể thao.
-Biết vận dụng luyện tập và rèn luyện hàng ngày.
3. Thái độ :
- Giáo viên - học sinh nghiêm túc trong giờ học, có thái độ ứng xử với bạn bè, tự giác, kiên trì luyện tập TDTT.
II. ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Trong lớp học
- Phương tiện: Vở ghi
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
NỘI DUNG
ĐL
PHƯƠNG PHÁP

A. PHẦN MỞ ĐẦU
1. Ổn định tổ chức.

2. Kiểm tra.( không)
3. Bài mới.
- GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
B. PHẦN CƠ BẢN
1. Lợi ích tác dụng của TDTT.
- Tập luyện TDTT phòng chống bệnh tật phát triển các tố chất thể lực sức nhanh sức mạnh, sức bền, và độ linh hoạt của cơ.
- Luyện tập TDTT làm cho xương tiếp thu máu được đầy đủ hơn tăng khả năng chống đỡ khoẻ.



2. Biên chế tổ tập luyện.
- Lớp trưởng làm cán sự bộ môn.
- GV lưu ý cho HS lên bầu bạn có nhiệt huyết, co tiếng nói và tác phong nhanh nhẹn.
- Tổ trưởng làm cán sự của tổ mình.
C. PHẦN KẾT THÚC
4. Hồi tĩnh thả lỏng (3’)
5. Củng cố, dặn dò (2’)
- Củng cố bài
- Nhận xét giờ học.
- Hướng dẫn về nhà: (học phần lợi ích tác dụng của TDTT).
4’
1’


3’

36’
17’










19’





5’






GV: Phổ biến ngắn gọn



- Phổ biến ngắn gọn dễ hiểu.


? Luyện tập TDTT thường xuyên đúng phương pháp có tác dụng gì.
? Muốn cho xương cứng và khả năng chống đỡ tốt ta cần làm gì.
? Để có sức khoẻ tốt ta cần phải luyện TDTT ntn?
? Luyện tập thể thao có tác dụng tốt cho phổi không ? Tại sao?
? Tập luyện thể thao giúp gì cho sự phát triển của con người.

- Nghe và bình bầu
- GV cho HS bầu ra cán sự bộ môn




Lớp 6a:
Lớp 6b:
Tiết(TKB): 4
Tiết(TKB): 1
Ngày giảng: 19/ 8/ 2016
Ngày giảng: 16/ 8/ 2016
Sĩ số: ....… / 20
Sĩ số: ….... / 21
Vắng: .........
Vắng: .........

Tiết 2. LỢI ÍCH TÁC DỤNG CỦA THỂ DỤC THỂ THAO
MỘT SỐ QUY ĐỊNH KHI TẬP

I. MỤC TIÊU
1. Kiến thức :
- Lợi ích tác dụng của thể dục thể thao (mục 2).
- Một số quy định khi học tập bộ môn.
2. Kĩ năng :
- Biết được mục tiêu và lợi ích, tác dụng của thể dục thể thao.
- Biết được một số quy định trước khi học bộ môn.
- Biết vận dụng luyện tập và rèn luyện hàng ngày.
3. Thái độ :
- Giáo viên - học sinh nghiêm túc trong giờ học, có thái độ ứng xử với bạn bè, tự giác, kiên trì luyện tập TDTT.
II. ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: Trong lớp học
- Phương tiện: vở ghi
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG
ĐL
PHƯƠNG PHÁP

A. PHẦN MỞ ĐẦU
1. Ổn định tổ chức.

2. Kiểm tra.( không)
3. Bài mới.
- GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.

B. PHẦN CƠ BẢN
1. Lợi ích tác dụng của TDTT.
- Luyện tập TDTT làm cho tim khoẻ lên, khí thuyết lưu thông sức khoẻ nâng lên.
- Luyện tập TDTT thường xuyên làm cho lồng ngực và phổi nở ra lượng trao đổi khí ở phổi tăng lên, máu giàu ôxi hơn.
- Luyên tập TDTT làm cho con người phát triển toàn diện đức, trí, thể, mỹ.
2.