TUẦN THỨ: 11 Từ: Ngày … đến… tháng .. năm 2018
TIẾT (Theo PPCT): 21 Ngày soạn: …/…/2018
Ngày dạy: …./…./2018
GIÁO ÁN SỐ: 21
GIÁO ÁN THỂ DỤC KHỐI LỚP: 8
BÀI: CHẠY NHANH – ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - CHẠY BỀN

* Nội dung: Ôn tập:
- Chạy nhanh: Ôn động tác bổ trợ kĩ thuật và phát triển sức nhanh , tập luyện hoàn chỉnh các giai đoạn kĩ thuật chạy nhắn
- Đội hình đội ngũ: Ôn đội hình 0 – 3 – 6 – 9, cách điều khiển, Đi đều , chạy đều – đứng lại. Một số kĩ năng học sinh còn yếu .
- Chạy bền : Chạy bền trên địa hình tự nhiên
I-Mục tiêu bài học:
1. Kiến thức:
- Biết được kĩ thuật xuất phát thấp là gì, có bao nhiêu gia đoạn kĩ thuật.
- Nắm được kĩ thuật xuất phát
- Học sinh hiểu và thực hiện các trò chơi, các động tác bổ trợ kỹ thuật và phát triển sức nhanh, luyện tập và hoàn thiện các giai đoạn kỹ thuật chạy ngắn.
- Học sinh hiểu và thực hiện đúng đội hình 0 – 3 – 6 – 9 và cách điều khiển, chạy đều -đứng lại, hoặc một số nội dung học sinh còn yếu.
2. Kỹ năng:
- HS thực hiện tốt các kỹ năng điều khiển đội hình
- HS thực hiện tốt Nội dung chạy đều, đi đều.
- Phối hợp tốt nhịp thở và phân phối sức trong chạy bền.
- Học sinh thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật chạy đều – đứng lại, biết khẩu lệnh đội hình 0 – 3 – 6 – 9 và cách thực hiện.
- Học sinh thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật xuất phát thấp - chạy lao - chạy giữa quãng nâng dần tốc độ của bản thân
3. Về thái độ:
- Ngiêm túc, tự giác, nhanh nhẹn.
- Rèn cho học sinh có thói quen tập luyện thể dục thể thao tác phong nhanh nhẹn.
- Rèn và nâng cao tính tổ chức kỷ luật của học sinh, thông qua nội dung chạy nhanh rèn phản xạ nhanh cho học sinh.
4. Đinh hướng phát triển năng lực
- Năng lực vận động, năng lực điều khiển.
- Năng lực tự học, tự quản lý, hợp tác, năng lực vận động, tự đánh giá trong học tập
- Tự lập tự tin, trung thực
5. Kĩ thuật dạy học:
- Kĩ thuật hoạt động nhóm, phân chia, tuần hoàn, vấn đáp.
- Phương pháp giảng giải và làm mẫu.
- Phương pháp sửa chữa động tác sai
- Phương pháp luyện tập
- Kỹ thuật dạy học tập luyện tổ, nhóm quay vòng
II. Đối tượng, thời gian, địa điểm, phương tiện dụng cụ giảng dạy:
1. Đối tượng học sinh lớp: 8
2. Thời gian giảng dạy:
Tuần: 11- HKI Thứ: … ngày …/ … / 2018 Tiết TKB : 1 (Buổi: chiều )
3. Địa điểm giảng dạy: Sân trường THCS TT Ba Tơ
4. Phương tiện dụng cụ giảng dạy:
4.1. Giáo viên: Chuẩn bị bàn đạp xuất phát, tranh ảnh kĩ thuật, cờ chuẩn, còi thước, dây đích
4.2. Học sinh: Trang phục thể dục, dày
III. Tiến trình hoạt động:


NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG

HOẠT ĐỘNG CỦA GV - HS


T.G
S.L


1-HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG
1.1-Nhận lớp.
- Kiểm tra sĩ số.
- Kiểm tra tình hình học sinh
 10 p
2 p

 ĐHNL

( ( ( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( ( ( (
( ( ( ( ( ( ( (
(
3m

(gv
- LT: báo cáo sĩ số cho gv.


1.2 Phổ biến nội dung yêu cầu của tiết học
* Hoạt động 1
+ Đội hình đội ngũ
- Giáo viên chia lớp làm 4 nhóm nhỏ
- Các nhóm tự tập cách biến đổi ĐH 0 – 3 – 6 – 9 và cách điều khiển, chạy đều - đứng lại
- Giáo viên quan sát sửa sai cho học sinh
Hoạt động 2
+ Chạy nhanh
- Chia lớp 4 nhóm ôn động tác bổ trợ chạy ngắn
- Học sinh tự hô và tập theo nhóm
- Giáo viên quan sát sửa sai cho học sinh


1 p

( ( ( ( ( ( (