SỞ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH
TRƯỜNG TRUNG HỌC PHỔ THÔNG BÌNH HƯNG HÒA

SÁNG KIẾN
LỰA CHỌN ỨNG DỤNG BÀI TẬP KĨ THUẬT MÔN CẦU LÔNG
ĐÁP ỨNG CHƯƠNG TRÌNH GIÁO DỤC PHỔ THÔNG 2018 CHO
HỌC SINH LỚP 10 CÁC TRƯỜNG TRUNG HỌC PHỔ THÔNG

TÁC GIẢ: HUỲNH THỊ THÚY UYÊN
CHỨC VỤ: TỔ TRƯỞNG CHUYÊN MÔN
ĐƠN VỊ CÔNG TÁC: GDTC-QPAN

THÁNG 02 NĂM 2025

SỞ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH
TRƯỜNG TRUNG HỌC PHỔ THÔNG BÌNH HƯNG HÒA

SÁNG KIẾN
LỰA CHỌN ỨNG DỤNG BÀI TẬP KĨ THUẬT MÔN CẦU LÔNG
ĐÁP ỨNG CHƯƠNG TRÌNH GIÁO DỤC PHỔ THÔNG 2018 CHO
HỌC SINH LỚP 10 CÁC TRƯỜNG TRUNG HỌC PHỔ THÔNG

TÁC GIẢ: HUỲNH THỊ THÚY UYÊN
CHỨC VỤ: TỔ TRƯỞNG CHUYÊN MÔN
LĨNH VỰC NGHIÊN CỨU: CHUYÊN MÔN
TỔ CHUYÊN MÔN: GDTC-QPAN

THÁNG 02 NĂM 2025

MỤC LỤC
A. PHẦN MỞ ĐẦU...............................................................................................1
1. Lý do viết sáng kiến ....................................................................................... 1
2. Mục tiêu của sáng kiến.................................................................................. 2
2.1. Mục tiêu chung ......................................................................................... 2
2.2. Mục tiêu cụ thể ......................................................................................... 2
3. Giới hạn của sáng kiến .................................................................................. 2
3.1. Về đối tượng nghiên cứu........................................................................... 2
3.2. Về không gian. .......................................................................................... 3
3.3. Về thời gian .............................................................................................. 3
3.4. Địa điểm nghiên cứu ................................................................................ 3
3..5. Điểm mới ................................................................................................. 3
3.6. Phạm vi áp dụng.. ..................................................................................... 3
B. NỘI DUNG.......................................................................................................3
1. Cơ sở viết sáng kiến ....................................................................................... 3
1.1. Cơ sở khoa học ......................................................................................... 3
1.2. Cơ sở chính trị, pháp lý ........................................................................... 4
2. Thực trạng của vấn đề cần giải quyết ......................................................... 5
2.1. Bộ GD&ĐT đã kí quyết định ban hành CT GDPT. ................................. 5
2.2. Căn cứ vào hướng dẫn của Bộ GD&ĐT. ................................................ 6
2.3. Để thực hiện tốt CT GDPT 2018. ............................................................ 7
3. Các giải pháp/biện pháp thực hiện .............................................................. 8
3.1. Tiến hành xây dựng, lựa chọn bài tập kĩ thuật môn Cầu lông. ................ 8
3.1.1. Cơ sở để lựa chọn bài tập kĩ thuật môn Cầu lông ............................... 8
3.1.2. Đánh giá thể lực chung của HS lớp 10 ................................................9
3.1.3. Tổng hợp các tác giả đã lựa chọn bài tập kĩ thuật môn Cầu lông.. ..... 9
3.1.4. Phỏng vấn các chuyên gia, HLV, trọng tài.... ................................... 10
3.1.5. Kiểm định độ tin cậy các test.............................................................12
3.2. Đánh giá hiệu quả các bài tập kĩ thuật môn Cầu lông ........................... 14
3.2.1. Tổ chức xây dựng chương trình thực nghiệm ................................... 14
3.2.2 Ngoài ra để tạo hứng thú và động lực ................................................17
3.2.3. Đề tài tiến hành thực nghiệm sư phạm...............................................20
3.2.4. Phương pháp kiểm tra đánh giá.........................................................21
3.3. Đánh giá sự tăng trưởng thành tích qua kiểm tra các test kĩ thuật..........24
3.3.1. So sánh sự tăng trưởng về thành tích kỹ thuật của Nam ................... 24
3.3.2. So sánh sự tăng trưởng về thành tích kỹ thuật của Nữ ...................... 25
4. Hiệu quả của sáng kiến ............................................................................... 27
4.1. Ý nghĩa của sáng kiến ............................................................................. 27
4.2/ Đối tượng hưởng lợi của sáng kiến ........................................................ 28
4.3/ Khả năng chuyển giao ứng dụng cho đơn vị/địa bàn khác. ................... 28
C. KẾT LUẬN, KIẾN NGHỊ................................................................................. 29
1. Kết luận ...................................................................................................... 29
2. Kiến nghị .................................................................................................. 29
TÀI LIỆU THAM KHẢO
PHỤ LỤC

DANH MỤC VIẾT TẮT
STT

VIẾT TẮT

THUẬT NGỮ TIẾNG VIỆT

1.

CP

Chính phủ

2.

CT

Chỉ thị

3.

CT GDPT

Chương trình Giáo dục phổ thông

4.

ĐC

Đối chứng

5.

GDTC

Giáo dục thể chất

6.

GD&ĐT

Giáo dục và Đào tạo

7.

GV

Giáo viên

8.

HS

Học sinh

9.

NĐ

Nghị định

10.

NQ

Nghị quyết

11.

QĐ

Quyết định

12.

TDTT

Thể dục Thể thao

13.

TN

Thực nghiệm

14.

THPT

Trung học phổ thông

15.

TP

Thành Phố

16.

TW

Trung ương

17.

XHCN

Xã hội chủ nghĩa

DANH MỤC CÁC HÌNH ẢNH

Tên hình ảnh các TEST

Số
3.1
3.2

Di chuyển 01 bước tiến, lùi phải trái sân đơn 5 lần (giây)
Đánh cầu thấp thuận tay, trái tay trái tay về cuối sân 10 quả

Trang
21
21

vào ô 1m2 (quả)
3.3

Đánh cầu thấp thuận tay, trái tay phối hợp tiến đánh về cuối sân
10 quả vào ô qui định (quả)

22

3.4

Giao cầu thuận tay 10 quả vào ô qui định (quả)

22

3.5

Giao cầu trái tay 10 quả vào ô qui định (quả)

23

3.6

Đánh cầu cao thuận tay 10 quả vào ô qui định (quả)

23

3.7

Di chuyển lùi đánh cầu cao thuận tay 10 quả vào ô qui định (quả)

24

3.8

Đập cầu thuận tay 10 quả vào ô qui định (quả)

24

DANH MỤC CÁC BẢNG, BIỂU ĐỒ

Số
3.1

Tên bảng
Thực trạng thể lực của nam, nữ học sinh lớp 10 qua 02 nhóm thực
nghiệm (A) và nhóm đối chứng (B)

Trang
9

Hệ số tương quan giữa các test đã chọn để đánh giá thể lực và kĩ thuật
3.2 môn Cầu lông đáp ứng chương trình GDPT 2018 cho học sinh lớp 10

13

trường X.
Chương trình thực nghiệm phân phối các bài tập kĩ thuật môn Cầu
3.3 lông đáp ứng CT GDPT 2018 cho HS lớp 10 trường THPT X cho

15

nhóm TN (A)
3.4

3.5

Chương trình thực nghiệm phân phối lượng vận động, cách tổ chức
thực hiện các bài tập kĩ thuật môn Cầu lông cho nhóm TN (A)
So sánh sự tăng trưởng về thành tích kĩ thuật môn cầu lông của Nam

16

25

HS lớp 10 sau thực nghiệm
3.6

So sánh sự tăng trưởng về thành tích kỹ thuật môn cầu lông của Nữ

26

HS lớp 10 sau khi thực nghiệm
3.7

Kết quả kiểm tra đánh giá cuối HKI và giữa kỳ II các trường

28

THPT

Tên biểu đồ

Số

Trang

So sánh sự tăng trưởng thành tích thực hiện các test kĩ thuật môn cầu
3.1 lông của Nam HS lớp 10 trường THPT X giữa nhóm TN và nhóm ĐC

25

sau thực nghiệm
So sánh sự tăng trưởng thành tích thực hiện các test kĩ thuật môn cầu
3.2 lông của Nữ HS lớp 10 trường THPT X giữa nhóm TN và nhóm ĐC
sau thực nghiệm

26

1
A. PHẦN MỞ ĐẦU
1. Lý do viết sáng kiến
Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, có rất nhiều lý do để học sinh đưa ra nhằm né
tránh việc tập luyện thể dục thể thao nhưng các bạn đâu biết rằng: “Ngoài kiến thức, bạn
cần sức khỏe tốt, và để có được nó, bạn cần chơi thể thao.” – Kapil Dev.
Thật vậy, thể dục thể thao (TDTT) trường học là một bộ phận đặc biệt quan trọng
trong việc nâng cao sức khỏe và thể lực, bồi dưỡng phẩm chất đạo đức ý chí, giáo dục nhân
cách học sinh. TS Đặng Ngọc Quang - Chủ biên chương trình môn GDTC nhấn mạnh:
“GDTC là môn học được sự quan tâm toàn diện của Đảng, Quốc hội, Chính phủ, cũng như
các cấp, các ngành. Như thế đủ biết vai trò, tầm quan trọng, giá trị, sự ảnh hưởng và lan
tỏa của môn Thể dục (hiện hành), môn GDTC trong Chương trình giáo dục mới đến sự
phát triển toàn diện cho học sinh lớn như thế nào”.[1]
Trong bối cảnh đổi mới toàn diện nền giáo dục theo CT GDPT 2018, môn Cầu lông
đã được đưa vào chương trình như một nội dung quan trọng nhằm phát triển năng lực vận
động và hình thành thói quen rèn luyện sức khỏe lâu dài cho HS. Và thông qua việc định
hướng xây dựng chương trình mới, SGK lớp 10 mới thì cả HS và GV điều cần tìm những
phương pháp để tiếp cận khác nhau và theo nguyên tắc biên soạn SGK GDTC phổ thông
nói chung và lớp 10 môn Cầu lông nói riêng, nhằm phát huy tính chủ động, sáng tạo của
GV, nên sách chỉ xây dựng các nội dung giảng dạy thông qua các chủ đề. Trên cơ sở đó,
GV chủ động lựa chọn các bài tập phù hợp với điều kiện giảng dạy, cơ sở vật chất cụ thể
của từng trường sao cho giảng dạy đạt hiệu quả cao nhất với mục đích phát huy tính tích
cực, chủ động và tạo cảm hứng luyện tập cho HS; tạo điều kiện cho HS dần nâng cao năng
lực tự học hỏi, tìm tòi, hiểu biết môi trường, cuộc sống xung quanh và rèn luyện các kĩ
năng sống thiết thực, hiệu quả nhất. [15][16]
Tuy nhiên, việc triển khai dạy học Cầu lông trên thực tế vẫn đối mặt với nhiều khó
khăn, đặc biệt là việc lựa chọn các bài tập kĩ thuật phù hợp với đối tượng là HS lớp 10.
Đây là lứa tuổi có sự phát triển mạnh mẽ cả về thể chất và tâm sinh lý. Do đó các bài tập
không chỉ cần đảm bảo tính khoa học, hệ thống mà còn phải phù hợp với đặc điểm phát
triển, khả năng tiếp thu và mục tiêu giáo dục của từng đối tượng.
Bên cạnh đó hiệu quả của việc dạy học môn Cầu lông còn phụ thuộc vào chất lượng
của các bài tập được áp dụng, khả năng đáp ứng yêu cầu thực tế giảng dạy cũng như sự kết
hợp giữa lý thuyết và thực hành. Vì vậy, việc nghiên cứu, xác định và xây dựng các bài tập

2
kĩ thuật môn cầu lông lớp 10 là một yêu cầu cấp thiết, không chỉ nâng cao chất lượng
GDTC mà còn góp phần thúc đẩy sự hoàn thiện chương trình GDPT 2018. Xuất phát từ
yêu cầu thực tiễn cần phải đổi mới nâng cao chất lượng đào tạo của nhà trường tôi đã chọn
hướng nghiên cứu với đề tài “Lựa chọn ứng dụng bài tập kĩ thuật môn Cầu lông đáp
ứng chương trình giáo dục phổ thông 2018 cho học sinh lớp 10 các trường Trung học
phổ thông” là cần thiết và có ý nghĩa thực tiễn.
2. Mục tiêu của sáng kiến
2.1. Mục tiêu chung
Sáng kiến tập trung vào việc lựa chọn ứng dụng các bài tập kĩ thuật môn Cầu lông
đáp ứng CT GDPT 2018 cho HS lớp 10 các trường THPT. Các bài tập được lựa chọn ứng
dụng dựa trên cơ sở lý thuyết và thực tiễn, đảm bảo tính khoa học, khả thi, đồng thời phù
hợp với đặc điểm tâm sinh lý của HS lứa tuổi này. Kết quả của nghiên cứu không chỉ cung
cấp tài liệu hữu ích cho GV trong quá trình giảng dạy mà còn đóng góp vào việc thực hiện
hiệu quả CT GDPT 2018 trong môn GDTC cho nhà trường.
2.2. Mục tiêu cụ thể
Sáng kiến đánh giá thực trạng các nội dung bài tập kĩ thuật môn Cầu lông, đội ngũ
GV và cơ sở vật chất giảng dạy môn Cầu lông hiện có tại các trường THPT.
Sáng kiến đã lựa chọn các bài tập kĩ thuật môn Cầu lông dựa trên cơ sở nội dung
SGV, SGK môn Cầu lông lớp 10 theo CT GDPT 2018, tiến hành phỏng vấn lấy ý kiến các
chuyên gia, GV đã đang và giảng dạy môn Cầu lông. Ứng dụng trực tiếp trên 170 HS của
trường qua quá trình giảng dạy trong 01 năm học nhằm nâng cao hiệu quả giảng dạy.
Đánh giá hiệu quả ứng dụng bài tập kĩ thuật môn Cầu lông trong quá trình giảng dạy
nhằm đáp ứng CT GDPT 2018 cho HS lớp 10 các trường THPT.
3. Giới hạn của sáng kiến
3.1. Về đối tượng nghiên cứu: Bài tập kĩ thuật môn Cầu lông đáp ứng CT GDPT
2018 cho HS lớp 10 các trường THPT.
Khách thể kiểm tra sư phạm là 170HS (86 Nam, 84 Nữ) Trường THPT X trong đó:
Nhóm thực nghiệm (A) lớp Cầu lông 10.1-10.2-10.3 gồm 85 HS (43 nam và 42 nữ)
có sức khỏe bình thường, các em tham gia tập luyện theo CT GDPT 2018 của Bộ GD&ĐT
có điều chỉnh, thay thế bởi những bài tập kĩ thuật, phân phối LVĐ do đề tài lựa chọn.
Nhóm đối chứng (B) lớp Cầu lông 10.4-10.5-10.6 gồm 85 HS (43 nam và 42 nữ) HS
lớp 10 học môn cầu lông, các em được tập luyện theo CT GDPT 2018 của Bộ GD&ĐT.

3
Khách thể phỏng vấn là 33 các chuyên gia, HLV, giáo viên, giảng viên các trường
phổ thông, Cao đẳng và Đại học trên địa bàn TP. Hồ Chí Minh và các tỉnh lân cận.
3.2. Về không gian: Đề tài tiến hành thực nghiệm trực tiếp trên 170 (86 nam, 84 nữ)
học sinh tại Trường THPT X tôi trực tiếp giảng dạy và kết quả đánh giá của một số trường
THPT trong và ngoài Thành phố sau khi áp dụng sáng kiến.
3.3. Về thời gian: Từ tháng 08/2023 đến tháng 05/2024 tiến hành thực nghiêm trên
170 HS (86 nam, 84 nữ) tại trường THPT X và viết sáng kiến, hoàn chỉnh sáng kiến.
Từ tháng 08/2024 tiến hành gởi sáng kiến đến các một số trường THPT trong và ngoài
Thành phố áp dụng sáng kiến.
3.4. Địa điểm nghiên cứu: Trường THPT X, Quận Bình Tân, Thành phố Hồ Chí Minh.
3.5. Điểm mới: Đề tài đã khảo sát và đánh giá được sơ bộ thực trạng về nội dung bài
tập, phương pháp giảng dạy kĩ thuật môn Cầu lông, cơ sở vật chất từng trường và sự yêu
thích lựa chọn môn Cầu lông của học sinh lớp 10 đáp ứng chương trình GDPT 2018.
Khai thác tính tích cực, chủ động, sáng tạo trong việc tìm tòi, nghiên cứu của GV để
vận dụng kiến thức vào giải quyết vấn đề; tiến hành cho HS tập luyện và đưa ra được kết
quả phản hồi ở năm học thứ hai cả nước bắt đầu thực hiện dạy học môn lựa chọn Cầu lông
đáp ứng CT GDPT 2018, hướng đến mục tiêu nâng cao chất lượng dạy học bộ môn GDTC
theo định hướng phát triển năng lực cho các năm học tiếp theo.
Đưa ra minh chứng hiệu quả ứng dụng việc lựa chọn xây dựng 16 bài tập và 08 test
đánh giá kĩ thuật môn Cầu lông cho HS lớp 10 đáp ứng chương trình GDPT 2018.
3.6. Phạm vi áp dụng: có thể áp dụng cho HS lớp 10 học môn Cầu lông các trường
THPT trên toàn quốc.
4. Phương pháp nghiên cứu: Đề tài sử dụng 06 phương pháp khoa học thường quy
trong nghiên cứu khoa học TDTT gồm: Phương pháp phân tích và tổng hợp tài liệu;
Phương pháp phỏng vấn; Phương pháp quan sát sư phạm; Phương pháp kiểm tra sư phạm;
Phương pháp thực nghiệm sư phạm; Phương pháp toán học thống kê [Phụ lục 1], link 29
B. NỘI DUNG
1. Cơ sở viết sáng kiến
1.1. Cơ sở khoa học
Bài tập là các phương tiện GDTC được sử dụng để tác động lên các đối tượng tập
luyện nhằm đạt được những mục đích của GDTC. Chúng bao gồm các bài tập thân thể (còn

4
gọi là các bài tập TDTT), các tác động tự nhiên, môi trường, nước, ánh nắng, mặt trời khí
hậu, thời tiết, các yếu tố vệ sinh. Trong đó các bài tập TDTT được coi là phương tiện chủ
yếu và chuyên biệt của GDTC.[1]
Cầu lông là môn thể thao quần chúng, nó phù hợp với mọi đối tượng, tuổi tác, giới
tính…, giúp mọi người nâng cao sức khỏe và hoàn thiện các tố chất của cơ thể. Phong trào
cầu lông hiện nay ở nước ta cũng đang phát triển mạnh mẽ trong hoạt động văn hóa TDTT.
Hệ thống thi đấu cầu lông được tổ chức từ cơ sở đến toàn quốc theo chu kỳ hàng năm. Môn
cầu lông cũng được đưa vào thi đấu chính thức tại Đại hội TDTT, Hôi khỏe Phù Đổng toàn
quốc. Đồng thời, cầu lông cũng là môn học chính thức được đưa vào giảng dạy theo chương
trình GDPT 2018 là môn học bắt buộc đối với HS THPT [13, 14]
Tạp chí khoa học và đào tạo thể dục thể thao số 5/2024 (3) đã đăng số 50 “Lựa chọn
bài tập kỹ thuật môn Cầu lông đáp ứng chương trình GDPT 2018 cho học sinh lớp 10
trường THPT Bình Hưng Hòa, Quận Bình Tân, Thành phố Hồ Chí Minh” (Huỳnh Thị
Thúy Uyên, GS. TS Huỳnh Trọng Khải)
Luận văn thạc sĩ, trường ĐHTDTT-TPHCM đã công nhận một số đề tài về việc ứng
dụng các bài tập môn Cầu lông như sau: Tác giả Nguyễn Thị Thu Thúy (2022) “Ứng dụng
một số bài tập nâng cao thể lực chuyên môn và kỹ thuật cho nam vận động viên Cầu lông
lứa tuổi 15-17 Trường THPT Gò Vấp, Quận Gò Vấp, TP. HCM” ; Tác giả Nguyễn Thị
Hồng Quyên (2022) “Ứng dụng một số bài tập nâng cao thể lực cho vận động viên nam
đội tuyển Cầu lông trường THPT An Lạc, Quận Bình Tân, TP. Hồ Chí Minh” [17, 21]
1.2. Cơ sở chính trị, pháp lý
1.2.1. Cơ sở chính trị
Trong tài liệu học tập văn kiện Đại hội Đại biểu toàn quốc lần thứ XIII của Đảng,
năm 2021, Ban Tuyên giáo TW Đảng đã nêu rõ: “Gắn giáo dục tri thức, đạo đức, thẩm mỹ
kỹ năng sống với giáo dục thể chất, nâng cao tầm vóc con người Việt Nam”. Điều đó cho
thấy đến nay, Đảng vẫn quan tâm sâu sắc đến công tác giáo dục thể chất nhằm nâng cao
tầm vóc con người Việt Nam.[5]
Căn cứ Thông tri sơ 46-TT/QU ngày 14 tháng 10 năm 2024 về thực hiện Kết luận
số 70-KL/TW ngày 31 tháng 01 năm 2024 của Bộ Chính trị về phát triển thể dục, thể thao
trong giai đoạn mới;
1.2.2. Cơ sở pháp lý:

5
Bộ GD& ĐT đã kí quyết định ban hành CT GDPT 2018 theo Thông tư số
32/2018/TT-BGDĐT ngày 26 tháng 12 năm 2018 đã nêu “Dựa trên nội dung và yêu cầu
cần đạt của CT GDPT, các trường xây dựng kế hoạch GD riêng cho trường mình một cách
linh hoạt, mềm dẻo, phù hợp với điều kiện và hoàn cảnh cụ thể của địa phương, bảo đảm
mục tiêu và chất lượng GD”.[1]
Ngày 17 tháng 6 năm 2016 Thủ tướng chính phủ ban hành quyết định số 1076/QĐTTg phê duyệt “Đề án tổng thể phát triển giáo dục Thể chất và thể thao trường học giai
đoạn 2016 – 2020 và định hướng đến năm 2025”.[3, 15]
Căn cứ Kế hoạch số 2479/KH-UBND ngày 26/7/2021 của Ủy ban nhân dân Thành
phố về Triển khai thực hiện Đề án “Phát triển ngành Thể dục thể thao Thành phố Hồ Chí
Minh đến năm 2035”;
2. Thực trạng của vấn đề cần giải quyết
2.1. Bộ GD&ĐT đã kí quyết định ban hành CT GDPT mới theo Thông tư số
32/2018/ TT-BGDĐT ngày 26 tháng 12 năm 2018. Theo đó, CT GDPT 2018 bắt đầu được
thực hiện và triển khai cho HS lớp 10 từ năm học 2022 - 2023. Sự thay đổi CT GDPT 2006
sang CT GDPT 2018 đã đổi mới toàn diện và đồng bộ từ chương trình, SGK, phương pháp
dạy học và kiểm tra đánh giá học sinh buộc các nhà trường phải đổi mới, linh hoạt và sáng
tạo trong công tác dạy học cũng như kiểm tra, đánh giá HS theo hướng thực tế, ứng dụng
hơn; HS lớp 10 phải đối diện với nhiều thay đổi của chương trình, yêu cầu phải định hướng
phát triển theo phẩm chất năng lực HS. Qua thực tiễn dạy và học môn cầu lông đáp ứng
CT GDPT 2018 trong năm đầu tiên áp dụng cho HS khối 10 tại các trường THPT còn gặp
rất nhiều khó khăn bất cập cụ thể:
Do là môn lựa chọn, có ưu thế dễ học dễ chơi và chơi được bất cứ đâu nên HS lựa
chọn rất nhiều, sĩ số lớp cầu lông rất đông dẫn đến GV khó quản lý và quan sát từng HS
để sửa sai các kĩ thuật.
GV dạy môn cầu lông không quan tâm nhiều đến việc giảng dạy kĩ thuật cho HS, chủ
yếu tổ chức các hoạt động vui chơi và tập tự do theo hướng dẫn SGK GDTC môn Cầu lông
lớp 10; không đưa ra được các bài tập với lượng vận động cụ thể cho HS tập luyện; GV
chỉ quan tâm đến cách tổ chức tập luyện dẫn đến HS tham gia buổi học không trọng tâm.
Không phải GV nào cũng chuyên sâu về môn cầu lông, nên việc truyền đạt kiến thức
và kỹ năng các còn hạn chế. Thời lượng tiết học có hạn, khó bố trí đủ thời gian cho việc
luyện tập và rèn luyện kỹ năng.

6
Việc đánh giá năng lực của HS còn mang tính hình thức, chưa đánh giá được sự tiến
bộ thực sự của từng cá nhân. HS có thể lực yếu, khó theo kịp cường độ tập luyện. Phần lớn
HS chưa có nền tảng về môn cầu lông, khó tiếp thu các kỹ thuật phức tạp. Và không phải
HS nào cũng hứng thú với môn cầu lông, dẫn đến việc tập luyện thiếu tập trung. [2], [6]
2.2. Căn cứ vào hướng dẫn của Bộ GD&ĐT, các trường xây dựng kế hoạch GD năm
học (PPCT), kế hoạch bài dạy (giáo án) theo SGK môn Cầu lông lớp 10 (do Sở GD&ĐT
từng địa phương lựa chọn nhà xuất bản). Theo đó, chương trình mới, môn học mới buộc
các nhà trường phải đổi mới, linh hoạt và sáng tạo trong công tác dạy học cũng như kiểm
tra, đánh giá HS theo hướng thực tế, ứng dụng hơn; HS lớp 10 phải đối diện với nhiều thay
đổi của chương trình, yêu cầu phải định hướng phát triển theo phẩm chất năng lực HS.
Trên thực tế, môn cầu lông ở cấp THPT theo CT GDPT 2018, mỗi nội dung, mỗi bài
tập kĩ thuật SGK gợi ý rất nhiều bài tập, hướng dẫn rất nhiều kĩ thuật để HS theo đó tập
luyện. Tuy nhiên, không ít GV, HS lúng túng, thậm chí chưa bắt nhịp kịp với sự thay đổi
này.[Phụ lục 4] [13], [14]
Thứ nhất: GV, HS sẽ không biết lựa chọn bài tập nào cho phù hợp dẫn đến HS chỉ
biết kĩ thuật cơ bản khi áp dụng vào thi đấu thì thiếu thể lực di chuyển chậm, lực cổ tay
không đủ để đánh đường cầu đúng theo yêu cầu.
Thứ hai, HS thực hiện quá nhiều bài tập dẫn đến thể lực không đủ hoặc bài tập lập
đi lặp lại nhiều lần cũng dẫn đến tình trạng người học sớm mệt mỏi, nhàm chán thiếu hứng
thú tập luyện.
Thứ ba, phương pháp giảng dạy của GV không phù hợp, không phong phú đa dạng
cũng làm cho HS dễ cảm thấy nhàm chán, không nâng cao được thành tích cũng như không
tạo được hứng thú cho HS.
Thứ tư, trong chương trình giảng dạy môn Cầu Lông ở cấp THCS chưa phải là môn
học bắt buộc, HS được tiếp cận các kĩ thuật rất ít thậm chí có HS chưa từng được học môn
Cầu Lông.
Ngoài ra, trong kế hoạch dạy học cá nhân năm học môn Cầu lông [phụ lục 4] [32] chỉ
thể hiện chủ đề bài học và yêu cầu cần đạt; trong kế hoạch bài dạy (giáo án) [phụ lục 4]
[32] có nêu mục tiêu, tiến trình dạy học, thời gian cụ thể cho từng hoạt động trong 02 tiết
học (90 phút) được phân bổ như sau:
➢ Hoạt động 1: Mở đầu 10-20'
➢ Hoạt động 2: Hình thành kiến thức mới 25'- 25'

7
➢ Hoạt động 3: Luyện tập 35'- 40'
➢ Hoạt động 4: Vận dụng 5'-10'
➢ Hoạt động 5: Thả lỏng, hồi tỉnh 5'- 10'
Mỗi hoạt động được trình bày mục tiêu, nội dung, sản phẩm, tổ chức thực hiện trong
đó chỉ nổi bật là hoạt động của GV và HS qua từng nhiệm vụ được khai thác theo chủ đề
bài học, báo cáo kết quả thực hiện; Kế hoạch bài dạy cũng không yêu cầu GV phải thể hiện
rõ thời gian, lượng vận động cụ thể của từng bài tập kĩ thuật môn Cầu lông mà tùy tình
hình thực tế nhà trường, trang thiết bị dụng cụ sân bãi sao cho phù hợp và hoàn thành các
hoạt động được giao giữa thầy và trò.
Với phong trào Cầu Lông rộng khắp như hiện nay việc tiếp thu một vài kĩ thuật động
tác đánh cầu hay kĩ thuật di chuyển đối với HS lứa tuổi này là không khó. Để HS có thể
phát triển thêm về thể lực cũng như có điều kiện để nâng cao kĩ thuật động tác đánh cầu,
kĩ thuật di chuyển từ kỹ năng đến kỹ xảo thì yêu cầu người GV phải nghiên cứu, tìm tòi,
đầu tư vào giờ dạy một cách công phu và đưa các bài tập mới có lượng vận động cụ thể
cho HS tập luyện, tránh tập đi tập lại một vài động tác gây nhàm chán và gây mất hứng thú
về học môn cầu lông của HS. Ngoài ra, việc kết hợp đưa các trò chơi vận động vào bài tập
cũng cần có sự chọn lọc phù hợp với nội dung tập luyện, phù hợp với đặc điểm tâm sinh
lý lứa tuổi các em. Khi đó giờ dạy của GV mới có chất lượng cao, HS tích cực tự giác hơn
trong tập luyện cũng như trong thi đấu. Đó cũng chính là lý do mà đề tài cần xây dựng
chương trình thực nghiệm bài tập kĩ thuật môn cầu lông đáp ứng CT GDPT 2018 cho HS
lớp 10 tập luyện nhằm nâng cao kĩ thuật, thành tích cho HS. [Phụ lục 2, 3, 4]
2.3. Để thực hiện tốt Chương trình GDPT 2018, Ban giám hiệu nhà trường đã thực
hiện theo Thông tư số 13/2020/TT-BGDĐT ngày 26/5/2021 của Bộ GD&ĐT ban hành quy
định tiêu chuẩn cơ sở vật chất trong trường THPT không ngừng nâng cao hiệu quả sử dụng
cơ sở vật chất sẵn có, thiết kế, tái tạo, sắm sữa thêm một số thiết bị đáp ứng nhu cầu cần
thiết cho bộ môn cầu lông như: Sân bãi, vợt, cầu lông đảm bảo tốt nhất cho HS tập luyện.
Hiện tại, nhà trường có 04 sân Cầu lông nằm trong khuôn viên trường có mái che nên thuận
lợi cho HS học môn Cầu lông, có điều kiện tập luyện ngoại khóa và tự rèn luyện để nâng
cao trình độ bản thân, có khả năng tham gia thi đấu khi cần thiết. Đặt biệt hệ thống CSVC
phục vụ phát triển thể lực kèm theo cũng tạm đủ đáp ứng nhu cầu tập luyện của HS hiện
tại. Qua khảo sát sơ bộ về hệ thống cơ sở vật chất ở các trường THPT trong và ngoài Thành
phố với số lượng sân bãi, dụng cụ môn cầu lông ở các trường như hiện nay đã phần nào

8
đáp ứng cơ bản giờ học chính khóa, một số môn hoạt động ngoại khóa cũng được nhà
trường quan tâm và tổ chức mỗi tuần 01 buổi (chiều thứ năm) cho HS tập luyện phục vụ
tốt cho các hoạt động học tập, huấn luyện thi đấu.
3. Các giải pháp/biện pháp thực hiện
3.1. Tiến hành lựa chọn ứng dụng bài tập kĩ thuật môn Cầu lông vào giảng dạy
nhằm đáp ứng CT GDPT 2018 cho HS lớp 10 các trường THPT.
3.1.1. Cơ sở để lựa chọn ứng dụng bài tập kĩ thuật môn Cầu lông vào giảng dạy
Để để lựa chọn bài tập kĩ thuật môn Cầu lông sao pho phù hợp với đối tượng HS lớp
10 các trường THPT đề tài tiến hành như sau:
Về nguyên tắc để lựa chọn các bài tập đề tài đã tiến hành nghiên cứu một số bài tập
trong chương trình giảng dạy môn cầu lông SGV, SGK môn Cầu lông lớp 10 theo CT
GDPT 2018, các bài tập được tham khảo từ các trang mạng liên quan đến đề tài và cuối
cùng là các bài tập được kết luận từ các chuyên gia, GV, HLV; với mục tiêu tập cho HS
nắm được cơ bản các kĩ thuật và tiếp cận được rất nhiều bài tập có độ khó khác nhau.
Mỗi bài tập có một tác dụng nhất định đối với sự tiến bộ về kĩ thuật trong môn cầu lông
cho HS. Tuy nhiên không phải bài tập nào cũng được đưa vào quá trình tập luyện để
nâng cao kĩ thuật cho HS của trường mà các bài tập phải được lựa chọn một cách hợp lý
nhất, có lượng vận động và thời gian tập luyện phù hợp với lứa tuổi là HS lớp 10 hiện
đang học theo CT GDPT 2018.[7], [8], [16], [27], [28].
Qua phân tích tổng hợp tài liệu, đề tài nhận thấy rằng sự phát triển các tố chất thể
lực, kĩ thuật là khác nhau trong mỗi thời kỳ, lứa tuổi, giới tính. Đối với việc lựa chọn
ứng dụng bài tập kĩ thuật môn Cầu lông vào giảng dạy cần tùy thuộc vào nhiều yếu tố như:
Mục đích tập luyện, thời gian, lượng vận động, đối tượng, đặc điểm tâm sinh lý của lứa
tuổi giới tính, trình độ kĩ thuật, thể lực, địa điểm sân bãi, dụng cụ... đề tài bước đầu xác
định được những nguyên tắc về lựa chọn một số bài tập như sau:
Nguyên tắc 1: Các bài tập được lựa chọn ứng dụng phải có tính định hướng rõ rệt
nhằm áp dụng trực tiếp trên đối tượng là học sinh lớp 10 đáp ứng CT GDPT 2018.
Nguyên tắc 2: Việc lựa chọn ứng dụng các bài tập phải mang tính khả thi, nghĩa là
bài tập có thể thực hiện được trên đối tượng và điều kiện tập luyện cho HS lớp 10.
Nguyên tắc 3: Các bài tập phải có tính hiệu quả, nghĩa là các bài tập phải nhằm nâng
cao kĩ thuật môn Cầu lông theo chương trình GDPT 2018.
Nguyên tắc 4: Các bài tập phải có tính đa dạng, tạo hứng thú tập luyện cho HS.

9
3.1.2. Đánh giá thể lực chung của HS lớp 10 Trường THPT X như sau:
Đề tài đã nghiên cứu tiến hành kiểm tra thể lực 04 test đối với 170 HS trong đó có 86
HS Nam và 84 HS Nữ HS khối 10 theo đối tượng nghiên cứu gồm: Nhóm thực nghiệm (43
Nam, 42 Nữ), nhóm đối chứng (43 Nam, 42 Nữ). Do là HS khối 10 nên lấy chuẩn 15 tuổi
trong bộ tiêu chuẩn đê đánh giá. Kết quả phân tích cho thấy ở tất cả các test điều thu được
hệ số biến thiên Cv<10% cho thấy mẫu ngẫu nhiên có tính tương đồng. Sai số tương đối
trong tập hợp mẫu các giá trị trung bình đều đủ tính đại diện cho tập hợp mẫu. Kết quả trên
đảm bảo đủ điều kiện và đạt tiêu chuẩn về thể lực cho HS lớp 10 học môn Cầu lông đáp
ứng CT GDPT 2018 qua Bảng 3.1; số liệu qua [Phụ lục 3]
Bảng 3.1: Thực trạng thể lực của nam, nữ học sinh lớp 10 qua 02 nhóm TN và ĐC
Nhóm đối chứng nam

Nhóm thực nghiệm nam
TT

1

2

3

4

Test
Chạy 30m
XPC (s)
Chạy con
thoi 4x10m
Bật xa tại
chỗ (cm)
Chạy tùy
sức 5 phút

Phái

̅
𝑿



Cv%



̅
𝑿



Cv%



Nam

5.59

0.31

5.59

0.02

5.59

0.31

5.60

0.02

Nữ

6.72

0.50

7.45

0.02

6.75

0.41

6.09

0.02

Nam

12.25

0.39

3.21

0.01

12.28

0.38

3.11

0.01

Nữ

12.87

0.60

4.64

0.01

12.99

0.49

3.81

0.01

Nam

203.56

9.25

4.55

0.01

203.63

9.07

4.46

0.01

Nữ

163.05

8.57

5.26

0.02

162.24

5.62

3.46

0.01

Nam

906.09

38.06

4.20

0.01

912.98

39.91

4.37

0.01

Nữ

798.33

37.23

4.66

0.01

796.38

36.05

4.53

0.01

3.1.3. Tổng hợp các tác giả đã lựa chọn ứng dụng bài tập kĩ thuật môn Cầu lông
Căn cứ các nguyên tắt lựa chọn ứng dụng bài tập kỹ thuật đã trình bày ở trên, đề tài
đã vận dụng phương pháp tham khảo tài liệu của các tác giả dưới đây và đưa ra bài tập kĩ
thuật môn Cầu lông đáp ứng CT GDPT 2018 cho HS lớp 10 các trường THPT cụ thể:
Tác giả Nguyễn Mỹ Việt (2021) đã có đề tài “Nghiên cứu xây dựng chương trình
ngoại khóa môn cầu lông cho học sinh THPT Thành phố Tuyên Quang” đã xây dựng được
03 chương trình tập luyện môn cầu lông NK cho học sinh các trường trên địa bàn thành
Phố Tuyên Quang tương ứng với 03 năm tập luyện.
Nguyễn Thị Thu Thúy (2022) “Ứng dụng một số bài tập nâng cao thể lực chuyên
môn và kỹ thuật cho nam vận động viên Cầu lông lứa tuổi 15-17 Trường THPT Gò Vấp,

10
Quận Gò Vấp, TP. HCM” Luận văn thạc sĩ, trường ĐHTDTT-TPHCM.
Tác giả Nguyễn Thị Hồng Quyên (2022) “Ứng dụng một số bài tập nâng cao thể
lực cho vận động viên nam đội tuyển Cầu lông trường THPT An Lạc, Quận Bình Tân,
Thành phố Hồ Chí Minh” đã đưa ra một số bài tập phát triển thể lực.
Đồng thời dựa trên cơ sở khoa học; thực tế giảng dạy của bản thân và kế hoạch năm
học bộ môn, bước đầu đề tài đã đánh giá được 36 bài tập kĩ thuật môn Cầu lông đáp ứng
CT GDPT 2018 cho HS lớp 10. Tất cả các bài tập trên đã được công bố trên các tài liệu
khoa học và được sử dụng trong quá trình giảng dạy, huấn luyện nên đảm bảo độ tin cậy,
có thể sử dụng trong giảng dạy môn Cầu lông. Qua kết quả thống kê tổng hợp, đề tài đã
đưa ra được hệ thống 36 bài tập ứng dụng trong giảng dạy để lựa chọn bài tập kĩ thuật môn
Cầu lông đáp ứng CT GDPT 2018 cho HS lớp 10 các trường THPT gồm:
Nhóm bài tập kĩ thuật di chuyển đơn bước, nhiều bước: 04 bài
Nhóm bài tập kĩ thuật đánh cầu thấp tay: 09 bài
Nhóm bài tập kĩ thuật giao cầu: 08 bài
Nhóm bài tập kĩ thuật đánh cầu cao thuận tay: 07 bài
Nhóm bài tập kĩ thuật đập cầu: 08 bài
3.1.4. Phỏng vấn các chuyên gia, HLV, trọng tài, GV các trường phổ thông, Cao đẳng,
Đại học để lựa chọn bài tập kĩ thuật, các test kĩ thuật nhằm giảng dạy, đánh giá môn cầu
lông đáp ứng CT GDPT 2018 cho HS lớp 10 các trường THPT.[Phụ lục 2]
Trên cơ sở tham khảo bài tập của các tác giả đưa ra; thông qua phỏng vấn, lựa chọn
và loại bỏ những bài tập kĩ thuật, các test đánh giá không phù hợp với HS lớp 10. Để đảm
bảo sự khách quan, tính khoa học trong việc lựa chọn bài tập kĩ thuật giảng dạy và các test
đánh giá kĩ thuật cho HS lớp 10 đề tài tiến hành xây dựng phiếu phỏng vấn về mức độ phù
hợp nhằ...