Phụ lục III
KHUNG KẾ HOẠCH GIÁO DỤC CỦA GIÁO VIÊN

(Kèm theo Công văn số 5512/BGDĐT-GDTrH ngày 18 tháng 12 năm 2020 của Bộ GDĐT)

TRƯỜNG THCS HỰU THÀNH A CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM
TỔ: TIẾNG ANH - TD - NT
Độc lập - Tự do - Hạnh phúc
Họ và tên giáo viên: LÊ UỐC TRƯỞNG
KẾ HOẠCH GIÁO DỤC CỦA GIÁO VIÊN
MÔN HỌC: GIÁO DỤC THỂ CHẤT, LỚP 9.
(Năm học 2024- 2025)
I. Kế hoạch dạy học.
Phân phối chương trình.
STT

Bài học
(1)

Thời

Số tiết
Thiết bị dạy học Địa điểm
điểm
(2)
(4)
dạy học
(3)

Chủ đề I: Chạy cự li ngắn (9 tiết)

1

2

3

4

5

- Một số bài tập bổ trợ kĩ thuật chạy cự li ngắn.
- Kĩ thuật xuất phát thấp.
- Trò chơi phát triển sức nhanh (GV chọn)
* Sử dụng yếu tố tự nhiên để rèn luyện sức khỏe
và phát triển thể chất (không khí, nước, ánh
sáng…). (Lồng ghép)
- Một số bài tập bổ trợ phát triển sức nhanh.
- Kĩ thuật xuất phát thấp và chạy lao sau xuất
phát.
- Trò chơi phát triển sức nhanh (GV chọn)
- Sử dụng yếu tố tự nhiên để rèn luyện và phát
triển thể chất (sử dụng yếu tố môi trường nước
và sử dụng các yếu tố địa hình để rèn luyện
phát triển thể lực). (Lồng ghép)
- Một số bài tập bổ trợ kĩ thuật chạy cự li ngắn.
- Kĩ thuật xuất phát thấp và chạy lao sau xuất
phát.
- Trò chơi (GV chọn)
- Sử dụng dinh dưỡng để rèn luyện sức khỏe và
phát triển thể chất (Dinh dưỡng đối với tập
luyện sức nhanh). (Lồng ghép)
- Một số bài tập bổ trợ kĩ thuật chạy cự li ngắn.
- Kĩ thuật xuất phát thấp và chạy lao sau xuất
phát
- Trò chơi (GV chọn)
- Sử dụng dinh dưỡng để rèn luyện sức khỏe và
phát triển thể chất (Dinh dưỡng đối với tập
luyện nhằm phát triển sức bền). (Lồng ghép)
- Một số bài tập bổ trợ phát triển sức nhanh.
- Kĩ thuật chạy giữa quãng.
- Trò chơi (GV chọn)

1

Tuần 1

- Tranh kĩ thuật
xuất phát thấp.
- Bàn đạp xuất - Sân
phát..
trường
- Nấm thể thao
- Còi

1

- Tranh kĩ thuật
chạy ngắn.
- Bàn đạp xuất - Sân
phát..
trường
- Nấm thể thao
- Còi

1

-Tranh kĩ thuật
- Bàn đạp xuất
- Sân
phát..
trường
- Nấm thể thao.
- Còi
Tuần 2

1

1

-Tranh kĩ thuật
- Sân
- Bàn đạp xuất
trường
phát..
-Nấm thể thao.
- Còi
Tuần 3 - Tranh kĩ thuật - Sân

- Bàn đạp xuất trường
phát..
- Nấm thể thao.
- Còi

6

- Một số bài tập bổ trợ phát triển sức nhanh.
- Kĩ thuật chạy giữa quãng.
- Trò chơi (GV chọn)

1

7

- Một số bài tập bổ trợ phát triển sức nhanh.
- Kĩ thuật chạy giữa quãng – về đích.
- Trò chơi (GV chọn)

1

8

9

- Một số bài tập phối hợp rèn luyện sức nhanh.
- Hoàn thiện kĩ thuật chạy cự li ngắn, nâng cao
thành tích.
- Trò chơi (GV chọn)
- Một số bài tập bổ trợ phát triển sức nhanh.
- Hoàn thiện kĩ thuật chạy cự li ngắn, nâng cao
thành tích
- Kiểm tra 15 (phút) Chạy ngắn.

1

1

-Tranh kĩ thuật
- Bàn đạp xuất
- Sân
phát..
trường
- Nấm thể thao.
- Còi.
- Tranh kĩ thuật
- Bàn đạp xuất
- Sân
phát..
trường
- Nấm thể thao.
Tuần 4 - Còi.
- Bàn đạp xuất - Sân
phát..
trường
- Nấm thể thao.
- Còi
- Bàn đạp xuất
phát..
- Sân
Tuần 5 - Nấm thể thao. trường
- Còi
- Sổ điểm.

CHỦ ĐỀ THỂ THAO TỰ CHỌN: BÓNG ĐÁ (24 tiết)

10

11

12

13

14

15

16

- Học: bài tập bổ trợ ( tâng bóng bằng mu giũa
bàn chân).
- Học: Kĩ thuật đá bóng bằng mu giữa bàn chân.
- Trò chơi: Thi tâng bóng.
- Bài tập bổ trợ ( tâng bóng bằng mu giũa bàn
chân).
- Luyện tập kĩ thuật đá bóng bằng mu giữa bàn
chân.
- Trò chơi: (GV chọn).
- Bài tập bổ trợ ( tâng bóng bằng mu giũa bàn
chân).
- Luyện tập kĩ thuật bật nhảy đánh cầu cao tay
bên phải.
- Trò chơi: (GV chọn).
- Bài tập bổ trợ (tâng bóng bằng mu giũa bàn
chân).
- Luyện tập kĩ thuật đá bóng bằng mu giữa bàn
chân.
- Trò chơi: (GV chọn).
- Bài tập bổ trợ ( tâng bóng bằng mu giũa bàn
chân).
- Luyện tập kĩ thuật tại chỗ ném biên.
- Trò chơi: (GV chọn).
- Bài tập bổ trợ ( tâng bóng bằng mu giũa bàn
chân).
- Học kĩ thuật tại chỗ ném biên.
- Trò chơi: (GV chọn).
- Bài tập bổ trợ ( tâng bóng bằng mu giũa bàn
chân).
- Luyện tập kĩ thuật tại chỗ ném biên.
- Trò chơi: (GV chọn).

1

Tuần 5 - Còi, bóng đá. Sân bóng

1

- Còi, bóng đá. Sân bóng
Tuần 6

1

- Còi, bóng đá
Sân bóng
- Nấm TT.

1

- Tranh liên
quan.
- Nấm TT
- Còi, bóng đá

Sân bóng

1

- Còi, bóng đá
- Nấm TT

Sân bóng

1

- Tranh liên
quan.
Sân bóng
- Còi, bóng đá.
- Nấm TT

Tuần 7

Tuần 8

1

- Còi, bóng đá
- Nấm TT

Sân bóng

- Bài tập bổ trợ ( tâng bóng bằng mu giũa bàn
chân).
17
- Luyện tập kĩ thuật tại chỗ ném biên.
- Trò chơi: (GV chọn).

1

KIỂM TRA GIỮA KỲ I: Kĩ thuật đá bóng
18
bằng mu giữa bàn chân
19

20

21

22

23

24

25

26

27
28
29

30

- Học kĩ thuật dừng bóng bổng bằng mu bàn
chân.
- Trò chơi: (GV chọn)
- Luyện tập kĩ thuật dừng bóng bổng bằng mu
bàn chân.
- Đấu tập
- Trò chơi: (GV chọn).
- Luyện tập kĩ thuật dừng bóng bổng bằng mu
bàn chân.
- Đấu tập
- Trò chơi: (GV chọn)
- Luyện tập kĩ thuật dừng bóng bổng bằng mu
bàn chân.
- Đấu tập
- Trò chơi: (GV chọn)
- Luyện tập kĩ thuật dừng bóng bổng bằng mu
bàn chân.
- Đấu tập
- Trò chơi: (GV chọn)
- Luyện tập kĩ thuật dừng bóng bổng bằng mu
bàn chân.
- Đấu tập
- Trò chơi: (GV chọn)
- Học phối hợp chuyền bóng, dừng bóng, dẫn
bóng và đá bóng vào cầu môn
- Trò chơi: (GV chọn)
- Học phối hợp dừng bóng bổng, chuyền bóng
và đá bóng vào cầu môn.
- Đấu tập
- Kiểm tra 15 phút ( Kĩ thuật dừng bóng bổng
bằng mu giữa bàn chân)
- Học: kĩ thuật dẫn bóng bằng mu ngoài bàn
chân
- Trò chơi: Di chuyển đồng đội.
- Luyện tập kĩ thuật dẫn bóng bằng mu ngoài
bàn chân.
- Trò chơi: (GV chọn)
- Luyện tập kĩ thuật dẫn bóng bằng mu ngoài
bàn chân.
- Trò chơi: (GV chọn)
- Tìm hiểu một số điều luật cơ bản trong thi đấu
bóng đá 7 người.
- Đấu tập
- Luyện tập phối hợp chuyền bóng, dừng bóng,
dẫn bóng và đá bóng vào cầu môn.

- Còi, bóng đá
- Nấm TT

Sân bóng

1

- Còi, bóng đá
- Nấm TT
- Sổ điểm.

Sân bóng

1

- Còi, bóng đá
- Nấm TT

Sân bóng

1

- Còi.
- Nấm TT
- Bóng đá

Sân bóng

1

- Còi, bóng đá
- Nấm TT
- Sân bóng đá

Sân bóng

1

- Còi, bóng đá
- Nấm TT

Sân bóng

1

- Còi, bóng đá
- Nấm TT

Sân bóng

1

- Còi, bóng đá
- Nấm TT

Sân bóng

1

- Còi, bóng đá.
Sân bóng
- Nấm TT

Tuần 9

Tuần 10

Tuần 11

Tuần 12

Tuần 13

1

-Còi, bóng đá.
- Nấm TT
- Sổ điểm.

1

- Còi, bóng đá.
Sân bóng
- Nấm TT

Tuần 14

Sân bóng

1

- Còi, bóng đá
- Nấm TT

1

- Còi, bóng đá.
Sân bóng
- Nấm TT
Tuần 15

1

- Còi, bóng đá
- Nấm TT.

Sân bóng

Sân bóng

31

32

33
34
35

- Luyện tập phối hợp chuyền bóng, dừng bóng,
dẫn bóng và đá bóng vào cầu môn.
- Đấu tập
- Trò chơi: (GV chọn).
- Luyện tập phối hợp chuyền bóng, dừng bóng,
dẫn bóng và đá bóng vào cầu môn.
- Đấu tập
- Trò chơi: (GV chọn)
- Kĩ thuật dừng bóng- dẫn bóng vá đá bóng vào
cầu môn.
- Đấu tập
- Kĩ thuật dừng bóng- dẫn bóng vá đá bóng vào
cầu môn.
- Đấu tập
Ôn tập kiểm tra cuối kì I

Kiểm tra cuối kì I (Kĩ thuật dẫn bóng bằng mu
36 ngoài bàn chân)

1
Tuần 16

- Còi, bóng đá.
- Nấm TT
Sân bóng
- Đồng hồ TT

1

- Còi, bóng đá.
- Nấm TT
Sân bóng
- Đồng hồ bấm
giây

1

-Còi, bóng đá.
- Nấm TT

Tuần 17

1
1
1

Sân bóng

- Còi, bóng đá.
Sân bóng
- Nấm TT

- Còi, bóng đá.
Sân bóng
- Nấm TT
Tuần 18 - Còi, bóng đá.
- Nấm TT
Sân bóng
- Sổ điểm.

HỌC KỲ II
CHỦ ĐỀ 2: NHẢY CAO (14 tiết)

37

38

39

40

- Giới thiệu kĩ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng;
Kĩ thuật giậm nhảy; Kĩ thuật chạy đà kết hợp
với giậm nhảy.
- Tại chỗ đặt chân giậm nhảy phối hợp giậm
nhảy đá lăng và đánh tay từ chậm đến nhanh.
- Xác định hướng và góc độ chạy đà, điểm giậm
nhảy, đo đà.
- Đi, chạy chậm 1-3 bước phối hợp giậm nhảy
đá lăng và rơi xuống bằng chân giậm.
- Chạy chậm thực hiện đá lăng liên tục và rơi
xuống bằng chân giậm cự li 10-15m.
- Trò chơi: GV chọn
- Chạy đà 1-3, 5-7 bước giậm nhảy đá lăng và
rơi xuống bằng chân giậm nhảy.
- Chạy đà chính diện 3-5 bước phối hợp đá lăng
thẳng chân qua xà ( khi qua xà co chân giậm)
và rơi xuống bằng chân giậm.
- Chạy đà chếch 5-7 bước, giậm nhảy đá lăng
cao ngang xà, rơi xuống bằng châm giậm.
- Trò chơi: GV chọn
- Chạy đà chính diện 3-5 bước phối hợp đá lăng
thẳng chân qua xà ( khi qua xà co chân giậm)
và rơi xuống bằng chân giậm.
- Chạy đà chếch 5-7 bước, giậm nhảy đá lăng
cao ngang xà rơi xuống bằng châm giậm.
- Chạy đà chếch 5-7 bước phối hợp với giậm
nhảy đá lăng (không qua xà) để xác định điểm
giậm nhảy.
- Trò chơi: GV chọn
- Mô phỏng động tác qua xà, rơi xuống.

1

-Tranh bổ trợ kĩ
thuật nhảy cao.
- Còi, nấm thể
thao

- Sân
trường

- Nệm, trụ, xà
- Còi, nấm thể
thao

- Sân
trường

Tuần 19

1

Tuần 20

1

1

- Cột, nệm, xà.
- Còi, nấm thể
thao

- Sân
trường

- Cột, nệm, xà.

- Sân

41

42

43

44

45

46
47

- Phối hợp chạy đà, mô phỏng động tác qua xà,
rơi xuống.
- Đứng bền cạnh xà đặt chếch ở tư thế chân
giậm đặt trước (theo hướng chạy đà 30-40 o)
thực hiện động tác đá lăng ra trước, lên cao.
Khi bàn chân lên đến điểm cao nhất phối hợp
xoay bàn chân và thân người về hướng xà để
qua xà.
- Trò chơi: “Ngồi di chuyển về đích”
- Mô phỏng động tác qua xà, rơi xuống.
- Phối hợp chạy đà, mô phỏng động tác qua xà,
rơi xuống.
- Đứng bền cạnh xà đặt chếch ở tư thế chân
giậm đặt trước (theo hướng chạy đà 3040o)thực hiện động tác đá lăng ra trước, lên cao.
Khi bàn chân lên đến điểm cao nhất phối hợp
xoay bàn chân và thân người về hướng xà để
qua xà.
- Trò chơi: GV chọn
- Đứng bền cạnh xà đặt chếch ở tư thế chân
giậm đặt trước (theo hướng chạy đà 30-40 o)
thực hiện động tác đá lăng ra trước, lên cao.
Khi bàn chân lên đến điểm cao nhất phối hợp
xoay bàn chân và thân người về hướng xà để
qua xà.
- Chạy đà chính diện 1-3 bước, giậm nhảy đá
lăng qua xà thấp (xà ở độ cao 30-40cm), rơi
xuống bằng chân giậm.
- Trò chơi: Gv chọn
- Chạy đà chính diện 1-3 bước, giậm nhảy đá
lăng qua xà thấp (xà ở độ cao 30-40cm), rơi
xuống bằng chân giậm.
- Chạy đà chếch 3-5 bước , giậm nhảy đá lăng
qua xà thấp (30-40cm), rơi xuống bằng chân
giậm.
- Trò chơi: Gv chọn
- Chạy đà chính diện 1-3 bước, giậm nhảy đá
lăng qua xà thấp rơi xuống bằng chân giậm.
- Chạy đà chếch 3-5 bước, giậm nhảy đá lăng
qua xà thấp, rơi xuống bằng chân giậm.
- Trò chơi: GV chọn.
- Chạy toàn đà 7-11 bước duy trì tốc độ và điểm
giậm nhảy.
- Chạy toàn đà qua xà thấp.
- Trò chơi: “ Nhảy dây tiếp sức”
- Chạy toàn đà qua xà thấp.
- Chạy toàn đà, thực hiện toàn bộ kĩ thuật nhảy
qua xà với độ cao tăng dần.
- Trò chơi: Gv chọn.
- Chạy toàn đà, thực hiện toàn bộ kĩ thuật nhảy
qua xà với độ cao tăng dần.
- Trò chơi: GV chọn

1

- Còi, nấm thể
thao

trường

- Cột, nệm, xà.
- Còi, nấm thể
thao

- Sân
trường

Tuần 21

1

1

- Cột, nệm, xà.
- Còi
- Nấm thể thao

- Sân
trường

- Cột, nệm, xà.
- Còi
- Nấm thể thao

- Sân
trường

- Cột, nệm, xà.
- Còi
- Nấm thể thao

- Sân
trường

Tuần 22

1

1
Tuần 23

1
1

- Cột, nệm, xà.
- Còi
- Nấm thể thao
- Dây nhảy.

- Sân
trường

- Cột, nệm, xà.
- Còi
- Nấm thể thao

- Sân
trường

Tuần 24 - Tranh kĩ thuật

- Cột, nệm, xà.
- Còi

- Sân
trường

- Chạy đà 7-11 bước nhảy qua xà với mức xà
tăng dần
48
- Đấu tập
- Trò chơi: “ Nhảy dây tiếp sức”
- Hoàn thiện kĩ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng
49 - Đấu tập
- Trò chơi: GV chọn
- Hoàn thiện kĩ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng
- Kiểm tra 15 phút
50

1

1

1

- Nấm thể thao
- Cột, nệm, xà.
- Còi
- Nấm thể thao
- Dây nhảy
- Cột, nệm, xà.
- Còi
- Nấm thể thao
Tuần 25 - Cột, nệm, xà.
- Còi
- Nấm thể thao
- Sổ điểm

- Sân
trường
- Sân
trường
- Sân
trường

CHỦ ĐỀ 3: CHẠY CLTB (9 tiết)

- Chạy tăng tốc sau xuất phát trên đường thẳng.
- Xuất phát đầu đường vòng ra đường thẳng.
51
- Xuất phát đầu đường thẳng vào đường vòng.
- Trò chơi phát triển tố chất sức bền.
- Xuất phát và chạy tăng tốc độ.
- Xuất phát đầu đường vòng và chạy tăng tốc độ.
52
- Xuất phát đầu đường thẳng chạy tăng tốc.
- Trò chơi phát triển tố chất sức bền
Kiểm tra giữa kỳ 2: Kĩ thuật nhảy cao kiểu
nằm nghiêng
53

54

55

56

57

58

- Xuất phát đầu đường thẳng vào đường vòng.
- Xuất phát đầu đường vòng ra đường thẳng sau
đó duy trì tốc độ trung bình cự li 70-80 m.
- Trò chơi phát triển tố chất sức bền
- Xuất phát đầu đường thẳng và chạy tăng tốc.
- Xuất phát đầu đường vòng và chạy tăng tốc sau
đó duy trì tốc độ trung bình.
- Trò chơi phát triển tố chất sức bền
- Chạy tăng tốc từ đường thẳng vào đường vòng,
từ đường vòng ra đường thẳng.
- Xuất phát và tăng tốc trên đường thẳng sau đó
duy trì tốc độ trung bình.
- Trò chơi phát triển tố chất sức bền.
- Xuất phát và tăng tốc sau đó duy trì tốc độ
trung bình.
- Chạy biến tốc từ đường thẳng vào đường vòng
cự li 100m-200m.
- Trò chơi phát triển tố chất sức bền
- Kĩ thuật chạy giữa quãng – về đích.
- Trò chơi phát triển tố chất sức bền.

- Kĩ thuật chạy giữa quãng – về đích.
- Kĩ thuật chạy cự li trung bình.
60 - Kiểm tra chạy CLTB (15 phút) (Kết hợp kiểm
tra TCRLTT Chạy tùy sức 5 phút)
59

- Còi
- Nấm thể thao

1
Tuần 26

1

1
Tuần 27

1

Tuần 28

1

1
Tuần 29

1
1
1

- Còi
- Nấm thể thao
- Cột, nệm, xà.
- Dây nhảy.
- Sổ điểm
- Thước đo
- Còi
- Nấm thể thao

- Còi
- Nấm thể thao

1

- Sân
trường

- Còi
- Nấm thể thao.

- Còi
- Nấm thể thao.

- Còi
- Dây đích
- Đồng hồ
Tuần 30 - Còi
- Dây đích
- Còi
- Đồng hồ
- Sổ điểm

- Sân
trường
- Sân
trường
- Sân
trường

- Sân
trường

- Sân
trường
- Sân
trường
- Sân
trường
- Sân
trường

CHỦ ĐỀ 4: BÀI THỂ DỤC (7 tiết)

61

62

63

64

65

66

- Học: Động tác giậm chân tại chỗ, động tác thu
chân, tay cao; Động tác bật tách chụm.
- Trò chơi phát triển khéo léo: Nhảy dây đồng
đội hình số 8.
- Ôn 3 động tác: Động tác giậm chân tại chỗ,
động tác thu chân, tay cao; Động tác bật tách
chụm.
- Học: Động tác vặn mình.
- Trò chơi phát triển khéo léo: Nhảy dây đồng
đội hình số 8.
- Ôn 4 động tác: Động tác giậm chân tại chỗ,
động tác thu chân, tay cao; Động tác bật tách
chụm; Động tác vặn mình.
- Trò chơi phát triển khéo léo
- Học: Động tác đặt gót, động tác bước đuổi;
Động tác đầy hông.
- Kiểm tra test gập bụng
- Ôn 3 động tác: Động tác đặt gót, động tác
bước đuổi; Động tác đầy hông.
- Học: Động tác bật nhảy.
- Kiểm tra test bật xa
- Phối hợp 8 động tác bài 1 và bài 2 kết hợp với
âm nhạc.
- Kiểm tra test chạy 30m

- Tranh bài TD
- Nấm thể thao

1

Sân
trường

Tuần 31

1

- Tranh bài TD
- Nấm thể thao

Sân
trường

1

- Nấm thể thao

Sân
trường

Tuần 32

1

1

1

- Tranh bài TD
- Sổ điểm
- Đồng hồ
- Tranh bài TD
- Loa phát nhạc
- Sổ điểm
- Thước đo
Tuần 33
- Loa phát nhạc
- Sổ điểm
- Thước đo
- Đồng hồ

- Phối hợp 8 động tác bài 1 và bài 2 kết hợp với
67 âm nhạc
- Trò chơi phát triển khéo léo.

1

68 Ôn tập kiểm tra cuối kì (Bài thể dục nhịp điệu)

1

- Loa phát nhạc

69 Kiểm tra cuối kì 2: Bài thể dục nhịp điệu

1

- Loa phát nhạc
- Sổ điểm

70 Tổng kết và kiểm tra lại nếu còn

1

Tuần 34

Tuần 35

- Nấm thể thao
- Loa phát nhạc

Sân
trường
Sân
trường
Sân
trường
Sân
trường
Sân
trường
Sân
trường
Sân
trường

II. Nhiệm vụ khác (nếu có): (Bồi dưỡng học sinh giỏi; Tổ chức hoạt động giáo dục...)
1. Tổ chức Hội Khỏe Phù Đổng Cấp Trường.
2. Thành lập và sinh hoạt câu lạc bộ TDTT trong trường
3. Tổ chức hoạt động trải nghiệm.
Hựu Thành, ngày tháng 8 năm 2024
TỔ TRƯỞNG

GIÁO VIÊN

Nguyễn Thái Yên Bình

Lê Quốc Trưởng

DUYỆT CỦA BGH