SỞ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO KIÊN GIANG
HỘI THI GVDG THCS CẤP TỈNH

Tuần 22. Tiết PPCT: 44
Ngày dạy: 02/03/2022
Lớp dạy: 8/3
CHỦ ĐỀ: NHẢY XA
(Tiết 44 là tiết thứ 6 trong tổng số 8 tiết của chủ đề nhảy xa kiểu ngồi)

I . Mục tiêu bài học:
1. Về phẩm chất: Bài học góp phần tu dưỡng tinh thần trách nhiệm, cụ thể đã khơi dậy ở học sinh.
- Có ý thức tự giác, tích cực và nghiêm túc rèn luyện, tu dưỡng bản thân.
- Thể hiện tinh thần tập thể, đoàn kết, giúp đỡ bạn trong tập luyện.
- Thể hiện sự yêu thích môn nhảy xa trong học tập và rèn luyện.
2. Về năng lực:
2.1. Năng lực chung:
- Năng lực tự chủ và tự học: Học sinh chủ động sưu tầm tranh ảnh, video liên quan.
- Năng lực giao tiếp và hợp tác: Biết hợp tác, trao đổi, phân tích kĩ thuật trong nhóm để thực hiện các bài tập.
- Năng lực giải quyết vấn đề và sáng tạo: Phát hiện và nêu được tình huống có vấn đề để giải quyết phù hợp nhất, sáng tạo cách tập luyện mới.
2.2. Năng lực đặc thù:
- Biết quan sát tranh ảnh và động tác thị phạm của giáo viên để tập luyện.
- Biết và thực hiện được các bài tập bổ trợ, trò chơi.
- Nắm và thực hiện được 4 giai đoạn kĩ thuật (chạy đà – giậm nhảy – trên không – tiếp đất) của nhảy xa kiểu ngồi.
- Thông qua tập luyện, nghe, quan sát biết tự sửa sai.
- Vận dụng những hiểu biết để tập luyện thể lực hằng ngày.
II. Địa điểm – Phương tiện:
- Địa điểm: Sân trường THCS Thị trấn Hòn Đất.
- Phương tiện:
+ GVCB: Giáo án, hố nhảy xa, còi, cờ, tranh ảnh minh họa bài dạy, một số dụng cụ phục vụ phù hợp với giờ học….
+ HSCB: Vệ sinh sân tập, trang phục thể thao, dụng cụ theo hướng dẫn của giáo viên.
III. Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học:
- Phương pháp dạy học chính: Thị phạm, phân tích, sử dụng lời nói….
- Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt (tập thể); tập theo tổ, nhóm;….
IV. Tiến trình dạy và học:
Nội dung
LVĐ
Phương pháp tổ chức và yêu cầu


TG
SL
Hoạt động của GV
Hoạt động của HS

A. Phần mở đầu:
1. Nhận lớp:
- Tập hợp, ổn định tổ chức lớp, điểm số, báo cáo.
- Nhận lớp, kiểm tra, hỏi thăm sức khoẻ của HS.
- Phổ biến nội dung, yêu cầu của chủ đề nhảy xa:
+ Bài tập bổ trợ.
+ Ôn kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi (trọng tâm).
+ Trò chơi.
2. Khởi động:
- Tại chổ khởi động: Xoay các khớp: Cổ, cổ tay-chân, khuỷu tay, cánh tay, hông, gối, ép dọc, ép ngang, chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông.
- Di chuyển khởi động:
Chạy tốc độ 20m



3. Kiểm tra bài cũ: Lí thuyết nhảy xa kiểu ngồi.
6-8ph

1-2
ph









5-6
ph














2 lần
8
nhịp



1 lần
20m


2 câu


- GV quan sát, nghe lớp trưởng báo cáo.
- Hỏi thăm sức khỏe học sinh và trang phục tập luyện.

- GV phổ biến nội dung, yêu cầu của giờ học.



- GV quan sát, chỉ dẫn cho học sinh thực hiện đúng động tác.




- GV phát lệnh còi cho học sinh thực hiện, quan sát, chỉ dẫn cho học sinh chạy đúng hàng.

- GV cho câu hỏi.

- Lớp trưởng báo cáo.
- Đội hình nhận lớp
((((((
((((((
((((((
LT( ((((((
(GV
- Học sinh chú ý lắng nghe ghi nhớ nội dung bài học.



- Lớp trưởng điều khiển
Đội hình 4 hàng ngang giãn cách
( (((((
((((((
((((((
((((((
LT( (GV
- Đội hình 4 hàng dọc
(((((
(((((
(((((
(((((
(GV
- Đội hình