ÔN TẬP
ĐỘNG TÁC LỘN TRƯỚC (LỘN XUÔI)
I. YÊU CẦU CẦN ĐẠT
1. Về phẩm chất:
-Học sinh thực hiện động tác lộn trước (lộn xuôi). Hs thực hiện đúng động tác để thực
hiện nhiệm vụ học tập
2. Về năng lực:
2.1. Về năng lực chung:
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác với các bạn trong lớp.
2.2. Năng lực đặc thù
- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm
bảo an toàn trong tập luyện.
- NL vận động cơ bản: Thực hiện đúng động tác lộn trước (lộn xuôi).
Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:
- Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Chủ động trong các giờ kiểm tra của các nội dung sau.
II. ĐỒ DÙNG DẠY HỌC
- Giáo viên chuẩn bị: Trang phục thể thao, còi phục vụ trò chơi.
- Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao, trang phục thể thao
III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC CHỦ YẾU.
Nội dung
I. Hoạt động mở đầu
1. Nhận lớp

LV Đ

Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
Hoạt động GV

Hoạt động HS

- Nghe cán bộ lớp báo cáo.

- Cán sư tập trung lớp,

- Hỏi về sức khỏe của Hs.

điểm số, báo cáo sĩ số, tình

- Cô trò chúc nhau.

hình lớp học cho Gv.

5'– 7'

- Phổ biến nội dung, nhiệm
vụ và yêu cầu giờ học.

GV
* * * * * * * *
* * * * * * *

- GV di chuyển và quan

* * * * * * *

sát, chỉ dẫn cho HS thực

* * * * * * *

hiện.
2. Khởi động

- Cán sự điều khiển lớp

- Chạy nhẹ nhàng 1 vòng

khởi động.

quanh sân tập.

3'- 5'

- Xoay các khớp cổ tay,

1-2l

cổ chân, vai, hông, gối,...

- Gv tổ chức HS chơi trò
chơi.

3. Trò chơi.
- Trò chơi “Bịt mắt bắt

2lx8n

- Hs chơi đúng luật, nhiệt

dê”

tình sôi nổi và đảm bảo an
toàn.
1l

II. Hoạt động luyện tập

20-22'

và kiểm tra:

- Các tổ thực hiện luyện tập - Hs thay phiên nhau hô

*Ôn động tác lộn trước

theo tổ dưới sự chỉ huy của nhịp.

(lộn xuôi)

cán sự.

*Kiểm tra: động tác lộn

* * * * *
*
*
*
*
*
*
*
GV
*
*
*
*
*
* * * * *

trước (lộn xuôi):

- Lần lượt HS lên thực hiện

Kiểm tra lần lượt theo

theo danh sách

danh sách HS

- Sau khi các HS thực hiện khẩu lệnh.

*

*

- HS chú ý thực hiện theo

xong các nội dung Gv nhận - Lần lượt HS lên kiểm tra
xét chung.

theo danh sách của GV.

- Tuyên dương tổ có ý thức Các HS còn lại quan sát,
tập luyện tốt.

nhận xét.
GV
* * * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *

III. Vận dụng
- Thả lỏng cơ toàn thân.

- GV hướng dẫn.

- HS thực hiện thả lỏng

- Củng cố hệ thống bài

- Gv cùng hs hệ thống lại - Hs cùng Gv hệ thống lại

học

bài (đưa câu hỏi).

- Nhận xét và hướng dẫn

- Nhận xét kết quả, ý thức, (tranh) trả lời)

tập luyện ở nhà.

thái độ học của Hs.

bài (HS quan sát SGK
GV

- HD sử dụng SGK để Hs

* * * * * * * *

ôn lại bài và chuẩn bị bài

* * * * * * *

sau.

* * * * * * *
* * * * * * *
- HS tập chung thực hiện
theo hướng dẫn của GV và
nhận hướng dẫn tập luyện
ở nhà.

MỨC ĐẠT

CÁC TIÊU CHÍ ĐÁNH GIÁ
- Thực hiện tốt VS cá nhân, đảm bảo an toàn trong tập luyện

HOÀN
THÀNH
TÔT

- Biết quan sát tranh ảnh, động tác mẫu của giáo viên
- Thực hiện động tác lộn trước (lộn xuôi) đúng kĩ thuật và đẹp
- Tham gia tích cực các trò chơi vận động
- Tích cực, trung thực trong tập luyện và hình thành thói quen tập luyện
TDTT

HOÀN
THÀNH

- Biết thực hiện VS cá nhân, đảm bảo an toàn trong tập luyện
- Bước đầu biết quan sát tranh ảnh, động tác mẫu của giáo viên

- Thực hiện được động tác lộn trước (lộn xuôi)
- Có tham gia các trò chơi vận động nhưng chưa tích cực
- Tích cực trong tập luyện và bước đầu hình thành thói quen tập luyện
TDTT
- Chưa biết thực hiện VS cá nhân, đảm bảo an toàn trong tập luyện
CHƯA
HOÀN
THÀNH

- Chưa biết quan sát tranh ảnh, động tác mẫu của giáo viên
- Chưa thực hiện được động tác lộn trước (lộn xuôi)
- Hạn chế tham gia các trò chơi vận động
- Chưa hoàn thành lượng vận động của bài tập
- Ý thức và tinh thần tập luyện chưa cao

ÔN TẬP
ĐỘNG TÁC TRÈO QUA THANG CHỮ A
I. YÊU CẦU CẦN ĐẠT
1. Về phẩm chất:
-Học sinh thực hiện động tác trèo qua thang chữ A. Hs thực hiện đúng động tác để
thực hiện nhiệm vụ học tập
2. Về năng lực:
2.1. Về năng lực chung:
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác với các bạn trong lớp.
2.2. Năng lực đặc thù
- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm
bảo an toàn trong tập luyện.
- NL vận động cơ bản: Thực hiện đúng động tác trèo qua thang chữ A
Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:
- Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Chủ động trong các giờ kiểm tra của các nội dung sau.
II. ĐỒ DÙNG DẠY HỌC
- Giáo viên chuẩn bị: Trang phục thể thao, còi phục vụ trò chơi.
- Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao, trang phục thể thao
III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC CHỦ YẾU.
Nội dung
I. Hoạt động mở đầu
1. Nhận lớp

Phương pháp, tổ chức và yêu cầu

LV Đ

Hoạt động GV

Hoạt động HS

5' – 7'
- Nghe cán bộ lớp báo - Cán sư tập trung lớp, điểm số,
cáo.

báo cáo sĩ số, tình hình lớp học

- Hỏi về sức khỏe của Hs.

cho Gv.

- Cô trò chúc nhau.

GV

- Phổ biến nội dung,

* * * * * * * *

nhiệm vụ và yêu cầu giờ

* * * * * * *

học.

* * * * * * *
* * * * * * *

- GV di chuyển và quan
2. Khởi động

3' - 5'

- Chạy nhẹ nhàng 1 vòng 1-2l

sát, chỉ dẫn cho HS thực - Cán sự điều khiển lớp khởi
hiện.

động.

quanh sân tập.
- Xoay các khớp cổ tay,

2lx8n

cổ chân, vai, hông, gối,...
3. Trò chơi.
- Trò chơi “Bịt mắt bắt

- Gv tổ chức HS chơi trò
1'- 2'

chơi.

dê”

- Hs chơi đúng luật, nhiệt tình
sôi nổi và đảm bảo an toàn.

II. Hoạt động luyện tập 20-22'
và kiểm tra:

- Các tổ thực hiện luyện - Hs thay phiên nhau hô nhịp.

*Ôn động tác trèo qua 4'-6'

tập theo tổ dưới sự chỉ

thang chữ A

huy của cán sự.

* * * * *
*
*
*
*
*
GV
*
*
*
* * * * *

*
*
*
*

*

*

*Kiểm tra: động tác trèo
qua thang chữ A:

14-16'

- Lần lượt HS lên thực - HS chú ý thực hiện theo khẩu

Kiểm tra lần lượt theo

hiện theo danh sách

danh sách HS

- Sau khi các HS thực - Lần lượt HS lên kiểm tra theo

lệnh.

hiện xong các nội dung danh sách của GV. Các HS còn
Gv nhận xét chung.
- Tuyên dương tổ có ý
thức tập luyện tốt.

lại quan sát, nhận xét.
GV
* * * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *

* * * * * * *
III. Vận dụng

4'- 6'

- Thả lỏng cơ toàn thân.

- GV hướng dẫn.

- HS thực hiện thả lỏng

- Củng cố hệ thống bài

- Gv cùng hs hệ thống lại - Hs cùng Gv hệ thống lại bài

học

bài (đưa câu hỏi).

- Nhận xét và hướng dẫn

- Nhận xét kết quả, ý lời)

tập luyện ở nhà.

thức, thái độ học của Hs.

(HS quan sát SGK (tranh) trả
GV

- HD sử dụng SGK để Hs

* * * * * * * *

ôn lại bài và chuẩn bị bài

* * * * * * *

sau.

* * * * * * *
* * * * * * *
- HS tập chung thực hiện theo
hướng dẫn của GV và nhận
hướng dẫn tập luyện ở nhà.

MỨC ĐẠT

CÁC TIÊU CHÍ ĐÁNH GIÁ
- Thực hiện tốt VS cá nhân, đảm bảo an toàn trong tập luyện

HOÀN
THÀNH
TÔT

- Biết quan sát tranh ảnh, động tác mẫu của giáo viên
- Thực hiện động tác trèo qua thang chữ A đúng kĩ thuật và đẹp
- Tham gia tích cực các trò chơi vận động
- Tích cực, trung thực trong tập luyện và hình thành thói quen tập luyện
TDTT
- Biết thực hiện VS cá nhân, đảm bảo an toàn trong tập luyện
- Bước đầu biết quan sát tranh ảnh, động tác mẫu của giáo viên

HOÀN
THÀNH

- Thực hiện được động tác trèo qua thang chữ A
- Có tham gia các trò chơi vận động nhưng chưa tích cực
- Tích cực trong tập luyện và bước đầu hình thành thói quen tập luyện
TDTT

CHƯA

- Chưa biết thực hiện VS cá nhân, đảm bảo an toàn trong tập luyện

HOÀN

- Chưa biết quan sát tranh ảnh, động tác mẫu của giáo viên

THÀNH

- Chưa thực hiện được động tác trèo qua thang chữ A
- Hạn chế tham gia các trò chơi vận động

- Chưa hoàn thành lượng vận động của bài tập
- Ý thức và tinh thần tập luyện chưa cao

CHỦ ĐỀ 4: THỂ THAO TỰ CHỌN - BÓNG ĐÁ
BÀI 1
ĐỘNG TÁC DẪN BÓNG BẰNG MU TRONG (MÁ TRONG) BÀN CHÂN
(Tiết 1)
I. YÊU CẦU CẦN ĐẠT
1. Về phẩm chất:
- Học động tác dẫn bóng bằng mu trong (má trong) bàn chân. Trò chơi “Đội dẫn bóng
nhanh”. HS biết cách thực hiện động tác để thực hiện nhiệm vụ học tập.
- Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi và
hình thành thói quen tập luyện TDTT.
2.Về năng lực:
2.1.Về năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước cách thực hiện động tác dẫn bóng bằng mu trong
(má trong) bàn chân trong sách giáo khoa. 
- Giao tiếp và hợp tác: Thông qua các hoạt động nhóm để thực hiện các động tác và trò
chơi.
2.2. Năng lực đặc thù
- NL chăm sóc SK:  Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm
bảo an toàn trong tập luyện. Biết điều chỉnh trang phục để thoải mái và tự tin khi vận
động, biết điều chỉnh chế độ dinh dưỡng đảm bảo cho cơ thể.
- NL giải quyết vấn dề và sáng tạo: Thông qua việc học tập tích cực, chủ động tiếp
nhận kiến thức và tập luyện.
- Tích cực, trung thực và chăm chỉ trong tập luyện.
II. ĐỒ DÙNG DẠY HỌC 
- Giáo viên chuẩn bị:  Tranh ảnh động tác liên quan đến bài học, trang phục thể thao,
còi phục vụ trò chơi. 
- Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao, trang phục thể thao
III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC CHỦ YẾU
Nội dung
I. Hoạt động mở đầu

LV Đ
5'– 7'

Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
Hoạt động GV

Hoạt động HS

1. Nhận lớp

- Nghe cán bộ lớp báo - Cán sư tập trung lớp, điểm
cáo.

số, báo cáo sĩ số, tình hình lớp

- Hỏi về sức khỏe của Hs.

học cho Gv.

- Cô trò chúc nhau.

2. Khởi động

3'- 5'

- Chạy nhẹ nhàng 1 vòng 1-2l

GV

- Phổ biến nội dung,

* * * * * * * *

nhiệm vụ và yêu cầu giờ

* * * * * * *

học.

* * * * * * *

- GV di chuyển và quan

* * * * * * *

sát, chỉ dẫn cho HS thực - Cán sự điều khiển lớp khởi
hiện.

động.

quanh sân tập.
- Xoay các khớp cổ tay,

2lx8n

cổ chân, vai, hông,gối,...
3. Trò chơi.

- Gv tổ chức HS chơi trò

- Trò chơi “Chuyền bóng 1'- 2'

chơi.

theo nhóm 3 người”

- Hs chơi đúng luật, nhiệt tình
sôi nổi và đảm bảo an toàn.

II. Hoạt động hình thành 5'–7'
kiến thức mới:

- Hs lắng nghe, tiếp thu và ghi

Động tác dẫn bóng bằng

nhớ.

mu trong (má trong) bàn

- Tập luyện theo sự hướng

chân:

- Cho HS quan sát tranh

dẫn của Gv.

- TTCB: Đứng tự nhiên,

- GV làm mẫu động tác

GV

cách bóng từ 20 – 30 cm

kết hợp phân tích kĩ thuật

* * * * * * * *

(H.5a).

động tác.

* * * * * * *

- Động tác: Thân người

- Hô nhịp và thực hiện

* * * * * * *

hơi đổ về trước nghiêng

động tác mẫu, hướng dẫn

sang chân trụ (chân không

Hs thực hiện đt.

thuận), chân trụ chùng

- Gv quan sát, uốn nắn và

gối, xoay mũi bàn chân

sửa sai cho Hs.

* * * * * * *

thuận ra ngoài, hướng mu
trong (má trong) bàn chân
thẳng vào bóng, tiếp xúc
(H.5b) và đẩy nhẹ bóng về
trước từ 30 – 50 cm, di
chuyển theo bóng và tiếp
tục dẫn bóng về trước
(H.5c, d).
- Kết thúc: Quan sát bóng
và chuẩn bị thực hiện các
động tác tiếp theo.
III. Hoạt động luyện tập:

10-15'

1. Tập động tác dẫn bóng
bằng

mu

trong

(má

trong) bàn chân:
- Tập luyện cá nhân

- HS tập theo hướng dẫn của
3 lần

- Gv quan sát, sửa sai cho giáo viên
HS.

- Tập luyện theo cặp đôi
3 lần

- GV tổ chức cho HS Hs tiến hành tập luyện cặp đôi
luyện tập cặp đôi
theo sự hướng dẫn của Gv:
- GV sửa sai

- Yc tổ trưởng cho các
- Tập luyện theo tổ nhóm

bạn luyện tập theo khu
vực quy định.
3 lần

- GV sửa sai

Hs tiến hành tập luyện theo tổ
nhóm dưới sự hướng dẫn của
Gv và cán sự lớp:

- GV nêu tên trò chơi, phổ
2. Trò chơi “Đội dẫn

biến luật chơi, cách chơi.

bóng nhanh”:

- Cùng hs nhắc lại luật
-

chơi và cách chơi.
1'–3'

- Cho Hs chơi thử.

Tổ trưởng điều khiển lớp tập

- Tổ chức cho Hs chơi.

luyện
- Hs nhắc lại luật chơi, cách
chơi.
- Hs tiến hành chơi trò chơi
dưới sự chỉ huy của Gv.
- Chơi trò đúng luật, nhiệt
tình, sôi nổi và an toàn.

IV. Vận dụng

4'- 6'

- Thả lỏng cơ toàn thân.

- GV hướng dẫn.

- HS thực hiện thả lỏng

- Củng cố hệ thống bài

- Gv cùng hs hệ thống lại - Hs cùng Gv hệ thống lại bài

học

bài (đưa câu hỏi).

- Nhận xét và hướng dẫn

- Nhận xét kết quả, ý lời)

tập luyện ở nhà.

thức, thái độ học của Hs.

(HS quan sát SGK (tranh) trả
GV

- HD sử dụng SGK để Hs

* * * * * * * *

ôn lại bài và chuẩn bị bài

* * * * * * *

sau.

* * * * * * *
* * * * * * *
- HS tập chung thực hiện theo
hướng dẫn của GV và nhận
hướng dẫn tập luyện ở nhà.

IV. ĐIỀU CHỈNH SAU TIẾT DẠY (NẾU CÓ)
……………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………