KẾ HOẠCH BÀI DẠY LỚP 3: TUẦN 11
CHỦ ĐỀ 2: BÀI TẬP THỂ DỤC
BÀI 4: ĐỘNG TÁC NHẢY VÀ ĐỘNG TÁC ĐIỀU HÒA
I. YÊU CẦU CẦN ĐẠT
1.về phẩm chất:
- Học động tác nhảy và điều hòa. Bước đầu biết hô nhịp và cách thức thực hiện động
tác. Tự sửa sai động tác thông qua nghe, quan sát và tập luyện, để thực hiện nhiệm vụ
học tập.
- Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi và
hình thành thói quen tập luyện TDTT.
2.Về năng lực:
2.1.Về năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước khẩu lệnh, cách thực hiện động tác nhảy và điều hòa
trong sách giáo khoa. 
- Giao tiếp và hợp tác: Thông qua các hoạt động nhóm để thực hiện các động tác và trò
chơi.
2.2. Năng lực đặc thù
- NL chăm sóc SK:  Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm
bảo an toàn trong tập luyện. Biết điều chỉnh trang phục để thoải mái và tự tin khi vận
động, biết điều chỉnh chế độ dinh dưỡng đảm bảo cho cơ thể.
- NL giải quyết vấn dề và sáng tạo: Thông qua việc học tập tích cực, chủ động tiếp nhận
kiến thức và tập luyện.
- Tích cực, trung thực và chăm chỉ trong tập luyện.
Kiến thức; động tác nhảy và điều hòa trong sách giáo khoa. 
HSKT: ở lớp Phẩm chất: có ý thức quan sát, tham gia vào tập luyện
Năng lực: có biểu hiện chú ý học tập, có thể tham gia các trò chơi nhằm
nâng cao sức khỏe
II. ĐỒ DÙNG – DẠY HỌC :
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, còi phục vụ trò chơi.
+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao.
III. PHƯƠNG PHÁP VÀ HÌNH THỨC TỔ CHỨC DẠY HỌC
- Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, áp dụng chiến lược
6C vào trò chơi và thi đấu.
- Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập theo nhóm, tập luyện theo
cặp.
IV. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC
Nội dung
I. HOẠT ĐỘNG MỞ
ĐẦU
Nhận lớp

LV Đ
6-8'

Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
Hoạt động GV
Hoạt động HS
Gv nhận lớp, thăm hỏi sức
khỏe học sinh phổ biến nội
dung, yêu cầu giờ học

Đội hình nhận lớp 



Khởi động
- Xoay các khớp cổ tay, cổ
chân, vai, hông, gối,...   
- kéo dãn cơ

2x8N

- Trò chơi “nhảy theo
vòng”

II. HOẠT ĐỘNG HÌNH
20-22'
THÀNH KIẾN THỨC
- Kiến thức.
* Động tác nhảy.
+ TTCB: Đứng nghiêm
+ Nhịp 1: Bật nhảy tách hai
chân rộng bằng vai, đồng
thời hai tay dang ngang
rộng bằng vai.
+ Nhịp 2: Bật nhảy hai
chân chụm, đồng thời hai
tay vỗ vào nhau trước ngực.
+ Nhịp 3: Như nhịp 1
+ Nhịp 4: Về TTCB.
+ Nhịp 5, 6, 7,8 như nhịp 1,
2, 3, 4.
* Động tác Điều hòa.
+ TTCB: Đứng nghiêm
+ Nhịp 1: Từ từ hít vào,
đồng thời chân trái bước
sang ngang rộng bằng vai;
hai tay đưa lên cao chếch
chữ V, lòng bàn tay hướng
vào nhau; mắt nhìn theo
tay.
+ Nhịp 2: Từ từ thở ra,
đồng thời cúi gập thân, hai
tay vắt chéo nhau phía
trước.
+ Nhịp 3: Từ từ hít vào,
đồng thời đứng thẳng; hai
tay dang ngàng, lòng bàn

                
- Gv HD học sinh khởi  - HS khởi động theo GV.
động.
-GV hướng dẫn học sinh
thực hiện

- GV hướng dẫn HS tham
gia trò chơi

- HS Chơi trò chơi.

- Cho HS quan sát tranh
- GV phân tích kĩ thuật
động tác.
- Hô khẩu lệnh và thực
hiện động tác mẫu
- Cho 2 HS lên thực hiện
lại động tác.
- GV cùng HS nhận xét,
đánh giá tuyên dương.

- Đội hình HS quan sát
tranh


                
HS quan sát GV làm mẫu
HS tiếp tục quan sát
HS thực hiện theo sự
hướng dẫn của GV.

tay úp; mắt nhìn theo tay.
+ Nhịp 4: Về TTCB.
+ Nhịp 5, 6, 7,8 như nhịp 1,
2, 3, 4 nhưng đổi bên.
-Luyện tập
Tập đồng loạt

2 lần

- GV hô - HS tập theo GV.
- Gv quan sát, sửa sai cho
HS.

Tập theo tổ nhóm

2 lần

- Y,c Tổ trưởng cho các
bạn luyện tập theo khu
vực.
- Tiếp tục quan sát, nhắc
nhở và sửa sai cho HS

Tập luyện cặp đôi

1-2 lần

- Y,c Tổ trưởng cho các
bạn luyện tập theo khu
vực.

Tập luyện cá nhân

1-2 lần

- GV chia vị trí tập luyện
cho học sinh tập cá nhân

Thi đua giữa các tổ

1-2 lần

- Trò chơi “Nhảy lò cò qua 3-5'
vòng

III.HOẠT ĐỘNG VẬN 4- 5'
DỤNG
* Thả lỏng cơ toàn thân.
* Nhận xét, đánh giá chung
của buổi học.
Hướng dẫn HS Tự ôn ở
nhà
* Xuống lớp

- GV tổ chức cho HS thi
đua giữa các tổ.
- GV và HS nhận xét đánh
giá tuyên dương.
- GV nêu tên trò chơi,
hướng dẫn cách chơi, tổ
chức chơi trò chơi cho
HS. 
- Nhận xét tuyên dương và
sử phạt người phạm luật

- GV hướng dẫn.
- Gv cùng hs hệ thống lại
bài (đưa câu hỏi).
- Nhận xét kết quả, ý thức,
thái độ học của Hs.
- HD sử dụng SGK để Hs
ôn lại bài và chuẩn bị bài
sau.

- Đội hình tập luyện đồng
loạt. 

         
ĐH tập luyện theo tổ

- ĐH tập luyện cá nhân

- Từng tổ  lên  thi đua trình diễn 
- Chơi theo đội hình hàng
dọc

- HS thực hiện thả lỏng
- Hs cùng Gv hệ thống lại
bài (HS quan sát SGK
(tranh) trả lời)
GV
* * * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *

- HS tập chung thực hiện
theo hướng dẫn của GV và
nhận hướng dẫn tập luyện
ở nhà.

IV. ĐIỀU CHỈNH – BỔ SUNG BÀI DẠY :
…………………………………………………………………….....................................
……………………………………………………………………………….....................

KẾ HOẠCH BÀI DẠY LỚP 3: TUẦN 11
CHỦ ĐỀ 2: BÀI TẬP THỂ DỤC
BÀI: HOÀN THIỆN BÀI THỂ DỤC
I. YÊU CẦU CẦN ĐẠT
1.Về phẩm chất:
- Hoàn thiện bài thể dục. Biết hô nhịp và cách thức thực hiện động tác. Tự sửa sai động
tác thông qua nghe, quan sát và tập luyện, để thực hiện nhiệm vụ học tập.
- Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi và
hình thành thói quen tập luyện TDTT.
2.Về năng lực:
2.1.Về năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước khẩu lệnh, cách thực hiện động bài thể dục trong sách
giáo khoa. 
- Giao tiếp và hợp tác: Thông qua các hoạt động nhóm để thực hiện các động tác và trò
chơi.
2.2. Năng lực đặc thù
- NL chăm sóc SK:  Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm
bảo an toàn trong tập luyện. Biết điều chỉnh trang phục để thoải mái và tự tin khi vận
động, biết điều chỉnh chế độ dinh dưỡng đảm bảo cho cơ thể.
- NL giải quyết vấn dề và sáng tạo: Thông qua việc học tập tích cực, chủ động tiếp nhận
kiến thức và tập luyện.
- Tích cực, trung thực và chăm chỉ trong tập luyện.
Kiến thức; động bài thể dục trong sách giáo khoa. 
HSKT: ở lớp Phẩm chất: có ý thức quan sát, tham gia vào tập luyện
Năng lực: có biểu hiện chú ý học tập, có thể tham gia các trò chơi nhằm
nâng cao sức khỏe
II. ĐỒ DÙNG – DẠY HỌC :
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, còi phục vụ trò chơi.
+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao.
III. PHƯƠNG PHÁP VÀ HÌNH THỨC TỔ CHỨC DẠY HỌC
- Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, áp dụng chiến lược
6C vào trò chơi và thi đấu.
- Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập theo nhóm, tập luyện theo
cặp.
IV. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC
Nội dung

LV Đ

Phương pháp, tổ chức và yêu cầu

I. HOẠT ĐỘNG MỞ
ĐẦU
Nhận lớp
Khởi động
- Xoay các khớp cổ tay, cổ
chân, vai, hông, gối,...   
- kéo dãn cơ

6-8'

2x8N

- Trò chơi “Mèo đuổi
chuột”

II. HOẠT ĐỘNG HÌNH
THÀNH KIẾN THỨC
1. Kiến thức.
- Hoàn thiện bài thể dục.

Hoạt động GV

Hoạt động HS

Gv nhận lớp, thăm hỏi sức
khỏe học sinh phổ biến nội
dung, yêu cầu giờ học

Đội hình nhận lớp 


                
- Gv HD học sinh khởi  - HS khởi động theo GV.
động.
-GV hướng dẫn học sinh
thực hiện

- GV hướng dẫn HS tham
gia trò chơi

- HS Chơi trò chơi.

20-22'
- GV hô khẩu lệnh và thực
hiện động tác mẫu
- Cho 2 HS lên thực hiện
lại động tác.
- GV cùng HS nhận xét,
đánh giá tuyên dương.

-Luyện tập
Tập đồng loạt

2 lần

Tập theo tổ nhóm

2 lần

Tập luyện cặp đôi

1-2 lần

Tập luyện cá nhân

1-2 lần

Thi đua giữa các tổ

1-2 lần

- Trò chơi “Nhảy lò cò qua 3-5'
vòng

- GV hô - HS tập theo GV.
- Gv quan sát, sửa sai cho
HS.
- Y,c Tổ trưởng cho các
bạn luyện tập theo khu
vực.
- Tiếp tục quan sát, nhắc
nhở và sửa sai cho HS
- Y,c Tổ trưởng cho các
bạn luyện tập theo khu
vực.
- GV chia vị trí tập luyện
cho học sinh tập cá nhân
- GV tổ chức cho HS thi
đua giữa các tổ.
- GV và HS nhận xét đánh
giá tuyên dương.
- GV nêu tên trò chơi,
hướng dẫn cách chơi, tổ
chức chơi trò chơi cho

- Đội hình HS quan sát


                
HS quan sát GV làm mẫu
HS tiếp tục quan sát
HS thực hiện theo sự
hướng dẫn của GV.
- Đội hình tập luyện đồng
loạt. 

         
ĐH tập luyện theo tổ

- ĐH tập luyện cặp đôi
- ĐH tập luyện cá nhân
- Từng tổ  lên  thi đua trình diễn 
- Chơi theo đội hình hàng
dọc

HS. 
- Nhận xét tuyên dương và
sử phạt người phạm luật
III.HOẠT ĐỘNG VẬN 4- 5'
DỤNG
* Thả lỏng cơ toàn thân.
* Nhận xét, đánh giá chung
của buổi học.
Hướng dẫn HS Tự ôn ở
nhà
* Xuống lớp

- GV hướng dẫn.
- Gv cùng hs hệ thống lại
bài (đưa câu hỏi).
- Nhận xét kết quả, ý thức,
thái độ học của Hs.
- HD sử dụng SGK để Hs
ôn lại bài và chuẩn bị bài
sau.

- HS thực hiện thả lỏng
- Hs cùng Gv hệ thống lại
bài (HS quan sát SGK
(tranh) trả lời)
GV
* * * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
- HS tập chung thực hiện
theo hướng dẫn của GV và
nhận hướng dẫn tập luyện
ở nhà.

IV. ĐIỀU CHỈNH – BỔ SUNG BÀI DẠY :
…………………………………………………………………….....................................
……………………………………………………………………………….....................
TỔ CHUYÊN MÔN KIỂM TRA
BAN GIÁM HIỆU KÍ DUYỆT
Ngày

tháng

năm 2023

Ngày

tháng

năm 2023

…………………………………………… ……………………………………………
…
…
…………………………………………… ……………………………………………
…
…
…………………………………………… ……………………………………………
…
…
…………………………………………… ……………………………………………
…
…
…………………………………………… ……………………………………………
…………………………….
…………………………….