Ngày soạn: 16/10/2011
 Ngày giảng:
2A :19/10/2011

TUẦN 8
BÀI 15
ĐỘNG TÁC ĐIỀU HOÀ – TRÒ CHƠI “ BỊT MẮT BẮT DÊ”

I. Mục tiêu:
- Ôn 7 động tác thể dục đã học
Yêu cầu: HS thực hiện được động tác tương đối chính xác.
- Học động tác điều hoà
Yêu cầu: HS thực hiện được động tác tương đối đúng với nhịp hô chậm.
- Ôn trò chơi “ Bịt mắt bắt dê”
Yêu cầu: Biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động.
II. Địa điểm, phương tiện:
- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh đảm bảo an toàn nơi tập.
- Phương tiện: 1 còi, khăn chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp.

Nội dung
ĐL
Phương pháp tổ chức


1. Mở đầu:
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ hoc.
- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc sau đó đi theo vòng tròn và hít thở sâu.
- Xoay khớp cổ tay, đầu gối, hông, bả vai.


2. Cơ bản:
a. Học động tác điều hoà.









- TTCB . Đứng cơ bản
- N1:Bước chân trái sang ngang rộng bằng vai đưa hai tay ra trước – lên cao thẳng hướng, lắc lắc hai bàn tay, mặt ngửa .
– N2: Từ từ cúi xuống lắc hai bàn tay đồng thời hướng hai bàn tay xuống đất, hai chân thẳng.


- N3: Từ từ nâng thân thành tư thế đứng thẳng, lắc lắc hai bàn tay đồng thời đưa hai tay dang ngang, bàn tay sấp.
- N4: về tư thế chuẩn bị.
- N 5.8. Như 1.4. Đổi chân.
* Ghép 8 động tác thể dục đã học.
b. Chơi trò chơi.
“ Bịt mắt bắt dê”


3. Kết thúc:
- Đi đều và hát do cán sự điều khiển.
- Cúi lắc người thả lỏng, nhảy thả lỏng.
- GV cùng học sinh hệ thống bài.
- GV nhận xét kết quả giờ học.
- Ôn 8 động tác thể dục đã học.


8.10’


50.60’

2x8 N



18.22’
4.5 L
2x8 N
1x8 N

1x8 N


2x8 N


2.3 L
2x8 N








2. L
2x8 N


6.8’



3.5’
1.2’
4.5 L




*
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *

- GV nhận lớp phổ biến nội dung giờ học.
- Cho học sinh khởi động

- GV tập mẫu động tác 1 lần
- GV vừa tập vừa phân tích động tác cho học sinh tập theo.
- GV hô và cùng tập với học sinh 1 lần

- GV hô cho cả lớp tập kết hợp nhận xét.

*
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *




- GV hô cho cả lớp tập kết hợp nhận xét.





- GV nhắc lại cách chơi sau đó cho học sinh chơi GV nhận xét.

- GV nhận xét kết quả giờ học.
- Giao bài tập về nhà.


Ngày soạn:18 /10/2011

Ngày giảng:
2A: 21/11/2011

 BÀI 16

BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG


I. Mục tiêu:
- Ôn 8 động tác của bài thể dục
Yêu cầu: HS biết và thực hiện tương đối đúng từng động tác.
II. Địa điểm, phương tiện:
- Địa điểm: Sân trường dọn vệ sinh đảm bảo an toàn nơi tập.
- Phương tiện: 1 còi, 5.7 chiếc khăn chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp.

Nội dung
ĐL
Phương pháp tổ chức


1. Mở đầu:
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ hoc.
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát .
- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên địa hình tự nhiên .
- Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu.