Ngày soạn:
Tiết 37:
Nhảy xa - TTTC
I. Mục tiêu.
1. Kiến thức:
- Nhảy xa: Ôn động tác đá lăng trước -sau ,đá lăng sang ngang, đà một bước giậm nhảy- đálăng, trò chơi “lò cò tiếp sức ”
- TTTC( Đá bóng) : thiệu kích thước sân bãi, bóng.
2. Kỹ năng:
- Học sinh thực hiện tốt các kỹ thuật ôn tập hình thành kỹ năng kỹ sảo vận động. Bước đầu nắm được kích thước sân bãi, kích thước bóng.
3. Thái độ
- HS chú ý, tích cực luyện tập
II. Phương pháp
- Phân tích ,thị phạm , Thực hành
- Phương pháp chia nhóm luyện tập
III. Chuẩn Bị
1. Giáo viên : Ván giậm nhảy, bóng đá
2. Học sinh : vệ sinh sân tập, lấy dụng cụ tập.
IV. hoạt động dạy học :
Nội dung
Thời gian
Hoạt động của thầy và trò

A. Phần mở đầu:
1. Tổ chức :
- 8A :........................................................
- 8B : .......................................................

2. Khởi động :
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân,khớp cổ, khuỷu tay, khớp vai, khớp hông, khớp , ép dọc, ép ngang.
- Thực hiện bài TDTK.
- nhàng 1vòng trên sân trường.

B. Phần cơ bản:
1. Nhảy xa:
- Ôn đá lăng trước, đá lăng sau, - Cách đo đà,
- Đà ba bước đặt chân vào ván giậm nhảy.
- Yêu cầu học sinh thực hiện đúng kỹ thuật, tích cực tập luyện.
2. TTTC:
+ Giới thiệu kích thước sân bãi:
- Chiều dài sân, chiều rộng sân, kích thước cầu môn…
- Kích thước bóng.
- Yêu cầu học sinh chú ý lắng nghe, tiếp thu bài





C. Phần kết thúc:
- Củng cố: Giáo viên nhấn mạnh kiến thức phần trọng tâm.
- Thả lỏng: Học sinh thả lỏng các khớp
- Hướng dẫn về nhà: Ôn kỹ thuật đã học.
8’












30’

















7’








GV nhận lớp, phổ biến nội dung , yêu cầu của tiết học. LTrưởng b cáo sĩ số
Nhận nhiệm vụ học tập

GV

+ + + + +
+ + + +
+ + + + +
Gv hướng dẫn học sinh khởi động.




Đội hình học nhảy xa

X X X X X X X X
X X X X X X X X






- Giáo viên hướng dẫn rồi cho học tập
- Lớp chú ý tập luyện, giáo viên quan sát sửa sai.
- Gọi 3- 4 học sinh thực hiện, lớp quan sát nhận xét, giáo viên củng cố lại.

GV

+ + + + +
+ + + +
+ + + + +

GV hướng dẫn hs làm các động tác thả lỏng


V.RúT KINH NGHIệM :
..................................................................................................................................................................................................................................................................................
.
((((((((((((((((((

























Ngày soạn: ………………
Tiết 38:
Nhảy XA – TTTC – CHạY BềN
I. Mục tiêu.
1. Kiến thức:
- Nhảy xa : Ôn đá lăng trước, đá lăng sau,trò chơi" Lò cò tiếp sức " ; Giới thiệu kỹ thuật chạy đà,tập chạy đà( cách đo đà,điều chỉnh đà,chạy đà 3-