Tiết 1 Lợi ích của thể dục thể thao

Ngày soạn: 23/ 8/ 2019

Ngày dạy
Tiết
Lớp
Ghi chú



6








I. Mục tiêu
1. Kiến thức, kỹ năng và thái độ.
a. Kiến thức
- Học sinh biết một số lợi ích của việc tham gia và thường xuyên tập luyện TDTT.
b. Kĩ năng
- Học sinh có kĩ năng vận dụng hiểu biết về tác dụng TDTT để tập luyện trong các giờ học và tập luyện ở nhà.
c. Thái độ
- Học sinh có nề nếp, tác phong nhanh nhẹn, tính kỉ luật, giữ gìn vệ sinh chung khi tập luyện TDTT, tự giác học tập trên lớp và ở nhà.
2. Định hướng phát triển năng lực.
- Năng lực lập kế hoạch tự tập hằng ngày.
3. Phương pháp kỹ thuật dạy học.
- Thuyết trình, giảng giải.
II. Chuẩn bị của giáo viên và học sinh
1. Chuẩn bị của giáo viên
- Địa điểm: Trong lớp học
2. Chuẩn bị của học sinh
- Phương tiện: vở ghi
III. Chuỗi các hoạt động học.
A. Hoạt động khởi động. ( 5 phút )
- Tập luyện TDTT có tác động như thế nào đến bản thân các em ?
B. Hoạt động hình thành kiến thức.

Thờ gian
Hoạt động của giáo viên và học sinh
Nội dung kiến thức

7 ph













27 ph


Hoạt động 1

- GV: Giảng giải thuyết trình.











Hoạt động 2
- GV yêu cầu HS trả lời câu hỏi.
+ Luyện tập TDTT rèn luyện cho chúng ta những đức tính gì?
+ Các em đã vận dụng những gì ở TDTT vào sinh hoạt?
+ Tập luyện TDTT góp phần nâng cao chất lượng giáo dục như thế nào?
- Luyện tập TDTT thường xuyên có tác dụng gì?
+ Luyện tập TDTT thường xuyên đúng phương pháp có tác dụng gì.
+ Muốn cho xương cứng và khả năng chống đỡ tốt ta cần làm gì.
+ Để có sức khoẻ tốt ta cần phải luyện TDTT như thế nào ?
+ Luyện tập thể thao có tác dụng tốt cho phổi không ? Tại sao ?
+ Tập luyện thể thao giúp gì cho sự phát triển của con người ?

1. Mục tiêu thể dục lớp 6
- Biết được một số kiến thức kỹ năng cơ bản để tập luyện giữ gìn sức khoẻ nâng cao thể lực.
- Góp phần rèn luyện nếp sống lành mạnh, nhanh nhẹn, tự giác tập luyện.

- Có sự tăng tiến về thể lực, thi đạt tiêu chuẩ RLTT và thể hiện khả năng của bản thân về TDTT.
- Biết vận dụng những điều đã học vào tự tập hàng ngày.

2. Lợi ích tác dụng của TDTT.
- Góp phần hình thành nhân cách cho học sinh.
- TDTT giúp học sinh có sức khoẻ tốt góp phần nâng cao chất lượng giáo dục.
- Giáo dục học sinh có tính kỷ luật cao, nhanh nhẹn, thật thà, chung thực.
- Tập luyện TDTT thường xuyên giúp h/s có nếp sống lành mạnh, làm việc khoa học.
- Tập luyện TDTT phòng chống bệnh tật phát triển các tố chất thể lực sức nhanh sức mạnh, sức bền, và độ linh hoạt của cơ.
- Luyện tập TDTT làm cho xương tiếp thu máu được đầy đủ hơn tăng khả năng chống đỡ khoẻ.
- Luyện tập TDTT làm cho tim khoẻ lên, khí huyết lưu thông sức khoẻ nâ