TUẦN 1 - Tiết 1 Ngày soạn: 05/9/2017
Ngày dạy: Lớp 8A.............8B...........8C........

MỤC TIÊU NỘI DUNG CHƯƠNG TRÌNH THỂ DỤC 8
(TÓM TẮT)
BIÊN CHẾ TỔ CHỨC TẬP LUYỆN VÀ MỘT SỐ QUY ĐỊNH KHI HỌC TẬP BỘ MÔN

I/ MỤC TIÊU:
- Kiến thức: - HS nắm được mục tiêu nội dung chương trình thể dục 8 (tóm tắt), biên chế tổ chức tập luyện cũng như một số quy định khi học tập bộ môn.
- Kỹ năng: Vận dụng những hiểu biết đã học để tự tập luyện hằng ngày.
- Thái độ: + Chấp hành nghiêm túc các yêu cầu của giáo viên, đảm bảo an toàn trong tập luyện.
+ Tự giác tích cực học tập ở trên lớp và tự học ngoài giờ, ứng xử đúng với bạn trong tập luyện.
II/ ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN:
- Sân bãi bằng phẳng sạch sẽ. còi.
III/ TIẾN TRÌNH DẠY - HỌC:
NỘI DUNG
ĐL
PHƠNG PHÁP - TỔ CHỨC


I . PHẦN MỞ ĐẦU:
a, Nhận lớp:
- GV nhận lớp, Lớp trưởng báo cáo sĩ số, trang phục, sức khoẻ HS.
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài học
b, Khởi động:
+ Bài thể dục cơ bản 6 động tác.
- Tay ngực, lườn, vặn mình, bụng, chân, Toàn thân
+ Xoay các khớp:
- Cổ tay + Cổ chân
- Khớp vai, khớp khuỷu tay, khớp
hông, khớp gối.
- ép dây chằng ngang - dọc.
- Gập sâu.









 8-10 phút








2x8 nhịp






Đội hình nhận lớp.(1)


- Lớp trưởng chấn chỉnh hàng ngũ, báo cáo sĩ số.
- GV nói ngắn gọn về nội dung, yêu cầu bài học.
Đội hình khởi động. (2)



- Cán sự điều khiển lớp khởi động.
- GV quan sát sửa sai kỹ thuật



II- PHẦN CƠ BẢN:
1. Giới thiệu mục tiêu nội dung chương trình thể dục 8 (tóm tắt).
- Nội dung:
+ Bao gồm: Lý thuyết chung. ĐHĐN, Bài thể dục phát triển chung, Chạy cự ly ngắn, chạy bền, Nhảy cao, Nhảy xa, Đá cầu, Môn thể thao tự chọn (Vovinam).
- Mục tiêu:
+ Biết được một số kiến thức, kỹ năng cơ bản để tập luyện giữ gìn sức khoẻ, nâng cao thể lực.
+ Góp phần rèn luyện nếp sống lành mạnh, tác phong nhanh nhẹ, kỷ luật, thói quen tự giác tập luyện TDTT, giữ gìn vệ sinh.
+ Có sự tăng tiến về thể lực, đạt tiêu chuẩn rèn luyện thân thể và thể hiện khả năng của bản thân về TDTT.
+ Biết vận dụng ở mức độ nhất định những điều đã học vào nếp sống sinh hoạt ở trường và ngoài nhà trường.

2. Biên chế tổ chức tập luyện và một số quy định khi học tập bộ môn.
- Biên chế tổ chức tập luyện:
+ Tập luyện theo hướng dẫn của GV.
+ Chia theo nhóm (tổ) cán sự điều khiển và tổ chức tập luyện.
- Một số quy định khi học tập bộ môn.
+ Trang phục gọn gàng, đầy đủ.
+ Khởi động kỹ trước khi tập luyện.
+ Thực hiện nghiêm túc theo mục tiêu yêu cầu của GV.
+ Không tự tập những nội dung khó khi chưa có sự đồng ý của GV.

29- 31 phút















- Đội hình GV giới thiệu mục tiêu nội dung chương trình thể dục 8.
•••••••••
•••••••••

(

GV giới thiệu ngắn gọn mục tiêu nội dung chương trình thể dục 8 và những yêu cầu cần phải thực hiện trong quá trình học.










III/ PHẦN KẾT THÚC:
- Thả lỏng, hồi tĩnh.
- Nhận xét đánh giá kết quả tiết học.
- Hướng dẫn cho HS tập luyện ở nhà và chuẩn bị bài cho buổi học sau.

4 phút
Đội hình xuống lớp: 1+ 2
- GV nhận xét đánh giá kết quả tiết học, biểu dương những học sinh học tốt, nhắc nhở những HS chưa tích cực.


TUẦN 1 - Tiết 02 Ngày soạn: 05/9/2016
Ngày dạy: Lớp 8A.............8B...........8C........

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - CHẠY CỰ LY NGẮN
- Đội hình đội ngũ: (ĐHĐN) ôn các kỹ năng đã