KẾ HOẠCH BÀI DẠY
Tuần 10
TIẾT 19: ĐỘNG TÁC LƯỜN, ÔN CÁC ĐỘNG TÁC TD ĐÃ HỌC - TRÒ
CHƠI ''CHẠY ĐỔI VÒNG”
I. Yêu cầu cần đạt
1.Về phẩm chất
- Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi
và hình thành thói quen tập luyện TDTT.
2. Về năng lực
2.1. Năng lực chung
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước cách thực động tác lườn với vòng trong sách
giáo khoa.
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các
động tác và trò chơi.
2.2. Năng lực đặc thù
- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để
đảm bảo an toàn trong tập luyện.
- NL vận động cơ bản: Thực hiện được động tác lườn với vòng
- Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo
viên để tập luyện.
II. Chuẩn bị
- Giáo viên: Tranh ảnh, trang phục thể thao, còi, kẻ sân cho trò chơi
- Học sinh: Giày thể thao.
III. Các hoạt động dạy học
Nội dung
I. Phần mở đầu
Nhận lớp

Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
TG
Hoạt động GV
Hoạt động HS
7' - Gv nhận lớp, phổ
Đội hình nhận lớp

biến nội dung, yêu cầu

giờ học.



Khởi động: Xoay các
khớp cổ tay, cổ chân,
gối, hông, vai...
- TC “Quân xanh quân đỏ”
II. Hoạt động hình
thành kiến thức
1. Kiến thức
- Ôn ba động tác vươn
thở và tay chân của bài
TDPTC
- Học động tác lườn.

5'

- Gv HD học sinh khởi - Hs khởi động, chơi
động.
theo HD của Gv.
- Gv hướng dẫn cách
chơi.
ĐH thực hiện
- Cán sự điều khiển,
GV quan sát nhắc nhở.






III. Hoạt động luyện 18'
tập, thực hành
Tập đồng loạt

Tập cá nhân
Tập cặp đôi
Tập theo tổ

- TC: “Chạy đổi vòng”.

- Bài tập PT thể lực:
Chạy xuất phát cao
- Thả lỏng cơ toàn thân
Luyện tập mở rộng

20
m

IV. Hoạt động vận dụng
- Vận dụng:

5'

- Hệ thống, nhận xét,
đánh giá chung của buổi
học.
- Hướng dẫn tự học và
vận dụng tập luyện sau
giờ học.

- Cho HS quan sát
tranh. Làm mẫu kết
hợp phân tích động tác.
- Gv tổ chức Hs tập.
- Điều khiển hs tập
luyện
- Gv gọi cán sự lớp
điều khiển.
- Gv quan sát uốn nắn,
sửa sai cho Hs.
- Gv quan sát, nhắc
nhở hs tập
Phân công tập luyện
theo cặp đôi

- HS thực hiện
- Hs tập theo hướng
dẫn của Gv
- Cán sự điều khiển







- Hs thực hiện

- HS tập luyện theo
phân công và giúp bạn
sửa động tác sai
- HS luyện tập theo - Hs tập theo chỉ huy
khu vực.
của tổ trưởng
- Gv quan sát, sửa sai
cho Hs các tổ.Nhận xét
- Gv nêu tên trò chơi, - Chơi theo hướng dẫn
hướng dẫn cách chơi,
luật chơi. Tổ chức cho
hs chơi và thi đấu.
- Nhận xét cuộc chơi
- Hướng dẫn hs thực
hiện
Hs thực hiện
Yêu cầu hs quan sát
tranh trong SGK và trả
lời các câu hỏi

Hs quan sát và trả lời

- Yêu cầu HS quan sát
tranh trong sách và trả
lời câu hỏi.
- GV nhận xét kết quả,
ý thức học tập của Hs.
- Hướng dẫn hs cách
vận dụng vào tập luyện
và trò chơi sau giờ học

- ĐH kết thúc

IV. Điều chỉnh sau bài dạy
……………………………………………………………...
…………………….........






………………………………………………………………….............................
..........................................................................................................................
Tuần 10
TIẾT 20: ĐỘNG TÁC LƯNG - BỤNG, ÔN CÁC ĐỘNG TÁC TD ĐÃ
HỌC - TRÒ CHƠI ''CHẠY ĐỔI VÒNG”
I. Yêu cầu cần đạt
1.Về phẩm chất
- Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi
và hình thành thói quen tập luyện TDTT.
2. Về năng lực:
2.1. Năng lực chung
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước cách thực hiện động tác lưng - Bụng, với vòng
trong sách giáo khoa.
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các
động tác và trò chơi.
2.2. Năng lực đặc thù
- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để
đảm bảo an toàn trong tập luyện.
- NL vận động cơ bản: Thực hiện được động tác lưng - Bụng với vòng
- Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo
viên để tập luyện.
II. Chuẩn bị
- Giáo viên: Tranh ảnh, trang phục thể thao, còi, kẻ sân cho trò chơi
- Học sinh: Giày thể thao.
III. Các hoạt động dạy học
Nội dung
Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
TG
Hoạt động GV
Hoạt động HS
I. Hoạt động mở đầu
7'
Đội hình nhận lớp
€€€€€€€
Nhận lớp
- GV nhận lớp, phổ
€€€€€€€
biến nội dung, yêu cầu
€€€€€€€
€
giờ học.
Khởi động: Xoay các
- GV HD học sinh khởi
động.
- HS khởi động và chơi
khớp cổ tay, cổ chân,
- GV hướng dẫn cách trò chơi theo HD của
gối, hông, vai…
chơi
GV.
- Trò chơi: “Quân xanh
quân đỏ”
II. Hoạt động hình 5'
thành kiến thức

- Ôn 4 động tác của bài
- Cán sự điều khiển,

TDPTC với vòng đã học
GV quan sát nhắc nhở

HS

- Học động tác lưng - Cho HS quan sát
ĐH thực hiện

bụng với vòng

III. Hoạt động luyện 18'
tập, thực hành
Tập đồng loạt

Tập cá nhân
Tập cặp đôi
Tập theo tổ

- TC: “Chạy đổi vòng”.

- Bài tập PT thể lực:
Chạy xuất phát cao
- Thả lỏng cơ toàn thân
Luyện tập mở rộng

20
m

IV. Hoạt động vận dụng
- Vận dụng:

5'

- Nhận xét, đánh giá
chung của buổi học.
- Hướng dẫn tự học và
vận dụng tập luyện sau
giờ học.






tranh. Làm mẫu kết
hợp phân tích động tác
- Gv tổ chức Hs tập
luyện.

- Điều khiển hs tập
luyện
- Gv gọi cán sự lớp
điều khiển.
- Gv quan sát uốn nắn,
sửa sai cho Hs.
- Gv quan sát, nhắc
nhở hs tập
Phân công tập luyện
theo cặp đôi
- Luyện tập theo khu
vực quy định.
- Gv quan sát và sửa
sai. Nhận xét.
- Gv nêu tên trò chơi,
hướng dẫn cách chơi,
luật chơi. Tổ chức cho
hs chơi và thi đấu
- Nhận xét cuộc chơi
- Hướng dẫn hs thực
hiện
Hs quan sát tranh và
trả lời các câu hỏi.
- Yêu cầu HS trả lời
câu hỏi của GV
- GV nhận xét kết quả,
ý thức học của Hs.
- Hướng dẫn hs cách
vận dụng vào tập luyện
và trò chơi sau giờ học

IV. Điều chỉnh sau bài dạy
………………………………………………………...
……………………...........……..

- HS thực

- Cán sự điều khiển








- Hs thực hiện
- HS tập luyện
- Hs tập theo chỉ huy
của tổ trưởng
- Chơi theo hướng dẫn

Hs thực hiện
Hs quan sát và trả lời

ĐH kết thúc
€€€€€€€
€€€€€€€
€€€€€€€
€

…………………………………………………………….....................................
................................................................................................................…..