LĨNH VỰC PHÁT TRIỂN THỂ CHẤT
NÉM XA BẰNG 1 TAY
TRÒ CHƠI: MÈO ĐUỔI CHUỘT

I. Mục tiêu:
1. Kiến thức.
- Trẻ biết ném xa bằng 1 tay (MT 23).
- Trẻ nhớ tên vận động: “Ném xa bằng 1 tay”, Biết ném đúng kỹ thuật.
- Trẻ biết chơi trò chơi “mèo đuổi chuột”
- Tập đúng các bài tập phát triển chung.
2. Kỹ năng.
- Có kỹ năng khởi động, thực hiện các vận động nhịp nhàng
- Rèn cho trẻ tính độc lập và thực hiện đến cùng các bài tập.
- Rèn tính mạnh dạn, tự tin, nhanh nhẹn.
3. Thái độ.
- Trẻ hứng thú tham gia các hoạt động
- Trẻ có ý thức kỷ luật, tập trung chú ý trong khi học, đoàn kết phối hợp với
bạn trong khi tổ chức thi đua.
- Trẻ hứng thú với nội dung bài học.
II. Chuẩn bị:
- Sân bãi sạch sẽ, bằng phẳng
- 4- 6 túi cát, 2 ống cờ làm đích.
- Xắc xô
- Trang phục của cô và trẻ gọn gàng, cô kiểm tra sức khỏe trẻ.
III. Nội dung tích hợp: Âm nhạc
IV. Cách tiến hành:
Hoạt động của cô
Hoạt động của trẻ
Hoạt động 1: Ổn định, gây hứng thú
- Chào mừng các bé đến tham dự ngày hội thể thao - Trẻ chú ý
của bé
Đến với ngày hội thể thao của bé ngày hôm nay có
các cô là quản lý các trường mầm non và các vận
động viên nhí của lớp 5TA trường MN Hoàng Văn
Thụ
- Các vận động viên đã sẵn sàng để tham gia ngày - Sẵn sàng
hội thể thao chưa?
- Trước khi vào chương trình cô xin hỏi hôm nay có - Không ạ
vận động viên nào ốm không ạ?
Hoạt động 2: Bài dạy
a. Khởi động:
Cô cho trẻ làm đoàn tàu đi đội hình vòng tròn với - Trẻ đi vòng tròn với các
các kiểu đi khác nhau,vừa đi vừa nói"tu tu xình kiểu đi khác nhau
xịch" Đoàn tàu đi thường
- Trẻ đi bằng bàn chân
Đoàn tàu lên dốc
- Trẻ đi bằng gót chân
Đoàn tàu xuống dốc
- Trẻ đi bằng mũi bàn chân
Đoàn tàu đi khom

2
Đoàn tàu tăng tốc
Đoàn tàu vào ga
b. Trọng động
* Bài tập phát triển chung:
- ĐT tay 1: Tay đưa ra trước, sau
Đứng thẳng, 2 chân ngang vai
+ Đưa 2 tay thẳng lên cao quá đầu
+ Đưa thẳng 2 tay ra phía trước, cao ngang vai
+ Đưa 2 tay ra phía sau
+ Đứng thẳng 2 tay thả xuôi theo người.
- ĐT lưng, bụng 1: Đứng cúi về trước
Đứng hai chân rộng bằng vai, 2 tay giơ cao quá đầu
+ Cúi xuống, 2 chân thẳng, 2 tay chạm đất
+ Đứng lên, 2 tay giơ cao
+ Đứng thẳng, 2 tay xuôi theo người
- ĐT Chân 1: Khuỵu gối
Đứng thẳng, 2 gót chân chụm vào nhau, 2 tay chống
hông
+ Nhún xuống, đầu gối hơi khuỵu
+ Đứng thẳng lên
- Động tác bật 5: Bật về các phía
Đứng thẳng 2 tay chống hông
+ Nhảy lên phía trước
+ Nhảy lùi phía sau
+ Nhảy sang bên phải
+ Nhảy sang bên trái
* Vận động cơ bản
- Cho trẻ đứng 2 hàng ngang đối diện
Giới thiệu bài học: Hôm nay cô sẽ dạy các con bài
thể dục ''Ném xa bằng 1 tay ''
- Làm mẫu: Ném xa bằng 1 tay
+ Lần 1: Cô thực hiện mẫu
+ Lần 2: Cô thực hiện kết hợp giải thích cô đứng
chân trước chân sau, tay cầm túi cát cùng với phía
chân sau, khi có hiệu ném thì người hơi ngả về phía
sau cô đưa túi cát từ trước ra sau rồi đưa lên ngang
tầm mắt và dùng sức mạnh của tay  ném mạnh về
phía trước, khi ném chú ý đưa thẳng tay,trọng lực
dồn vào chân trước. Ném xong cô đi nhặt túi cát rồi
đi về cuối hàng đứng.
- Trẻ thực hiện:
+ Cô mời 2 trẻ lên thực hiện cho các bạn quan sát,
nếu trẻ thực hiện chưa đúng cô nhắc lại và có thể
làm mẫu lại
+ Lần lượt trẻ lên thực hiện.

- Trẻ chạy chậm
- Trẻ đi từ từ và xếp thành
hàng
- Trẻ đứng đội hình 3 hàng
ngang
- Trẻ tập 4 lần 8 nhịp

- Trẻ tập 2 lần 8 nhịp

- Trẻ tập 2 lần 8 nhịp

- Trẻ tập 2 lần 8 nhịp

- Trẻ xếp đội hình 2 hàng
ngang đứng đối diện
- Trẻ lắng nghe cô giới
thiệu bài
- Trẻ quan sát cô tập mẫu
- Trẻ quan sát cô tập mẫu
đồng thời lắng nghe cô
phân tích động tác

- 2 trẻ lên thực hiện
- Trẻ lần lượt lên thực hiện

3
* Củng cố: Cô mời 2 trẻ thực hiện tốt lên thực hiện
lại cho cả lớp quan sát, cô nhắc lại kỹ năng.
Hỏi trẻ tên bài tập
* Trò̀ chơi vận động: Mèo đuổi chuột
Cô giới thiệu tên trò chơi Cách chơi: Cô cho cả lớp
cầm tay thành vòng tròn, cô mời 1 bạn làm mèo và
1 bạn làm chuột, mèo đuổi bắt chuột thì chuột chạy
đường nào mèo phải chạy đúng đường chuột chạy..
Luật chơi: Mèo bắt được chuột là thắng, không bắt
được là thua cuộc
- Cho trẻ chơi 2 - 3 lần.
c. Hồi tĩnh
- Cô cho trẻ đi nhẹ nhàng 1-2 vòng xung quanh sân
tập, vừa đi vừa hát cá vàng.
Hoạt động 3: Kết thúc: Cô nhận xét, tuyên dương
trẻ, khen các trẻ học ngoan, chơi tốt. Động viên các
trẻ chưa ngoan, chơi chưa tốt lần sau chú ý hơn.

- Trẻ nhắc tên bài tập

- Trẻ nghe cô nói cách
chơi và luật chơi

- Trẻ chơi hứng thú
- Trẻ đi nhẹ nhàng 1-2
vòng
- Trẻ chú ý