KẾ HOẠCH BÀI DẠY LỚP 5TUẦN 35
Thứ Tư ngày 17 tháng 5 năm 202
THỂ DỤC
BÀI 69: TRÒ CHƠI “LÒ CÒ TIẾP SỨC” VÀ “LĂN BÓNG”
Tiết 1+2+3+4 Lớp : 5D+5C+5A+5B
I. YÊU CẦU CẦN ĐẠT
1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể
- Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi
và hình thành thói quen tập luyện TDTT.
2. Về năng lực: Bài học góp phần hình thành, phát triển năng lực về:
2.1. Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem trò chơi “Lò cò tiếp sức” và “Lăn bóng”.
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, trao đổi, hợp tác trong nhóm để thực hiện
các động tác trong bài học, trò chơi vận động bổ trợ môn học.
- NLgiải quyết vấn đề và sáng tạo: Thông qua việc học tập tích cực, chủ động
trong việc tiếp nhận kiến thức và tập luyện.
2.2. Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK:  Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để
đảm bảo an toàn trong tập luyện, biết điều chỉnh trang phục để thoải mái và tự tin
khi vận động, biết điều chỉnh chế độ dinh dưỡng đảm bảo cho cơ thể.
- NL vận động cơ bản: Biết chơi trò chơi “Lò cò tiếp sức” và “Lăn bóng” chủ
động, tích cực, nhiệt tình, đúng luật.
- NL thể dục thể thao: Thực hiện được kĩ thuật cơ bản của động tác, bài tập và vận
dụng được vào trong hoạt động tập thể từ đó có thể tự rèn luyện trong lớp, trường,
ở nhà và các hoạt động khác.
Kiến thức: - Xác định được nhiệm vụ , ý nghĩa môn học
HSKT: ở - Thực hiện được các động tác đơn giản nhằm rèn luyện nâng
lớp 5D
cao sức khỏe
Phẩm chất: có ý thức quan sát, tham gia vào tập luyện
Năng lực: có biểu hiện chú ý học tập, có thể tham gia các trò
chơi nhằm nâng cao sức khỏe
II. ĐỒ DÙNG DẠY HỌC
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, còi phục vụ trò chơi.
+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao, vệ sinh sân tập hoặc đồ dùng học tập…
III. PHƯƠNG PHÁP VÀ HÌNH THỨC TỔ CHỨC DẠY HỌC
1.Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, lời nói, tập theo nhóm, thực hành,
thực hành, áp dụng chiến lược 6c vào trò chơi và thi đấu.
- Hình thức dạy học chính: Trực quan, hỏi đáp Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập
theo nhóm, tập luyện theo cặp.
IV. TIẾN TRÌNH BÀI DẠY.
Nội dung
LVĐ
Hoạt động dạy học
Hoạt động của GV
Hoạt động của HS

1. HOẠT ĐỘNG MỞ ĐẦU
a. Nhận lớp

6-8'

- Nhận lớp, thăm hỏi sức - Cán sự tập trung lớp,
khỏe học sinh
điểm số, báo cáo sĩ số.
Đội hình nhận lớp
-

b. Khởi động
- Xoay các khớp …
- Ép ngang , ép dọc.
- Trò chơi “ Kết bạn”

II. HOẠT ĐỘNG HÌNH
THÀNH KIẾN THỨC :
* Trò chơi: “Lò cò tiếp sức”

2022'

- Giới thiệu nội dung, yêu Lắng nghe
-1,2 HS nhắc lại
cầu giờ học
-Cán sự diều khiển hoạt
- GV Nêu yêu cầu khởi động khởi động theo yêu
cầu Gv
động
- GV nêu tên trò chơi, phổ - Cán sự điều khiển trò
biến cách chơi, luật chơi, chơi
cho hs chơi thử sau đó chơi
thật
- Gv quan sát, nhận xét
Đội hình chơi trò chơi
- GV nêu tên trò chơi, hướng
CB XP
dẫn cách chơi, tổ chức chơi €€€€€€..............
trò chơi cho HS.
- Nhận xét, tuyên dương,
và sử phạt người (đội) thua
cuộc
€€€€€€..............
€€€€€€..............
CB XP€Gv

* Trò chơi: “Lăn bóng”

3-5' - GV nêu tên trò chơi, phổ
biến cách chơi, luật chơi,
ĐH chơi trò chơi
cho hs chơi thử sau đó chơi €€€€€ ..............
thật
- Gv quan sát, nhận xét €€€€€ ..............
tuyên dương
€€€€€ ..............
€Gv
- Hs chơi theo hướng dẫn
của Gv

* Bài tập PT thể lực:

ĐH phát triên thể lực

- Gv cho Hs chạy 30m xuất II..............
phát cao.
II..............
II .............
- GV hướng dẫn học sinh
Gv
- Gv phổ biến một số thực - Hs nghe và quan sát Gv
phẩm cần thiết và thời gian giới thiệu
tiêu hóa thực phẩm để đảm - Hs quan sát tranh và kể
bảo tập luyện mà không gây tên các món ăn hằng
hại cho dạ dày.
ngày của sáng, trưa và
- Gv kể tên các loại thực
tối.
phẩm hỗ trợ bổ sung dinh
- Hs nghe và quan sát trả
dưỡng hiệu quả cho cơ thể lời câu hỏi của Gv.
trước khi tập luyện và sau khi
tập luyện.
- Gv nhắc học sinh bổ sung
thêm nước và dạy cách uống
nước:
+ Sử dụng nước tinh khiết là
tốt nhất, nếu thời lượng luyện
tập trên 1 giờ hoặc cơ thể
cảm giác mất sức
+ Nên uống nước một cách
từng ngụm nhỏ và chậm rãi.
- Gv nhắc Hs thêm những
loại nước không tốt cho sức
khỏe như: Không nên uống
những loại nước pha sẵn như
nước tăng lực, nước có gaz,
nước ép trái cây chế biến sẵn,
còn rượu, bia là chất cấm kỵ
trong tập luyện.
- Gv nhấn mạnh cho Hs sự
cần thiết của nước đối con
người, tác hại của việc thiếu
nước trong tập luyện TDTT.
- Gv đặt câu hỏi tương tác với
Hs.

* “Một số gợi ý cho chế độ ăn
uống trước trong và sau khi
luyện tập”.
- Tập buổi sáng: ăn uống nhẹ
trước khi tập 30 - 60 phút
- Tập buổi chiều: ăn bữa trưa
hoặc trước tập 2-3 giờ thì ăn đầy
đủ giàu dinh dưỡng và protein
gồm thịt bò, trứng, thịt nạc,
khoai tây, mì…
- Thực phẩm hỗ trợ bổ sung dinh
dưỡng hiệu quả trước khi tập
luyện như: Chuối; Bánh mì và
trứng; Yến mạch, bánh mì nâu;
Đồ uống giàu Protein như sữa,
đậu nành, nước ổi, nước chanh,
…,
- Thực phẩm hỗ trợ bổ sung dinh
dưỡng hiệu quả sau khi tập luyện
như: Trứng; sandwich; khoai
lang; cá hồi và rau xanh,…,
- Sự cần thiết của nước đối con
người:
+ Nước là một trong những yếu
tố không thể nào tách rời cho
người luyện tập TDTT.
+ Việc cung cấp đầy đủ nước
cho cơ thể rất quan trọng,
thiếu nước sẽ làm cho máu trở
nên đặc hơn, cản trở sự lưu
thông huyết mạch.

3. HOẠT ĐỘNG VẬN
DỤNG
-Thả lỏng cơ toàn thân.
-Nhận xét, đánh giá chung của

4-5'

- GV hướng dẫn.
- HS thực hiện thả lỏng
- Gv cùng hs hệ thống lại - Hs cùng Gv hệ thống lại
bài (đưa câu hỏi).
bài (HS quan sát SGK

buổi học.
Hướng dẫn HS Tự ôn ở nhà
* Xuống lớp

- Nhận xét kết quả, ý thức, (tranh) trả lời)
thái độ học của Hs.
GV
- HD sử dụng SGK để Hs * * * * * * * *
ôn lại bài và chuẩn bị bài
* * * * * * *
sau.
* * * * * * *
* * * * * * *
- HS tập chung thực hiện
theo hướng dẫn của GV
và nhận hướng dẫn tập
luyện ở nhà.
IV. ĐIỀU CHỈNH – BỔ SUNG :
…………………………………………………………………………….............
……………………………………………………………………........................
KẾ HOẠCH BÀI DẠY LỚP 5 TUẦN 35Thứ 6 ngày 19 tháng 5. năm 2023
THỂ DỤC
BÀI 70
TỔNG KẾT MÔN HỌC
Tiết 1+2+3+4 Lớp : 5D+5C+5A+5B
I. YÊU CẦU CẦN ĐẠT
1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể
- Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi
và hình thành thói quen tập luyện TDTT.
2. Về năng lực: Bài học góp phần hình thành, phát triển năng lực về:
2.1. Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem tổng kết chương trình GDTC lớp 5. Hệ thống lại
những kiến thức, kĩ năng cơ bản đã học trong năm.
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, trao đổi, hợp tác trong nhóm để thực hiện
các động tác trong bài học, trò chơi vận động bổ trợ môn học.
- NLgiải quyết vấn đề và sáng tạo: Thông qua việc học tập tích cực, chủ động
trong việc tiếp nhận kiến thức và tập luyện.
2.2. Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK:  Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để
đảm bảo an toàn trong tập luyện, biết điều chỉnh trang phục để thoải mái và tự tin
khi vận động, biết điều chỉnh chế độ dinh dưỡng đảm bảo cho cơ thể.
- NL vận động cơ bản: Biết tổng kết chương trình GDTC lớp 5. Hệ thống lại
những kiến thức, kĩ năng cơ bản đã học trong năm.
- NL thể dục thể thao: Thực hiện được kĩ thuật cơ bản của động tác, bài tập và vận
dụng được vào trong hoạt động tập thể từ đó có thể tự rèn luyện trong lớp, trường,
ở nhà và các hoạt động khác.
Kiến thức: - Xác định được nhiệm vụ , ý nghĩa môn học
HSKT: ở - Thực hiện được các động tác đơn giản nhằm rèn luyện nâng
lớp 5D
cao sức khỏe

Phẩm chất: có ý thức quan sát, tham gia vào tập luyện
Năng lực: có biểu hiện chú ý học tập, có thể tham gia các trò
chơi nhằm nâng cao sức khỏe
II. ĐỒ DÙNG DẠY HỌC
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, còi phục vụ trò chơi.
+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao, vệ sinh sân tập hoặc đồ dùng học tập…
III. PHƯƠNG PHÁP VÀ HÌNH THỨC TỔ CHỨC DẠY HỌC
1.Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, lời nói, tập theo nhóm, thực hành,
thực hành, áp dụng chiến lược 6c vào trò chơi và thi đấu.
- Hình thức dạy học chính: Trực quan, hỏi đáp Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập
theo nhóm, tập luyện theo cặp.
IV. TIẾN TRÌNH BÀI DẠY.
Nội dung
LVĐ
Hoạt động dạy học
Hoạt động của GV
Hoạt động của HS
1. HOẠT ĐỘNG MỞ ĐẦU
6-8'
a. Nhận lớp
- Nhận lớp, thăm hỏi sức - Cán sự tập trung lớp,
khỏe học sinh
điểm số, báo cáo sĩ số.
Đội hình nhận lớp
-

b. Khởi động
- Xoay các khớp …
- Ép ngang , ép dọc.
- Trò chơi “ Kết bạn”

II. HOẠT ĐỘNG HÌNH
THÀNH KIẾN THỨC :
- Tổng kết chương trình môn
GDTC lớp 5.

* Tập luyện
- Tập theo nhóm

2022'

- Giới thiệu nội dung, yêu Lắng nghe
-1,2 HS nhắc lại
cầu giờ học
-Cán sự diều khiển hoạt
- GV Nêu yêu cầu khởi động khởi động theo yêu
cầu Gv
động
- GV nêu tên trò chơi, phổ - Cán sự điều khiển trò
biến cách chơi, luật chơi, chơi
cho hs chơi thử sau đó chơi
thật
- Gv quan sát, nhận xét
Gv cùng Hs nhắc lại những
kiến thức, kĩ năng đã được
học: ĐHĐN ; Bài tập TD,
TT&KNVĐCB, Trò chơi
vận động, môn thể thao tự
chọn..
- Xen kẽ, Gv gọi 1 vài em
lên làm mẫu các động tác.
Gv đánh giá kết quả học
tập của Hs. Tuyên dương
một vài tổ và cá nhân.

ĐH hệ thống lại kiến thức
€€€€€€€
€€€€€€€
€€€€€€€
€
- Gv và Hs cùng hệ thống
lại kiến thức
ĐH làm mẫu động tác

Nhắc nhở chung một số
tồn tại, hướng khắc phục
trong dịp nghỉ hè.
* Trò chơi: “Lăn bóng”

3-5' - GV nêu tên trò chơi, phổ
biến cách chơi, luật chơi,
ĐH chơi trò chơi
cho hs chơi thử sau đó chơi €€€€€ ..............
thật
- Gv quan sát, nhận xét €€€€€ ..............
tuyên dương
€€€€€ ..............
€Gv
- Hs chơi theo hướng dẫn
của Gv

* Bài tập PT thể lực:

* “Một số gợi ý cho chế độ ăn
uống trước trong và sau khi
luyện tập”.
- Tập buổi sáng: ăn uống nhẹ
trước khi tập 30 - 60 phút
- Tập buổi chiều: ăn bữa trưa
hoặc trước tập 2-3 giờ thì ăn đầy
đủ giàu dinh dưỡng và protein
gồm thịt bò, trứng, thịt nạc,
khoai tây, mì…
- Thực phẩm hỗ trợ bổ sung dinh
dưỡng hiệu quả trước khi tập
luyện như: Chuối; Bánh mì và
trứng; Yến mạch, bánh mì nâu;
Đồ uống giàu Protein như sữa,
đậu nành, nước ổi, nước chanh,
…,
- Thực phẩm hỗ trợ bổ sung dinh
dưỡng hiệu quả sau khi tập luyện
như: Trứng; sandwich; khoai
lang; cá hồi và rau xanh,…,

ĐH phát triên thể lực
- Gv cho Hs chạy 30m xuất II..............
phát cao.
II..............
II .............
- GV hướng dẫn học sinh
Gv
- Gv phổ biến một số thực - Hs nghe và quan sát Gv
phẩm cần thiết và thời gian giới thiệu
tiêu hóa thực phẩm để đảm - Hs quan sát tranh và kể
bảo tập luyện mà không gây tên các món ăn hằng
hại cho dạ dày.
ngày của sáng, trưa và
- Gv kể tên các loại thực
tối.
phẩm hỗ trợ bổ sung dinh
- Hs nghe và quan sát trả
dưỡng hiệu quả cho cơ thể lời câu hỏi của Gv.
trước khi tập luyện và sau khi
tập luyện.
- Gv nhắc học sinh bổ sung
thêm nước và dạy cách uống
nước:
+ Sử dụng nước tinh khiết là
tốt nhất, nếu thời lượng luyện
tập trên 1 giờ hoặc cơ thể
cảm giác mất sức
+ Nên uống nước một cách
từng ngụm nhỏ và chậm rãi.
- Gv nhắc Hs thêm những
loại nước không tốt cho sức

- Sự cần thiết của nước đối con
người:
+ Nước là một trong những yếu
tố không thể nào tách rời cho
người luyện tập TDTT.
+ Việc cung cấp đầy đủ nước
cho cơ thể rất quan trọng,
thiếu nước sẽ làm cho máu trở
nên đặc hơn, cản trở sự lưu
thông huyết mạch.

3. HOẠT ĐỘNG VẬN
DỤNG
-Thả lỏng cơ toàn thân.
-Nhận xét, đánh giá chung của
buổi học.
Hướng dẫn HS Tự ôn ở nhà
* Xuống lớp

khỏe như: Không nên uống
những loại nước pha sẵn như
nước tăng lực, nước có gaz,
nước ép trái cây chế biến sẵn,
còn rượu, bia là chất cấm kỵ
trong tập luyện.
- Gv nhấn mạnh cho Hs sự
cần thiết của nước đối con
người, tác hại của việc thiếu
nước trong tập luyện TDTT.
- Gv đặt câu hỏi tương tác với
Hs.
4-5'

- GV hướng dẫn.
- Gv cùng hs hệ thống lại
bài (đưa câu hỏi).
- Nhận xét kết quả, ý thức,
thái độ học của Hs.
- HD sử dụng SGK để Hs
ôn lại bài và chuẩn bị bài
sau.

- HS thực hiện thả lỏng
- Hs cùng Gv hệ thống lại
bài (HS quan sát SGK
(tranh) trả lời)
GV
* * * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
- HS tập chung thực hiện
theo hướng dẫn của GV
và nhận hướng dẫn tập
luyện ở nhà.

IV. ĐIỀU CHỈNH – BỔ SUNG :
…………………………………………………………………………….............
……………………………………………………………………........................

HỆ THỐNG KIẾN THỨC, KĨ NĂNG
Đội hình đội Bài thể
Bài tập
Trò chơi vận động
Môn Thể Thao Tự
ngũ
dục phát RLTTCB
Chọn
triển
chung
1. Ôn:
- Các
1. Ôn:
1. Ôn: - Diệt các con vật có - Đá cầu
- Ôn các nội động tác: - Tung và bắt hại
- Ném bóng
dung từ lớp - Vươn bóng bằng 2 - Qua đường lội; Kéo cưa lừaÔn đá cầu:
1,2,3,4
thở
tay
xẻ; Nhảy ô tiếp sức; Nhảy Tâng cầu bằng đùi.

- Các khẩu
- Tay
lệnh
- Chân
- Tập hợp hàng- Vặn
dọc, dóng hàngmình
- Đứng
- Toàn
nghiêm, đúng thân
nghỉ
- Thăng
- Quay phải, bằng
quay trái
- Nhảy
- Điểm số từ 1 - Điều
đến hết theo hòa.
chu kì 1-2,1-2.
- Dàn hàng,
dồn hàng.
- Cách chào,
báo cáo, xin
phép ra vào
lớp.
- Đi đều thẳng
hướng, vòng
phải, vòng trái;
đổi chân khi đi
đều sai nhịp.

- Tung bóng đúng, nhảy nhanh; Tâng cầu;Chuyền cầu bằng mu
bằng 1 tay, bắt Chuyền cầu; Bịt mắt bắt dê; bàn chân.
bóng bằng 2 Bỏ khăn; Chạy đổi chỗ, vỗ Chuyền cầu theo nhóm
tay
tay nhau; Nhóm 3, Nhóm 7; hai người.
-Tung bóng Kết bạn; Vòng tròn; Tung Học mới đá cầu:
theo nhóm 2 -3vòng vào đích; Ném trúng Tâng cầu bằng mu bàn
người
đích; Nhanh lên bạn ơi!;Con chân.
- Tung bóng cóc là cậu ông Trời
Phát cầu bằng mu bàn
theo nhóm ba - Tìm người chỉ huy;Thi xếp chân.
người trở lên hàng
Ôn Ném bóng:
- Bật xa
- Mèo đuổi chuột;Chim về tổCách cầm bóng và
- Nhảy dây
- Đua ngựa; Thỏ nhảy
đứng chuẩn bị (ném
kiểu chân trước- Lò cò tiếp sức; Lăn bóng bóng 150g trung đích).
chân sau.
bằng tay
Phối hợp: chuẩn bị ,
- Phối hợp
- Hoàng Anh - Hoàng Yến ngắm đích, ném vào
chạy, nhảy, - Ai kéo khỏe; Nhảy Lướt đích.
mang vác.
sóng
1 số động tác phát
2. Học mới - Chuyển đồ vật; Dẫn bóng triển thể lực (do Gv
- Bật cao
- Trao Tín gậy; Thăng bằng chọn)
- Phối hợp
2. Học mới:
Học mới ném bóng
chạy – bật
-Ai nhanh và khóe hơn
- Ném bóng 150g
nhảy
- Chạy nhanh theo số
trúng đích.
- Chạy Tiếp sức theo vòng - Ném bóng vào rổ.
tròn
- 1 số động tác phát
- Bóng chuyền sáu.
triển sự khéo léo của
- Trồng nụ trồng hoa.
tay.
- Qua cầu tiếp sức
- Chuyển nhanh, nhảy nhanh.
- Chuyền và bắt bóng tiếp
sức.