TUẦN 16
BÀI 8: TÔI SỐNG KHỎE (2 tiết)
Thời gian thực hiện: thứ năm ngày 21 tháng 12 năm 2023
I. Yêu cầu cần đạt
1. Năng lực
- HS Tự cảm nhận được cơ thể khoẻ mạnh hoặc không khoẻ mạnh.
- Nêu được những việc làm thường ngày giúp cơ thể khoẻ mạnh.
- Nêu được những việc làm có thể gây ảnh hưởng đến sức khoẻ của bản thân.
- Thể hiện được thái độ đồng tình với các hành vi, việc làm, lối sống giữ gìn sức
khoẻ bản thân và không đồng tình với những hành vi, việc làm ngược lại.
- Thực hiện được những việc chăm sóc bản thân vừa sức của mình.
* Năng lực điều chỉnh hành vi: Nêu được những việc làm để chăm sóc sức khoẻ
của bản thân và nêu điều có thể xảy ra nếu không tự chăm sóc bản thân. Đồng tình
với thái độ, hành vi thể hiện việc tự chăm sóc sức khoẻ; không đồng tình với thái
độ, hành vi không tự chăm sóc sức khoẻ.
2. Phẩm chất
* Trách nhiệm: thực hiện được những việc làm để cơ thể khoẻ mạnh.
* Dạy tích hợp Phòng chống xâm hại: Dạy cho HS biết cách phòng chống bạo lực.
II. Đồ dùng dạy học: Thẻ xanh, máy tính, tivi
III. Các hoạt động dạy và học
Tiết 2
3. Luyện tập
Hoạt động 4: Thực hiện một số kĩ năng bảo vệ sức khỏe
- GV yêu cầu HS thảo luận theo nhóm 4, quan sát 2 tranh trong SGK và đưa ra lời
khuyên cho các bạn.

- Thảo luận nhóm 4, quan sát tranh và đưa ra lời khuyên cho các bạn trong tranh.
- GV mời một số HS chia sẻ trước lớp. Các bạn khác góp ý, bổ sung.
- Một số nhóm chia sẻ - nhóm khác nhận xét, bổ sung.
+ Tranh 1: Bạn nam chơi điện tử rất khuya. Em sẽ khuyên bạn: “Bạn hãy đi ngủ
đúng giờ để đảm bảo sức khoẻ.”
+ Tranh 2: Bạn nữ ăn quà vặt ở nơi mất vệ sinh. Em sẽ khuyên bạn: “Bạn không
nên ăn quà vặt ở nơi mất vệ sinh vì có thể bị đau bụng”.
- Nhận xét.
- GV hướng dẫn HS một số nguyên tắc để giữ gìn cơ thể khoẻ mạnh: Chia lớp
thành 4 nhóm, mỗi nhóm thảo luận và trình bày về một yếu tố:
+Ăn đủ chất, uống đủ nước: GV cho HS xem hình vẽ tháp dinh dưỡng. Yêu cầu
xác định những món ăn trong một bữa ăn để đảm bảo dinh dưỡng.
+ Ngủ đủ giấc:
H: Hằng ngày, em đi ngủ từ mấy giờ và dậy lúc mấy giờ? Yêu cầu HS nêu cách các
em sẽ thực hiện để có giấc ngủ đủ thời gian cần thiết.
+Mặc đủ ấm: GV đưa ra các tình huống thời tiết, ví dụ: trời lạnh, trời nắng nóng,
trời mưa giông,... và yêu cầu HS sẽ lựa chọn trang phục phù hợp cho mỗi tình
huống đó. GV yêu cầu đại diện nhóm báo cáo, nhóm khác lắng nghe và bổ sung.
+ Tập thể dục: Thực hiện một số động tác thể dục giúp cơ thể khỏe mạnh.
- Nhận xét.
* GV hướng dẫn HS thực hành từng bước thao tác xử lí khi bị sốt.
H: Khi bị sốt các em thường làm gì?
- GV mời một số HS lên để hướng dẫn cho cả lớp theo dõi.
Lưu ý: GV nhắc nhở HS về nhà thực hành các bước trong kĩ năng xử lí khi bị sốt.
Nếu bị sốt hoặc gặp các vấn đề về sức khoẻ thì em nên báo cho người thân. Các em
nên nhớ một vài số điện thoại của người thân trong gia đình để gọi nhờ giúp đỡ khi
cần thiết.

- GV tổng kết và dẫn dắt sang hoạt động sau.
- HS đọc: Để cơ thể khoẻ mạnh, các em cần: Ăn đủ chất, uống đủ nước, ngủ đủ
giấc, mặc đủ ấm, tập thể dục.
Hoạt động 5: Chia sẽ những việc làm để cơ thể khỏe mạnh
- HS chia sẻ nhóm 4 về một việc mà em đã làm để giữ gìn cơ thể khoẻ mạnh.
- GV tổ chức cho HS chia sẻ trước lớp.
- GV lắng nghe và cùng HS đưa ra lời khyên cho các bạn gặp khó khăn khi thực
hiện những việc làm để giữ gìn cơ thể khoẻ mạnh.
- GV nhắc nhở HS tiếp tục thực hiện những việc làm để giữ gìn cơ thể khoẻ mạnh
hằng ngày. Nhắc nhở bạn bè cùng thực hiện những việc làm đó.
* GV phát phiếu xin ý kiến người thân về việc thực hiện các việc làm để giữ gìn cơ
thể khoẻ mạnh của HS và yêu cầu HS về nhà xin ý kiến nhận xét của người thân.
4. Vận dụng
- Nêu những việc làm để giữ gìn cơ thể khoẻ mạnh hằng ngày.
- Em rút ra bài học gì sau khi học xong bài này?
- GV nhận xét và kết luận.
- GV cho cả lớp đọc nội dung phần Ghi nhớ trong SGK Đạo đức 1 trang 43.
* GV dặn dò HS về nhà:
- Tiếp tục thực hiện những việc làm để giữ gìn cơ thể khoẻ mạnh hằng ngày
- Nhắc nhở các bạn cùng thực hiện những việc làm để giữ gìn cơ thể khoẻ mạnh
hằng ngày.
IV. Điều chỉnh sau bài dạy
………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………

Duyệt, 18/ 12/ 2023