KẾ HOẠCH GIÁO DỤC
CHỦ ĐỀ: GIAO THÔNG
NHÁNH: BÉ VỚI AN TOÀN GIAO THÔNG
LĨNH VỰC PHÁT TRIỂN THỂ CHẤT
TÊN HOẠT ĐỘNG: ĐI THĂNG BẰNGTRÊN GHẾ THỂ DỤC
NGƯỜI DẠY: VÕ ÁI QUYÊN
NGÀY DẠY: 23/10/2023
LỚP: LÁ 1
I/ MỤC TIÊU:
- Trẻ biết tên và thực hiện được vận động: Đi thăng bằng trên ghế thể dục, thực
hiện được các động tác tay, bụng, chân, bật, biết cách chơi trò chơi và chơi đúng
luật. Trẻ phát âm đúng các từ: Cây cờ, ghế thể dục, chuyền bóng.
- Trẻ có khả năng đi thăng bằng trên ghế, chú ý nghe hiệu lệnh, đi đúng tư thế.
Phối hợp tay mắt, khóe léo khi thực hiện vận động.
- Thông qua hoạt động trẻ biết muốn có sức khỏe tốt phải thường xuyên tập thể
dục, ăn uống đủ chất.
II/ CHUẨN BỊ:
- Cô: Ghế thể dục, cờ, nhạc có lời bài hát “ Lời cô dặn; Em đi qua ngã tư đường
phố; Em làm công an tí hon ( Không lời), Đi đường em nhớ ( không lời)” , Máy
tính, loa…
- Trẻ: Cờ, ghế thể dục, 3 quả bóng, 3 cái rổ,.
- Thời gian: 30 – 35 phút.
- Địa điểm: Phòng thể chất.
III.TỔ CHỨC HOẠT ĐỘNG:
ST
Cấu trúc
Hoạt động của cô/ trẻ
T
1
Hoạt động 1: - Hôm nay lớp chúng ta sẽ cùng tham gia hội thi: “Bé khỏe,
Khởi động
bé ngoan” do trường tổ chức.
- Đến với hội thi có 3 đội tham gia
- Đây là hội thi đòi hỏi các vận động viên phải có sức khỏe
tốt và dẻo dai. Để có sức khỏe tốt chúng ta phải làm gì?
Giáo dục: Trẻ phải ăn uống đầy đủ chất và thường xuyên
tập thể dục để cơ thể khẻo mạnh, có nhiều sức khỏe tốt.
- Hội thi hôm nay gồm có 3 phần:
+ Phần thứ nhất: Diễn hành
+ Phần thứ hai: Đồng diễn
+ Phần  thứ ba: Bé tranh tài
- Hội thi chính thức bắt đầu.

2

Hoạt động 2:
Trọng động

* Phần thi thứ nhất: Diễn hành
- Cho trẻ đi vòng tròn các kiểu đi theo bài hát “ Lời cô dặn”
kết hợp đi chạy theo hiệu lệnh của cô, lấy dụng cụ.
- Chạy về 3 hàng dọc – chuyển về 3 hàng ngang.
- Cho trẻ nhắc từ: Cây cờ
- Chúng ta vừa hoàn thành phần thi thứ nhất, tiếp theo là
phần thi “Đồng diễn”
- Bước v phần thi đồng diễn
a/ Bài tập phát triển chung. kết hợp với bài hát “Em đi
qua ngã đường phố” .
* Động tác tay: Đưa ra phía trước, sang ngang (2l/8n)
TTCB: Đứng thẳng, hai chân bằng vai.
+ Nhịp 1: Bước chân phải sang phải 1 bước, đồng thời đưa
2 tay ra sang ngang
+ Nhịp 2: Đưa 2 tay ra phía trước,
+ Nhịp 3: Như nhịp 1
+ Nhịp 4: Về TTCB.
+ Nhịp 5,6,7,8 như nhịp 1,2,3,4 (đổi chân)
* Động tác bụng: Quay người sang bên  (2l/8n)
 TTCB: Đứng thẳng, tay dọc thân.
+ Nhịp 1: Bước chân phải sang phải 1 bước, 2 tay sang
ngang.
+ Nhịp 2: Quay người sang phải
+ Nhịp 3: Quay người sang trái
+ Nhịp 4: về TTCB.
+ Nhịp 5,6,7,8 như nhịp 1,2,3,4
* Động tác chân: Khuỵu gối (4l/8n)
TTCB: Đứng thẳng, 2 gót chân chụm vào nhau, 2 tay thả
xuôi
+ Nhịp 1: Đứng thẳng, 2 gót chân chụm vào nhau, 2 tay
chống hông.
+ Nhịp 2: Nhún xuống, đầu gối hơi khuỵu.
+ Nhịp 3: Đứng thẳng lên.
+ Nhịp 4: Về TTCB.
+ Nhịp 5,6,7,8 như nhịp 1,2,3,4
* Động tác bật: Bật, đưa chân sang ngang (2l/8n)
TTCB: Đứng thẳng, hai tay thả xuôi.
+ Nhịp 1: Bật lên, đưa 2 chân sang ngang, kết hợp 2 tay
dang ngang
+ Nhịp 2: Bật lên, thu 2 chân về, 2 tay xuôi theo người
+ Nhịp 3: Về nhịp 1
+ Nhịp 4: Về TTCB.
+ Nhịp 5,6,7,8 như nhịp 1,2,3,4
b/ Vận động cơ bản. Phần thi tiếp theo là phần thi “tranh
tài”

3

Hoạt động 3:
Hồi tĩnh

- Các vận động viên nhìn xem ban tổ chức đã chuẩn bị gì
nè?
- Cho trẻ nhắc từ: Ghế thể dục
- Với cái ghế này các vận động viên sẽ thực hiện vận động
gì?
- Cho trẻ nêu.
- Các vận động viên sẽ thể hiện tài năng của mình qua vận
động “Đi thăng bằng trên ghế thể dục”
- Cho các đội thực hiện để khảo sát khả năng các vận động
viên.
- Để đi đúng kỹ thuật mời các vận động viên cùng chú ý
nhé!
- Cô thực hiện cho cháu xem 2 lần.
- Lần 1: Cô thực hiện cho trẻ xem
- Lần 2: Cô thực hiện + Giải thích
TTCB: Đứng ở 1 đầu ghế, mắt nhìn đầu ghế kia, 2 tay
chống hông.
Thực hiện:
- Khi có hiệu lệnh, chân phải bước lên ghế, thu chân kia lên
đặt sát cạnh chân trước, rồi tiếp tục bước đi đến hết đầu ghế
dừng 1-2 giây rồi bước xuống đất, đi về cuối hàng đứng để
bạn kế tiếp lên thực hiện.
- Cho từng trẻ thực hiện cho đến hết lớp
- Cô gọi những bạn còn yếu lên tập lại
- Khi trẻ thực hiện cô chú ý quan sát sửa sai cho trẻ.
- Cô theo quan sát trẻ.
- Nhận xét tổng kết cuộc thi ( tặng quà cho các đội)
c/ Trò chơi vận động: “Chuyền bóng”
- Sau đây là phần thi vô cùng hồi hộp và gay cấn nhất đó là
phần thi chung sức với trò chơi chuyền bóng
- Cô cho trẻ nhắc luật chơi, cách chơi.
- Cho trẻ nhắc từ: bóng, chuyền bóng.
- Luật chơi: không được làm rơi bóng
- Cách chơi: cô chia lớp ra làm 3 đội khi nghe hiệu lệnh
của cô bạn đứng đầu hàng cầm bóng bằng 2 tay cuyền theo
đúng yêu cầu cho bạn tiếp theo, cứ như vậy đến hết hàng
bạn sau cùng cầm bóng đưa lên đội nào đưa trước thì được
khen.
- Trẻ chơi thử, chơi thật vài lần.
- Nhận xét tuyên dương các đội. Phát thưởng.
Cho trẻ đi vun tay hít thở nhẹ nhàng kết hợp bài hát

Lạc Hòa, ngày

tháng 10 năm 2023

Tổ trưởng ký duyệt

Thach Thị Si nonh