Giải Giáo dục thể chất lớp 3 Bài 3: Bật nhảy đá thấp chân các hướng
Giáo dục thể chất lớp 3 trang 63 Mở đầu
2. Khởi động

3. Trò chơi hỗ trợ khởi động
Trò chơi "Chuyển bóng theo nhạc”

Trả lời:
Học sinh thực hiện theo hướng dẫn sau:
- Bước 1: Chuẩn bị: Sân bãi rộng rãi, bằng phẳng, thoảng mát; quả bóng đá.
- Bước 2: Giáo viên cho lớp xếp thành vòng tròn, đưa bóng cho một bạn bất kì.
- Bước 3: Bắt đầu chơi: Khi tiếng nhạc vang lên, học sinh nhanh chóng chuyển bóng
cho bạn đứng kế bên mình. Khi tiếng nhạc dừng lại, bạn nào còn đang giữ bóng xem
như thua cuộc.
Giáo dục thể chất lớp 3 trang 63 Kiến thức mới
1. Bật nhảy đá thấp chân ra trước

2. Bật nhảy đá thấp chân sang ngang

Giáo dục thể chất lớp 3 trang 64 Luyện tập
Giáo dục thể chất lớp 3 trang 64 Câu hỏi 1: Luyện tập cá nhân

Trả lời:
- Bước 1: Cả lớp khởi động bằng bài khởi động với nhạc.
- Bước 2: Chia các học sinh vào các khu vực khác nhau.
- Bước 3: Thực hiện luyện tập:
+ Bật nhảy đá thấp chân ra trước
+ Bật nhảy đá thấp chân sang ngang
Chú ý:
- Giáo viên quan sát, sửa lỗi sai cho từng học sinh và mời các học sinh lần lượt trình
diễn kết quả trước lớp để cùng học sinh nhận xét, đánh giá.

- Trong quá trình luyện tập, các tổ, các nhóm, các thành viên cần chú ý quan tâm, giúp
đỡ những hàng (hoặc tổ) thực hiện chưa đúng và khuyến khích, động viên kịp thời
những hàng (hoặc tổ) thực hiện đúng.
Giáo dục thể chất lớp 3 trang64 Câu hỏi: Luyện tập cặp đôi

Trả lời:
- Bước 1: Cả lớp khởi động bằng bài khởi động với nhạc.
- Bước 2: Chia cả lớp thành các cặp, sắp xếp vào các khu vực khác nhau.
- Bước 3: Thực hiện luyện tập:
+ Bật nhảy đá thấp chân ra trước
+ Bật nhảy đá thấp chân sang ngang
Chú ý:
- Giáo viên quan sát, sửa lỗi sai cho từng cặp và mời các cặp lần lượt trình diễn kết
quả trước lớp để cùng học sinh nhận xét, đánh giá.
- Trong quá trình luyện tập, các tổ, các nhóm, các thành viên cần chú ý quan tâm, giúp
đỡ những hàng (hoặc tổ) thực hiện chưa đúng và khuyến khích, động viên kịp thời
những hàng (hoặc tổ) thực hiện đúng.
Giáo dục thể chất lớp 3 trang 64 Câu hỏi 3: Luyện tập theo nhóm

Trả lời:
- Bước 1: Cả lớp khởi động bằng bài khởi động với nhạc.

- Bước 2: Chia cả lớp thành các nhóm, sắp xếp vào các khu vực khác nhau.
- Bước 3: Thực hiện luyện tập:
+ Bật nhảy đá thấp chân ra trước
+ Bật nhảy đá thấp chân sang ngang
Chú ý:
- Giáo viên quan sát, sửa lỗi sai cho từng nhóm và mời các nhóm lần lượt trình diễn
kết quả trước lớp để cùng học sinh nhận xét, đánh giá.
- Trong quá trình luyện tập, các tổ, các nhóm, các thành viên cần chú ý quan tâm, giúp
đỡ những hàng (hoặc tổ) thực hiện chưa đúng và khuyến khích, động viên kịp thời
những hàng (hoặc tổ) thực hiện đúng.
Giáo dục thể chất lớp 3 trang 64 Câu hỏi: Trò chơi vận động bổ trợ
Trò chơi "Bật nhảy tiếp sức”

Trả lời:
Học sinh thực hiện theo hướng dẫn sau:
- Bước 1: Chuẩn bị: Sân bãi rộng rãi, bằng phẳng, thoáng mát; phấn; còi.
- Bước 2: Giáo viên chia lớp thành các nhóm nhỏ xếp thành hàng dọc đứng sau vạch
xuất phát. Giáo viên quy định động tác bật nhảy mà học sinh sẽ sử dụng trong trò chơi
để bật nhảy về đích (dựa trên các động tác đã học ở Bài 1, 2, 3).
- Bước 3: Các nhóm bắt đầu chơi, bằng cách:
Khi có tiếng còi xuất phát, học sinh đứng đầu mỗi hàng sẽ thực hiện động tác bật nhảy
được quy định để di chuyển đến vạch đích. Sau đó, chạy về chạm vào tay bạn tiếp
theo để học sinh tiếp theo bắt đầu thực hiện. Nhóm nào thực hiện xong nhanh nhất sẽ
là nhóm chiến thắng.
Giáo dục thể chất lớp 3 trang 64 Vận dụng

Giáo dục thể chất lớp 3 trang 64 Câu hỏi 1: Hình nào thể hiện đúng động tác bật
nhảy đá thấp chân trái sang ngang?

Trả lời:
Hình thể hiện đúng động tác bật nhảy đá thấp chân trái sang ngang: Hình 2
Giáo dục thể chất lớp 3 trang 64 Câu hỏi 2: Tập luyện thường xuyên bài tập bật
nhảy đá thấp chân các hướng sẽ giúp các em tăng cường sự khéo léo và sức mạnh cho
đôi chân.
Trả lời:
Học sinh thực hiện tập luyện thường xuyên bài tập bật nhảy đá thấp chân các hướng
để giúp tăng cường sự khéo léo và sức mạnh cho đôi chân.