Ngày soạn : 20/08/2011 Ngày dạy: 8/2015
Tiết 1:
Mục tiêu, nội dung chương trình thể dục 9
I/ Mục tiêu:
1/ Mục tiêu, nội dung chương trình thể dục lớp 9.
- Về kiến thức:
+ Có một số hiểu biết về phương pháp tập luyện để rèn luyện sức bền.
+ Biết cách thực hiện một số trò chơi, động tác bổ trợ KT, bài tập phát triển thể lực.
+ Biết cách thực hiện kỹ năng bài TD phát triển chung, chạy ngắn, chạy bền, nhảy xa, nhảy cao, đá cầu và môn thể thao tự chọn.
+ Biết một số luật thi đấu trong các môn thể thao đã học.
- Về kỹ năng:
+ Thực hiện cơ bản đúng, đều, đẹp bài TD phát triển chung.
+ Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật chạy ngắn, chạy bền, nhảy xa, nhảy cao, đá cầu và môn thể thao tự chọn.
+ Đạt tiêu chuẩn rèn luyện thân thể.
2/ Yêu cầu: Thực hiện nghiêm túc, tích cực.
II/ Địa điểm phương tiện:
- Học trên trên sân TD.
- Học sinh chuẩn bị trang phục gọn gàng.
III/ Hoạt động của giáo viên và học sinh:
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức

A/ Phần chuẩn bị:
- Giáo viên nhận lớp phổ biến mục tiêu, yêu cầu giờ học.
- Kiểm tra bài cũ: 2 em.
B/ Phần cơ bản :
1/ Mục tiêu chương trình thể dục lớp 9:
- Giáo viên gợi ý để học sinh nắm lại
3-5 phút

2 em.
35-37 phút
- Lớp trưởng ổn định tổ chức báo cáo sĩ số cho giáo viên.



- Chương trình môn học TD 9 giúp HS cũng cố, phát triển những kết quả đã học ở lớp 6,7,8 và hoàn


Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức

1số nội dung kiến thức ở lớp 6,7,8.
- Giáo viên chuẩn bị tốt các nội dung bài học, các câu hỏi, câu chuyện về tác dụng của việc tập luyện thể dục thể thao.









2/ Nội dung chương trình TD 9.
- Lý thuyết: 2 tiết
- Bài TD phát triển chung: 7 tiết
- Chạy cự ly ngắn: 8 tiết
- Chạy bền: 6 tiết
- Nhảy cao: 10 tiết
- Nhảy xa: 8 tiết
- Đá cầu: 7 tiết
- Môn TTTC: 12 tiết
C/ Phần kết thúc:
- Nhận xét giờ học.





























5 phút
thành mục tiêu môn học THCS là:
+Biết được một số kiến thức, kỹ năng cơ bản để tập luyện giữ gìn sức khỏe, nâng cao thể lực
+ Góp phần rèn luyện nếp sống lành mạnh, tác phong nhanh nhẹn, kỹ luật, thói quen tự giác tập luyện TDTT, giư gìn vệ sinh.
+ Có tăng tiến về thể lực, đạy TCRLTT và thể hiện khả năng của bản thân về TDTT
+Biết vận dụng ở mức độ nhất định những điều đã học vào nếp sống sinh hoạt ở trường và ngoài nhà trường.

- Tập trung đội hình 4 hàng ngang
- Giáo viên giới thiêu nội dung chương trình TD 9







- Tập trung đội hình 4 hàng ngang
- Giáo viên nhận xét giờ học.


Ngày soạn : 20/08/2011